На правах рукописи
Комплексный контроль физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха
на короткие и средние дистанции
13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Автореферат
диссертации на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Москва – 2013
Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор
Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор
заведующая кафедрой лечебной физической
культуры, массажа и реабилитации ФГБОУ ВПО
«РГУФКСМиТ»
доктор педагогических наук, профессор
заведующий кафедрой теории и методики
физического воспитания и адаптивной физической
культуры Педагогический институт физической
культуры и спорта ГБОУ ВПО «Московский
городской педагогический университет»
Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Смоленская государственная академия
физической культуры, спорта и туризма»
Защита состоится «17» сентября 2013 г. в 11 часов на заседании диссертационного совета Д 311.003.02 при ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» Москва, Сиреневый бульвар, 4, ауд.603.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ».
Автореферат разослан «16» августа 2013 г.
Ученый секретарь 
диссертационного совета
Общая характеристика работы
Актуальность исследования. Методология комплексного контроля достаточно широко разработана в олимпийском спорте высших достижений (, 1977, , 1980, , 1999), в юношеском спорте (, 2011), в различных дисциплинах легкой атлетики (, 1975, , 1999, , 2004). Широкое использование различных методов, привлечение к научным исследованиям специалистов физиологии, биохимии, спортивной медицины, морфологии, а вместе с тем оснащение научных центров и лабораторий, аккредитованных для решения задач спортивной подготовки, новейшей инструментальной диагностической аппаратурой, предопределяет необходимость повышенного внимания к проблемам комплексного контроля, требует единого педагогического понимания логики и стратегии использования исследовательских процедур, определяет данную процессию как важнейший раздел в принятии управленческих решений, предусматривает в научных исследованиях новый виток изучения и технологической разработки научно-методических вопросов контроля. Вместе с тем, в практической деятельности проведение полноценных исследовательских процедур тренерами и спортсменами в своей спортивной управленческой деятельности объективно не реализуются, а иногда и просто игнорируется, что нарушает комплексное целевое планирование в виде спорта и процесс подготовки к главным стартам сезона. Возникает противоречие между объективными возможностями научной информации, которую предоставляет комплексный контроль, и практическими управленческими действиями тренеров, опирающихся на свой собственный опыт и тренерскую интуицию. В связи с этим возникает научная необходимость определить место комплексного контроля в управленческой деятельности тренера и спортсмена как инструмента сличения реального и прогнозируемого процесса подготовки спортсмена в достижении наивысших спортивных результатов.
Проблемам комплексного контроля различных сторон подготовленности спортсменов-инвалидов по слуху уделяется пристальное внимание как в России, так и за рубежом (, 1969, , 2012). В легкой атлетике, применительно к слышащим спортсменам, давно разработана и успешно реализуется методология комплексного контроля (, 1980, , 2011). Вместе с тем, сколь-нибудь развернутой системы контроля за уровнем развития физических качеств, динамикой функциональных показателей, оценкой критериев технического мастерства у бегунов с нарушением слуха на данный момент не создано. В настоящее время, в связи со значительным расширением задач при диагностике состояний спортсменов-инвалидов по слуху, возникает необходимость использования новых технологий мониторинга и диагностики, позволяющих вооружить тренеров разносторонней и объективной информацией по оценке уровня подготовленности спортсменов. Разработка процедур и этапов комплексного контроля по оценке подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на короткие и средние дистанции, обеспечение тренеров своевременной и объективной информацией о состоянии спортсмена и уровне его оперативной готовности, становится актуальной научной задачей в спортивной тренировке глухих спортсменов. Кроме того, крайне важно разработать унифицированную программу контроля, позволяющую комплексно оценивать физическую подготовленность спортсменов с нарушением слуха, с включением функционального, технико-тактического, психологического анализа, что может способствовать оптимизации спортивной подготовки и достижению целевых спортивных результатов.
Объект исследования - управление подготовкой высококвалифицированных легкоатлетов с нарушением слуха, специализирующихся в беге на короткие и средние дистанции в спортивно-тренировочном процессе.
Предмет исследования - методики педагогического, медико-биологического, психологического контроля, распределенные на этапах годичного цикла тренировки бегунов на короткие и средние дистанции с недостатками слуха, в систему оптимального соотношения последовательных видов обследований.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что комплексность контроля будет обеспечена системой оптимального соотношения последовательных педагогических, медико-биологических, психо-физиологических обследований, которые будут способствовать качественной и точной оценке функционального состояния, текущей спортивной подготовленности, объективной оценке резервных возможностей организма спортсменов, процессу оптимального вхождения в состояние спортивной формы, что позволит создать условия полноценной тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов данной нозологической группы.
