План – конспект внеклассного мероприятия по физической культуре

План – конспект внеклассного мероприятия по физической культуре

учителя физической культуры МОУ Вохомская СОШ

Тема: «Многодневный водный туристический поход на лодках»

Цель: Пройти маршрут – Кунеевский мост – пос. Малое Раменье в течение 7 дней

Задачи:

Привитие туристических навыков и навыков самообслуживания Знакомство с природой родного края Развитие физических качеств, воспитание чувства коллективизма и взаимовыручки.

Подготовительный этап

1.  Подбор участников

В школе вывесить объявление о проведении похода, указать возраст (12 – 16 лет) – умение плавать обязательно, опыт ночевок в лесу, у реки. Провести с желающими (12 – 15 человек) 2 – х дневный пеший поход (одна ночевка). Из их числа отобрать 10 – 11 кандидатов, провести родительское собрание и взять расписки с родителей о разрешении.

2. Подготовка лодок (2 лодки вместимостью 6 – 7 человек)

Осмотреть лодки, устранить течь. Оборудовать места для сидений, укладки вещей и продуктов. Проверить весла, настилы на дне лодок, причальный трос (помогают 2 – 3 старших участника).

3.Провести инструктаж по технике безопасности (правила поведения на воде) – (приложение 1)

4. Составить смету:

а) ремонт лодок;

б) питание участников и руководителей;

в) доставка лодок и участников к месту старта и от места прибытия в п. Вохма;

г) проведение конкурсов;

д) фотопленка, батарейки к приемнику, пленки на 4 палатки (по 2 м);

е) непредвиденные расходы;

ж) зарплата руководителей;

з) медикаменты.

5. Пройти медицинский осмотр и сделать прививки от клещевого энцефалита.

6. Собрать необходимые вещи общего пользования и проверить (задействовать всех участников)

а) ведра, котлы, половники;

б) палатки (иметь запасную) в герметичной, непромокаемой упаковке, шпагат;

в) костровое оборудование (металлические крючки, рукавицы, тряпки);

г) тара для продуктов (3 непромокаемых ящика);

д) лопата, пила, топор, пассатижи, гвозди (ремнабор);

е) разборные столы (2 шт.), рыбацкие стулья;

ж) мячи (футбольный, волейбольный), насос;

з) спасательные жилеты (круги);

и) посуда общая.

7. Проверить готовность (сбор личных вещей):

а) посуда личная;

б) средства гигиены;

в) сапоги, куртка;

г) ножи (складные или в ножнах);

д) сменное белье;

е) теплые вещи (носки, свитер, брюки);

ж) одеяло или спальный мешок;

з) ножницы, нитки, иголки, зеркало;

и) рыболовные снасти;

к) шашки, шахматы;

л) купальные принадлежности.

8. Закупка продуктов накануне отправления (приложение 2)

9. Собрание с родителями, утверждение маршрута.

Прохождение похода.

1.  1 –й день. Сбор участников в 10.00. Погрузка лодок. Перекличка (3 раза в день)

2.  Проезд до Кунеевского моста. Выгрузка лодок. Распределение по лодкам. Загрузка. Прием пищи (сухой паек). Отправление в 13.00. Сплав до 17.00. Остановка – д. Петухово (нежилая). Выгрузка. Распределение дежурства (график). Ужин (ответственный - руководитель, дежурные). Рыбалка (ответственный – помощник руководителя). Купание (2 – 3 раза в день в зависимости от погоды).

3.  2 –й день. Конечный пункт – рыбацкий лагерь, заброшенная деревня. Конкурс на лучшего шахматиста. Разбор дежурства.

4.  3 –й день. Конечный пункт – устье реки Паозер. Конкурс на лучшего пловца. Смена дежурства.

5.  4 – й день. Конечный пункт – устье реки Луптюг. Конкурс рыболова (подведение итогов). Смена дежурства.

6.  5 – й день. Конечный пункт – поселок Зинковка. Конкурс «Лекарственные травы» (название, применение), первая медицинская помощь. Смена дежурства.

7.  6 – й день. Конечный пункт – устье реки Шортюг. Конкурс дежурных – поваров.

8.  7 – й день. Конечный пункт – поселок Малое Раменье. Промывка и погрузка лодок, чистка ведер и котлов, просушивание палаток. Отправление в поселок Вохма в 15.00.

Итоги похода

1.  Выгрузка лодок.

2.  Встреча участников с корреспондентом газеты «Вохомская правда», отзывы участников о походе.

3.  Изготовление фотографий, оформление стенда «На Ветлуге – реке», оформление альбома

4.  Финансовый отчет

5.  Встреча участников похода с учащимися школы.