Взять сторону подростка (стр. 3 )

Оформляя первое рабочее место малыша, руководствуйтесь не только собственными предпочтениями и соображениями. Советуйтесь с ребенком, спрашивайте его мнение, попросите ребенка описать или даже нарисовать рабочее место своей мечты, а затем отправляйтесь в магазин вместе. И тогда учеба будет доставлять малышу только радость. 

Как помочь ребенку в учебе?

Когда ваш ребенок станет школьником, вам придется столкнуться с множеством дополнительных хлопот, связанных с обучением своего чада. Как известно, лучше других учатся те дети, чьи родители берут на себя немалую долю ответственности за образование сына или дочери. К тому же, если ребенок видит, что родители искренне заинтересованы в его школьных успехах, он начинает учиться еще старательней, чтобы их порадовать. Как же помочь ребенку хорошо учиться в школе? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Прежде всего, запомните, что никогда и ни в коем случае нельзя ничего делать за ребенка. Ваша задача – дать ребенку не рыбу, а удочку, или иными словами не просто решить задачу или написать сочинение, но научить правильно учиться. И сделать это стоит еще до школы.

Самое главное – это воспитать в ребенке чувство ответственности за все, что он делает. В процессе овладения любым новым навыком обязательно подбадривайте ребенка, что позволит ему чувствовать важность и нужность своих действий. Наберитесь терпения и преодолейте порыв сделать все самостоятельно, иначе вы рискуете навсегда отбить у малыша всякое желание вам помогать.

В этом смысле учеба ничем не отличается от обучения таким мытью посуды или завязыванию шнурков на ботинках. Ваша задача – контролировать выполнение домашних заданий, а не сидеть с ребенком часами, призывая того наконец-то сделать заданную работу.

Заодно научите ребенка доводить каждое дело до победного конца. Поначалу большинство детей, едва сев за уроки, тут же срываются с места, сказавшись усталыми или заявив, что по телевизору показывают интересный мультфильм. В такой ситуации вам следует доверительно поговорить с ребенком и объяснить ему, как важно всегда завершать начатое дело. Только не кричите и не угрожайте – такая манера воспитания ни к чему хорошему не приведет.
Никогда не запугивайте ребенка, например, говоря ему, что если он не сделает уроков, то не пойдет гулять. Равно и наоборот, не обещайте ребенку, что за сделанные уроки купите ему что-нибудь вкусное. Страх наказания можно отбить у ребенка сякое желание учиться, а необдуманные «премии» приучат его заниматься лишь ради поощрительного приза.

Если ваше дитя отказывается делать уроки, то это должно стать для вас тревожным звонком, свидетельствующим о возникновении проблем, которые мешают ребенку полноценно усвоить изучаемый материал. Старайтесь не пропускать такие сигналы, ведь неудачи в учебе обычно накапливаются как снежный ком, и чем дальше, тем труднее будет вашему ребенку вернуться к нормальному рабочему ритму.

Подумайте, как заинтересовать ребенка, чтобы учеба приносила ему радость. Обучение может быть успешным лишь тогда, когда ученику действительно нравится учиться. Не давите на ребенка, заставляя его делать уроки, старайтесь не использовать в общении с ним приказной тон, а наоборот, беседуйте с ним, как с равным. Так у вас появится гораздо больше шансов, в конце концов, добиться своего.

Если ребенок получил «двойку», не ругайте его и не оскорбляйте, называя дураком или бестолочью, что чревато резким снижением самооценки. Помните, что вряд ли можно найти человека, который в процессе обучения вообще не совершал бы ошибок. Поэтому, не тратя понапрасну слова, просто помогите ребенку разобраться в непонятом материале и скажите, что в следующий раз у него обязательно все получится.
Хвалите ребенка за каждое реальное достижение, показывайте ему, что вы верите в его силы. Такое отношение подстегнет его интерес к учебе и придаст ему больше уверенности в себе.

