На правах рукописи
Формирование техники производства выстрела
у юных стрелков
на начальном этапе подготовки
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной
физической культуры
Автореферат
диссертации на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Москва - 2012
Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Сургутский государственный университет
ХМАО - Югры»
Научный руководитель: доктор психологических наук, профессор
Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор
заведующий кафедрой биомеханики ФГОБУ ВПО
«Российский государственный университет физической
культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
доктор педагогических наук, профессор
профессор кафедры педагогики и психологии
профессионального образования ФГБОУ ВПО
Московский педагогический государственный
университет
Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный
университет физической культуры и спорта»
Защита диссертации состоится «__» _________2012 года в __.__ часов на заседании диссертационного совета Д 311.003.02 при Федеральном государственном образовательном бюджетном учреждении высшего профессионального образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» (ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ») Москва, Сиреневый бульвар, ауд. 603.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ».
Автореферат разослан «___ »__________ 2012 года.
Ученый секретарь
диссертационного совета
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность исследования. Совершенствование системы многолетней подготовки стрелков немыслимо без внимания к одной из ее составных частей, а именно, методике начального обучения и тренировки. Применительно к пулевой стрельбе, часто отмечается важность этапа начальной подготовки, относительно последующих особенностей спортивно-технического совершенствования. Зачастую процесс подготовки сводится лишь к теоретическому объяснению допущенных стрелком ошибок, что не позволяет должным образом устранить ее и может приводить к закреплению ошибочных способов выполнения двигательных элементов техники стрельбы.
Традиционно, установившиеся методы подготовки неадекватны условиям сегодняшнего времени. Теперь необходимо индивидуальное целенаправленное обучение стрелка, опирающееся на теоретические положения, практические разработки в физиологии, психологии, спортивной педагогике, которые находят применение в стрелковом спорте. Для продвижения по пути спортивного мастерства необходимо, чтобы тренируемые действия выполнялись правильно, функционально и эффективно, поэтому современный учебно-тренировочный процесс спортсменов на этапе начальной подготовки должен строиться таким образом, чтобы повысить их технико-тактическое мастерство и адаптационные возможности различных функциональных систем, органов к специфическим воздействиям соревновательной деятельности. Несомненно, важным является рассмотрение данной проблемы и в связи с тем, что двигательные ошибки занимают значительное место в аспекте технической подготовки.
Таким образом, анализ литературных источников позволил установить противоречия между:1)необходимостью организации широко распространенной стандартной спортивной методики технической подготовки стрелков и индивидуальной подготовки, с учетом специализации пистолетчика-винтовочника в пулевой стрельбе; 2)необходимостью выполнения большого количества выстрелов - «настрела» и технического выполнения одиночных выстрелов; 3)необходимостью субъективного визуального обнаружения ошибок тренером в производстве выстрела и объективного контроля обнаружения ошибок на основе стрелковых электронно-технических тренажёров.
Имеющиеся противоречия позволили нам сформулировать проблему, требующую научного разрешения: каковы средства и способы формирования техники производства выстрела на начальном этапе спортивной подготовки юных спортсменов? Данная проблема позволила сформулировать тему исследования: «Формирование техники производства выстрела у юных стрелков на начальном этапе спортивной подготовки».
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных стрелков на начальном этапе спортивной подготовки.
Предмет исследования – особенности формирования техники производства прицельного выстрела спортсменами на начальном этапе спортивного обучения.
Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально исследовать формирование методики производства прицельного выстрела на этапе начального обучения спортсменов.
Гипотеза исследования построена на предположении о том, что формирование сложного по структуре целостного действия, каким является выстрел, по основным фазам в технике производства выстрела, будет происходить более эффективно, если:
- определены основные элементы техники выполнения выстрела в структуре целостного действия;
- выявлены основные ошибки в производстве выстрела юных стрелков на начальном этапе спортивного обучения;
- разработана и теоретически обоснована модель по основным фазам техники производства выстрела.
Задачи исследования:
1. Изучить состояние вопроса методики формирования техники производства выстрела на начальном этапе подготовки.
2. Определить психолого-педагогические особенности подготовки современных стрелков в начале их обучения.
3. Теоретически обосновать и разработать модель основных фаз производства техники выстрела.
4. Создать комплекс средств и методов, позволяющий повысить эффективность технической подготовки юных стрелков.
5. Экспериментально проверить эффективность методики формирования производства прицельного выстрела по предложенной модели.
