Основная образовательная программа начального общего образования (стр. 15 )

Просветительская и мотивационная работа, ориентированная на здоровый образ жизни, направлена на формирование у школьников представления о человеке как о главной ценности общества. Она формирует элементарные представления ребёнка о себе самом, о функциях своего собственного организма, детям даются начальные представления о здоровье, основных способах закаливания организма, о способах укрепления здоровья средствами физической культуры и спорта.

Образовательная система «ПНШ» формирует элементарные представления ребёнка об окружающем мире, экологии, экологических проблемах, способах их решения, формирует установку школьников на безопасный, здоровый образ жизни.

Значительный здоровьесберегающий потенциал несут в себе типические свойства УМК «ПНШ» предполагающие:

·  воспитание физической культуры: осознания ценности здорового образа жизни, понимания вреда алкоголя и наркотиков, повышения осведомленности в разных областях физической культуры, развития навыков обеспечения безопасности жизнедеятельности;

·  социально-нравственное воспитание: развитие чувства сострадания и сопереживания ближнему; формирование умения различать и анализировать собственные эмоциональные переживания и переживания других людей; воспитание уважения к чужому мнению; обучение правилам поведения в обществе и семье; ознакомление с этическими нормами, их культурно-исторической обусловленностью и формирование осознанного понимания их ценности и необходимости.

Реализуемый в УМК принцип охраны и укрепления психического и физического здоровья ребенка базируется на необходимости формирования у детей привычек к чистоте, аккуратности, соблюдению режима дня, формирования и развития основ культуры умственного и физического труда. Предполагается также создание условий для активного участия детей в оздоровительных мероприятиях (утренняя гимнастика, динамические паузы, прогулки на природу).

Заявленные позиции носят здоровьесберегающий характер, создают безопасную образовательную среду с точки зрения психологической, личностной защищенности каждого школьника.

В курсе «Физическая культура» среди образовательных задач выделяются такие как:

·  совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;

·  развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

·  формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

·  развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

·  обучение простейшим способам контроля над физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

·  усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Весь учебный материал способствует выработке установки на безопасный, здоровый образ жизни. Обучающимся сообщаются сведения по освоению и соблюдению режима дня, личной гигиены, закаливания, приема пищи и питательных веществ, воды и питьевого режима, необходимости оказания первой помощи при травмах.

Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни средствами урочной деятельности может быть реализовано в рамках всех учебных предметов. В УМК «Гармония» предусмотрены соответствующие разделы и темы, которые нацелены на обсуждение с детьми проблем, связанных с безопасностью жизни, укреплением физического, нравственного и духовного здоровья.

Совместная деятельность образовательного учреждения, семьи и общественности по формированию экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни

Система работы с родителями (законными представителями) по вопросам охраны и укрепления здоровья детей направлена на повышение их уровня знаний и включает:

·  анкетирование родителей по вопросам удовлетворённости организацией учебного процесса, в том числе вопросы охраны здоровья и режима дня;

·  индивидуальные консультации педагогов по вопросам психолого-педагогического сопровождения;

·  проведение тематических родительских собраний, направленных на формирование культуры здорового образа жизни

·  привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований;

·  создание информационных стендов детского здоровья, в доступной для родителей форме и т. п.

Мероприятия	Тема
Родительские собрания	«Адаптация первоклассника в школе», «Режим дня школьника»; «Как правильно организовать выполнение домашних заданий» «Вредные привычки» «О готовности детей к переходу в среднее звено» «Безопасное поведение на дороге»
Обмен опытом	«Здоровье детей в руках родителей» (встречи с медицинским работником), «Поведение родителей на дорогах – основа безопасности детей» (встречи с инспектором ГИБДД)
Консультации	Вопросы роста и развития ребёнка, его здоровья, факторы, положительно и отрицательно влияющим на здоровье детей и т. п. Знакомство родителей (законных представителей) с необходимой научно-методической литературой по формированию у ребёнка здорового образа жизни;
Спортивно-оздоровительные и экологические мероприятия с детьми	Соревнования, Дни здоровья, спортивные праздники, походы, конкурсы и др.
Проекты с детьми	«Мой безопасный маршрут в школу», «Берегите птиц!» и др.
Информационное поле для родителей	Информационный стенд, классные уголки: выставки детских рисунков, сочинений, творческих работ, сайт школы.