Наряду с психологической поддержкой важно позаботиться и о множестве других вещей. В первую очередь, это относится к созданию удобного рабочего места, где ребенок мог бы готовить уроки. Рабочий уголок должен быть достаточно вместителен, чтобы в его пределах можно было бы разложить книги и атласы, поставить карандашницу и повесить полку для учебников и словарей. На стену в рабочем уголке прикрепите большой календарь, взглянув на который, ребенок сразу смог бы увидеть, сколько времени остается до конца четверти или до очередного экзамена. Подобное наглядное напоминание позволит вашему сыну или дочери избежать иллюзии, что времени до «события Икс» еще полным-полно и можно расслабиться, забыв о подготовке.
На первых порах следите за тем, чтобы ребенку всегда хватало тетрадей, бумаги для черновиков и письменных принадлежностей. Со временем эту заботу лучше переложить на ребенка, тем самым развивая в нем самостоятельность и ответственность.
Постарайтесь привить ребенку привычку делать уроки регулярно в одно и то же время. Если ребенок будет знать, что погуляв, после ужина он сядет за уроки, или наоборот, сделав уроки до ужина, потом вместе с родителями отправится на вечернюю прогулку, то ему быстрее удастся настроиться на рабочий лад.
Во время выполнения домашнего задания всегда выключайте телевизор. Если ребенок настаивает, разрешите ему оставить негромкую музыку, передаваемую любимой радиостанцией, которая, в отличие от телепередач, может даже способствовать усвоению учебного материала.
Объясните ребенку, что нужно делать, чтобы выполнять задания с максимальной эффективностью. Научите его рисовать таблицы и схемы, делать пометки при чтении параграфов и глав, выделять из материала главные мысли, пересказывать текст своими словами, делать карточки для быстрого повторения формул, исторических дат и другой учебной информации. Полезным для ребенка окажется и навык правильного конспектирования материала, преподаваемого учителем на уроке, где вместо дословной записи фиксируются лишь самые важные мысли и факты.

Наконец, всегда помните, что никто лучше вас не знает вашего ребенка, а значит, если у него возникнут проблемы в учебе, именно ваша помощь может оказаться решающей. Совершенствуйте свои знания детской психологии, не забывайте о поддержке в трудную минуту, и это станет гарантом хорошей учебы ваших детей.

Как приучить ребёнка читать?

Не секрет, что нынешние дети читают гораздо меньше своих сверстников из середины прошлого века. Но ведь без регулярного чтения нет и не может быть гармонично развитой личности, не говоря уже о том, насколько важны навыки осознанного чтения для развития мышления, памяти и внимания. Как привить ребенку интерес к чтению? Об этом будет рассказано в нашей статье.

Впервые задуматься над тем, как вырастить книголюба, стоит еще до того, как малышу исполнится год. Начиная с 5-6 месячного возраста, покупайте ребенку большие цветные книжки с картонными страницами. Сев рядом с малышом, разглядывайте вместе картинки, с выражением читайте ему короткие стихи, просите переворачивать страницы и не сердитесь, если карапузу вдруг захочется попробовать книжку на вкус.

Постарайтесь не сформировать у ребенка привычку часто смотреть телевизор. Причем с определенной долей настороженности следует относиться даже к специальным детским обучающим передачам, которые отнюдь не помогают детям самостоятельно познавать мир. Малыши, ставшие постоянными зрителями таких передач, со временем понимают, что если чуть-чуть подождать, то по ходу передачи все ответы будут даны им без каких-либо затраченных усилий, что может отбить желание совершать собственные открытия. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок проводил у телевизора как можно меньше времени, помня о том, что включенный телевизор – это отключенное мышление.

Стремясь заинтересовать ребенка чтением книг, сами подавайте ему нужный пример. В младшем возрасте дети охотно повторяют действия взрослых, поэтому если вы будете ежедневно брать в руки книгу, то вероятней всего, и ребенок будет делать то же самое.

Запишите ребенка в детскую библиотеку. На первых порах туда следует ходить вместе с ребенком, но постепенно он научится сам выбирать книги по вкусу, тем самым проявляя свою индивидуальность. Проявляйте интерес к тем книгам, которые ваш сын или дочь взяли в библиотеке, побуждайте детей выражать собственное отношение к прочитанному.

Чаще заходите в книжные магазины, отдавая предпочтение тем, где книги свободно стоят на полках, так что их можно спокойно взять в руки, полистать, оценить иллюстрации и содержание. Если ребенку понравилась одна книга, а вам – другая, лучше купить сразу обе. Если же такой возможности нет, то потратьте деньги на книжку, приглянувшуюся именно ребенку, чтобы показать ему, что вы уважаете его желания.