Цель исследования - разработка системы комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха, специализирующихся в беге на кроткие и средние дистанции, на основе объективных данных о функциональном состоянии, психологическом статусе, уровне технической подготовленности.
Задачи исследования.
1. Определить систему применения исследовательских методов и инструментальных методик, форм комплексного контроля в рамках последовательного включения тестовых процедур в научно-методическое обеспечение подготовки сборных команд по сурдлимпийским дисциплинам и соотношение педагогических, медико-биологических, психологических методов в комплексном исследовании.
2. Определить уровень физической, технической, психологической подготовленности и функционального состояния высококвалифицированных легкоатлетов-бегунов на короткие и средние дистанции, членов сборной команды России по сурдлимпийским дисциплинам, установить особенности их соревновательной деятельности.
3. Выявить роль комплексных обследований как высокоэффективных действий в управленческой деятельности тренера при формировании научно-методического обеспечения подготовки сборных команд.
4. Обосновать эффективность управления тренировочным процессом в экспериментальной практике на основе объективизации данных о состоянии здоровья спортсменов-инвалидов по слуху и уровне их подготовленности, при составлении индивидуально-ориентированных методических рекомендаций по контролю и коррекции процесса подготовки бегунов на средние и короткие дистанции.
Теоретическая и методологическая база исследования: представлена современными теоретическими концепциями адаптивной физической культуры и адаптивного спорта (, , ), знаниями об общих закономерностях и принципах построения многолетней подготовки (, , Н. Ж Булгакова), управлении, контроле, моделировании и прогнозировании в спорте (, , ), о медико-биологических основах в подготовке спортсменов (, , ), рациональном подходе к обоснованию физической подготовки (, H. H. Чесноков, , T. Bomba).
Методы исследования:
1. Изучение и обобщение научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Педагогическое тестирование.
5. Методы тестирования уровня развития физических качеств.
6. Методы функциональной диагностики.
7. Математический анализ полученных данных;
8. Методы мониторинга состояния сердечно-сосудистой системы.
9. Методы определения морфологического статуса спортсменов.
10. Методы исследования психологического статуса.
Организация и этапы исследования. Исследование проводилось в 4 этапа.
На первом этапе (сентябрь – декабрь 2010.) изучалась научно-методическая литература по проблеме исследования, формировались необходимые теоретические положения, послужившие основой работы. Был определен круг первичных методик исследования, проводились видеосъёмка тестовых упражнений и первичные измерения основных антропометрических и функциональных показателей экспериментальной группы.
На втором этапе (январь – март 2011 г.) был проведен педагогический эксперимент, осуществлена коррекция применяемых методик исследования, проводился анализ полученных в ходе первичных обследований данных. Разрабатывались техническая документация и планы обследований в конкретных периодах подготовки.
Третий этап (апрель 2011 – июль 2012 г.) проводилось внедрение в годичный тренировочный цикл комплексного контроля физической подготовленности сборной команды России по спорту глухих (легкая атлетика), с включением всех форм – этапного комплексного обследования, текущего обследования, обследования соревновательной деятельности, при подготовке бегунов с нарушениями слуха, определялись и вносились коррективы в индивидуальные тренировочные планы.
Четвертый этап (август 2012 – декабрь 2012 г.) проводился анализ динамики уровня физической подготовленность глухих легкоатлетов на различных этапах подготовки и осуществлялась обработка полученных данных, формировались методические рекомендации по применению различных форм комплексного контроля на всех этапах годичного тренировочного цикла.
Научная новизна. Разработано и обосновано содержание комплексного контроля физической подготовленности бегунов на короткие и средние дистанции с нарушением слуха высокой квалификации, обеспечивающее получение объективных данных о текущем функциональном состоянии организма спортсменов и его изменении под воздействием тренировочной нагрузки в годичном тренировочном цикле.
Теоретическая значимость – состоит в дополнении имеющейся системы научных знаний и в формировании теоретико-методических представлений о научно-методическом обеспечении адаптивного спорта в целом и о системе комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на короткие и средние дистанции на различных этапах тренировочного процесса в годичном цикле.
