Рабочая программа по учебному предмету « Физическая культура» для 8 класса (стр. 1 )

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Краснояружская средняя общеобразовательная школа №1»

СОГЛАСОВАНО Протокол заседания методического объединения от 01.01.2001г. №1

СОГЛАСОВАНО Заместитель директора МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная школа №1» __________ 27.08.2010г.

СОГЛАСОВАНО Протокол заседания педагогического совета МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная школа №1» от 01.01.2001г. №1

УТВЕРЖДЕНА приказом МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная школа №1» от 01.01.2001г. № 10

Рабочая программа по учебному предмету « Физическая культура»

для 8 класса

Составитель: , учитель физической культуры

МОУ «Краснояружская средняя

общеобразовательная школа №1»

учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (Авторы , , 2008г.) из расчёта трёх часов в неделю в 8 классе на 105 учебных часов.

Программа разработана в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами(Письмо департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 01.01.2001 год № 9-06/2729-ВА «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»; инструктивно-методическое письмо «О преподавании физической культуры в учебном году».

Программа включает разделы: пояснительную записку; требования к уровню подготовки учащихся; календарно-тематическое планирование, содержание программы учебного предмета, формы и средства контроля, перечень учебно-методических средств обучения.

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств.

Цели и задачи

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В соответствии с этим, программа своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических задач:

• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

•  формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

•  выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

•  углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

•  воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

•  воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

•  содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

На уроках физической культуры в 8 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания.

Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта: легкая атлетика, гимнастика, народные (русская лапта) и спортивные(баскетбол) игры, единобрства, лыжная подготовка.

Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных, спортивных игр и соревновательно-игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала и национальной игры «Русская лапта» (Программный материал раздела «Русская лапта» основывается на примерной программе для ДЮСШ и СДЮШОР «Русская лапта» (2004 г) Москва «Спорт»).

Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную аттестацию по окончании четверти. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности в зависимости от возраста и пола. По прохождении разделов программы проводится контрольный урок. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ

Знать:

- основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

- особенности развития избранного вида спорта;

- педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

- биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

- психофункциональные особенности собственного организма;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью,

- правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; проводить самостоятельные занятия по развитию основных

- физических способностей, коррекции осанки и телосложения; разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности; контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматиз­ма на занятиях физическими упражнениями, оказывать пер­вую помощь при травмах и несчастных случаях;

- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Изменения, внесенные в примерную и авторскую учебную программу и их обоснование

Изменения	Обоснование изменений
Раздел «Гимнастика» сокращен на 4 часа, которые добавлены в раздел «Плавание» (по плану 18 часов, по рабочей программе 14 часов)	НаличиематериальнотехническойбазыдляпреподаванияразделапрограммыПлавание
Раздел «Лыжная подготовка» сокращен на 3 часа, которые добавлены в раздел «Плавание» (по плану 18 час, по рабочей программе 16 часов) Раздел «Элементы единоборств» » сокращен на 1 час, который добавлен в раздел «Плавание» (по плану 9 час, по рабочей программе 8 часов)
Раздел «Плавание» реализуется за счет часов вариативной части в количестве 9 часов. К ним добавлены 8 часов из выше указанных разделов. Время на прохождение раздела – 17 часов, что соответствует требованиям программы.
Раздел вариативной части, связанный с региональными особенностями увеличен на 3 часа, за счет резервных часов учебного заведения. Представлен «Русской лаптой» в количестве 12 часов	Инструктивно-методические письма

Годовой план-график прохождения программного материала

для учащихся 8классов при трёхразовых занятиях в неделю занятиях в неделю

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во в год	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
		недель	Количество недель в четверть
	Учебные недели	35	9	7	10	9
		Часов (уроков)	Количество часов (уроков) в четверть
	Количество часов	105	27	21	30	27
1	Базовая часть	84
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры	18	9	-	6	3
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	14	-	14	-	-
1.4	Легкая атлетика	21	10	-	-	11
1.5	Лыжная подготовка	15	-	-	15	-
1.6	Плавание	17		7	7	3
1.7	Элементы единоборства	8	2		2	4
2	Вариативная часть	18
2.1	Народная игра (Русская лапта)	12	6	-	-	6
	Всего часов	105	27	21	30	27