До определенного возраста контролируйте, какую именно литературу читают ваши дети. В детских книгах недопустима пропаганда жестокости, чрезмерная мистика и тому подобные вещи, способные негативно повлиять на ранимую детскую психику. В то же время никогда не заставляйте ребенка в приказном порядке читать тех или иных авторов. Если же вам хочется, чтобы ребенок приобщился к действительно качественной детской литературе, постарайтесь сделать это ненавязчиво.

Откажитесь от покупки дисков с фильмами или мультфильмами, снятыми по мотивам тех книг, которые ваши дети пока еще не успели прочитать. Каждая книга, которую ребенок взял в руки, должна нести для него элемент неожиданности, иначе ему будет неинтересно ее читать.

Хорошо завести семейную традицию совместного чтения. Каждый день перед сном вместе с детьми вслух читайте разные хорошие книги, что гораздо полезней совместного просмотра телевизора. Только обязательно учитывайте возраст юных слушателей и их общее развитие – как бы умны и сообразительны ни были ваши дети, «взрослые» произведения классиков и современных авторов пока что окажутся для них чересчур сложными и не вызовут интереса.

Поскольку вы сами будете выступать в роли чтеца, это позволит вам контролировать процесс чтения: читать выразительно и с соблюдением всех нужных интонаций; соблюдать ритм; видоизменять текст, делая его более понятным ребенку. Обыгрывайте каждое предложение, не торопитесь, создавайте голос образы персонажей произведения. Приготовьтесь к тому, что ребенок будет задавать вам вопросы, делать комментарии по ходу чтения текста и проявлять свое отношение к прочитанному. Реагируйте на все реплики ребенка, демонстрируя, что для вас важно его мнение.

Чаще предлагайте ребенку почитать вслух. Такое чтение прекрасно развивает речь ребенка, он учится правильно произносить слова, овладевает интонациями, начинает читать четко и без неоправданных пауз, увеличивает скорость чтения. Попросите ребенка читать вам, пока вы готовите ужин, и постепенно вы сами сможете оценить все те положительные изменения, которые с ним произошли.

Точно так же, если ребенок просит вас почитать вслух книжку, не отказывайте ему, ссылаясь на то, что он уже большой и умеет читать сам. Если же вы поставили своей целью приучить ребенка к самостоятельному чтению, прочитайте ему почти всю книгу, а потом попросите самому дочитать оставшуюся страницу. На следующий день немного увеличьте объем текста, предназначенного для самостоятельного чтения, и дальше действуйте в том же духе, стараясь не форсировать события, пока ребенок не привыкнет читать сам.

Когда ваш сын или дочь самостоятельно прочтет всю книгу от начала и до конца, не забудьте пообщаться с ним на тему прочитанного. Пускай дети перескажут вам самые яркие, на их вкус, моменты из книги, опишут главных героев и выразят свое отношение к их поступкам.

Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка было место для хранения своих книг. Пока малыш еще совсем мал, с этой задачей прекрасно справится коробка из-под обуви или нижняя полка шкафа. С годами стоит подумать о приобретении стеллажа или книжного шкафа, где спокойно смогла бы разместиться разросшаяся библиотека, в которой все больше полок занимает серьезная, «взрослая» литература.

И наконец, всегда следите за тем, чтобы дети читали при хорошем освещении и в удобной позе. Чтение – это замечательно, но не стоит забывать и о здоровье.

Роль чтения в обучении

Огромная роль чтения в образовании, развитии и воспитании человека общеизвестна. Почему так важно научить ребенка навыкам и умениям осмысленного чтения художественных и научно-популярных текстов? Как это сделать? Читайте об этом в нашей статье.

Умения и навыки чтения имеют общеучебный характер, используемый при изучении любых предметов, не говоря уже о внешкольной жизни. Педагоги давно заметили: если к концу начальной школы ученик все еще плохо читает, то при переходе на следующую ступень обучения у него неизбежно начнутся проблемы с оценками. И это неспроста, ведь скорость чтения является важнейшим из факторов, влияющих на успеваемость.

Оговоримся, что речь идет не о скорочтении, скорость которого превышает 300 слов в минуту, а о чтении в темпе разговорной речи со скоростью 120-150 слов в минуту. Именно такой темп дает наилучшее понимание текста учениками. При повышении скорости до 180 и более слов ухудшается понимание текста, равно как и при замедлении темпа чтения до скорости менее 120 слов в минуту. И в том, и в другом случае ученик, чтобы понять текст, вынужден прочитывать его по два, а то и по три раза.

