Рабочая программа по предмету «Физическая культура» (стр. 1 )

«Согласовано» Руководитель методического объединения учителей физической культуры _________ Протокол № ___ от «____»__________2012 г.	«Рассмотрено» На педагогическом совете №____ от «___»________ 2012 МОУ Иващенковская СОШ Директор школы ___________	«Согласовано» Заместитель директора школы по УВР МОУ Иващенковская СОШ ___________ «____»___________2012 г.
	«Утверждаю» Директор МОУ Иващенковская СОШ ___________ Приказ № ___ от «___»____2012 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

УЧЕБНЫЙ ГОД

7 КЛАСС

Составитель: , учитель физической культуры МОУ Иващенковская

СОШ Алексеевского района Белгородской обл.

с. Иващенково 2012 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (Авторы , , 2008г.) из расчёта трёх часов в неделю в 7 классе на 105 учебных часов.

Программа разработана в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами(Письмо департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 12 мая 2011 г. № 000 «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»; инструктивно-методическое письмо «О преподавании физической культуры в учебном году.

Федеральный уровень

·  Закон РФ от 01.01.01 года № 000-1 (ред. от 01.01.2001) «Об образовании»;

·  Концепция профильного обучения на старшей ступени общего образования, утвержденная приказом Министерства образования РФ от 01.01.01 года № 000;

·  Типовое положение об общеобразовательном учреждении (ред. от 01.01.2001), утвержденное постановлением Правительства РФ от 01.01.01 года № 000;

·  Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», зарегистрированные в Минюсте России 03 марта 2011 года, регистрационный номер 19993;

·  Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования РФ от 01.01.01 года № 000;

·  Приказ Министерства образования РФ от 01.01.01 года № 000 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;

·  Приказ Министерства образования и науки РФ от 01.01.01 года № 000 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 года № 000 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

·  Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 года № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 года № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

·  Федеральный перечень учебников, рекомендованных Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2011/2012 учебный год, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 24 декабря 2010 г. № 000;

·  Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации департамента государственной политики в образовании от 10 февраля 2011г. № 03-105 «Об использовании учебников и учебных пособий в образовательном процессе»;

·  Письмо Минобразования Российской Федерации от 01.01.2001 N /13 «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждений»;

·  Письмо Минобразования России от 01.01.01 г. № 000/11 «О занятиях по физической культуре в зимний период времени»;

·  Письмо Министерства образования России от 01.01.01г. № /13 «Об элективных курсах в системе профильного обучения на старшей ступени общего образования»;

·  Письмо Министерства образования Российской Федерации от 01.01.01 года № /13 «О направлении рекомендаций по организации профильного обучения на основе индивидуальных учебных планов обучающихся»;

·  Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации департамента государственной политики в образовании от 4 марта 2010 г. № 03-413 «О методических рекомендациях по реализации элективных курсов предпрофильной подготовки и профильного обучения»;

·  Перечень оснащения общеобразовательных учреждений материальной и информационной средой. Данный Перечень составлен на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта (утвержден приказом Министерства образования РФ № 000 от 01.01.2001) и его развития в Стандарте общего образования второго поколения;

·  Положение о формах и порядке проведения государственной (итоговой) аттестации, освоивших основные общеобразовательные программы среднего (полного) общего образования (утверждено приказом Министерства образования и науки Российской Федерации );

·  Порядок проведения государственного выпускного экзамена (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации );

·  Положение о государственной (итоговой) аттестации выпускников IX, XI(XII) классов общеобразовательных учреждений Российской Федерации (утверждено приказом Минобразования России );

·  Распоряжение правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 г. «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года»;

·  Приказ министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (Минздравсоцразвития России) от 9 августа 2010 г. № 000н г. Москва «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий».