Теоретико-методологические основания составили труды по теории и методики спортивной подготовки (, , и др.); научные исследования в области общей и специальной физической подготовки спортсменов (, , и др.); в области диагностики и тестирования физических способностей работы (, , Ф. Кудряшова, и др.); в области методики подготовки стрелков-профессионалов (, , -Катанского, , A. M. Ларина, , -Катанского), а также труды (, , ), раскрывающие суть организации подготовки. Вариативность и многообразие, а также оптимизация физического воспитания и личностного развития изложены в работах: (, и др.); принцип управления усвоением знаний и формирование двигательных действий (, , и др.); методы создания искусственной управляемой среды для совершенствования двигательных действий спортсменов ().
Для проверки достоверности и обоснованности поставленных задач, научных положений, результатов и выводов исследования были использованы следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников; опрос тренеров по пулевой стрельбе; педагогическое тестирование; методы математической обработки; изучение педагогического опыта; моделирование процесса технической подготовки стрелков; экспериментальный (констатирующий и формирующий педагогический эксперимент) и инструментальный методы (стрелковый электронный тренажёр «Скатт»), а также качественно-количественный анализ обеспечивают обоснованность научных положений.
Научная новизна. Впервые сформулированы гипотетические предположения и получены экспериментальные данные, позволяющие научно обосновать эффективную методику технической подготовки юных стрелков.
- разработана и экспериментально реализована модель структуры производства выстрела по «фазам»;
- раскрыты и обоснованы основные «стадии» прицельного выстрела, обеспечивающие целостный подход к организации учебно-тренировочного процесса;
- научно обосновано модель производства выстрела по «фазам», обеспечивающая оптимизацию спортивной подготовки;
- создан комплекс средств и методов, позволяющий повысить эффективность технической работы стрелков;
Теоретическая значимость. Разработана методика спортивной подготовки, направленная на оптимизацию структурного содержания учебно-тренировочных занятий, что позволит более эффективно организовать процесс освоения техники стрельбы; формирование двигательных умений и навыков; развитие ведущих двигательно-координационных, морально-волевых, нравственных и интеллектуальных качеств; повышение результативности соревновательной деятельности. Полученные данные эксперимента расширяют теоретико-методические представления о спортивной подготовке стрелков на начальном этапе обучения.
Практическая значимость. Разработанная и представленная фазово-ориентированная методика подготовки, может применяться при построении учебно-тренировочного процесса по пулевой стрельбе, существенно сократив за счет преднамеренной организации ориентировочной деятельности спортсменов, которая может быть использована в профессиональной деятельности тренерско-преподавательского состава и других стрелковых видах спорта.
На защиту выносятся следующие основные положения:
1. Педагогическая технология спортивной подготовки юных стрелков должна быть основана на «разложении» производства прицельного выстрела на структурные элементы - «фазы» выстрела.
2. Теоретическое и экспериментальное обоснование предложенной фазово-ориентированной методики формирования выстрела обеспечивает предпосылки для более успешной реализации потенциала юного спортсмена, построенной на основе ведущих психолого-педагогических принципов и имеющей этапный характер реализации с последовательным решением специфических задач.
3. Модель методики формирования производства выстрела содержит в себе направленность на качество и эффективность технической подготовленности юного стрелка на начальном этапе спортивного обучения.
4. Разработанная методика формирования выстрела позволит объективно контролировать техническую подготовленность юных спортсменов на этапе начального обучения.
5. Экспериментальная программа, реализуемая по методике производства фазы выстрела, в период начальной подготовки стрелков позволит повысить технико-тактическое мастерство и результаты их соревновательной деятельности.
Организация исследования. Исследование проводилось с 2005 по 2012 годы на базах: стрелковый тир Центра специальной подготовки «Атлант»; с. п. Солнечный, Сургутский район; МБОУ Лицей имени генерал-майора ; МБОУ Гимназия № 4. За данный период работы в эксперименте приняло участие 80 стрелков. Эксперимент проводился с тремя группами на трех различных базах в условиях подготовительного, предсоревновательного и соревновательного периодов. На первом этапе осуществлялся анализ состояния проблемы исследования в педагогической науке и практике, ее разработки в специальной и научно-методической литературе; определялись цели, задачи, гипотезы и методы исследования, структура, компоненты и элементы - «фазы» производства выстрела в технике стрельбы. На втором этапе были определены основные фазы и разработана модель структуры выстрела; уточнены характер взаимосвязи основных технических элементов техники. На третьем этапе проведен формирующий эксперимент для проверки эффективности, разработанной нами методики производства прицельного выстрела. На четвертом этапе был проведен анализ и обобщение полученных результатов, и внедрение результатов в практику подготовки юных спортсменов.
Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты диссертационного исследования опубликованы в 11 научных работах, из них 4 в журналах, рецензируемых ВАК РФ.
Результаты диссертационного исследования апробированы и внедрены в работу МБОУ ДОД СДЮСШОР №1 г. Сургута, окружной общественной организации «Спортивная федерация стрельбы ХМАО-Югры».
Структура и объем работы. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы, включающего 154 наименований работ, в том числе 144 отечественных и 10 зарубежных авторов, приложения. Диссертация изложена на 173 страницах, содержит 9 таблиц, 34 рисунка.
Основное содержание РАБОТЫ
Во введении обоснована актуальность выбранной темы. Определены: объект, предмет исследования, сформулированы гипотеза, цель и задачи, представлены методология и методы изучения проблемы, охарактеризованы основные этапы работы, источники исследования, изложены положения, выносимые на защиту, обозначены научная новизна, теоретическая и практическая значимость, методы и организация исследования, апробация и внедрение результатов исследования, а также структура и объем работы.
Первая глава «Теоретический анализ отечественной и зарубежной литературы по проблеме технической подготовки юных стрелков на начальном этапе спортивной специализации» состоит из четырех параграфов, в которых рассматриваются: основные этапы спортивный подготовки и отбор стрелков; психолого-педагогические особенности обучения спортсменов на начальном этапе; сравнительный анализ теоретических подходов по формированию двигательных умений и навыков в процессе спортивной подготовки стрелков; технические ошибки в производстве техники выполнения выстрела; выводы по главе.
Форсирование подготовки в юношеском возрасте за счет применения максимальных параметров тренировочных и соревновательных нагрузок, характерных для взрослых спортсменов, практически отрезает путь к росту мастерства, полному раскрытию индивидуальных возможностей. Поэтому, большое значение для формирования эффективной подготовки юного стрелка имеет знание планирования направленности тренировочных и соревновательных нагрузок на всех этапах многолетней подготовки, в соответствии специфическим требованиям, предъявляемых эффективной соревновательной деятельностью. Тренер должен четко знать возрастные особенности развития психофизиологических параметров и основных свойств нервной системы юного спортсмена. У детей и подростков наблюдаются возрастные периоды снижения психологической надежности, внимания и быстрота переработки информации. Такие чувствительные периоды в основном характерны для подросткового возраста, что требует со стороны тренера большого педагогического мастерства и такта по отношению к поведению, успехам или неудачам стрелка. Важно также учитывать индивидуальные психологические ресурсы отдельных спортсменов, которые в значительной мере предопределены генетически (, 2004).
С целью повышения эффективности учебно-тренировочных занятий, в освоении юным стрелком техники производства выстрела и профилактики ошибок, большое значение имеет знание тренером-преподавателем основных теорий и концепций построения движений в обучении (поэтапное формирование действий, понятий и др.). Физиологический уровень построения движений (теория уровневого построения движений ) – это совокупность взаимно обусловливающих друг друга явлений, таких как: а) особый класс двигательных задач; б) соответствующий им тип коррекций; в) определенный мозговой этаж и (как итог всего предыдущего) г) определенный класс (список) движений. С другой стороны, процесс по преобразованию внешней предметной деятельности в психическую. Формирование внутренних интеллектуальных структур психики, посредством усвоения внешней социальной действительности, изложен в работе «Теория поэтапного формирования действия по ». разграничил две части осваиваемого предметного действия: его понимание и умение выполнить. Первая часть играет роль ориентировки и названа «ориентировочной», вторая – исполнительная. придавал особое значение ориентировочной части, считая ее «управляющей инстанцией», позднее он назовет ее «штурманской картой». Учебно-тренировочный процесс требует от тренера знаний в области технологии нагрузок, соответствующих возрасту, владению методами и формами организации занятий, умение оценивать состояние юного стрелка и вносить коррективы в содержание педагогических воздействий. Поэтому, при формировании начальных навыков необходимо учитывать сложные специфические особенности в действиях юного стрелка, следует принимать во внимание основные закономерности обучения: а) расчленение приема (сложного действия) на части (элементарные действия) и обучение выполнению каждого элемента в отдельности; б) последовательное объединение в группы и слитное выполнение отдельных элементарных действий, а затем, после правильного (точного) их выполнения, необходимо выполнить приём в целом; в) автоматизация действий, которая формируется постепенно, путем многократных упражнений. В связи с этим, проблема разработки эффективных методик подготовки юных стрелков, с целью повышения спортивного мастерства весьма актуальна, тем более что работы в этой области немногочисленны.