Почему так важна оптимальная скорость чтения? Объясним на примере. Скажем, если у семиклассника скорость чтения составляет менее 60 слов в минуту, то такой ученик обречен на хроническую неуспеваемость. Арифметика проста: только для того, чтобы прочитать весь текст устного домашнего задания, размер которого в средних классах в среднем составляет около 6,5 тысяч слов, такому ученику потребуется более двух часов. А ведь нужно еще выполнять письменные задания, да и собственно уроки в школе тоже занимают немало времени! Стоит ли после этого удивляться плохим отметкам?

Хорошая скорость чтения важна и для общего развития ребенка. В процессе чтения совершенствуется устойчивость внимания и оперативная память, а эти два показателя, в свою очередь, напрямую влияют на умственную работоспособность. Получается замкнутый круг: дети с хорошей скоростью чтения обычно помногу читают и лучше учатся, что побуждает их читать еще больше, тем самым еще сильнее развивая перечисленные свойства психики. Впрочем, даже если у ученика низкая скорость чтения, на нем нельзя ставить крест, ведь скорость чтения относится к тем показателям, которые можно и нужно развивать.

В частности, полезно выполнять с детьми тренировочные упражнения по отработке техники чтения, причем делая упор не на длительность, а на частоту таких занятий. Идеально, если продолжительность таких упражнений не будет превышать пяти минут, зато повторять такие пятиминутки стоит не менее трех раз в день.

Заметный эффект приносят жужжащее чтение, когда ученики читают все разом, проговаривая слова вполголоса, каждый в своем темпе, кто быстрее, а кто медленнее. Если ребенок не любит читать, то с ним можно попробовать работать в режиме щадящего чтения, при котором прочитывание одной-двух строчек чередуется с кратковременным отдыхом.

Также ученикам время от времени стоит предлагать посоревноваться с самими собой: прочитать текст в полголоса, отметив место, до которого успели дочитать, а потом повторно прочесть тот же самый отрывок и сравнить с первым результатом. Естественно, во второй раз детям удается прочитать на несколько слов больше, что вызывает у них положительный эмоции и стимулирует дальнейшую работу над техникой чтения. Такой замер скорости чтения обычно проводится в конце урока и занимает 3-4 минуты.

Помните и о том, что если конкретный ребенок читает с несвойственной ему скоростью, стремясь, во что бы то ни стало, угнаться за другим учеником, то он невольно искажает слова и делает другие ошибки, которые в конечном итоге приводят к непониманию содержания текста. Поэтому важно уделять внимание не только развитию скорости чтения, но и формированию навыков правильного чтения с четким проговариванием каждого слова, без повторов или искажений. Последнему хорошо способствует заучивание наизусть стихов, работа со скороговорками и долгоговорками, образцовое чтение учителя, предварительное чтение «про себя». Кроме того, правильность чтение во многом зависит от позы ученика и оптимального расстояния между глазами и текстом.

Еще один фактор, от которого напрямую зависит успеваемость школьника, - это осознанность чтения, под которой понимается умение читателя в полной мере понять содержание текста. Проверить, насколько осознанно читает ребенок тот или иной художественный отрывок, можно в ходе беседы по прочитанному, задавая ему вопросы, касающиеся фактического содержания, понимания причинно-следственных связей и собственной оценки действующих лиц.

Полезно включать в занятия упражнения по многократному перечитыванию текста, каждый раз с определенным заданием. Огромное значение имеет и помощь родителей, которым всякий раз, как ребенок дома читает им вслух, необходимо проявлять живой интерес к содержанию рассказа.

Подводя итог, напомним, что развитие навыков беглого и осознанного чтения происходит не за один день и требует немалого труда, как от учителя, так и от самих учеников, однако рано или поздно все усилия окупаются сторицей. Едва дети начинают быстро и с интересом читать, едва у них возрастает осмысленность чтения, так сразу же заметно повышается успеваемость по русскому языку, математике и другим предметам. Активизируя процессы мышления, быстрое и осмысленное чтение служит одним из лучших способов совершенствования учебного процесса как в начальной школе, так и в средних и старших классах.

