Государственное образовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №55

Петроградского административного района г. Санкт-Петербурга

УТВЕРЖДАЮ

директор ГОУ СОШ №55

____________ Н. С. Данько

31 августа 2011 г.

герб55м

Рабочая программа

по физической культуре раздел «Плавание»

2 – 4 классов

уч. год

Разработчик:

Ломовцева Анне Арвовна

учитель физической культуры

Обсуждена и согласована на

методическом объединении

Протокол №1

от 01.01.01

Принята на педагогическом совете

Протокол №1

от 01.01.01

2011

Перечень нормативных документов, используемых при составлении рабочей программы по физической культуре:

· Закон Российской Федерации от 01.01.01 года N 3266-1 "Об образовании"

· Обязательный минимум содержания начального общего образования (Приказ Минобрнауки России от 09№ 000);

· Федеральный компонент государственного стандарта общего образования. (Приказ Минобрнауки России от 5 марта 2004 г. № 000);

· Примерные программы начального, среднего и среднего (полного) общего образования базового и профильного уровня, рекомендованные (допущенные) Министерства образования и науки Российской Федерации;

http://*****/work/obr/dok/obs/3837/

· Оценка качества подготовки выпускников начальной, основной и средней (полной) школы (Допущено Департаментом образовательных программ и стандартов общего образования Министерства образования и науки Российской Федерации).

· Федеральные перечни учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2011/2012 учебный год;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

· Примерный учебный план образовательных учреждений Санкт-Петербурга, реализующих программы общего образования.

· Учебный план ГОУ №55 на учебный год.

· План опытно-экспериментальной работы ГОУ №55 по теме «Проектирование здоровье сберегающей образовательной среды школы в контексте ФГОС» на учебный год.

Пояснительная записка

Рабочая программа по Физической культуре, раздел «Плавание» разработана на основе федеральных стандартов, в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования в области физической культуры и Минимальными требованиями по подготовке учащихся основной общеобразовательной школы по физической культуре. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. В программе использованы материалы Примерной программы по физической культуре для учащихся начальной общеобразовательной школы (под общей ред. ). Программа рассчитана на учащихся 2-4 классов. Она предусматривает проведение кратких теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях. Раздел «Плавание» является одним из основных в программе общеобразовательных учреждений.

На занятиях курса «Плавание» учащиеся учатся плавать, хорошо адаптируются к водной среде, закаливаются. Предмет учит детей не бояться воды, легко перемещаться в воде как самому, так и с грузом. Систематические занятия плаванием развивают физическую форму подростков, укрепляют мышцы рук, ног, спины. Улучшают координацию движений.

Плавание является наиболее эффективной формой физического воспитания детей, так как развиваются почти все группы мышц. Возросшее количество несчастных случаев на воде за последние годы обязало добавить в программу раздел «Прикладное плавание», то есть спасение утопающего. Учащиеся должны иметь определенные навыки по спасению и оказанию помощи, тонущему человеку. Раздел «Плавание» призван оберегать жизнь и здоровье детей, через обучение их и закрепление полученных навыков и знаний.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КУРСА.

Обучающие:

·  Обучение технике плавания и привитие безбоязненного отношения к воде, совершенствование техники плавания

·  Достижение высокого качества подготовки по прикладному плаванию

Развивающие:

·  Развитие мышечной массы и закаливание организма подростка

·  Развитие основных физических качеств: выносливости быстроты, координации движений, гибкости.

·  Развитие интереса к самостоятельным занятиям плаванием

Воспитывающие:

·  Воспитание чувства долга, ответственности, организованности

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ

1.  Теоретические занятия проводятся в формах лекции, рассказов с выделением главного материала, записываются основные тезисы и правила (желательно ведение тетради). Регулярные инструктажи по технике безопасности на воде обеспечивают наиболее быстрое запоминание основных «нельзя» и глубокое понимание опасности халатного отношения к тренировкам на воде.

2.  Практические занятия проводятся в бассейне по расписанию уроков Используются такие средства как пенопластовые досочки, ласты, водные надувные круги, мячи, секундомер, шесты и т. д. Во вспомогательном курсе используется бортик бассейна для выполнения упражнений.

3.  Закрепление учебного материала производится с помощью проверочных работ заплывов определенным, как на время так и без времени. Выполнение заданий по стартам, погружению, перемене методов в прикладном плавании.

4.  Оценивание уровня подготовки осуществляется при помощи контрольных заплывов на время, сравнивание предыдущих результатов личного времени на 25м, 50м, 100м.


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ПЛАВАНИЮ 2 - 4 КЛАССОВ

1

Теоретические сведения. ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, игры и развлечения на воде

2

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, прыжки в воду. Игры на воде

3

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

4

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

5

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

6

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

7

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой, прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

8

ОРУ и СФУ на суше. Упр для освоения с водой( К ),прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

9

ОРУ и СФУ на суше. Прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

10

ОРУ и СФУ на суше. Прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

11

ОРУ и СФУ на суше. Прыжки в воду. Гребковые движения. Развлечения на воде

12

ОРУ и СФУ на суше. Прыжки в воду. Гребковые движения( К ).Развлечения на воде

13

Теоретические сведения. ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине.

14

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине

15

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине

16

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине

17

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине

18

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине

19

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине

20

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

21

Т С, ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

22

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

23

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

24

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду ( К ).игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине ( К ) Упр для изучения старта и поворотов.

25

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

26

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

27

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

28

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

29

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

30

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

31

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

32

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

33

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду. игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

34

ОРУ и СФУ на суше. Учебные прыжки в воду( К ).игры на воде. Упр для изучения техники кроля на груди и спине Упр для изучения старта и поворотов.

Контрольные

упражнения

2 КЛАСС

нормативы

Проплывание отрезков м/с

мальчики

девочки

5

4

3

5

4

3

50

(б/в)

25

(б/в)

12

(б/в)

50

(б/в)

25

(б/в)

12

(б/в)

Итоговый контроль

Контрольные

упражнения

3 КЛАСС

нормативы

5

4

3

5

4

3

мальчики

девочки

Проплывание отрезков м/с

50

50

25

50

50

25

(1,00)

(б/в)

(б/в)

(1.10)

(б/в)

(б/в)

Контрольные упражнения

4 КЛАСС

нормативы

мальчики

девочки

5

4

3

5

4

3

Проплывание отрезков м/с

50

50

25

50

50

25

(0,50)

(б/в)

(б/в)

(1,07)

(б/в)

(б/в)