Календарно-тематическое планирование

для учащихся 8 классов

№ п/п	Плановые сроки	Фактические сроки	Цели и задачи	Основная направленность	Домашнее задание	Примечание
1 четверть Лёгкая атлетика – 10 часов
1	сентябрь		Повторить низкий старт 30–40 м. Развитие скоростных качеств	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта	Правила безопасности на уроках физической культуры
2	сентябрь		Повторить низкий старт 30–40 м. Развитие скоростных качеств специальная	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта Бег 30 метров. Основная группа: Мальчики: «5» – 4,9; «4» – 5,1; «3» –5,5. Девочки: «5» – 5,1; «4» – 5,4; «3» – 5,8 Подготовительная и специальная мед. группы: без учета времени	Определить основные показатели своего физического развития
3	сентябрь		Совершенствовать низкий старт 30–40 м. Развитие скоростных качеств	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Выполнить карточку-задание №1
4	сентябрь		Совершенствовать низкий старт 30–40 м. Развитие скоростных качеств	ОРУ. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью Бег 60 метров.	Составить и выполнить комплекс утренней гимнастики изупражнений
5	сентябрь		Повторить прыжок в длину с разбега. Овладение техникой метания малого мяча	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов, метание в горизонтальную цель. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч	Определить свой пульс в покое
6	сентябрь		Совершенствовать прыжок в длину с разбега. Овладение техникой метания малого мяча	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 4-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств Уметь прыгать в длину с 9-11 беговых шагов, метать на дальность мяч Прыжок в длину с разбега. Основная группа Мальчики: Девочки:	Выполнить карточку-задание №2
7	сентябрь		Совершенствовать прыжок в длину с разбега. Овладение техникой метания малого мяча	Прыжок в длину на результат с расстояния 12-14 метров (девушки),до 16 метров (юноши). Техника выполнения метание мяча с разбега Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч	Основы теории. Спортивная терминология. Основные термины и понятия
8	сентябрь		Овладение техникой длительного бега	Бег 1000 м.(мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований. Развитие выносливости Уметь пробегать дистанцию 1000	Равномерный бег 15 мин.
9	сентябрь		Овладение техникой длительного бега	Бег 1000 м.(мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований. Развитие выносливости Уметь пробегать дистанцию 1000 м.	Выполнить карточку-задание №3
10	сентябрь		Освоение техники легкоатлетических упражнений Контрольный урок.	Контрольный урок. Бег 1000 м.(мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину на результат Техника выполнения метание мяча с разбега Уметь пробегать дистанцию 1000 м. Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч	Равномерный бег 15 мин.
	сентябрь	Народная игра Русская лапта – 6 часов
11	сентябрь		Повторить технику броска и ловли теннисного мяча в парах Повторить технику удара битой по мячу.	Правила техники безопасности на уроках народных игр броски и ловля теннисного мяча в парах удары битой по мячу. Ускорение 30 м. Развитие координационных способностей	Составить свой режим дня
12	октябрь		Повторить технику броска и ловли теннисного мяча в парах Повторить технику удара битой по мячу.	техника броска и ловли теннисного мяча удары битой по мячу освоение техники перебежки. Игра «Кто быстрее?» осаливание и самоосаливание. Развитие координационных способностей	Выполнить карточку-задание №4
13	октябрь		Освоение технико-тактической подготовки в игре «Русская лапта по упрощенным правилам»	Игра «Кто быстрее?» осаливание и самоосаливание. «Русская лапта по упрощенным правилам» Развитие координационных способностей	Основы теории. Влияние физической подготовки на укрепление здоровья
14	октябрь		Освоение тактических действий игроков в поле. Закрепление осаливания и самоосаливания. Совершенствовать технику удара битой по мячу.	тактические действия игроков в поле. осаливание и самоосаливание «Русская лапта по упрощенным правилам». Развитие координационных способностей	Составить и выполнить комплекс из 4-6 упражнений для физкультминутки и физкультпаузы
15	октябрь		Освоение тактических действий в поле и городе. Учет: удар битой по мячу. Перебежки.	тактические действия в поле и городе. Повторение осаливания и самоосаливания. Учет: удар битой по мячу. Перебежки. Развитие координационных способностей	Выполнить карточку-задание №5
