Физическая культура

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Мурманский государственный гуманитарный университет»

(ФГБОУВПО «МГГУ»)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

Б4.Б.1 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Основная образовательная программа подготовки бакалавра
по направлению подготовки бакалавриата

050100.62 «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура»

Заочная форма обучения

3 г. 03 мес.

Утверждено на заседании кафедры

физической культуры и спорта

факультета ЕФКиБЖД

(протокол от 18 ноября 2011 г.)

Зав. кафедрой ФКиС

_______________

Структура учебно-методического комплекса дисциплины (модуля)

1. Программа учебной дисциплины (модуля) Б4.Б.1 Физическая культура

2. Автор программы: , к. п.н., доцент

4. Цели освоения дисциплины

Целями освоения дисциплины (модуля) Б4.Б.1 Физическая культура являются формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

6. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины
(модуля)

Вариант 1 – для направления подготовки бакалавров 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Физическая культура»:

ОК-5 – готов использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья;

ПК-1 – способен реализовать учебные программы базовых и элективных курсов в различных образовательных

ПК-2 – готов применять современные методики и технологии, в том числе и информационные, для обеспечения качества учебно-воспитательного процесс СА на конкретной образовательной ступени конкретного образовательного учреждения;

ПК-3 – способен применять современные методы диагностирования достижений обучающихся и воспитанников, осуществлять педагогическое сопровождение процессов социализации и профессионального самоопределения обучающихся, подготовки их к сознательному выбору профессии;

СК-1 – владение психолого-педагогическими, медико-биологическими, организационно-управленческими знаниями и навыками, необходимыми для обучения двигательным действиям и совершенствования физических и психических качеств обучающегося;

СК-2 – способен использовать ценностный потенциал физической культуры для формирования здорового образа жизни, интереса и потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;

СК-3 – готов к реализации физкультурно-рекреационных, оздоровительно-реабилитационных, спортивных, профессионально-прикладных и гигиенических задач;

СК-4 – способен оценить физическое и функциональное состояние обучающихся с целью разработки и внедрения индивидуальных программ оздоровления и развития, обеспечивающих полноценную реализацию их двигательных способностей.

Вариант 2 – для направления подготовки бакалавров 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Безопасность жизнедеятельности»:

ОК-5 – готовность использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья);

ОК-7 – готовность к взаимодействию с коллегами, к работе в коллективе;

ОПК-1 – осознание социальной значимости своей будущей профессии, обладанием мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности;

ОПК-4 – способность нести ответственность за результаты своей профессиональной деятельности;

ПК-4 – способность осуществлять педагогическое сопровождение процессов социализации и профессионального самоопределения обучающихся, подготовки их к сознательному выбору профессии;

ПК-7 – способность организовывать сотрудничество обучающихся, поддерживать активность и инициативность, самостоятельность обучающихся, их творческие способности.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

1)  Знать:

- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовки ее к профессиональной деятельности;

- медико-биологические и психологические основы физической культуры в развитии личности и подготовки ее к профессиональной деятельности;

- нормы здорового образа жизни;

- ценности физической культуры;

- способы физического совершенствования организма;

- основы теории и методики обучения базовым видам физкультурно-спортивной деятельности;

- содержание, формы и методы организации учебно-тренировочной и соревновательной работы;

- систему самоконтроля при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью;

- правила личной гигиены;

- технику безопасности при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью.

2) Уметь:

- приобретать личный опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей;

- правильно организовать режим времени, приводящий к здоровому образу жизни;

- использовать накопленные в области физической культуры и спорта духовные ценности, для воспитания патриотизма, формирование здорового образа жизни, потребности в регулярных физкультурно-спортивных занятиях;

- определять цели и задачи физического воспитания, спортивной подготовки и физкультурно-оздоровительной работы, как факторов гармонического развития личности, укрепления здоровья человека;

- правильно оценивать свое физическое состояние;

- использовать технические средства и инвентарь для повышения эффективности физкультурно-спортивных занятий;

- регулировать физическую нагрузку; 

3) Владеть:

- системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке);

- средствами и методами физкультурно-спортивной деятельности.

7. Объем дисциплины (модуля) и виды учебной работы

Общая трудоемкость дисциплины (модуля) составляет 2 зачетных единиц
(из расчета 1 ЗЕТ= 36 часов); 400 часов.