Практическая значимость – состоит в научно-обоснованной реализации комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха в годичном тренировочном цикле и внедрению его в круглогодичный процесс подготовки, путем представления методических рекомендаций по качественной и точной оценке функционального состояния, текущей спортивной формы, объективной оценке резервных возможностей организма спортсменов-инвалидов по слуху.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Единство педагогической и биологической составляющей в комплексном контроле подготовленности спортсмена и приоритетность методик и методов педагогического контроля, как тактических систем оперативного управления текущим состоянием высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха в годичной подготовке спортсменов, должно рассматриваться в стратегическом аспекте перспективного целевого управления.
2. Разработанные блоки инструментальных методик, технологии оптимального соотношения последовательных обследований и разновидности форм комплексного контроля на различных этапах тренировки высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха, позволяют своевременно отслеживать изменения, происходящие в организме спортсменов-инвалидов под воздействием тренировочных и соревновательных нагрузок.
3. Комплексный контроль физической подготовленности и мониторинг функционального состояния сборной команды России по легкой атлетике среди глухих в рамках научно-методического обеспечения позволяет в максимальной степени оптимизировать тренировочную деятельность спортсменов с нарушениями слуха, содействовать прогрессирующему становлению спортивной формы и дальнейшему росту результатов в беговых дисциплинах.
4. Внедрение на постоянной основе в тренировочный процесс подготовки бегунов высокой квалификации с нарушением слуха, членов сборной команды России по сурдлимпийским дисциплинам, системы комплексного контроля, проводимого с определенной этапностью, в период подготовки и во время основных соревнований, в разных географических зонах, позволяет утвердить роль комплексных обследований как высокоэффективных действий в управленческой деятельности тренера при формировании научно-методического обеспечения подготовки сборных команд.
Апробация и внедрение результатов.
Результаты исследования доложены на 3 всероссийских научно-практических конференциях (Всероссийские форумы «Молодые ученые» 2010, 2011, 2012 гг.). и внедрены в тренировочный процесс основного состава сборной команды России в беге на короткие и средние дистанции по легкой атлетике (спорт глухих). По теме исследования опубликовано 16 работ.
Структура и объем диссертации.
Работа включает введение, 4 главы, заключение, выводы, практические рекомендации, список литературы и приложения. Список использованной литературы состоит из 150 источников, в том числе 31 – на иностранном языке. Содержание работы включает 3 рисунка, 29 таблиц и 14 приложений. Общий объем диссертации составляет 147 страниц.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
В ходе поступательного решения задач исследования были рассмотрены различные варианты применения блоков методик диагностики и мониторинга функциональных параметров, уровня физической подготовленности, психофизиологических показателей на разных этапах как при подготовке как высококвалифицированных бегунов с нарушениями слуха, так не имеющих отклонений в состоянии здоровья, проведен анализ их практического применения в тренировочной и соревновательной деятельности, способы и методы их интерпретации и практического применения в тренировочном процессе. Структура комплексного контроля, как правило, включает в себя несколько основных составляющих: оценку физической подготовленности, анализ ряда медико-биологических параметров, проведение психологических тестов.
На основании таких критериев как информативность, достоверность, воспроизводимость, мобильность и ряда других, были сформулированы требования, обеспечивающие эффективность включения данных методик в систему комплексного контроля тренировочного процесса. Все отобранные для реализации поставленных задач методики удовлетворяли данным требованиям, что обеспечило их успешное применение в многолетнем исследовании.
В педагогическое тестирование вошли тесты, разделенные на группы по проявляемым характеристикам: преимущественно направленные на изучения проявления собственно скоростных качеств, выполняемые в анаэробном режиме (бег 60-100 м), скоростной выносливости, выполняемые в анаэробном режиме (бег на м), общей выносливости, выполняемые в аэробном режиме (для подгруппы спринтеров – бег на дистанцию 10-12 км, для подгруппы бегунов на средние дистанции - бег на дистанцию 14-20 км), специальной выносливости, выполняемые в аэробном режиме, в беге с максимальной скоростью с определенным количеством повторений (для подгруппы спринтеров – бег 100 – 200 м, для подгруппы бегунов на средние дистанции – бег м), анализ пробегания основной соревновательной дистанции, в которых выступают спортсмены, в качестве комплексного теста. Таким образом была составлена программа комплексного контроля физической подготовленности, построенная на основе оперативного получения информации о текущем состоянии бегунов высокой квалификации с нарушением слуха в течение годичного тренировочного цикла.