Во второй главе «Методы, организация и технические средства исследования спортивной подготовки юных спортсменов-стрелков» состоит из четырех параграфов, в которых изложены методы и организация исследования; методика технической подготовки: обучение техническим действиям по фазам выстрела, выполнение и критерии оценки элементов техники, структура выстрела в целом, по предложенной фазово-ориентированной модели, технические средства контроля в применении фазово-ориентированной методики подготовки стрелков, выводы по главе.
Основываясь на теорию поэтапного формирования умственных действий (, , ), свой процесс исследования обучения технике производства выстрела (двигательному действию) мы начинали с создания представления о способе решения двигательной задачи на основе необходимого минимума знаний, которые являются предпосылкой формирования умений и навыков. Поэтому, в начале эксперимента в сознании юного стрелка мы попытались сформировать знания о технике и вариантах ее выполнения. Другими словами, на основе знаний мы сформулировали двигательную задачу, которая определят основу технических двигательных действий, а также расстановку акцентов внимания обучаемого. Для того чтобы модель фазово-ориентированной техники производства выстрела у стрелков была сознательной и произвольной, процесс усвоения включал 5 этапов: этап формирования схемы ООД; этап формирования действия в материальной форме; этап усвоения действия в форме внешней (громкой) речи; этап формирования действия в форме внешней речи про себя (беззвучно); этап формирования действия в форме внутренней речи, без проговаривания (даже шепотом); этап перехода на внутреннюю речь (идеомоторные упражнения).
На первом этапе стрелок знакомился с моделью техники производства выстрела (графически оформленная модель изучаемого действия), осознавал задачу, уяснял логическую структуру и возможности ее осуществления. На втором этапе юному спортсмену-стрелку были даны основные фазы производства выстрела, которые были предъявлены не в словесной форме, а как вещи, которые можно воспринимать с помощью органов чувств: зрения, осязания, мышечного чувства. На третьем этапе все основные технические элементы фазовой модели производства выстрела были озвучены стрелком словесно, терминологически (или абстрактно, например, хватка оружие ассоциировалась с «замком»). В материальной форме, развернуто, с осознаванием всех входящих в фазы основных элементов технических действий ориентировочной и исполнительной части, с громким проговариванием, выполняемых технических действий. На данном этапе необходимо, чтобы речь спортсмена содержала конкретные образы тех ощущений, которые характеризуют тот или иной технический элемент. Здесь речь не только описывает действие, но и содержит его. На четвертом этапе юный стрелок выполнял действие в форме внешней речи. Но беззвучно, про себя. По остальным характеристикам действие не отличается от действия на предыдущем этапе: оно также развернуто, обобщено, сознательно. Однако, приняв форму беззвучной речи, действие начинает быстро сокращаться, автоматизироваться. На пятом этапе стрелок использует ту же речевую форму действия, что и на предыдущем этапе, но без проговаривания (даже шепотом). Здесь возможен пооперационный контроль: тренер уточняет последовательность производимых действий или результат отдельной фазы, предложенной модели. Этап завершается, когда достигается быстрое и правильное выполнение каждой фазы и всей предложенной модели производства выстрела. На шестом этапе в связи с переходом на внутреннюю речь (идеомоторные упражнения) у спортсмена стрелка начинает повышаться быстрота ориентировки, исполнения, контроля и коррекции. Отдельные операции выходят из-под контроля сознания, действие автоматизируется (спортсмен исключал технические элементы, перешедшие в разряд навыка). Сознание юного спортсмена контролирует лишь смысловую направленность техники действия, общую последовательность фазовой модели производства выстрела. Более мелкие детали контролируются сознанием выборочно, по мере необходимости.
Процесс обучения спортсменов по фазово-ориентированной модели производства выстрела проходил в три этапа: 1)начальное разучивание; 2)углубленное разучивание; 3)закрепление и дальнейшее совершенствование.
