Формирование техники производства выстрела у юных стрелков на начальном этапе подготовки (стр. 3 )

Результаты корреляции показателей экспериментальной группы после эксперимента

№ п/п	Показатель	1	2	3	4	5	6
1.	Время прицеливания, сек	1
2.	Устойчивость внутри 10,0 центра мишени, %	0,29	1
3.	Длина траектории, мм	-0,04	-0,53	1
4.	Смещение центра пробоины относительно центра по горизонтали, мм	-0,64	-0,25	0,70	1
5.	Смещение центра пробоины относительно центра по вертикали, мм	0,10	0,25	-0,47	0,02	1
6.	Результат стрельбы, очков	0,03	0,24	0,05	0,63	0,53	1
7.	Интервалы между выстрелами, сек	-0,11	0,06	0,15	0,25	0,02	0,48

Это объясняется тем, что в обеих группах юные спортсмены не имеют представления о правильной технике выполнения выстрела. Таким образом, обнаруженная в контрольной группе данная закономерность, достоверна. Объяснить её можно следующим образом: юный спортсмен не имел представления о правильной технике выполнения выстрела до и после эксперимента. Основным методом тренировки был «настрел» (выполнение большого количества прицельных выстрелов), что в свою очередь не только не учит технически правильно выполнять выстрел.

Наоборот, ошибки, допущенные в процессе подготовки, приобретают свойство навыка, что никак не могло не отразиться на результате стрельбы. Взаимоотношение между показателем результата стрельбы и показателем времени прицеливания можно интерпретировать следующим образом: спортсмены контрольной группы производили выстрелы, укладываясь по времени чуть более 4 с (=4,36), при норме 6 - 8 секунд.

0,67

а)

0,49

б)

Рис. 2 Наиболее значимые корреляционные связи в контрольной (а) и экспериментальной (б) группах до эксперимента

0,75

а)

0,53

б)

Рис. 3 Наиболее значимые корреляционные связи в контрольной (а)

и экспериментальной (б) группах после эксперимента

Практика показывает, что данный временной интервал не позволяет качественно выполнить три основных технических элемента: удержать оружие в районе прицеливания, выполнить прицеливание, выжать плавно спусковой крючок. В технике выполнения удержания, юный спортсмен не успевает выполнить его в районе прицеливания. В процессе прицеливания ученик не успевает зафиксировать ровную мушку, объема внимания не хватает. Итог: резкий выжим спускового крючка, что не допустимо. В экспериментальной группе, обнаруженные закономерности достоверны. Объяснить её можно следующим образом: показатель длины траектории напрямую взаимосвязан с показателем устойчивости внутри 10,0 центра мишени, т. е., чем меньше происходит смещение «ровной мушки», тем меньше длина траектории. В свою очередь её длина напрямую взаимосвязана с показателями смещения центра пробоины по вертикали и горизонтали.

Практика показывает, что во время производства выстрела стрелок должен концентрировать внимание на трех элементах: прицеливание, нажатие пальцем на спуск и удержание оружия. Но, как известно из физиологии и психологии, человек не может одновременно эффективно концентрировать свое внимание на нескольких действиях одновременно. Успешно это можно делать, контролируя один элемент, несколько хуже два и совершенно невозможно контролировать 3 и более элементов. В стрельбе у нас как раз такой вариант - 3 элемента. Перед выстрелом ученик концентрирует своё внимание на прицеливании и удержании, после уточнения прицеливания он принимает решение нажать на спуск, но объема внимания не хватает (что наблюдалось в контрольной группе). Юный спортсмен вынужден часть внимания снять с прицеливания или удержания и перебросить на спуск курка, чаще всего, это внимание сбрасывается с удержания оружия. В итоге будет сделан неточный выстрел, потому что удержание оружия всегда имеет приоритет, а также тесную взаимосвязь с результатом стрельбы.