Было организовано две группы - экспериментальная и контрольная, в каждую из которых входили высококвалифицированные бегуны с нарушением слуха, представители бега на короткие и средние дистанции, составляющие основной состав сурдлимпийской сборной России, и высококвалифицированные бегуны, не имеющие отклонений в состоянии здоровья, формирующие молодежную сборную команду страны.
Каждая из групп в свою очередь подразделялась на подгруппы – экспериментальная на ЭГ-1 (глухие) и ЭГ-2 (слышащие), контрольная – на КГ-1 (глухие) и КГ-2 (слышащие), сформированные так, что спортсмены в них не имели достоверных отличий при анализе исходных данных. Возраст испытуемых в экспериментальной группе - 18-29 лет. Подгруппа ЭГ-1 состояла из 6 мужчин и 4 женщин, подгруппа ЭГ-2 из 4 мужчин и 3 женщин. Подгруппа КГ-1состояла из 5 мужчин и 5 женщин, подгруппа КГ-2 из 4 мужчин и 3 женщин, возраст спортсменов в подгруппе КГ-лет, в подгруппе КГ-года. Спортивная квалификация спортсменов в экспериментальной группе – ЗМС (6 чел.), МСМК (5 чел.), МС (6 чел.), в контрольной группе - звания ЗМС (2 чел.), МСМК (4 чел.), МС (11 чел.).
Спортсмены обеих групп специализируются в спринтерском беге на дистанции 100 м, 200 м, 400 м (в подгруппе ЭГ-1 – 3 человека, в подгруппе ЭГ-2 – 2 человека; в подгруппе КГ-1 – 3 человека и в подгруппе КГ-2 – 2 человека), и средних дистанциях – 800 и 1500 м (в подгруппе ЭГ-1 – 8 человек, в подгруппе ЭГ-2 – 7 человек; в подгруппе КГ-1 – 4 человека и в подгруппе КГ-2 – 5 человек). Деление контрольной и экспериментальной групп на подгруппы преследовало целью проведения сопоставления полученных результатов обследований и оценки эффективности включения комплексного контроля в тренировочный процесс на различных этапах подготовки. Педагогический эксперимент состоял из системы оптимального соотношения взаимодополняющих друг друга непрерывных обследований, проводимых в условиях тренировочного процесса в годичном цикле, осуществляемом в манеже и на стадионе, в том числе на учебно-тренировочных сборах и соревнованиях различного ранга (летние и зимние Чемпионаты России, летние и зимние чемпионаты Европы, мира). Все обследования строились по общепринятой форме диагностики физического состояния спортсменов – в виде оперативного контроля, текущих обследований, этапных комплексных обследований, обследований соревновательной деятельности - и заключались в изучении физической подготовленности и функциональных показателей организма высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на различных этапах подготовки в годичном тренировочном цикле.
В настоящей работе была предложено новое видение системы комплексного контроля подготовленности бегунов высокой квалификации с нарушением слуха, проводимого в рамках научно-методического обеспечения в течение годичного тренировочного цикла (таблица 1).
Таблица 1 - Составляющие комплексного контроля физической подготовленности
№ | Вид научно-методического обеспечения | Частота проведения | Периоды подготовки | Длительность проведения* |
1. | Оперативный контроль (ОК) | Не менее 1раза в месяц | Все | 1 – 5 мин |
2. | Текущее обследование (ТО) | Не менее 4х раз в год | Подготовительный, переходный | 30-60 мин |
3. | Этапный контроль (ЭКО) | Не менее 3х раз в год | Все | 60-90 мин |
4. | Обследование соревновательной деятельности (ОСД) | СИ, ЧМ, ЧЕ, чемпионаты страны (согласно календарю соревнований) | Соревновательный | В зависимости от дистанции (100 – 1500 м) |
Примечание – данные приведены на одного спортсмена
Данные этапы были реализованы в тренировочном процессе основного состава сурдлимпийской сборной в гг. при подготовке бегунов на короткие и средние дистанции, в виде системы непрерывного оценивания подготовленности испытуемых в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2, на разных этапах годичного тренировочного цикла, таблица 2. Представленная схема выдерживалась на всех этапах подготовки.
Таблица 2 – Комплексный контроль физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха
в годичном тренировочном цикле
Месяц | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август |
недели | 49-52 | 1-4 | 5-9 | 10-13 | 14-18 | 19-22 | 23-26 | 27-30 | 31-35 | 36-39 | 40-43 | 44-48 |
Сорев. | Отбор. | Основные | Отбор. | Основные | ||||||||
Период | Переход. | Подготовительный | Соревновательный | Подготовительный | Соревновательный | Переход. | ||||||
Этап | 1-й ОП | 2-й СП | Зимний соревноват. | 1-й ОП | 2-й СП | Летний соревноват. | ||||||
Форма обслед. | ОК | ОК | ТО | ЭКО | ОСД | ОСД | ТО | ОК | ЭКО | ОСД | ОСД | ОК |
Задачи комплексного контроля | Блоки методик | |||||||||||
ОК | 1. Оценка функциональной готовности 2. Оценка компонентного состава тела 3. Оценка тренировочной нагрузки | Пульсометрия, тонометрия, измерение компонентного состава тела, хронометраж, педагогические наблюдения, видеоанализ кинематических характеристик | ||||||||||
ОСД | Анализ соревновательной деятельности | Видеоанализ кинематических характеристик, хронометраж | ||||||||||
ТО | 1. Тестирование аэробной и анаэробной способности 2. Оценка функциональной готовности 3. Оценка психо-эмоционального состояния 4. Контроль нагрузок 5. Анализ индивидуального тренировочного плана |
| ||||||||||
ЭКО | 1. Оценка морфологического статуса 2. Оценка уровня функциональной готовности 3. Оценка уровня силовой и скоростно-силовой подготовленности, развития общей и специальной выносливости 5. Оценка психологической подготовленности 6. Характеристика уровня спортивных результатов за прошедший этап 7. Характеристика выполнения тренировочных и соревновательных нагрузок за прошедший этап в соответствии с индивидуальными планами подготовки | Антропометрия, газоанализ (при ручных и ножных велоэргометрических нагрузках, велоэргометры «MonarkPeakBike 894Е»), психофизиологические методы (электроэнцефалография, психомоторика – психофизиологический комплекс «УПДК-МК»), кардиоинтеравалография (с использованием АПК «Варикард»), динамометрия (с использованием АПК «Biodex System 4 PRO»), стабилометрческий комплекс «Стабилан – 01» и динамометрические платформы AMTI. Для изучения кинематических характеристик применялась система «Qualisys». | ||||||||||
педагогические Наблюдения, хронометраж, пульсометрия, тонометрия, биоимпедансометрия, проведение психологических тестирования (тест САН), исследование аэробной и анаэробной составляющих, видеоанализ кинематических характеристик (ПО Dartfish)Данное распределение видов научно-методического обеспечения в предложенной системе комплексного контроля по этапам годичного цикла преследовало своей целью достижения наиболее оптимального соотношения последовательных обследований, увеличивающих эффективность управлением тренировочного процесса и обеспечения рационального планирования с одной стороны, и мониторинга функционального состояния вкупе с уровнем развития физических качеств, с другой. Экспериментальным путем, с помощью проведения ряда предварительных исследований, удалось сформировать представленную систему комплексного контроля, обеспечивающую наиболее полное оценивание подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха. Проведение текущих обследований в указанное время (март и ноябрь) обусловлено, во-первых, постепенным набором спортивной формы, характерным для многих видов спорта, и оказывающимся наиболее благоприятным для повышения уровня развития физической подготовленности, и, во-вторых, собственно календарем соревнований. Во время втягивающего МЗЦ (сентябрь-октябрь) основное внимание следует изучению биомеханических, кинематических характеристик и абсолютным проявлениям физических качеств. Это необходимо для оценки восстановительных процессов после летнего соревновательного сезона. В основном подготовительном периоде (октябрь-декабрь) повышенного внимания требует сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы. Кроме этого, в данном периоде ведущими факторами изучения также являлись компонентный состав тела, кинематические характеристики бега и анализ динамики спортивной формы. Соревновательная деятельность в сурдлимпийской легкой атлетике состоит в участии в двух чемпионатах страны – зимнем (январь-февраль) и летнем (июнь), и выступлении на международных соревнованиях, в зависимости от международного календаря спортивных мероприятий это может быть либо зимний чемпионат Европы и летний чемпионат мира, либо один чемпионат мира (Европы). Раз в четыре года проводятся Сурдлимпийские игры. Кроме этого существует ряд спортивных мероприятий, проходящих в других странах, и позволяющих набрать необходимую соревновательную форму – матчевые встречи, чемпионаты стран СНГ по легкой атлетике. Коммерческих соревнований в сурдлимпийском спорте проводиться очень мало, не всегда они вписываются в индивидуальный тренировочный график.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 |