Освоение фазово-ориентированной методики в технической подготовке юных стрелков осуществлялось следующим образом: 1)Расчленив сложное действие на основные фазы (движения-элементы), была определена их последовательность в «цепочке» производства выстрела (рис.1). 2)Выполнялось разучивание, освоение и закрепление в прочный навык отдельных элементов выстрела.
Методика обучения первой фазе («Фаза подготовки к выстрелу»). Первая фаза начиналась с момента зарядки до принятия изготовки. В этот временной промежуток спортсмен заряжая оружие, должен мысленно представить структуры последующих действий, выполнить ряд действий, связанных с закреплением стоп, ног (в коленных суставах), туловища и рук, сконцентрировать внимание на расслаблении не участвующих мышечных групп и осуществить подъем оружия. Время на выполнениесекунд. Критерии оценки устойчивости системы «стрелок-оружие»: положение головы спортсмена; взаиморасположение стоп, ног спортсмена; положение туловища и левой руки; время выполнения «Фазы подготовки к выстрелу». При отработке «Фазы подготовки к выстрелу» юному спортсмену предлагалось обратить внимание на следующие составные элементы: изготовка, хватка, положение головы.
![]() |
Рис.1 Общая схема фазово-ориентированной структуры производства выстрела
Методика обучения второй фазе («Фаза самоконтроля») начиналась с подготовки к выполнению выстрела. Спортсмен принимает изготовку, проверяет взаимное расположение частей тела (стоп, ног, туловища, голову и рук), задерживает дыхание (на полу-вдохе или полу-выдохе), осуществляет грубую наводку оружия (прицеливание). Время на выполнениесекунд. Критерии оценки устойчивости системы «стрелок-оружие»: колебания оружия, определяемые тренером визуально; мышечное напряжение мышц кисти, туловища, ног спортсмена; однообразие в прицеливании; время выполнения «Фазы самоконтроля»; показатели электронного тренажера «Скатт», которые обеспечивали количественный контроль за устойчивостью системы «стрелок-оружие». При отработке «Фазы самоконтроля» юному спортсмену предлагалось обратить внимание на следующие составные элементы, такие как дыхание стрелка, контроль мышечного напряжения тела, прицеливание. Методика обучения третьей фазе («Фаза выстрела») начиналась с выполнения стрелком действий по уточнению наводки (ровная мушка в районе прицеливания), задержки дыхания, удержания оружия в центре мишени и выжима спускового механизма. Параллельно спортсмен должен проверять работу (основываясь на ощущениях движения указательного пальца) различных групп мышц, участвующих и не участвующих в удержании оружия. После решения отложить выстрел или нет, спортсмен должен перейти к 5 фазе выстрела («Фаза восстановления»). Если она заканчивалась моментом выстрела (с использованием различных способов управления спуском), спортсмен должен перейти к 4 фазе - «Фаза обратной связи и коррекции». Время на выполнение «Фазы выстрела» 6 - 8 секунд. Критерии оценки: контроль дыхания; однообразие в прицеливании; удержание оружия; спуск курка; время выполнения «Фазы выстрела»; показатели электронного тренажера «Скатт». При отработке «Фазы выстрела» ученику предлагалось обратить внимание на следующие составные элементы, такие как: контроль дыхания, уточнение прицеливания, удержание оружия (в районе прицеливания) и спуск курка. Методика обучения четвертой фазе («Фаза обратной связи и коррекции») начиналась с момента выстрела и заканчивалась моментом определения реального результата выстрела (осмотр в зрительную трубу). Спортсмен обязан был после выстрела удерживать оружие 1 - 2 секунды в районе прицеливания, не глядя в зрительную трубу, произвести полную оценку выстрела, определяя его достоинство, исходя из своих ощущений, а именно: «отметить» выстрел, зафиксировав в памяти положение мушки, сопоставляя с реальной пробоиной на мишени. После этого при необходимости ученик корректирует дальнейшие действия (изменение положения частей тела, произвести поправку оружия) (, 2001). Время на выполнениесекунд. Критерии оценки: умение спортсмена определить ошибку, произведенную во время выстрела; правильно исправлять выявленную ошибку; показатели электронного тренажера «Скатт», которые обеспечивали количественный контроль. Основной задачей являлось: стрелок должен провести анализ произведенного выстрела и устранить ошибки. Обучение анализу необходимо проводить в два этапа (Б. Пуллэм). Первый этап: научиться устно, излагать то, что физиологи называют «внутренним настроем», то есть описывать свое физическое и психическое состояние в момент выстрела. На втором этапе стрелок должен научиться продлевать состояние, при котором все автоматически получается правильно, или, как говорят стрельба «пошла». Данную методику необходимо повторять четыре - пять дней подряд, неожиданно и через