№	Шифр и наименование направления с указанием профиля (названием магистерской программы), формы обучения	Курс	Семестр	Виды учебной работы в часах	Вид итогового контроля (форма отчетности)
Трудоемкость в часах/ЗЕТ	Всего аудит.	Часов в интеракт. форме (из ауд.)	ЛК	ПР/ СМ	ЛБ	Часы на СРС (для дисциплин с экзаменом, включая часы на экзамен)*
1.	050100.62 Педагогическое образование, профиль Физическая культура (3г 3м)	1	1	400/2	10	-	10	-	-	386	Зачет

8. Содержание дисциплины (модуля)

Разделы дисциплины (модуля) и виды занятий (в часах). Примерное распределение учебного времени:

№	Наименование раздела, темы	Всего аудит.	ЛК	СРС
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.	I КУРС 1 семестр Теоретический раздел Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры. Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья. Тема 4. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Тема 5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов. Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности преподавателя в условиях Кольского Заполярья. Тема 12. Техника и методика обучения легкоатлетическим упражнениям. Тема 13. Техника и методика обучения гимнастическим упражнениям. Тема 14. Техника и методика обучения элементам волейбола. Тема 15. Техника и методика обучения элементам атлетической гимнастики. Тема 16. Техника и методика обучения элементам баскетбола. Тема 17. Содержание и методика проведения подвижных игр. Тема 18 Подготовка к работе в инструктивно-методическом лагере. ИТОГО:	2 2 2 2 2 10	2 2 2 2 2 10	20 26 20 20 20 20 20 20 20 30 30 20 20 20 20 20 20 20 386

13. Учебно-методическое обеспечение и информационное обеспечение дисциплины
(модуля)

Основная литература:

1.	Грачев культура : учеб. пособие для студ. мед. и фармацевт. вузов - М. ; Ростов н/Д : МарТ, 20с.
2.	Гришина физическая подготовка. Знать и уметь : учеб. пособие для студ. вузов - Ростов н/Д : Феникс, 20с.
3.	, Чернышова культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов: лекция для преподавателей - М.: Советский спорт, 20с.
4.	Ильинич культура студента и жизнь: Учебник для студентов вузов, изуч. дисцип. «Физ. культура» - М.: Гардарики, 20с.
5.	, Евсеев программа дисциплины «Физическая культура», федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования второго поколения. – Московский психолого-социальный институт, 2000.
6.	Лукьяненко культура: основы знаний: учеб. пособие для учащихся ст. кл. общеобразоват. школы - М. : Сов. спорт, 20с.
7.	, , Гладков восстановления и повышения физической работоспособности в спорте высших достижений: метод. пособие - М. : Советский спорт, 20с.
8.	Педагогика физической культуры: учебник / [и др.]. – Изд. 3-е., доп. и перераб. - М.: Путь: Альянс, 20с.
9.	Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 № 000.
10.	Рубин теории и методики физической культуры : учеб. пособие для студ. вузов, обуч. по спец. 032101 - Физ. культура и спорт - М. : Физ. культура, 20с.
11.	Теория и методика физической культуры: учебник для студ. вузов, обуч. по спец. 022300 "Физическая культура и спорт" / под ред. . - 3-е изд., стер. - М.: Советский спорт, 20с.
12.	Физическая культура : курс лекций / под ред. . - Минск : БГУ, 20с.
13.	, Кузнецов и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов вузов, обуч. по спец. «Физическая культура» - 6-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. – 478, [1] с.

Дополнительная литература:

1.	, , Родионова физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов, обуч. по спец. 033100-Физическая культура - М.: Академия, 20с.
2.	, Горшков здорового образа жизни студента. // Среднее профессиональное образование. 19995, № 4, 5, 6; 1996, № 1, 2, 3.
3.	Волков и методика детского и юношеского спорта: [учебник для студ. вузов физ. культуры и фак. физ. воспитания] - Киев: Олимп. лит., 20, [1] с.
4.	Менхин воспитание: теория, методика, практика: [учеб. пособие для студ. вузов, обуч. по спец. 022300 - Физическая культура и спорт] - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: СпортАкадемПресс : Физкультура и спорт, 20, [1] c.
5.	Особенности развития двигательных качеств школьников и юных спортсменов: метод. пособие / Федер. агентство по образованию, Мурм. гос. пед. ун-т; [авт.-сост. ]. - Мурманск: МГПУ, 20с.
6. 7.	Педагогика физической культуры: учебник / [и др.]. – Изд. 3-е., доп. и перераб. – М.: Путь: Альянс, 2006. – 288 с. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 № 80 – Ф. З.
8.	, Кузнецов по теории и методике физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов физ. культуры - М.: Академия, 20с.