16	октябрь		Совершенство-вать технико-тактическую подготовку в игре «Русская лапта»	Технико-тактическая подготовка в игре «Русская лапта» Развитие координационных способностей	Основы теории. Спортивная терминология
	октябрь	Спортивные игры /Баскетбол/ - 9 часов
17	октябрь		Овладение техникой передачи мяча в баскетболе	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в играх.	Основы теории. Зарождение олимпийского движения в России
18	октябрь		Овладение техникой броска мяча по кольцу	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места и после ведения. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Заполнить таблицу физической подготовленности в дневнике по физической культуре
19	октябрь		Овладение техникой штрафного броска	Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре. Оценка техники штрафного броска	Выполнить карточку-задание №7
20	октябрь		Овладение техникой передачи мяча разными способами в движении.	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре Оценка техники передачи мяча разными способами	Основы теории. Спортивная терминология
21	октябрь		Овладение техникой передачи мяча разными способами в движении	Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2´1, 3´2. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Составить комплекс упражнений для глаз
22	октябрь		Овладение техникой броска одной рукой от плеча с места Овладение технико-тактическими действиями в учебной игре 3х3 ,4х4	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре. Оценка техники броска одной рукой от плеча с места	Выполнить карточку-задание №8
23	октябрь		Овладение технико-тактическими действиями в учебной игре 3х3 ,4х4	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Основы теории. Расскажите о закаливании организма. Составить план закаливания
24	октябрь		Овладение технико-тактическими действиями в учебной игре 3х3 ,4х4	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча. Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. Игровые задания 2´2, 3´3, 4´4. Учебная игра. Развитие координационных способностей Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Составить и выполнить комплекс упражнений для физкультминутки и физкультпаузы
25	октябрь		Овладение технико-тактическими действиями в учебной игре 3х3 ,4х4	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игровые задания 2х2, 3х3, 4х4. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Самоконтроль Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Выполнить карточку-задание №9
Элементы единоборств – 2 часа
26	октябрь		Овладение техникой приемов Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Упражнения по овладению приемами страховки. Подвижные игры:«Выталкивание из круга», «Бой петухов», На знания о физической культуре Виды единоборств. Правила поведения учащихся во время занятий.
27	октябрь		Овладение техникой приемов Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Упражнения по овладению приемами страховки. Подвижные игры типа «Выталкивание из круга», «Бой петухов», Упражнения в парах
2 четверть Гимнастика 14 часов Плавание - 7 часов
28	ноябрь		Освоение акробатических упражнений Развитие координационных способностей	Кувырок назад в упор стоя ноги врозь(мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей Уметь выполнять комбинации из разученных элементов	Основы теории. Основные правила развития физических способностей
29	ноябрь		Освоение акробатических упражнений Развитие координационных способностей	Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (М). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей Уметь выполнять комбинации из разученных элементов	Разучить подвижную игру
30	ноябрь		Плавание	Правила поведения в бассейне. Влияние плавание на здоровье. ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом.
31	ноябрь		Освоение акробатических упражнений Развитие координационных способностей	Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей Уметь выполнять комбинации из разученных элементов
32	ноябрь		Освоение акробатических упражнений Развитие координационных способностей	Кувырок назад в упор стоя ноги врозь(мальчики). Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей Уметь выполнять комбинации из разученных элементов Оценка техники выполнения акробатических элементов	Основы теории. Спортивная терминология
33	ноябрь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием.
34	ноябрь		Развитие силовых способностей и силовой выносливости	Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей Уметь выполнять технику лазания по канату	Составить комплекс дыхательных упражнений
