Рабочая программа по физической культуре (стр. 2 )

В календарно-тематическом планировании мною использованы условные обозначения:

Р – разучивание двигательного действия под непосредственным контролем учителя;

З – закрепление двигательного действия;

С – совершенствование двигательного действия;

У – учет знаний, умений и навыков, показателей в контрольных тестах или других упражнениях учебной программы;

ОРУ – общеразвивающие упражнения;

Знак «+» - указывает на использование этого материала на уроке.

	1 четверть	Кол часов	дата
	Лёгкая атлетика.
1	Инструктаж по технике безопасности по легкой атлетике	1 ч
2-3	Низкий старт и стартовый разгон	2 ч
4-5	Бег 30 метров.	2 ч
6-9	Прыжок в длину с разбега, с места	4 ч
10-12	Метание мяча с разбега.	3 ч
13	Техника безопасности при занятии баскетболом	1 ч
14-16	Броски мяча по кольцу после ведения.	3 ч
17-19	Штрафной бросок.	3 ч
20-22	Передача мяча в парах в движении.	3 ч
23-24	Учебная игра, разбор правил.	2 ч
	2 четверть
25	Инструктаж по технике безопасности по гимнастике	1 ч
26-28	Кувырок вперёд, назад.	3 ч
29-31	Длинный кувырок (мальчики), кувырок назад в полушпагат (девочки) .	3 ч
32-35	Стойка на голове и руках (мальчики). Мост (девочки).	4 ч
36-38	Переворот в упор толчком двух ног (мальчики). С моста переход на одно колено(девочки).	3 ч
39-41	Прыжок через козла (мальчики). Боком через коня (девочки).	3 ч
42-44	Лазание по канату (мальчики). Соединение из 3-4 элементов (девочки).	3 ч
45-46	Прыжок через козла (девочки). Прыжок через коня (мальчики)	2 ч
47-48	Соединение акробатических упражнений	2 ч
	3 четверть
	Лыжная подготовка
49	Инструктаж по технике безопасности по лыжной подготовке.	1 ч
50-52	Одновременный одношажный ход.	3 ч
53-55	Одновременный двухшажный ход.	3 ч
56-58	Попеременный двухшажный ход	3 ч
59-61	Попеременный трехшажный ход	3 ч
62-63	Коньковый ход	2 ч
64-66	Торможение «плугом»	3 ч
67-69	Поворот «плугом».	3 ч
70-72	Спуски с поворотами.	3 ч
73-75	Повторные отрезки 2-3 х 300 метров.	3 ч
76-78	Прохождение дистанции до 4 км.	3 ч
	4 четверть Лёгкая атлетика. Баскетбол
79	Инструктаж по технике безопасности при занятии баскетболом	1 ч
80-82	Повторение различных передач мяча.	3 ч
83-84	Броски по кольцу после ведения.	2 ч
85-86	Штрафной бросок.	2 ч
87-88	Передача мяча в парах в движении.	2 ч
89	Меры безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. .	1 ч
90-91	Прыжок в высоту с разбега	2 ч
92-93	Бег с низкого старта.	2 ч
94-96	Прыжки в длину с разбега, с места	3 ч
97-98	Метание мяча 150 г с разбега.	2 ч
99-100	Метание набивного мяча.	2 ч
101-105	Медленный бег до 7 минут.	5 ч

Уровень физической подготовленности учащихся 8 класс