Взаимосвязь показателя времени прицеливания с показателем смещения центра пробоины по горизонтали объясняется тем, что, владея техникой спуска курка, юные стрелки, не смещали наведенное в цель оружие, не сбивали наводку. Плавно нажимали на спусковой крючок (=6,31, при норме 6 - 8 секунд) в полном соответствии со зрительным восприятием, то есть приурочивали к определенному моменту, когда «ровная мушка» находится в своем районе прицеливания. Следовательно, стрелки экспериментальной группы производили действие (плавное нажатие на спусковой крючок и прицеливание, не раздельно, не изолированно одно от другого, а строго согласованно между собой). Сложность выполнения такого действия заключается в том, что оружие при прицеливании не бывает неподвижным, оно в большей или меньшей степени непрерывно колеблется в зависимости от степени устойчивости изготовки стрелка. И в результате «ровная мушка» в большей или меньшей мере откло­няется в сторону от точки (района) прицеливания, останавливаясь там лишь на непродолжительное время, в течение которого стрелок и должен завершить плавное нажатие на спусковой крючок и произвести выстрел. Предугадать время и продолжительность таких кратко­временных остановок «ровной мушки» в районе прицеливания очень трудно. Эти трудности усугубляются еще и тем, что согласованное выполнение действий в таких условиях, с одной стороны, находится в противоречии с врожденными ответными реакциями организма и навыками, приобретенными в предшествующий период жизнедеятельности человека. С другой стороны, требует образования новых навыков, направленных на улучшение координации движений при зрительном контроле за их выполнением. Итогом выполнения технических действий, на основе фазовой структуры производства выстрела, стал устойчивый, технически правильный навык его выполнения. Таким образом, педагогический эксперимент показал важность применения фазово-ориентированной методики подготовки спортсменов на начальном этапе обучения. Применение данной методики будет способствовать росту спортивных результатов у стрелков, поскольку, по мере повышения уровня квалификации большинство действий оттачиваются и приобретают свойство навыка.

Выводы

1.  Анализ состояния научно - методической и специальной литературы по проблеме исследования показал, что традиционно, установившиеся методы подготовки неадекватны условиям сегодняшнего времени. Появилась необходимость индивидуального и целенаправленного обучения юного стрелка, опирающаяся на теоретические положения и практические разработки в стрелковом спорте. Поэтому современный учебно-тренировочный процесс спортсменов на этапе начальной подготовки должен строиться таким образом, чтобы повысить их технико-тактическое мастерство.

2.  Теоретическое и экспериментальное обоснование предложенной методики формирования производства выстрела обеспечивает предпосылки для более успешной реализации потенциала юного спортсмена, построенной на основе ведущих психолого-педагогических принципов и имеющей этапный характер реализации с последовательным решением специфических задач.

3.  Педагогическая технология спортивной подготовки юных спортсменов основана на разложении производства прицельного выстрела на структурные элементы - «фазы» выстрела и разучивание каждого элемента, а также соединение их в определенной последовательности в единое целое, более надежно обеспечивают успешное овладение техникой выполнения сложного по структуре целостного действия, каким является выстрел.

4.  Применение стрелкового электронного тренажера «Скат», на этапе начального становления технических навыков меткой стрельбы, является очень эффективным в силу большой наглядности возможных ошибок. Эти показатели позволили достоверно и объективно установить значимую связь между специфическими фазами производства выстрела.

5.  Применение фазово-ориентированной методики позволит юному стрелку сосредоточить внимание на выполнении выстрела по фазам; распределить свои действия таким образом, чтобы они становились ритмичными, свободными и выполнялись естественно, без всяких волевых усилий. При выполнении согласованного действия стрелок должен стремиться в результате тренировки достичь того, чтобы в центральной нервной системе образовались такие прочные условно-рефлекторные связи, при которых движение приобрело автоматизированный стереотипный характер.

6.  Кумулятивный эффект данной методики формирования технических действий стрелков проявился в улучшении соревновательной эмоциональной устойчивости, повышении помехоустойчивости на фоне снижения чувствительности к стрессорам внешней и внутренней неопределенности, на более высокую вероятность проявления личностной готовности стрелков к экстремальным условиям соревновательной деятельности, повышению результативности.

7.  Предложенная модель методики формирования производства выстрела содержит в себе направленность на качество и эффективность технической подготовленности юного стрелка на начальном этапе его обучения.

8.  Результаты педагогического эксперимента показали целесообразность использования разработанной методики фазового производства выстрела спортсменами, на начальном этапе подготовки.