Образное мышление развивает память. Как этому научиться?

«Ученье – свет» - это мы впитали с молоком матери, и поэтому для того, чтобы чего-то добиться в жизни, приходится много изучать и запоминать. Зачастую на это уходит уйма времени. Но всегда в коллективе найдется человек, который особенно по этому поводу не переживает, ему достаточно один раз взглянуть на текст и он может воспроизвести его с точностью до одного слова. Это редкость, но бывают люди с фотографической памятью. Однако не обязательно родиться с таким талантом, можно его развить, достаточно лишь регулярно и точно выполнять следующие упражнения:

Прочувствуй момент
Это упражнение не требует специального места или времени, даже наоборот, его можно выполнять везде и всюду. Для этого в любой момент остановитесь, посмотрев на окружающую Вас обстановку и закройте глаза. Постарайтесь не только воспроизвести в воображение увиденное Вами, но и почувствовать это всем телом. Дело в том, что, созерцая любой предмет, находясь в любой ситуации, мы испытываем определенные чувства. Чаще всего их трудно различить и понять, но они есть.

Выполняя это упражнение регулярно, 10-15 раз в день по 20 секунд, Вы научитесь распознавать ощущения, связанные с определенной картинкой, а также при желании воспроизводить это состояние. Например, творческим людям очень полезно состояние вдохновения.
По началу выполнение этого упражнения будет напоминать фотографирование в тумане. Через некоторое время картинка будет все четче. При этом, в голове не должно быть никаких лишних мыслей. Так что Вы не только научитесь вызывать четкую и яркую картинку, но и отдыхать, сохранять «свежесть» ума.

Фотографируй мгновение

Находясь на улице, в транспорте или смотря из окна, проделайте следующее:
Посмотрите на случайного прохожего или предмет несколько секунд, затем с закрытыми глазами в течение 3-4 секунд попытайтесь четко представить его перед собой. При этом, если Вы находились в движении – останавливаться не обязательно.
Упражняясь регулярно, Вы сможете с легкостью вызывать в воображении четкую и яркую картинку. Когда Вы освоите это упражнение, начните его выполнять с открытыми глазами, т. е. воспроизводить уведенный образ, смотря на другой предмет или лист белой бумаги.

Фотография в движении

Для этого упражнение тоже не важно, где Вы находитесь, однако лучше всего принять спокойное положение, например, сидя. Устроившись поудобнее, посмотрите на любого человека и проделайте предыдущее упражнение. Теперь полученное мгновенное фото необходимо оживить – заставьте его двигаться, «отпустите ситуацию», пусть он продолжает движение. По началу будет очень трудно, однако в скором времени картинка будет совершать действия, при том максимально похожие с оригиналом.

Управление фотографией
Необходимо выполнять предыдущее упражнение, только в несколько измененном виде. Теперь сфотографированные объекты должны двигаться по Вашему желанию, Вы должны сами их направлять, изменять их форму. Вы достигнете нужного результата, когда сможете делать это с легкостью, без всякого напряжения.

Яркость воображения

Для того чтобы придать воображению больше красок, необходимо выбрать любой предмет. Лучше всего, чтобы он вызывать приятные ощущения. Обратите свое внимание в центр объекта, при этом не должно быть никаких мыслей. Так предмет будет «впечатываться» в воображение. Как только начнут появляться мысли, закройте глаза и представляйте предмет, на которые только что смотрели, при этом он должен быть максимально ярким. Так Вы добьетесь того, что воспроизводимые образы будут более четкими.
Эффект от упражнения минимальный, если человек сильно устает и отвлекается.

Перечень некоторых необходимых рекомендаций для родителей.

При выходе из дома:

· если у подъезда дома возможно движение транспортных средств, сразу обратите на это внимание ребенка и вместе посмотрите, не приближается ли к вам автомобиль, мотоцикл, мопед, велосипед;

· если у подъезда стоят транспортные средства или растут деревья, закрывающие обзор, приостановите свое движение и оглянитесь - нет ли за препятствием опасности.