35	ноябрь		Развитие силовых способностей и силовой выносливости	Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей Уметь выполнять технику лазания по канату Оценка техники выполнения лазания по канату в два приема
36	ноябрь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием.	Упражнение для мышц брюшного пресса: поднимание прямых ног из положения лёжа 15 раз (м),10 раз (д)
37	декабрь		Освоение висов и упоров	Строевые упражнения: Команда «Прямо!», повороты в движении направо, налево. ОРУ в движении(сочетание движений рук и ног). Подтягивание (м.) на высокой перекладине, подтягивание (д.) на низкой перекладине. Развитие силовых способностей Уметь выполнять висы на низкой перекладине. Подтягивания Основная группа Мальчики: 17-14-8 Девочки: 9-7-5	Основы теории. Признаки утомления во время физической подготовки
38	декабрь		Освоение висов и упоров	Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине	Составить и выполнить комплекс утренней гимнастики
39	декабрь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс
40	декабрь		Освоение висов и упоров	Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Вис на под колене. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине	Выполнить карточку-задание №12
41	декабрь		Освоение висов и упоров	Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Вис на под колене. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Уметь выполнять комбинацию на перекладине, подтягивание на результат Уметь выполнять комбинацию на перекладине Выполнения комбинации на перекладине Основная группа слитное выполнение всех элементов. Подготовительная и специальная мед. группы: техника выполнения раздельно.	Основы теории. Правила безопасности на уроках физической культуры
42			Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок.
43	декабрь		Освоение техники прикладных упражнений	Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Передвижение с грузом на плечах на неуравновешенной опоре. Комбинация на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей Уметь выполнять строевые упражнения; передвигаться с грузом на плечах; выполнять комбинацию в равновесии	Основы теории. Составить план самостоятельного занятия с друзьями
44	декабрь		Освоение опорных прыжков	Опорные прыжки. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110—115 см) Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 1 1 0 см). Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Комбинация в равновесии. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Составить и выполнить комплекс упражнений для физкультминутки и физкультпаузы
45	декабрь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок.
46	декабрь		Освоение опорных прыжков	Опорные прыжки. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110—115 см) Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 1 1 0 см). Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Комбинация в равновесии. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Выполнить карточку-задание №14
47	декабрь		Освоение опорных прыжков	Опорные прыжки. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110—115 см) Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 1 1 0 см). Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Комбинация в равновесии. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Разучить комплекс упражнений для развития равновесия
48	декабрь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок.
3 четверть Элементы единоборств – 2 часа
49	январь		Овладение техникой приемов самозащиты Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Гигиена борца. Упражнения в парах, овладение приемами страховки, подвижные игры. Уметь выполнять освобождение от захватов	Основы теории. История физкультурного комплекса ГТО
50	январь		Овладение техникой приемов самозащиты Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Силовые упражнения и единоборства в парах. Влияние заня­тий единоборствами на организм человека и раз­витие его координационных и кондиционных спо­собностей. Оказание первой помощи при травмах. Упражнения в парах, овладение приемами страховки, подвижные игры.	Разучить подвижную игру с элементами единоборств
51	январь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок. Движение тела дельфин. Скольжение под водой. Движение рук.
Лыжная подготовка – 15 часов Плавание - 7
52	январь		Овладение техникой одновременного одношажного хода	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при проведении занятий лыжной подготовки, те6мпературный режим. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры «Гонки с выбыванием»,Уметь передвигаться на лыжах	Основы теории. Основные правила игры в мини-футбол, футбол, волейбол, баскетбол