Таким образом, значимая достоверная связь проявилась: между показателем времени прицеливания и смещением центра пробоины по горизонтали r=0,64 (р<0,05); между устойчивостью внутри 10,0 центра мишени и длиной траектории r=0,53 (р<0,05); между показателем длины траектории и показателем смещения центра пробоины по горизонтали r=0,70 (р<0,05); между длиной траектории и смещением центра пробоины по вертикали r=0,47 (р<0,05); между показателем результата стрельбы и смещением центра пробоины по горизонтали r=0,63 (р<0,05); между показателем результата стрельбы и показателем смещения центра пробоины по вертикали r=0,53 (р<0,05).

Таким образом, наибольший эффект результативности производства выстрела достигается стрелками при фазовой структуре, что подтверждает достоверность исследования. Подтвердилась гипотеза о положительном влиянии фазово-ориентированной методики технической подготовки юных стрелков, на начальном этапе обучения.

Практические рекомендации

1.  Залогом успешного выполнения фазово-ориентированной модели производства выстрела является соблюдение одного непременного условия: при производстве каж­дого в отдельности выстрела юный спортсмен должен правильно и как мож­но однообразнее выполнять все пять основных фаз производства выстрела.

2.  Юному стрелку следует отрабо­тать до автоматизма основные фазы производства выстрела, чтобы все они выполнялись каждый раз со­вершенно одинаково, однообразно.

3.  Как показала практика, с точки зрения расходования сил спортсменом на всем протяжении выполнения упражнения, фазово-ориентированная методика - наиболее рациональная стрельба, при которой спортсмен производит выстрел быстро (за 6-8 секунд), в общей сложности затрачивая на него примерно от 71 до 98 секунд (с момента подъема руки до выстрела).

4.  Целесообразно тренеру-преподавателю применять в учебно-тренировочном процессе:

- способы повышения эффективности тренировочного процесса;

- электронный стрелковый тренажер «Скатт».

5.  Соблюдению этих принципиально важных условий необходимо подчинять все действия юного спортсмена на огневом рубеже.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1.  Макляк формирования техники производства выстрела у юных стрелков/ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка№ 1. - С. 41-43.

2.  Макляк электронного тренажера «Скатт» в технической подготовке юных стрелков/ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка№ 5. - С. 68-71.

3.  Макляк техники производства выстрела у юных спортсменов-стрелков на начальном этапе обучения/ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2011.- № 4. - С. 13-16.

4.  Макляк состояние центральной нервной системы допризывников Среднего Приобья по данным вариационной хронорефлексометрии/ , , // Теория и практика физической культуры№ 7. - С. 91-92.

5.  Макляк реактивность спортсменов высокого класса с различной эффективностью соревновательной деятельности/ , // IX Международный научный конгресс «Олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса. - Киев: Украина, 2005. - С. 212.

6.  Макляк психологическая подготовка по формированию психической готовности спортсменов-стрелков/ // IX Международный научный конгресс «Олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса. - Киев: Украина, 2005.- С. 161.

7.  Макляк психической нагрузки на формирование специфических компонентов готовности юных спортсменов-стрелков/ // Международный сборник статей научных статей. - Сургут: РИО СурГПУ, 2005. - С. 122-133.

8.  Макляк -педагогическая подготовка юных стрелков на основе пулевой и электронно-тренажерной стрельбы/ // Сборник статей Всероссийской научно-практической конференции/ Под ред. , , . - Сургут: РИО СурГПУ, 2008. - С. 99-100.

9.  Макляк формирования технико-тактических действий в процессе производства выстрела у юных спортсменов-стрелков/ // Сборник статей IIIV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием: в 2 т./ Под ред. . Сургут: ИЦ СурГУ, 2009. - Т. II - С.146-149.

10.  Макляк эмоциональной напряженности на качество и результативность психомоторных функций/ , , // XIII Международный научный конгресс «Олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса. – Алматы: КазАСТ, 2009. - Т.1. - С.640-643.

11.  Макляк способы тренировочного процесса юных спортсменов-стрелков на начальном этапе подготовки/ // Сборник статей IX Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Сургут: ИЦ СурГУ, 2010. - С. 85-88.