Региональный уровень

·  Постановление главы администрации Белгородской области от 3 июня 2002 г. № 000 «О развитии физической культуры и спорта в образовательных учреждениях области»;

·  Распоряжение губернатора Белгородской области от 7 февраля 2007 г. №89-р «О мерах по развитию народных массовых видов спорта»;

·  Приказ управления образования и науки Белгородской области от 01.01.01 г. № 000 «О развитии физической культуры и спорта в образовательных учреждениях области»;

·  Приказ департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 6 апреля 2009 г. № 000 «О совершенствовании физического воспитания учащихся в общеобразовательных учреждениях области»;

·  Долгосрочная целевая программа «Развитие образования Белгородской области на годы», утвержденная постановлением правительства Белгородской области от 02 октября 2010 г. ;

·  Приказ управления образования и науки Белгородской области от 01.01.01 года № 000 «Об утверждении базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Белгородской области, реализующих программы общего образования»;

·  Приказ департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 01.01.2001г. № 000 «О совершенствовании физического воспитания учащихся в общеобразовательных школах области»;

·  Приказ департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 01.01.2001г. № 000 «О совершенствовании физического воспитания учащихся в общеобразовательных учреждениях области»;

·  Приказ департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 01.01.01 года № 000 «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»;

·  Приказ департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 01.01.01 года № 000 «О внесении изменений в региональный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Белгородской области, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом управления образования и науки Белгородской области от 01.01.01 года № 000 «Об утверждении базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Белгородской области, реализующих программы общего образования»;

·  Приказ департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 01.01.01 г. № 000 «О внесении изменений в региональный базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области».

Программа включает разделы: пояснительную записку; требования к уровню подготовки учащихся; календарно-тематическое планирование, содержание программы учебного предмета, формы и средства контроля, перечень учебно-методических средств обучения.

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В связи с отсутствием материальной базы имеются некоторые изменения в рабочей программе в разделе лыжная подготовка её замещаем на кроссовую подготовку, единоборства на спортивные игры с элементами баскетбол.

Цели и задачи

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В соответствии с этим, программа своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических задач:

• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

•  формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

•  выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

•  углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

•  воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

•  воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

•  содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

На уроках физической культуры в 7 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания.

Вместе с тем особенностью урочных занятий в 7 классе является обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта: легкая атлетика, гимнастика, народные (русская лапта) и спортивные(баскетбол) игры, единобрства, лыжная подготовка. Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных, спортивных игр и соревновательно-игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала.

Вариативная часть программного материала спланировано на основе подвижных, народных (русская лапта) и спортивных игр (баскетбол). В 7 классе учащиеся должны овладеть навыками одной из спортивных игр.

Модуль вариативной части по народным играм (русская лапта) спланирован на основе программы, допущенной Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту - авторы-составители: , , . «Русская лапта Примерная программа спортивной подго­товки для детско-юношеских спортивных школ, специализи­рованных детско-юношеских школ олимпийского резерва; школ высшего спортив­ного мастерства». - М.: Советский спорт, 2006.

Основные задачи и преимущественная направленность занятий в 7 классе:

- укрепление здоровья и содействие правильному физическому раз­витию;

- привитие интереса к занятиям по русской лапте;

- укрепление опорно-двигательного аппарата;

- развитие быстроты, ловкости, гибкости;

- овладение основами техники перемещения, передачи и ловли мяча, ударов битой по мячу;

- начальное обучение тактическим действиям, приучение к игровой обстановке.

Учебный курс представлен учебно-методическим комплектом: программа учебник, методическое пособие, дидактические материалы, составленные авторской группой: и и др.

Линия учебно-методических комплектов под редакцией и способствуют в первую очередь обучению жизненно важным двигательным умениям и навыкам, развитию двигательных способностей. Учебники написаны в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся 1 – 11 классов».

Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную аттестацию по окончании четверти. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности в зависимости от возраста и пола. По прохождении разделов программы проводится контрольный урок. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по оконча­нии основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

•  основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

•  особенности развития избранного вида спорта;

•  педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

•  биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

•  физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

•  возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

•  психофункциональные особенности собственного организма;

•  индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

•  способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью,

•  правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

•  правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; проводить самостоятельные занятия по развитию основных

физических способностей, коррекции осанки и телосложения; разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности; контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

. управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

. соблюдать правила безопасности и профилактики травматиз­ма на занятиях физическими упражнениями, оказывать пер­вую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Демонстрировать:

Физические	Физические	Мальчики	Девочки
способности	упражнения
Скоростные	Бег 30 м., сек	5-4.8; 4-5.2; 33	5-4.9; 4-5.0; 3-5,2
		3- 5.6.	3-5.2.
Скоростно - сСиловые	Прыжки с места, см.	5-205;4-190;	5-195;4-190;
силовой		.	3-180.
К выносли -	Бег 1000 м., мин. и сек.	5-4,20; 44444,21-4,	5-5,03
вости		4-4,21-4,53	4-5,04-5,36
		3-4,54-5,26	3-5,37-6,09
К координа -	Челночный бег 3*10 м.,	5-8.3;4-8.6;	5-8,7;4-8.9;
ции	м.,сек	3-8,9	3-9.1.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование раздела и тем	Часы учебного времени	Плановые сроки похождения	Примечание
	Лёгкая атлетика	10
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
	Народная игра «Русская лапта»	8
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
	Спортивная игра «Баскетбол»	9
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
Баскетбол/	1
	Гимнастика	18
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
Гимнастика/	1
	Единоборства/ Баскетбол	9
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
Единоборства/ Баскетбол	1
	Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	18
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	1
	Волейбол	9
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
Волейбол	1
	Народная игра «Русская лапта»	10
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
Народная игра/	1
	Лёгкая атлетика	14
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
Лёгкая атлетика/	1
105.	Лёгкая атлетика/	1