Важным условием эффективной реализации задач программы по формированию у учащихся экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни является эффективность педагогического взаимодействия различных социальных субъектов, при ведущей роли педагогического коллектива.

Примерное программное содержание по классам

Ступень образования	Содержательные линии
1 класс	Отношение к самому себе, к своему собственному здоровью правильный режим дня, зачем человеку нужен отдых, зачем нужен свежий воздух, спорт в моей жизни. Я и мои поступки. Моя семья. Моя малая родина.
2 класс	Мы за здоровый образ жизни, особенности физиологического и психологического здоровья мальчиков и девочек, основные способы закаливания, спорт в моей жизни, в моей семье, правила безопасного поведения. Я – часть природы. Навыки общения. Чистота в доме.
3 класс	Осознанно о правильном и здоровом питании, витамины в моей жизни, правила оказания первой медицинской помощи, правила безопасного поведения. Забота и ответственность. Труд в моей семье. Красная книга природы.
4 класс	Спорт в моей жизни, нет вредным привычкам, роль физкультуры и спорта в формировании правильной осанки, мышечной системы, иммунитета, быть здоровым – это здорово! На экологической тропе. Самоценность личности. Семейные праздники.

Оценка эффективности реализации программы

Основные результаты реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур:

·  анкетирование родителей

·  наблюдение

·  собеседование с обучающимися

·  результаты медицинских осмотров

·  динамика участия в массовых спортивных акциях и соревнованиях

·  выявление динамики сезонных заболеваний

·  динамики школьного травматизма и т. д.

№ п/п	Критерии оценки эффективности	Методы	Сроки
1	Определение уровня экологической воспитанности обучающихся 4 класса	Анкета Методика «Диагностика состояния и развития экологической культуры обучающихся» (авт. Е.Ю. Ногтева). Методика «Диагностика уровня экологической культуры личности» ( авт. ) По выбору.	май
2	Наличие здоровьесберегающего образовательного пространства: ·  отсутствие перегрузок; ·  выполнение санитарно-гигиенических нормативов; ·  использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе;	Наблюдение, посещение уроков, мероприятий	В течение учебного года (посещение уроков по плану)
3	Психолого-педагогические факторы (психологический климат в классах)	Социометрия	По запросу
4	Адаптация обучающихся к школе	Методика «Адаптация» Венгера	Во второй четверти 1 класса (ноябрь) Во второй четверти 4 класса.
5	Физическое воспитание и двигательная активность обучающихся.	Анализ показателей участия в мероприятиях. Анализ посещаемости спортивных секций и кружков.	Конец года
6	Удовлетворенность родителей эффективностью реализации программы	Анкета	В третьей четверти 4 класса
7	Динамика школьного и дорожно-транспортного травматизма	Анализ	Конец года

Система работы по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни.

Система по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни представлена в виде взаимосвязанных блоков:

1.  Создание здоровьесберегающей инфраструктуры;

2.  Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся;

3.  Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы;

4.  Реализации образовательной программы и просветительской работы с родителями

(законными представителями);

Здоровьесберегающая инфраструктура включает:

• соответствие состояния и содержания здания и помещений образовательного учреждения санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся;

• наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;

• организацию качественного горячего питания учащихся, в том числе горячих завтраков;

• оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;

• наличие помещений для медицинского персонала;

• наличие необходимого (в расчёте на количество обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (учителя физической культуры, психолог, медицинский работник).