равные промежутки времени спрашивать об этом стрелка, прежде чем тот будет в состоянии ответить, на чем он сконцентрировался. После многократно повторяемых попыток, стрелок научится очень точно (и очень быстро) описывать свое внутреннее психическое состояние. Методика обучения пятой фазе («Фаза восстановления») начиналась с момента определения пробоины и заканчивалась моментом зарядки оружия. Основной задачей являлось: стрелок должен произвести вентиляцию легких (сделать 2 - 3 глубоких вдоха-выдоха), расслабить мышцы тела (снять мышечное напряжение), провести идеомоторику основных мышечных групп (участвующих в производстве выстрела). Усилием воли побороть усталость, тягостное состояние, перенести болевые ощущения при длительной стрельбе, заставить себя стрелять до конца, не снижая показателей, а также спортсмен должен сдержать себя после неудачных выстрелов, не поддаваться чувству досады и раздражения, взять себя в руки и исправить плохой результат последующей хорошей стрельбой. Время на выполнениесекунд. Общее время выполнения выстрела по «фазам» составляет от 71 до 98 секунд. Данный показатель определяется ритмом стрельбы (это время между выстрелами, в ходе которого стрелок осуществляет выстрел (спуск курка), анализирует выстрел, восстанавливается, подготавливается к следующему.
В экспериментальной части работы было использовано следующее техническое средство: тренажер «Скатт» - это электронный тренажер, предназначенный для обучения стрельбе. В отличие от устройств, позволяющих лишь регистрировать пробоину на мишени, СКАТТ фиксирует предысторию выстрела в виде траектории прицеливания (то есть перемещения оружия относительно мишени). Траектория отображается на экране компьютера (зеленый цвет линии - траектория до выстрела; желтый - контрольное время; синий - начало и окончание контрольного времени (0,2 сек.); красный - после выстрела; белый или розовый - пробоина). Её анализ позволяет понять полученный результат выстрела, выявить ошибки, допущенные в процессе прицеливания и обработки спуска.
В ходе эксперимента с помощью стрелкового электронного тренажера «Скатт», с целью отслеживания выполнения элементов выстрела, были взяты следующие показатели: показатели результатов стрельбы; время прицеливания; относительная устойчивость внутри 10,0 центра мишени в %; длина траектории (мм); смещение центра пробоины относительно его по вертикали и горизонтали.
В третьей главе «Экспериментальные исследования по формированию техники производства выстрела юных стрелков на начальном этапе подготовки». В этой главе представлены: построение тренировочных занятий технической направленности в подготовительном периоде подготовки спортсменов; способы повышения эффективности тренировочного процесса стрелков; особенности технической подготовки спортсменов в подготовительном периоде с применением электронного стрелкового тренажера Скатт; эффективность внедрения фазово-ориентированной техники производства выстрела у юных стрелков (результаты эксперимента), выводы по главе. Форма и режим занятий с контрольной и экспериментальной группами. Учебно-тренировочные занятия проводились в соответствии с основополагающими принципами спортивной подготовки стрелков: принципы комплексности; принцип преемственности; принцип вариативности. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия 2 академических часа. Количество тренировочных занятий: 3 раза в неделю. Основное отличие в подготовке контрольной и экспериментальной групп заключалось в следующем: в контрольной группе теоретическая подготовка была направлена на изучение основных элементов техники производства выстрела. Техническая подготовка была направлена на отработку производства выстрела без патрона (в «холостую»). В основе практической подготовки заложена отработка практических навыков стрельбы. ОФП - это всестороннее развитие организма юного стрелка. В экспериментальной группе теоретическая подготовка была направлена на изучение техники производства выстрела по его фазам, а также на отработку основных элементов производства выстрела, с применением идеомоторной тренировки (планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка, прим. автора). Практическая подготовка имела направленность на отработку практических навыков стрельбы с использованием заданий для самоконтроля (например: воспроизведение положения частей тела; условное разделение приемов прицеливания, удержания оружия и спуска курка; воспроизведение положения стоп и позы без оружия; согласование прицеливания с помощью стрелкового электронного тренажёра Скатт, удерживания оружия и спуска курка при стрельбе; воспроизведение изготовки (с оружием); задания для развития и совершенствования управления спуском курка и т. п.). ОФП - это всестороннее развитие организма юного стрелка.
