План - конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов

План - конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов

Дата проведения:

Тема урока: Баскетбол: развитие координационных способностей.

Задачи урока: 1 Усовершенствование техники ранее изученных

упражнений.

2.  Развитие двигательных качеств.

3.  Развитие координационных способностей. Инвентарь: мячи б/б; стойки для обводки, гимн, скамейка.

№	Содержание урока	Дозировка	Организационные и
п/п			методические указания
1	Подготовительная часть.	9мин 1мин	Следить за правильностью выполнения команд
1. построение, приветствие сообщение задач урока. 2. Разминка:
	а) повороты, налево, направо,		Следить за четкостью
	кругом;	З0сек	исполнения команд.
	б) ходьба на носках, пятках, на	1мин	Указывать дистанцию во
	внутренней и внешней стороне		время передвижения,
	стопы (на скамейке);		вести счет.
	в) бег обычный;	90сек	Следить за дисциплиной во время бега.
	г) -/-/-/- спиной вперед;	З0сек
	д) передвижение приставными	З0сек	Следить за правильностью
	шагами правым и левым боком;		выполнения упражнений, вести счет.
	е) передвижение скрестным шагом левым и правым боком;	З0сек
	ж) ускорение, обегая строй с	90сек	Учащиеся обегают строй и
	внешней стороны;		становятся во главе его.
	з) ОРУ в движении.	2мин
	1/ и. п. - руки перед грудью в		Следить за правильностью
	«замке».	5-7раз	выполнения команд.
	1-4 - круговые движения в лучезапястных суставах.		Вести счет.
	2/ и. п. - руки в стороны. 1 -2 - круговые движения в локтевом суставе внутрь. 3-4 - то же, но наружу. 3/ и. п. - руки в стороны.	5-7 раз
	1-4 - круговые движения поочередно вперед и назад.	6-8 раз

	4/ и. п. - о. с. руки впереди в	6-8раз	Следить за правильность
	«замке».		выполнения команд.
	1- выпад левой вперед, поворот налево. 2- выпад правой вперед, поворот направо. 3-4 - то же самое.		Вести счет.
	5/ и. п. - о. с, руки на поясе 1 - шаг левой вперед, наклон вперед, руками касаться пола. 2- и. п. 3- шаг правой вперед, наклон вперед, руками касаться пола. 4- и. п.	5-7 раз
	6/ и. п. - присед, руки на	10-12 раз	Следить за правильность
	коленях.		выполнения команд.
	1 -4 - прыжки в глубоком приседе.		Вести счет.
	7/ и. п. - стойка на левой, правая согнута в коленях. 1-4 - скачек на левой. 5-8 - скачек на правой.	6-8 раз
	8/ Упражнения на восстановление дыхания.	4-5 раз
2	Основная часть:	ЗОмин	Учащиеся по ходу движения берут мячи
	1. Ведение мяча правой и	1мин	По свистку происходит смена
	левой рукой поочередно.		рук (правая - левая и наоборот).
	2. Введение мяча с высоким и	1мин	По сигналу учащиеся
	низким отскоком.		выполняют ведение мяча в высокой и низкой стойке.
	3. Ведение мяча с изменением	1мин	По свистку учащиеся
	скорости.		выполняют ускорение с ведением мяча.
	4. Упражнения в парах на	2мин	Подается команда «Налево,
	развитие двигательной		через центр в две колонны,
	реакции.		марш! Дистанция в колоннах 3-4 шага». Игроки встают друг напротив друга на расстоянии 3-4 шага. Один игрок держит в вытянутых руках по баскетбольному мячу. По команде он отпускает один из мячей. Его партнер должен успеть поймать мяч до его второго отскока от пола.
	5. Ловля и передача в парах	3мин	Учащиеся выполняют
	двух мячей.		передачу с отскоком от пола и передачу верхом поочередно на месте, в движении.

	6. Передача мяча в тройках в	3 мин	Подается команда «Направо!
	движении по восьмерке.		Слева в обход налево в одну колонну, марш!» Подается команда: «Налево, через центр в колонну по три, марш!» Происходит перестроение из 1 колонны в колонну по три. Далее: «Первая и третья колонна, мячи положить». Следить за правильностью выполнения упражнения.
	7. Броски в движении после	3 мин	Подается команда: «Направо!
	двух шагов.		Слева в обход налево за направляющим в одну колонну, марш!» Учащиеся перестраиваются в две колонны в разных частях зала и начиная с центра выполняют ведение мяча правой рукой (затем левой) с атакой кольца, выполняя два шага.
	8. Комбинация: передача мяча	4 мин	Следить за правильностью
	в центр - обратная передача		выполнения задания.
	- передача вперед в угол		Производить смену учащихся
	площадки - обратная		на передаче.
	передача - два шага в		Далее произвести
	движении - бросок в		перестановку колонны, чтобы
	корзину - подбор мяча -		ведение после подбора мяча
	ведение мяча бросок в		учащихся выполняли левой
	корзину после 2х шагов на другой шит с обводкой стоек.		рукой.

	9. Учебная двусторонняя игра.	12 мин	Учащиеся делятся на команды и дается установка на повторение ранее изученных элементов во время игры.
3	Заключительная часть:	бмин
	1. Конкурс «Снайпер»	4 мин	Учащиеся делятся на две команды и выполняют штрафные броски за условленное время
	2. Построение подведение	2мин	Следить за дисциплиной в
	итогов урока, выставление		строю, прокомментировать
	оценок.		оценки.

План - конспект подготовил учитель физкультуры МБОУ СОШ №2 п. Добринка Липецкой области