При движении по тротуару:

· не ведите ребенка по краю тротуара: придерживайтесь правой стороны тротуара;

-: взрослый должен находиться со стороны проезжей части;

· маленький ребенок должен идти рядом со взрослым, крепко держась за руку;

· приучите ребенка, идя по тротуару, внимательно наблюдать за выездом со двора или с территории предприятия;

· разъясните детям, что забрасывание проезжей части (камнями, стеклом) и повреждение дорожных знаков могут привести к несчастному случаю;

· не приучайте детей выходить на проезжую часть, коляски и санки с детьми возите только по тротуару.

· при движении группы ребят учите их идти в паре, выполняя все указания взрослых, сопровождающих детей.

Готовясь перейти дорогу:

· остановитесь или замедлите движение, осмотрите проезжую часть;

· привлекайте ребенка к наблюдению за обстановкой на дороге;

· подчеркивайте свои движения: поворот головы для осмотра улицы, остановку для осмотра дороги, остановку для пропуска автомобилей;

· учите ребенка различать приближающиеся транспортные средства;

· не стойте с ребенком на краю тротуара, так как при проезде транспортное средство может зацепить, сбить, наехать задними колесами;

· обратите внимание ребенка на транспортное средство, готовящееся к повороту, расскажите о сигналах указателей поворота у автомобиля и жестах мотоциклиста и велосипедиста;

· неоднократно показывайте ребенку, как транспортное средство останавливается у перехода, как оно движется по инерции.

При переходе проезжей части:

· переходите дорогу только по пешеходным переходам или на перекрестках - по линии тротуара, иначе ребенок привыкнет переходить где придется;

· идите только на зеленый сигнал светофора: ребенок должен привыкнуть, что на красный и желтый сигналы не переходят, даже если нет транспорта;

· выходя на проезжую часть, прекращайте разговоры; ребенок должен усвоить, что при переходе дороги разговоры излишни;

· не спешите и не бегите; переходите дорогу всегда размеренным шагом;

· не переходите дорогу наискосок, подчеркивайте и показывайте ребенку каждый раз, что идете строго поперек улицы. Ребенку нужно объяснить, что это делается для лучшего наблюдения за автомототранспортными средствами;

· не выходите на проезжую часть из-за транспортного средства или из-за кустов, не осмотрев предварительно улицу, приучайте ребенка делать так же;

· не торопитесь перейти дорогу, если на другой стороне вы увидели друзей, родственников, знакомых, нужный автобус или троллейбус. Не спешите и не бегите к ним, внушите ребенку, что это опасно;

· не начинайте переходить улицу, по кото-рой редко проезжает транспорт, не посмотрев вокруг. Объясните ребенку, что автомобили могут неожиданно выехать из переулка, со двора дома;

· при переходе проезжей части по нерегулируемому переходу в группе людей учите ребенка внимательно следить за началом движения транспорта, иначе ребенок может привыкнуть при переходе подражать поведению спутников, не наблюдая за движением транспорта.

При посадке и высадке из общественного транспорта (автобуса, троллейбуса, трамвая и такси):

· выходите впереди ребенка; маленький ребенок может упасть, ребенок постарше может выбежать из-за стоящего транспорта на проезжую часть;

· подходите для посадки к двери транспортного средства только после полной его остановки. Ребенок, как и взрослый, может оступиться и попасть под колеса;

· не садитесь в общественный транспорт (троллейбус, автобус) в последний момент при его отправлении (может прижать дверьми). Особую опасность представляет передняя дверь, так как можно попасть под колеса транспортного средства;

· научите ребенка быть внимательным в зоне остановки - это опасное место для ребенка: стоящий автобус сокращает обзор дороги в этой зоне, кроме того, пешеходы здесь часто спешат и могут случайно вытолкнуть ребенка на проезжую часть.

При ожидании общественного транспорта:

· стойте вместе с детьми только на посадочных площадках, а при их отсутствии - на тротуаре или обочине.

При движении автомобиля:

· приучайте детей младшего школьного возраста сидеть в автомобиле только на заднем сиденье, не разрешайте сидеть рядом с водителем, если переднее сиденье не оборудовано специальным детским сиденьем. Объясните им, что при резкой остановке или столкновении сила инерции бросает ребенка вперед, и он ударяется о стекло передней панели; этого достаточно, чтобы он погиб или был сильно ранен;

· не разрешайте малолетнему ребенку во время движения стоять на заднем сиденье: при столкновении или внезапной остановке он может перелететь через спинку сиденья и удариться о переднее стекло или панель;

· ребенок должен быть приучен к тому, что первым из автомобиля выходит отец (мать), чтобы помочь сойти ребенку и довести его до перехода или перекрестка;

· не разрешайте детям находиться в автомобиле без присмотра;

· ребенок должен знать, что на велосипеде разрешено перевозить только одного ребенка до семи лет и то при условии, что велосипед оборудован дополнительным сиденьем и подножками.