Календарно – тематическое планирование

№ урока	Да-та по плану	Фактически	Раздел программы	Цели и задачи	Основная направленность (ОРУ, содержание урока, название народных, подвижных, игр)	Домаш-нее задание
	1 четверть
1			Лёгкая атлетика	Техника безопасности на уроках л/атлетике, овладение техникой спринтерского бега	Бегуны и пятнашки	Комплекс ОРУ
2			Лёгкая атлетика	Овладение техники спринтерского бега. Обучение техники общеразвивающих упражнений. Развитие скоростно - силовых качеств. Бег на результат 60 м	Эстафета линейная, встречная эстафета. Мальчики:9.5,9.8,10.2.Девочки:9.8,10.4,10.9.	Комплекс ОФП
3			Лёгкая атлетика	Соревнование	Легкоатлетическое многоборье	Комплекс УГГ
4			Лёгкая атлетика	Развитие скоростных способностей. Обучение техники общеразвивающих упражнений. Развитие выносливости, ловкости, силы. Челночный бег 3*40 метров	Эстафета с гандикапом.	Комплекс ОФП
5			Лёгкая атлетика	Развитие выносливости, силы, ловкости. Воспитание самостоятельности и активности, дисциплинированности. Прыжки в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание	Эстафета с гандикапом	Прыжки на скакалке
6			Лёгкая атлетика	Соревнование	Эстафеты из различных исходных положений
7			Лёгкая атлетика	Овладение техникой прыжка в длину с разбега. Прыжки в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание, метание гранаты на дальность с 3-5 шагов. Ору	Эстафета с прыжками	Метание гранаты
8			Лёгкая атлетика	Игра с прыжками в длину. Развитие силы, выносливости, прыгучести. Специально беговые упражнения.	Прыгуны и пятнашки.	Комплекс ОФП
9			Лёгкая атлетика	Соревнование	Прыжки в длину с разбега. Мальчики: 360,340,320.Девочки:340,320,3 00	Комплекс ОРУ
10			Лёгкая атлетика	Овладение техникой прыжка в длину с разбега. Основные правила техники прыжков. Специально беговые упражнения.	Эстафета с преодолением препятствий.	Комплекс ОФП
11			Народная игра	Техника безопасности на уроках физической культуры по программе народные игры. Техника метания мяча. Развитие ловкости, точности движения.	Охотники и утки. Русская лапта	Отработка набрасывания мяча в игре Русская лапта.
12			Народная игра	Соревнования	Соревнования с элементами Русской лапты.
13			Народная игра	Техническая подготовка. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.	Точно в цель	Развитие скоростно-силовых качеств
14			Народная игра	Техника метания мяча. Развитие ловкости, точности движения. Соревнования	Охотники и утки. Русская лапта Пистолет 2*8
	Охотники и утки. Русская лапта
15			Народная игра	Техническая подготовка. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.	Точно в цель	Развитие скоростно-силовых качеств
16			Народная игра	Техника метания мяча. Развитие ловкости, точности движения.	Охотники и утки. Русская лапта	Отработка набрасывания мяча в игре Русская лапта.
17			Народная игра	Соревнования	Охотники и утки. Русская лапта
18			Народная игра	Техника метания мяча. Развитие ловкости, точности движения.	Охотники и утки. Русская лапта	Отработка набрасывания мяча в игре Русская лапта.
19			Баскетбол	Техника безопасности на уроках спортивных игр. Обучение технике перемещений в нападение и защитной стойке; передача одной рукой сверху на месте.	Мяч капитану.	Комплекс ОРУ в движении
20			Баскетбол	Развитие координационных способностей. Техника владение мячом. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.	Кто быстрее.	Отработка приёма и передачи мяча на месте.
21			Баскетбол	Соревнование Развитие координационных способностей. Техника владения мячом. Технико-тактическая подготовка.	По упрощенным правилам игры в баскетбол	Ведение мяча на месте правой-левой рукой.
	Малый баскетбол. Челнок.	Ведение на месте правой и левой рукой.
22			Баскетбол	Технико-тактическая подготовка. Техника владения мячом. Ведение мяча правой, левой рукой по прямой шагом и бегом.	Выбей мяч.	Ведение на месте правой и левой рукой.
23			Баскетбол	Соревнование	Соревнования с элементами спортивных игр.	Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель
24			Баскетбол	.Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, быстроты.	Игра 6*6	Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель
25			Баскетбол	Обучение техники ловли передачи в движении; ведение мяча по прямой, броску одной рукой в движении. Развитие координационных способностей.	Передал садись. Эстафета с ведением мяча.	Ловля и передача мяча
26			Баскетбол	Соревнование	Комбинированная эстафета. Игра по упрощенным правилам.	Ловля и передача мяча
27			Баскетбол	Техника безопасности на уроках спортивных игр. Обучение технике перемещений в нападение и защитной стойке; передача одной рукой сверху на месте.	Мяч капитану.	Комплекс ОРУ в движении
	2 четверть
28			Гимнастика/	Техника безопасности на уроках гимнастики. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. Обучение техники сочетания акробатических упражнений; прыжка ноги врозь; лазание по канату. Развитие координационных движений.	Эстафеты с обручем	ОРУ с предметами
29			Гимнастика/	Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. Обучение техники сочетания акробатических упражнений; прыжка ноги врозь; лазание по канату. Развитие координационных движений	Пролезь через обруч бегом.	Развитие силовых способностей
30			Гимнастика/	Соревнование	Гимнастистическая полоса препятствий
31			Гимнастика/	Совершенствование техники упоров. Обучение техники акробатических упражнений, упражнение на гимнастических снарядах. Воспитание трудолюбия и самостоятельности.	Тунель-парник.	ОРУ с предметами
32			Гимнастика/	Совершенствование техники упоров. Обучение техники переворотов в сторону; опорному прыжку согнув ноги.		Выполнение команды. На 9-6-3 на месте рассчитайсь. Перестроение в три шеренги. Отработка команд
33			Гимнастика/	Соревнование	Гимнастистическая полоса препятствий	Выполнение команды. На 9-6-3 на месте рассчитайсь. Перестроение в три шеренги. Отработка команд
34			Гимнастика/	Освоение опорного прыжка. Обучение техники кувырков. Воспитание дисциплинированности и трудолюбия.	Чехарда.	ОРУ в движении
35			Гимнастика/	Освоение опорного прыжка. Обучение техники кувырков вперед, назад, длинного кувырка.	Чехарда.	ОРУ в движении
36			Гимнастика/	Соревнование	Эстафета с использованием гимнастического оборудования.	ОРУ в движении
37			Гимнастика/	Освоение опорного прыжка. Обучение техники перелезания через гимнастического коня.	Чехарда.	Комплекс УГГ
38			Гимнастика/	Освоение опорного прыжка. Совершенствование техники кувырка вперед-назад.		Комплекс УГГ
39			Гимнастика/	Соревнование	Эстафета с использованием гимнастических упражнений.	Прыжки на скакалке
40			Гимнастика/	Развитие координационных способностей.	Сохрани ровнавесие.	Пресс
41			Гимнастика/	Развитие координационных способностей.	Канатоходцы	Отжимание от пола
42			Гимнастика/	Соревнование	Эстафета с использованием гимнастического оборудования.	Комплекс УГГ
43			Гимнастика/	Развитие двигательного качества гибкости.	Построить мост.	Кувырки вперёд назад.
44			Гимнастика/	Развитие двигательного качества гибкости.	Канатоходцы	Прыжки на скакалке
45			Гимнастика/	Соревнование	Эстафета с использованием гимнастического оборудования.	Пресс
46			Единоборства/ Баскетбол	Техника безопасности на уроках гимнастики. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. Обучение техники сочетания акробатических упражнений; прыжка ноги врозь; лазание по канату. Развитие координационных движений.	Эстафеты с обручем	ОРУ с предметами
47			Единоборства/ Баскетбол	Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. Обучение техники сочетания акробатических упражнений; прыжка ноги врозь; лазание по канату. Развитие координационных движений	Пролезь через обруч бегом.	Развитие силовых способностей
48			Единоборства/ Баскетбол	Соревнование	Гимнастистическая полоса препятствий
	3 четверть
49			Единоборства/ Баскетбол	Техника безопасности на уроках спортивных игр. Обучение технике перемещений в нападение и защитной стойке; передача одной рукой сверху на месте.	Мяч капитану.	Комплекс ОРУ в движении
50			Единоборства/ Баскетбол	Развитие координационных способностей. Техника владение мячом. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.	Кто быстрее.	Отработка приёма и передачи мяча на месте.
51			Единоборства/ Баскетбол	Соревнование	По упрощенным правилам игры в баскетбол	Ведение мяча на месте правой-левой рукой.
52			Единоборства/ Баскетбол	Развитие координационных способностей. Техника владения мячом. Технико-тактическая подготовка.	Малый баскетбол. Челнок.	Ведение на месте правой и левой рукой.
53			Единоборства/ Баскетбол	Технико-тактическая подготовка. Техника владения мячом. Ведение мяча правой, левой рукой по прямой шагом и бегом.	Выбей мяч.	Ведение на месте правой и левой рукой.
54			Единоборства/ Баскетбол	Соревнование	Соревнования с элементами спортивных игр.	Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель
55			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Техника безопасности на занятиях кроссовой подготовки. Бег 2000 м. ОРУ, специальные беговые упражнения. Развитие выносливости	Эстафеты из различных исходных положений	Комплекс ОФП
56			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Эстафеты.	Упражнение велосипед
57			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Соревнования	Бег на 30 м, челночный бег 3*10м.	Упражнение ножницы
58			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Эстафеты из различных исходных положений	Комплекс ОФП
59			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения.	Встречные эстафеты.	Комплекс УГГ
60			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Соревнования. Бег на результат 2000 м	Без учёта времени	Комплекс ОРУ
61			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения.	Встречные эстафеты.	Пресс, отжимание от пола.
62			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 17 минут. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.	Эстафета с гандикапом	Пистолет 2*8
63			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Соревнования. Бег 1500 метров.	Прыгуны и пятнашки.	Пистолет 2*8
64			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 20 минут. Эстафетный бег. Развитие скоростных – силовых качеств.	Бег на 30 м, челночный бег 3*10м.	Упражнение ножницы
65			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Равномерный бег на 1000 метров с переходом на ходьбу. Подвижные игры.	Эстафета с преодолением полосы препятствий	Комплекс ОФП
66			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Соревнования	Встречные эстафеты.	Комплекс УГГ
67			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 17 минут. Специальные беговые упражнения.	Встречные эстафеты.	Упражнение велосипед
68			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 20 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Эстафета с гандикапом	Пистолет 2*8
69			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Соревнования	Эстафеты из различных исходных положений	Упражнение ножницы
70			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения.	Прыгуны и пятнашки.
71			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Бег в равномерном темпе 17 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Встречные эстафеты.	Комплекс ОФП
72			Лыжная подготовка/ Кроссовая подготовка	Соревнования	Легкоатлетическое многоборье	Комплекс УГГ
73			Волейбол	Техника безопасности на уроках спортивных игр. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.	Прыгуны. Двумя мячами через сетку.	Набивание мяча на месте.
74			Волейбол	Соревнования	Учебная игра 6*6.	Комплекс ОФП
75			Волейбол	Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Терминология игры.	Мяч над сеткой	Пресс
76			Волейбол	Стойка и перемещение игрока. Комбинация из основных элементов (приём, передача, удар. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Наподдающий удар после подбрасывания партнёра.	Челнок с переносом мячей.	Отработка передачи нижняя прямая подача мяча.
77			Волейбол	Соревнования	Соревнования с элементами волейбола.	Пресс, отжимание от пола.
78			Волейбол	Стойка и перемещение игрока. Комбинация из основных элементов (приём, передача, удар. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.	Прыгуны	Отработка передачи двумя руками сверху.
	4 четверть
79			Волейбол	Стойка и перемещение игрока. Комбинация из основных элементов (приём, передача, удар)	Кузнечики	Отработка передачи двумя руками сверху.
80			Волейбол	Соревнования	Соревнования с элементами волейбола. Учебная игра 6*6.	Пресс, отжимание от пола.
81			Волейбол	Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Комбинация из основных элементов (приём, передача, удар)	Кто самый ловкий	Стойка и передвижения игрока.
82			Народная игра/	Развитие скоростных качеств.	Охотники и утки. Русская лапта	Комплекс ОФП
83			Народная игра/	Развитие скоростных качеств.		Пистолет 2*8
84			Народная игра/	Соревнования	Соревнования с элементами Русской лапты.
85			Народная игра/	Техника метания мяча. Развитие скоростных и координационных способностей.	Выбей соперника	Комплекс ОФП
86			Народная игра/	Техническая подготовка. Развитие скоростно-силовых качеств.	Охотники и утки. Русская лапта	Отработка набрасывания мяча в игре Русская лапта.
87			Народная игра/	Соревнования	Русская лапта.	Развитие скоростно-силовых качеств
88			Народная игра/	Техника метания мяча. Развитие ловкости. Точности движения.	Без промаха	Прыжки на скакалке
89			Народная игра/	Техника метания мяча. Развитие ловкости, точности движения.	Охотники и утки. Русская лапта	Отработка набрасывания мяча в игре Русская лапта.
90			Народная игра/	Соревнования	Соревнования с элементами Русской лапты.
91			Народная игра/	Техническая подготовка. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.	Точно в цель	Развитие скоростно-силовых качеств
92			Лёгкая атлетика/	Соревнования	Соревнования с элементами лёгкой атлетики
93			Лёгкая атлетика/	Бег на результат 100м. Ору. Специально беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Мальчики:9.5,9.8,10.2.Девочки:9.8,10.4, 10.9.	Комплекс ОФП
94			Лёгкая атлетика/	Метание мяча(150 г) на дальность с 3-5 шагов в коридор. Развитие скоростных качеств.	Эстафета с гандикапом	Развитие скоростно – силовых способностей
95			Лёгкая атлетика/	Соревнования	Прыжки в длину с разбега. Мальчики: 360,340,320.Девочки:340,320,3 00	Пистолет 2*8
96			Лёгкая атлетика/	Овладение техникой прыжка в длину с разбега. Прыжки в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание, метание мяча(150 г) на дальность с 3-5 шагов на дальность. Ору		Пресс
97			Лёгкая атлетика/	Овладение техникой прыжка в длину с разбега. Основные правила техники прыжков. Специально беговые упражнения	Эстафета с гандикапом	Комплекс ОФП
98			Лёгкая атлетика/	Соревнования	Соревнования с элементами лёгкой атлетики.
99			Лёгкая атлетика/	Овладение техники спринтерского бега. Обучение техники общеразвивающих упражнений. Развитие скоростно - силовых качеств.		Пресс, отжимание от пола.
100			Лёгкая атлетика/	Высокий старт 20-40 метров. Бег по дистанции 50-60 метров. Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения.	Эстафета с гандикапом	Пистолет 2*8
101			Лёгкая атлетика/	Соревнования	Соревнования с элементами лёгкой атлетики.	Пресс, отжимание от пола.
102			Лёгкая атлетика/	Высокий старт 20-40 метров. Бег по дистанции 50-60 метров. Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения.	Эстафета с гандикапом	Пистолет 2*8
103			Лёгкая атлетика/	Бег на результат 100м. Ору. Специально беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Мальчики:9.5,9.8,10.2.Девочки:9.8,10.4, 10.9.	Комплекс ОФП
104			Лёгкая атлетика/	Сдача контрольных тестов по скоростно-силовой подготовки
105			Лёгкая атлетика/	Сдача контрольных тестов по скоростно-силовой подготовки

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