Урок физической культуры «Веселое путешествие», 2 класс

Урок физической культуры «Веселое путешествие» 2 класс.

Задачи:

- совершенствование двигательных умений и навыков;

- развитие физических качеств;

- воспитание положительных эмоций, любви к занятиям физической культурой.

Место проведения: спортивный зал.

Учитель

Оборудование: музыкальный центр, плакаты с названиями станций, ганшт., фитоболы 5 шт., тоннель 2 шт., гимнастические маты 5 шт., степперы 5шт., разноцветные ленты 20 шт., карточки с цифрами от 1 до 5.

Часть урока	Содержание урока	Дозировка	Методические указания
I. Вводная (12 мин) II Основная 20 мин III Заключительная. 5 мин	1. Построение в шеренгу. «На станцию “Физкультурная” прибыл 2-В класс. Здравствуйте, ребята! Сегодня, ребята, у нас с вами урок – путешествие по железной дороге. Представьте, что мы с вами пассажиры поезда. Машинист – направляющий. 2. Строевые упражнения. «Проверим готовность поезда к отправке» (Повороты в стороны). «Все у нас в порядке. Слушайте мою команду: Поезд второго класса на следующую станцию шагом марш!» Дети идут в одной колонне. 3. Игра «Веселые вагоны» «А сейчас поиграем в игру «Веселые вагоны» Пока звучит музыка вы бегаете по всему залу, в любом направлении. Как музыка перестанет играть, смотрите на карточку, какая цифра стоит на карточке – столько пассажиров садится в вагон (По столько человек строится в колонну) Последний раз показать цифру 5. 4. ОРУ под музыку. (Построение в 5 кругов по 5 человек) «Наш поезд прибыл на станцию «Музыкальная». На этой станции Будем выполнять упражнения под музыку. 1) «Наклоны головы» И. П. – ноги на ширине плеч, спина прямая, руки за спиной, кисти касаются локтей. 1 – наклон головы вправо; 2 – влево; 3 – вперед; 4 – назад. 2) «Поднимание рук вверх». И. п. – ноги вместе, спина прямая, руки у плеч. 1 – подняться на носки, руки вверх; 2 – И. п. и т. д. 3) «Махи руками». И. П.- ноги на ширине плеч, руки в стороны, прямые. 1-2-3 – перекрестные движения рук перед собой; 4 – хлопок за спиной. 4) «Наклоны вперед и назад». И. П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны, прямые. 1 – 3 – наклон вперед; 4 – и. п.. 5) «Повороты в стороны». И. П. - ноги на ширине плеч, спина прямая, руки на затылке в замок. 1 – поворот влево с приседом; 2 – и. п.; 3 – вправо; 4 – и. п. 6) «Выпады в стороны». И. П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны, прямые. 1 – 2 – выпад влево, правая нога выпрямляется; 3 – 4 –вправо. 7) «Прыжки на месте». Поочередные выпады ногами вперед в прыжке. 8) Ходьба на месте не отрывая носков от пола с круговыми движениями рук через стороны вверх. «Вы готовы продолжить путешествие? Размялись? Тогда по вагонам. Прибыл наш весь состав на узловую станцию. От - сюда наши вагоны разъезжаются по разным путям». Объясняются задания и раздаются направления для «вагонов» 1. Подготовка инвентаря 1 станция «Силачи». Учащиеся выполняют сгибание – разгибание рук в локтевом суставе с гантелями по 1 кг. Поднимание прямых рук в стороны. 2 станция «Прыгуны» Учащиеся выполняют прыжки на фитоболах с продвижением вперед. 3 станция. «Ловкачи». Пролезание через тоннель 4 станция. «Шагомеры». Ходьба на степперах. После выполнения всех заданий, учащиеся убирают инвентарь. «И вот все станции мы проехали и прибыл наш весь состав на станцию «Игровая» Игра «Ловишки с ленточками». Ленточки зацепляют за резинку шорт так, чтобы получился хвостик. Две ловишки бегают за ребятами и стараются выдернуть как можно больше «хвостиков». «Вот и закончилось наше путешествие по железной дороге. Вам понравилось?» Игра «Класс, смирно!». Подведение итогов урока. На какой станции какое физическое качество развивали?	1 мин 2 мин. 3 мин 6 мин 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 2 мин 3 мин 60 р. 30 р. 3 мин 3 мин 3 мин 1 мин 5 мин 3 мин 2 мин	Проверить внешний вид Выполнять четко. Следить за осанкой. Следить за равнением Быть внимательным Круги ровные, На расстоянии друг от друга Следить за осанкой Руки выпрямлять полностью, подниматься на носки. Руки прямые Ноги в коленях не сгибать, Руки на уровне плеч. Руки не расцеплять. Руки не опускать. Руки полностью выпрямлять. Не наталкиваться друг на друга Пролезать на четвереньках, не задевать спиной тоннель. Полностью опускаться на каждый шаг. Начинать и заканчивать выполнение упражнений по сигналу учителя. По свистку ученики «садятся в вагон» и переходят на следующую станцию Соблюдать правила игры. Ленточки руками не держать. Соблюдать правила игры. Делать шаг вперед, если ошибся.