Результаты педагогического эксперимента. Оценка эффективности выполнения выстрела осуществлялась с помощью стрелкового электронного тренажера «Скат», оценки результатов и методов математической статистики. Целью проведения констатирующего и формирующего педагогического эксперимента являлось: экспериментально исследовать методику формирования производства прицельного выстрела по его фазам, на этапе начального обучения юных спортсменов. Для того чтобы представить результаты более объективными и адекватными, нами использовался метод парной корреляции по критерию Пирсона. В ходе эксперимента, с применением электронного тренажера «Скатт», были получены показатели при стрельбе из пистолета, представленные в таблице1. Показатели корреляционных связей, определение которых дает возможность убедиться в том, что обнаружены закономерности, представленные в таблицах 1-5 и на рисунках 2-3. Установлено, что до эксперимента значимая достоверная связь проявилась в следующих показателях, в контрольной группе: между показателем устойчивости внутри 10,0 центра мишени и показателем длины траектории r=0,67 (р<0,05) и между показателем времени прицеливания и показателем смещения центра пробоины по горизонтали r=0,49 (р<0,05).
Таблица 1
Среднестатистические показатели контрольной и экспериментальной групп по показателям «Скат»
Показатель | Показатели структуры выстрела | ||||||
Время прицеливания, сек | Устойчивость внутри 10,0 центра мишени, % | Длина траектории, мм | Смещение центра пробоины относительно центра по горизонтали, мм | Смещение центра пробоины относительно центра по вертикали, мм | Результат стрельбы, очков | Интервалы | |
Результаты контрольной группы (n=22) до эксперимента | |||||||
| 3,4 | 3,74 | 77,49 | 81,82 | 71,0 | 29,07 | 36,68 |
М | 0,36 | 0,43 | 9,04 | 7,30 | 3,60 | 1,93 | 1,63 |
σ | 1,72 | 2,05 | 42,42 | 34,27 | 16,90 | 9,06 | 7,68 |
Результаты экспериментальной группы (n=20) до эксперимента | |||||||
| 3,53 | 3,59 | 70,57 | 82,10 | 69,22 | 29,54 | 36,55 |
М | 0,35 | 0,66 | 3,03 | 5,64 | 3,45 | 1,64 | 1,40 |
σ | 1,68 | 3,12 | 14,24 | 26,46 | 16,22 | 7,73 | 6,58 |
Результаты контрольной группы (n=22) после эксперимента | |||||||
| 4,36 | 3,14 | 65,08 | 65,96 | 68,11 | 44,65 | 41,77 |
М | 0,33 | 0,51 | 6,81 | 2,84 | 4,65 | 3,01 | 1,00 |
σ | 1,59 | 2,41 | 31,97 | 13,34 | 21,84 | 14,11 | 4,69 |
Результаты экспериментальной группы (n=20) после эксперимента | |||||||
| 6,31 | 20,59 | 37,74 | 31,15 | 29,33 | 74,52 | 81,73 |
М | 0,18 | 3,13 | 3,45 | 1,38 | 1,60 | 2,44 | 1,25 |
σ | 0,86 | 14,71 | 16,19 | 6,519 | 7,52 | 11,48 | 5,89 |
В экспериментальной группе: между показателем времени прицеливания и показателем устойчивости внутри 10,0 центра мишени r=0,49 (р<0,05). Таким образом, закономерности между показателем результата стрельбы и другими показателями электронного тренажера «Скатт» в группах до эксперимента, обнаружить не удалось. Установлено, что после эксперимента значимая достоверная связь проявилась в следующих показателях, в контрольной группе: между показателем времени прицеливания и показателем результата стрельбы r=0,75 (р<0,05). В экспериментальной группе: между показателями прицеливания и смещения центра пробоины по горизонтали r=0,64 (р<0,05); между устойчивостью внутри 10,0 центра мишени и длиной траектории r=0,53 (р<0,05); между длиной траектории и смещением центра пробоины по горизонтали r=0,70 (р<0,05) и вертикали r=0,47 (р<0,05); между показателем результата стрельбы и показателем смещения центра пробоины по горизонтали r=0,63 (р<0,05); между результатом стрельбы и смещением центра пробоины по вертикали r=0,53 (р<0,05).
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |



