Утверждаю

Директор Канашского педколледжа

__________

«____» __________201__г.

ПРОГРАММА

вступительных испытаний по физической подготовке

для абитуриентов специальности

Физическая культура

2013 г.

Практический экзамен по физической культуре является обязательным вступительным испытанием для абитуриентов специальности Физическая культура. Практический экзамен по физической культуре проводится в форме контрольных испытаний по легкой атлетике и гимнастике.

Экзамен проводится в два этапа. На каждый этап отводится 2 часа.

Начало экзамена в 9-00, Все абитуриенты перед экзаменом распределяются по группам ( 2 группы), для каждой группы назначается вид спортивного многоборья.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ

Перед экзаменом по физической культуре проводится консультация. Экзамен по гимнастике организуется в спортивном зале, по легкой атлетике – на стадионе. На экзамене по гимнастике и легкой атлетике абитуриенту необходимо иметь при себе спортивную форму, сменную спортивную. Обувь. Во время проведения вступительного испытания экзаменующиеся должны соблюдать следующие правила поведения:

являться на экзамен за 30 минут до его начала (в соответствии с расписанием экзаменов);

предъявить экзаменационный лист по прибытии к месту проведения экзамена;

соблюдать тишину;

работать самостоятельно;

запрещается использовать какое-либо оборудование (снаряды, инвентарь, счетчики времени и пр.) сверх того, которое предоставляется приемной комиссией;

своевременно проводить разминку, а также являться по требованию представителей экзаменационной комиссии к месту сдачи норматива;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

не покидать пределов территории, которая установлена приемной комиссией для проведения вступительного испытания.

За нарушение правил поведения абитуриент удаляется с вступительного испытания с проставлением неудовлетворительной оценки за выполненную работу независимо от числа правильно выполненных упражнений, о чем составляется акт, утверждаемый приемной комиссией.

На вступительных испытаниях обеспечивается спокойная и доброжелательная обстановка, предоставляется возможность поступающим наиболее полно проявить уровень своих знаний и умений.

Примечание: Абитуриент допускается до сдачи вступительных испытаний по физической культуре только при наличии экзаменационного листа (выдается при сдаче документов в приемную комиссию).

В случае опоздания на экзамен абитуриент должен предупредить членов экзаменационной комиссии о причинах задержки. Абитуриенты, не явившиеся на вступительные испытания (по любому виду спортивного многоборья) без уважительных причин, а также забравшие документы после начала вступительных испытаний, к дальнейшим испытаниям не допускаются, выбывают из конкурса и не зачисляются в число студентов. Повторное участие в соответствующем вступительном испытаний не разрешается.

Если абитуриент не смог явиться на экзамен по уважительной причине (в случае форс- мажорных обстоятельств, по болезни) он обязан предоставить в экзаменационную комиссию подтверждение этих обстоятельств или справку о болезни. На основании поступившего от абитуриента документов, комиссия рассматривает возможность пересдачи того вида упражнения, на который не явился абитуриент (или экзамен в целом), но не позднее сроков проведения экзаменов по физической культуре.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

1 этап «легкая атлетика»

Место проведения: стадион

Виды испытаний:

Юноши: Бег 100 м.

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

Девушки: Бег 100 м.

Прыжок в длину с места

2 этап «Гимнастика»

Место проведения: спортивный зал

Виды испытаний

Юноши: Подтягивание на перекладине (кол-во раз)

Девушки: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) (кол-во раз)

Критерии оценки

Легкая атлетика

Вид упражнения (ед. измерения)

Пол

Баллы

100

90

80

70

60

50

40

30

Бег 100 м. (сек)

М

13,3

13,5

13,7

14,0

14,2

14,5

14,8

15,0

Ж

15,9

16,1

16,3

16,5

16,7

17,0

17,4

17,7

Кросс 1000 м. (мин)

М

3,30

3,35

3,40

3,50

4,0

4,05

4,10

4,15

Прыжок в длину с места (м)

М

2,30

2,20

2,15

2,05

2,00

1,85

1,80

1,75

Ж

1,95

1,80

1,75

1,65

1,60

1,50

1,45

1,40

Гимнастика

Вид упражнения

Пол

Баллы

100

90

80

70

60

50

40

30

Отжимание

(кол-во раз)

Ж

14

11

10

8

7

5

4

3

Подтягивание (кол-во раз)

М

13

11

10

8

7

6

5

4

Абитуриенты, получившие по одному из двух видов спорта оценку ниже 30 баллов, считаются не прошедшими вступительное испытание по общей физической подготовке и к дальнейшим испытаниям не допускаются.

Минимальное количество баллов, подтверждающее успешное прохождение вступительного испытания по общей физической подготовке – 30 баллов.