53	январь		Овладение техникой одновременного одношажного хода	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при проведении занятий лыжной подготовки, те6мпературный режим. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры «Гонки с выбыванием». Уметь передвигаться на лыжах	Составить спортивный кроссворд с названием спортивных игр из 7 слов
54	январь		Плавание	Правила соревнования и определения победителя. ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок. Движение тела дельфин. Скольжение под водой.
54	январь		Овладение техникой конькового хода	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Коньковый ход Эстафета без палок с этапом до 120 метров. Игры «Гонки с выбыванием». Уметь передвигаться на лыжах. Прохождение дистанции 1 км.	Выполнить карточку-задание №19
56	январь		Овладение техникой конькового хода	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Коньковый ход Эстафета без палок с этапом до 120 метров. Уметь передвигаться на лыжах. Прохождение дистанции 1 км.	Основы теории. Оценка физической подготовленности
57	январь		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс.
58	январь		Овладение техникой конькового хода	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Коньковый ход Эстафета без палок с этапом до 120 метров. Игры «Гонки с выбыванием». Уметь передвигаться на лыжах. Прохождение дистанции 1 км.	Выполнить комплекс упражнений для профилактики нарушений зрения
59	февраль		Овладение техникой конькового хода	Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Игра «Как по часам». Торможение. Спуски с уклонов под 45 градусов. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов. Уметь передвигаться на лыжах со сменой ходов	Выполнить карточку-задание №20
60	февраль		Овладение техникой конькового хода	Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Игра «Как по часам» Торможение. Спуски с уклонов под 45 градусов. Поворот «плугом». Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов. Игра «Как по часам».Уметь передвигаться на лыжах со сменой ходов	Основы теории. Спортивная терминология
61	февраль		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок. Движение тела дельфин. Скольжение под водой. Движение рук
62	февраль		Овладение техникой торможения и поворота «плугом»	Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Игра «Как по часам» Торможение. Спуски с уклонов под 45 градусов. Поворот «плугом». Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов. Уметь передвигаться на лыжах со сменой ходов	Разучить подвижную игру
63	февраль		Овладение техникой торможения и поворота «плугом»	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью. «Биатлон». Уметь передвигаться на лыжах на спусках Поворот «плугом»	Выполнить карточку-задание №21
64	февраль		Овладение техникой торможения и поворота «плугом»	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем «елочкой» и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью. «Биатлон».Уметь передвигаться на лыжах на спусках и поворот «плугом»	Основы теории. Виды двигательной деятельности. Физкультурно-оздоровительная деятельность
65	февраль		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс.
66	февраль		Овладение техникой торможения и поворота «плугом»	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 3 км. С разной скоростью. «Биатлон». Уметь передвигаться на лыжах на спусках. Поворот «плугом»	Заполнить таблицу самонаблюдения в дневнике по физической культуре
67	февраль		Овладение техникой лыжных ходов.	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции до 4,5 км. «Биатлон», «Гонки с выбыванием». Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъемы. Торможение «плугом»	Выполнить карточку-задание №22
68	февраль		Овладение техникой лыжных ходов.	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. «Биатлон», «Гонки с выбыванием».Прохождение дистанции в среднем темпе до 4,5 км Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Основы теории. Виды двигательной деятельности. Физкультурно-спортивная деятельность
69	февраль		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты. Стартовый прыжок.
70	февраль		Техника лыжных ходов.	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров. Прохождение дистанции в среднем темпе до 4,5 км Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Составить и выполнить комплекс утренней гимнастики