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся направленна на повышение эффективности учебного процесса, снижение при этом чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, включает:

• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения.

Данная программа реализуется в образовательных курсах и культурно-оздоровительных мероприятиях:

1.  Курс «В стране здоровья»

2.  Курс « Игры народов мира»

3.  Оздоровительные физкультурные мероприятия, применяемые в ходе внеклассной работы

Структура комплекса оздоровительных физкультурных мероприятий

Оздоровительные физкультурные мероприятия применяемые
в ходе учебного процесса	в ходе внеклассной и внеурочной работы
Физическое воспитание школьников	Вне уроков физкультуры: 1)гимнастика до занятий; 2)подвижные перемены; 3)физкультминутки (энергизаторы): - дыхательная гимнастика; - локальная гимнастика для различных частей тела; - элементы самомассажа; 4)элементы валеологического образования в ходе уроков образовательного цикла.	Работа по профилактике: 1)простудных заболеваний; 2)нарушений осанки.	В кружках и секциях: 1)проведение Дней здоровья; 2)занятия в спортивных секциях; 3)проведение спортивных праздников.

Гимнастика до занятий.

Общее руководство проведением гимнастики осуществляет учитель. Для проведения гимнастики в школе используется классные комнаты. Учащиеся занимаются в течение 7 минут. Основной материал гимнастики – общеразвивающие упражнения без предметов. Если гимнастика проводится на площадке (в тёплое время), в комплекс включаются игры, прыжки.

Подвижная (динамическая) прогулка-перемена (25 – 30 минут).

Подвижные перемены имеют большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся и предполагают проведение подвижных игр на улице. Игры – хороший отдых между уроками, они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. Как правило, игры и развлечения несложные. Нужно использовать такие игры, правила которых разрешают детям, не нарушая хода, вступать в игру и выходить из неё.

Физкультминутки, или упражнения – энергизаторы.

Это проведение здоровьесберегающих минуток на уроках общеобразовательного цикла. Учащимся необходимы двигательные минутки на уроке, которые позволят им размять своё тело, передохнуть и расслабиться. Энергизаторы хороши тем, что предполагают активность разных анализаторов и актуализируют разные способности детей. В результате использование энергизатора восстанавливается энергия класса, внимание снова привлекается к учителю, дети, получившие улучшение психо-эмоционального состояния, снова чувствуют себя включённым в работу.

Элементы валеологического образования в ходе уроков образовательного цикла.

Огромное значение в ходе образовательного процесса имеет валеологическая работа. Успех валеологического образования в школе достигается за счёт системного подхода к решению этой проблемы.

1.  На уроках русского языка и литературного чтения учащиеся знакомятся с правилами культуры чтения и письма, формируются и закрепляются гигиенические умения и навыки чтения и письма (правильная осанка, положение книги, тетради и т. д.) В ходе уроков используются стихи, пословицы, рассказы валеологической направленности.

Пословицы и поговорки:

•  Всякое дело поправимо, если человек здоров.

•  В здоровом теле – здоровый дух.

•  Голову держи в холоде, а ноги в тепле.

•  Гнев человеку сушит кости, крушит сердце.

•  Головная боль сном проходит.

•  Дай боли воли – уморит.

•  Еда – пища тела, сон – пища бодрости.

•  Зубную боль и медведи не терпят.

•  Заболел живот – держи пустым рот.

•  Землю сушит зной, а человека – болезнь.

•  Здоров будешь – всё добудешь.

•  Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

•  Кто спортом занимается, силы набирается.

•  Непригоже есть лёжа.

•  Глаз болит – удержи руку, живот болит – придержи аппетит.

•  Зуб о зуб ударил – желудок двери открыл.

2.  На уроках окружающего мира даётся наиболее систематизированное представление о валеологических знаниях, дети знакомятся с элементарными анатомо-физиологическими сведениями при изучении темы «Организм человека и охрана его здоровья».

Практические задания:

ü  измерить температуру воздуха с помощью термометра в классной комнате и соотнести её с нормами;

ü  правильно организовать свой режим дня;

ü  выполнять необходимые правила личной гигиены;

ü  оберегать себя от простудных заболеваний;

ü  закаляться.

3.  На уроках физической культуры учащиеся получают сведения об образовательном значении тех или иных физических упражнений, о двигательном режиме.

4.  На уроках технологии учащиеся знакомятся с правилами безопасности на учебных занятиях.

Примерная тематика валеологических бесед (в соответствии со спецификой изучаемых предметов):

- Режим дня.

- Правильная посадка за партой.

- Личная гигиена, уход за телом.

- Уход за зубами.

- Закаливание.

- Классная комната учащихся.

- Двигательная активность.

- Рациональный отдых.

- Предупреждение простудных заболеваний.

- Физический труд и здоровье.

- Как сохранить хорошее зрение.

- Предупреждение травм и несчастных случаев.

- Общее понятие об организме человек.

- Чем человек отличается от животного.

- Роль витаминов для роста и развития человека.

Оздоровительные физкультурные мероприятия, применяемые в ходе внеклассной работы.

Задачи внеклассной работы:

ü  содействовать укреплению здоровья, закаливанию организма, разностороннему физическому развитию учащегося;

ü  углублять и расширять знания, умения и навыки в области здоровья;

ü  организовывать здоровый отдых учащихся;

ü  прививать учащимся любовь к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

ü  воспитывать нравственную культуру учащихся, интерес к истории спорта, желания побеждать в себе отрицательные привычки и эмоции.

Спортивные праздник и соревнования.

Спортивные соревнования, праздники являются одной из самых интересных, увлекательных форм внеклассной работы. Они содействуют сплачиванию детского коллектива, повышают физическую подготовленность учеников. Каждое соревнование проводится в соответствии с положением, в котором указываются цели и задачи соревнования, руководство, время и место проведения, участники, программа, условия проведения, форма заявки, порядок награждения лучших участников.

1.  Спортивные соревнования «Весёлые старты»

2.  Спортивные соревнования «Осенний кросс»

3.  Спортивные соревнования по пионерболу.

4.  Спортивный праздник «Мама, папа и я – спортивная семья»

5.  Спортивные соревнования « Зимние забавы»

6.  Спортивная игра «Зарничка»

Занятия в спортивных секциях.

1.  Подвижные игры.

2.  Лёгкая атлетика.

3.  Начинающий лыжник.

Основные направления, ценностные установки и планируемые результаты

формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

Направления формирования здорового образа жизни	Ценностные установки	Планируемые результаты формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.	Здоровье физическое, стремление к здоровому образу жизни, здоровье нравственное, психологическое, нервно-психическое и социально-психологическое.	- у учащихся сформировано ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей; - учащиеся имеют элементарные представления о физическом, нравственном, психическом и социальном здоровье человека; - учащиеся имеют первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности; - учащиеся имеют первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества; - учащиеся знают о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека.
Создание здоровьесберегаю-щей инфраструктуры образовательного учреждения.	Ценность здоровья и здорового образа жизни.	- соответствие состояния и содержания зданий и помещений санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся.
Рациональная организация образовательного процесса.	Отношение к здоровью детей как главной ценности. Ценность рациональной организации учебной деятельности.	- соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения.
Организация физкультурно-оздоровительной работы.	Положительное отношение к двигательной активности и совершенствование физического состояния.	- полноценная и эффективная работа с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях) - рациональная и соответствующая организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования.
Реализация дополнительных образовательных программ.	Ценность здоровья и здорового образа жизни.	- эффективное внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс.
Просветительская работа с родителями (законными представителями).	Отношение к здоровью детей как главной ценности семейного воспитания.	- эффективная совместная работа педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.

Рекомендуемая литература: