Статья.
,
учитель музыки высшей категории
МБОУ «СОШ №99»
,
учитель музыки высшей категории
МБОУ «СОШ №7»
Перспективы использования элементов музыкальной терапии в общеобразовательной школе. Ритмотерапия как одна из форм музыкотерапии. Некоторые приёмы логоритмики.
Идея внедрения музыкальной терапии в практику общеобразовательной школы возникла за рубежом и получила реализацию в некоторых европейских странах и Америке. В нашей стране интерес к этой идее появляется позднее.
Музыкотерапия – одна из составляющих терапии искусством.
Включение занятий по музыкальной терапии в программу школы представляется очень перспективным, однако вызывает ряд вопросов, связанных с правомерностью использования тех или иных психотерапевтических технологий в рамках общеобразовательного учреждения. Традиционное музыкальное воспитание в школе направлено на изучение предметного содержания музыкальной деятельности и включает в себя освоение навыков восприятия музыки и пения. Отличие музыкотерапии в том, что она делает акцент «на изучение внутреннего мира слушателя и изменении этого мира при помощи музыки».
Учитель музыки выполняет дидактические, развивающие и воспитательные задачи, но с осторожностью может применять методы музыкальной терапии, так как не всегда имеет соответствующую профессиональную подготовку в области психотерапии. Специалист по музыкотерапии должен понимать сложнейшие механизмы воздействия музыки на человека.
Музыкотерапия в школе в большей степени ориентирована на решение профилактических и коррекционных задач, нежели лечебных, хотя разделить их на практике зачастую не представляется возможным. Нередко коррекционные мероприятия приводят к «лечебному эффекту». Музыкальная терапия позволяет корректировать эмоциональные расстройства: депрессию («Тройка» Свиридов), тревогу, агрессию. Через эмоциональную сферу музыка влияет на мышление и сознание ребенка, меняются его личностные и поведенческие характеристики, устраняются коммуникативные нарушения и межличностные проблемы, идет развитие интеллектуальной деятельности и способностей.
При проведении музыкотерапии необходимо тщательно подбирать музыкальные произведения. Очень велико значение прослушивания классической музыки, поскольку именно она больше всего резонирует с ритмами человеческого тела, что в свою очередь повышает активность мозга. Так, например, для общего успокоения подходит "Колыбельная" Брамса, "Аве Мария", «Серенада» Шуберта, а для сосредоточенности и повышения концентрации внимания - "Лунный свет" Дебюсси, "Симфония № 5" Мендельсона.
Музыкотерапия - метод психотерапии, основанный на эмоциональном восприятии музыки. В зависимости от мелодии, ее ритмической основы и исполнения музыка может оказывать самые разнообразные эффекты - от индивидуального ощущения внутренней гармонии и духовного очищения до неуправляемого агрессивного поведения больших человеческих масс. Ее можно использовать для влияния на самочувствие человека.
Ребятам возбудимым, беспокойным полезны мелодии в медленном темпе — «адажио», «анданте». Такими бывают обычно вторые части классических сонат, инструментальных концертов. Это может быть, к примеру: 2-я часть «Маленькой ночной серенады» Моцарта (5 класс), «Зима» из «Времен года» Вивальди (7 класс), дуэт Лизы и Полины из оперы Чайковского «Пиковая дама» (8 класс), колыбельные песни (3 класс).
Сеансы музыкотерапии хорошо влияют и на здоровых, нормально развивающихся ребят. Ведь и их иногда просто надо успокоить или, наоборот, взбодрить. Вот и можно это сделать с помощью расслабляющей или активизирующей музыки. Например: вальсы из балетов Чайковского, «На тройке» из его же «Времен года», «Весна» из «Времен года» Вивальди, а также маршевые мелодии. Причем мелодия со словами влияет на детей сильнее, чем мелодия без слов.
Также трудно оценить всю значимость ритма в жизни человека – он практически везде. Но самое важное значение ритма, как и музыки в целом, это воздействие на здоровье и психику человека. В данном случае, конечно же имеется в виду ритм, порождаемый нами на барабанах. Ритмы помогают снять эмоциональное напряжение, "разрядиться", а также сконцентрироваться на "здесь и сейчас", что используется в терапевтических целях для лечения стрессов и многих серьезных заболеваний. Игра на ударных оказывает положительное воздействие сразу по нескольким направлениям: она может, как зарядить энергией, так и расслабить. Она может создавать бодрое, даже игривое настроение или дать выход стрессу и гневу. Она может помочь найти выход из социальной изоляции и создать позитивные отношения. При этом для игры на барабане не требуется специального образования, это может делать любой школьник.
На уроках музыки часто используется инструментальное музицирование. При игре на простых музыкальных инструментах (ложках, трещотках, ксилофоне, свистульках, пищалках и других) у младших школьников развивается координация простейших движений. Более сложной и совершенной формой инструментального музицирования является шумовой оркестр, в основе которого - опора на ритм, ритмическую композицию. Шумовой оркестр - это игра, где есть место для фантазии, возможны разные варианты оркестровки, обмен ролями... Элементарное музицирование позволяет играть многопланово: играть на инструментах, играть друг с другом, разыгрывая сюжеты песен, играть вместе, создавая ту неповторимую атмосферу общения, в которой всем комфортно и радостно. Об использовании звучащих жестов для начальной ступени активного музицирования следует сказать особо. Звучащие жесты - это игра звуками своего тела: хлопки, шлепки, притопы, щелчки, цоканье... Подобные формы ритмического сопровождения есть у всех народов мира, в том числе и в русском фольклоре. Использование звучащих жестов вносит элемент движения, необходимого для освоения ритма.
Далее остановимся на некоторых приёмах логоритмики. Логоритмическая гимнастика - это форма активного отдыха, наиболее благоприятная для снятия напряжения после долгого сидения. Применение логоритмических упражнений в классе зависит от последовательности уроков в расписании, внутренним торможением, вследствие чего внимание ослабевает. В логоритмических упражнениях задействованы все группы мышц - как шейного отдела, плечевого пояса, так и спины и ног. Некоторые упражнения содействуют укреплению мышц брюшного пресса. «Двигательные» песенки направлены на то, чтобы школьник не только радовался движениям, но и получал пользу для позвоночника и всех мышц своего еще неокрепшего тела. Большой интерес у детей вызывает исполнение «Весёлой зарядки». Выполняя упражнения с пением, дети учатся распределять дыхание и координировать его с речевой фразой, у них развивается чувство ритма и музыкальный слух.
Таким образом, музыку мы слушаем, ощущаем связками, мышцами, движением, дыханием.
Основной акцент в музыкальной терапии делается на приобщение детей к произведениям «золотого фонда» музыкальной культуры. Для пластических импровизаций подбираются музыкальные сочинения, в которых ярко и наглядно раскрывается музыкальный образ. Движение под музыку развивает эмоциональный отклик детей.
Так что, барабаньте, играйте, слушайте и пойте на здоровье!