71	март		Контрольный урок. Овладение техникой лыжных ходов..	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнование: лыжная эстафета с преодолением препятствий. Контроль прохождения дистанции 4,5 км. Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Выполнить карточку-задание №24
Спортивные игры /Волейбол/ -
72	март		Повторение приёма «нижняя прямая подача мяча»	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Основы теории. Самонаблюдение и самоконтроль при занятиях самостоятельными упражнениями
73	март		Освоение приёма «нижняя прямая подача мяча»	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Составить и выполнить комплекс упражнений для физкультминутки и физкультпаузы
74	март		Плавание	Правила соревнования и определения победителя. ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты.
75	март		Освоение приёма подачи	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по, выполнять технические действия в игре	Выполнить карточку-задание №25
76	март		Освоение приёма подачи	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по, выполнять технические действия в игре	Основы теории. Профилактика заболеваний средствами физической культуры
77	март		Освоение приёма подачи	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по, выполнять технические действия в игре	Выполнить комплекс упражнений для профилактики нарушений зрения
78	март		Освоение техники нападающего удара	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку после набрасывания мяча партнером. Учебно – тренировочная игра. Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре Оценка техники нападающий удара	Выполнить карточку-задание №26
4 четверть Спортивные игры /Волейбол/ - 3 часа Плавание – 4 часа
79	апрель		Освоение техники нападающего удара	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Учебно – тренировочная игра. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические действия в игре	Основы теории. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей
80	апрель		Освоение тактики игры	Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0) , Тактика свободного нападения. Развитие скоростно –силовых способностей Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические действия в игре	Заполнить таблицу самоконтроля в дневнике по физической культуре
81	апрель		Контрольный урок. Освоение тактики игры в волейбол	Контроль уровня технико-тактической подготовленности. Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0) , Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические действия в игре	Выполнить карточку-задание №27
82	апрель		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты.
Элементы единоборств – 4 часа
83	апрель		Овладение техникой приемов самозащиты Овладение организаторскими способностями Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приемами страховки. Силовые упражнения и единоборства в парах. Влияние заня­тий единоборствами на организм человека и раз­витие его координационных и кондиционных спо­собностей. Подготовка мест занятий. Выполнение обязаннос­тей командира отделения, помощника судьи.
84	апрель		Овладение техникой приемов самозащиты Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Пройденный материал по приемам единоборств. Подвижные игры: «Выталкивание из круга», «Кто сильней», «Перетягивание в парах» Силовые упражнения и единоборства в парах. Оказание первой помощи при травмах.
85	апрель		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты.
86	апрель		Овладение техникой приемов самозащиты Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приемами страховки. Силовые упражнения и единоборства в парах. Упражнения в парах, овладение приемами страховки, подвижные игры.
87	апрель		Контрольный урок. Овладение техникой при­емов самозащиты Развитие физических качеств	ОРУ в движении. Освобождение от захватов рук и туловища. Приемы страховки. Подвижные игры: «Выталкивание из круга», «Бой петухов». Силовые упражнения и единоборства в парах. Уметь выполнять элементарные приёмы самозащиты
88	апрель		Плавание	ОРУ. Имитационные упражнения. Выдохи в воду. Плавание с доской на спине, груди, брасом. Плавание с доской в сочетании дыханием. Плавание кролем на груди, спине, брасс. Повороты.
Народная игра /Русская лапта/ - 6 часов
89	апрель		Освоение техники защиты.	ОРУ в движении. Стартовая стойка, положение ног, туловища, рук игроков, распо­лагающихся в поле. Стартовая стойка игрока, подающего мяч, поло­жение ног, туловища, рук. Перемещения боком, спиной, лицом: шаги, скачок, прыжок, бег, остановка. Сочетания способов перемещения. Ловля мяча. Учебная игра в «русскую лапту» по упрощённым правилам. Развитие ловкости и скоростно-силовых способностей	Основы теории. Организация и проведение подвижных игр
90	апрель		Освоение техники защиты.	ОРУ в движении. Ловля мяча. Выполнение передачи мяча. Передача мяча: с близкого расстоя­ния (3-10 м), со среднего расстояния (10-30 м), с дальнего расстояния (30-40 м) на точность Учебная игра в «русскую лапту» по упрощённым правилам. Развитие ловкости и скоростно-силовых способностей. Уметь выполнять стойки и перемещения и ловить мяч	Основы теории. Организация и проведение спортивных соревнований
91	май		Освоение техники нападения.	ОРУ в движении. Стартовая стойка, положение ног, туловища, рук игроков, бьющих ударом «сверху», «сбоку», «свечой». Учебная игра в «русскую лапту» по упрощённым правилам. Развитие ловкости и скоростно-силовых способностей.
92	май		Освоение техники нападения.	ОРУ в движении. Способы держания биты (хват). Способы удара битой: кистевой, локтевой, плечевой. Перебежки. Учебная игра в «русскую лапту» по упрощённым правилам. Развитие ловкости и скоростно-силовых способностей. Челночный бег 10 х 10 м	Проверь показатели ЧСС при различной физической нагрузке и проверь по таблице
93	май		Освоение основ технико-тактической подготовки в учебной игре	ОРУ в движении. Учебная игра в «русскую лапту» по упрощённым правилам. Развитие ловкости и скоростно-силовых способностей. Челночный бег 10 х 10 мУметь выполнять технические элементы нападения
94	май		Освоение основ технико-тактической подготовки в учебной игре.	Контрольный урок. ОРУ в движении. Учебная игра в «русскую лапту» по упрощённым правилам. Развитие ловкости и скоростно-силовых способностей. Учёт.Челночный бег 10 х 10 м. Уметь выполнять технические элементы защиты и нападения	Основы теории. Тестирование уровня физической подготовленности
Лёгкая атлетика – 11 часов
95	май		Освоение прыжков в высоту с 7-9 ша­гов разбега.	ОРУ в парах. Бег с гандикапом, командами, в парах. Прыжки в высоту с 7-9 ша­гов разбега. Эстафеты, старты из разных исходных положений	Выполнить упражнения для оценки общего состояния организма
96	май		Освоение прыжков в высоту с 7-9 ша­гов разбега.	ОРУ в парах. Бег с гандикапом, командами, в парах. Прыжки в высоту с 7-9 ша­гов разбега. Эстафеты, старты из разных исходных положений	Выполнить карточку-задание №31
97	май		Освоение прыжков в высоту с 7-9 ша­гов разбега.	ОРУ в парах. Бег с гандикапом, командами, в парах. Прыжки в высоту с 7-9 ша­гов разбега. Эстафеты, старты из разных исходных положений Уметь выполнять прыжки в высоту с 7-9 ша­гов разбега.	Основы теории. Спортивная терминология
98	май		Освоение прыжков в высоту с 7-9 ша­гов разбега.	ОРУ в парах. Бег с гандикапом, командами, в парах. Прыжки в высоту с 7-9 ша­гов разбега. Эстафеты, старты из разных исходных положений Уметь выполнять прыжки в высоту с 7-9 ша­гов разбега.	Выполнить комплекс упражнений для профилактики нарушений осанки
99	май		Повторение техники спринтерского бега	Низкий старт 30–40 м. Старты с различных положений. Бег по дистанции (70–80 м). ОРУ с набивными мячами. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта
100	май		Освоение техники эстафетного бега	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Основы теории. Равномерный бег до 20 мин.
101	май		Освоение техники эстафетного бега	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Создать легкоатлетический кроссворд из 10 слов
102	май		Освоение техники эстафетного бега	Низкий старт 30–40 метров. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Выполнить карточку-задание №33
103	май		Повторение техники спринтерского бега	Бег на результат 60 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Основы теории. Спортивная терминология
104	май		Овладение техникой длительного бега. Контрольный урок	Бег в равномерном тем­пе (мальчики до 20 мин., девочки до 15 мин.). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения Соревновательно - игровые эстафеты. Развитие выносливости. Правила использования л/а упражнений для развития выносливости Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	Заполнить таблицу физической подготовленности в дневнике по физической культуре
105	май		Овладение техникой длительного бега. Итоговый урок	Итоговый урок. Бег 2000 м (мальчики), 1500 м. (девочки) (мин). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения Уметь бежать 2 км (мальчики), 1,5 км (девочки) Бег 2000м., 1500м. Основная группа Мальчики: 9,00; 9,30; 10,00. Девочки: 7,30; 8,00; 8,30 подготовительная и специальная мед. группы: без учета времени	Задание на летние каникулы.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