При поездке в общественном транспорте:

· приучите детей крепко держаться за поручни, чтобы при торможении ребенок не получил травму от удара;

объясните ребенку, что входить в любой вид транспорта и выходить из него можно только тогда, когда он стоит.

Растущие учебные нагрузки, или принцип золотой середины

Школьные уроки и экзамены, соревнования, олимпиады, дополнительные занятия по английскому, бассейн, спортивная секция, музыкальная школа, рисование… Вам хочется объять необъятное и дать ребенку то, чего вы были лишены в своем детстве?

Требования можно повышать только в том случае, если ребенок легко справляется с обычными заданиями

На самом деле возможно все - вопрос какой ценой? Недостаток массы тела или лишний вес, хронические заболевания, рассеянность внимания, неврозы от постоянного «ничего не успеваю» и недетская усталость – лишь немногие последствия чрезмерных нагрузок.

Как понять, что ребенок перегружен и как найти золотую середину между желанием сделать для ребенка как можно больше и сохранить его здоровье? Когда ребенок подает сигналы о помощи? На этот вопрос лучше всех, быстрее и точнее ответите вы как мама, любящая и знающая своего малыша как никто другой, замечающая малейшие изменения: нетипичная робость, слишком сильное упрямство, агрессия, внезапные проблемы с учебой, частые простуды, головные боли, боли в спине, депрессия или апатия.

Однако иногда и сами родители могут стать источником тревожности - чаще всего, когда ради собственной гордости перед родственниками и друзьями они предъявляют повышенные требования к ребенку, забывая, что он входит в период переходного возраста, когда, наоборот, нужно как можно бережнее и терпеливее быть с ним. Иногда страдает тело, иногда - мозг, иногда - душевное состояние.

Физическая нагрузка слишком большая, когда…

- физкультура заменяется стремлением к спортивным достижениям, в результате ребенок страдает от травм и получает стресс от соревнований;

- родители увлекаются внешней стороной «здорового» образа жизни;

- переоцененная подростковая выносливость приводит к срыву работы иммунной системы.

Интеллектуальная нагрузка слишком большая, когда…

- у ребенка был сокращен период развития образного мышления (рисование, лепка), зато логике в детстве уделялось большое внимание (чтение до 5-6 лет, увлечение компьютером), последствием стали трудности в эмоциональном развитии;

- слишком большой объем информации приводит к рассеянному вниманию. Не наказывайте и не ругайте, если что-то не получается. Надо поощрять усилия, а не результат

Психологическая нагрузка слишком велика, когда…

- ребенка приучают подавлять свои эмоции;

- амбиции родителей важнее здоровья ребенка (хочу видеть свое чадо профессиональным спортсменом);

- возникает болезненная ревность (рождение второго ребенка, загруженность родителей на работе);

- появляются психические травмы из-за смены обстановки.

Социальная нагрузка слишком велика, когда…

- у ребенка низкая способность к адаптации в школе;

- ребенок не умеет дружить, решать конфликты, работать в команде;

- есть несоответствие между требованиями родителей и их личным примером.

Особая тема – возвращение к школьному режиму после каникул… Чтобы смена графиков была не слишком резкой, хотя бы в последние 3-4 дня каникул постарайтесь приблизить режим дня к школьному. Последний вечер каникул должен быть спокойным: помогите ребенку собрать портфель, подготовить одежду и настроиться на встречу с друзьями.

И в сентябре, и во время учебного года соблюдайте два простых правила: все занятия и подготовку к урокам надо заканчивать час до сна, а оставшееся время перед сном проводить за спокойными занятиями, или гуляя, но не за компьютером. Обратите внимание на питание (фрукты и овощи каждый день) и не забывайте про общение с ребенком. Даже если подросток не слишком ласков с вами, ему все равно нужно знать, что вы рядом, и вы его поддержите.

КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

СОЦИАЛЬНЫЙ ПЕДАГОГ СОВЕТУЕТ…

Г. БАРНАУЛ