Рабочая программа учебного курса по физической культуре
для учащихся СМГ, 10–11 классы

Составитель программы _________________________________

Год составления программы _____________________________

Пояснительная записка

Учебная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы 10–11 классов составлена на основе Примерной программы среднего (полного) образования по физической культуре и в соответствии с программой, подготовленной группой авторов под ред. (М.: Дрофа, 2007).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный и на его преподавание отводится 68 часов в год. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, занимаются в специально созданных группах и по особому расписанию.

Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники:

Уровень программы

Программа

Тип классов

Кол-во часов

в неделю

Учебники

Базовый

Примерная

(под ред. А. П. Матвеева)

10–11

2

Мой друг физкультура. 10–11 классы / под ред. В. И. Ляха. – М.: Просвещение, 2008

В программе СМГ под ред. программный материал делится на три части: основы знаний о физической культуре, способы деятельности и физическое совершенствование. Программа выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Структурированность учебного материала представлена в соответствии с основными компонентами физкультурно-оздоровительной деятельности: «Основы знаний о физической культуре» (информационный компонент), «Способы деятельности» (операционный компонент), «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент), которые позволяют использовать в учебном процессе разнообразные формы обучения, содействующие развитию самостоятельности и творчества. Логикой изложения содержания каждого из разделов программы определяется этапность его освоения школьниками («от общего к частному» и «от частного к конкретному»), перевод осваиваемых знаний в практические умения и навыки.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание подготовленности учащихся. Оценивание предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. В программе представлены требования по каждой возрастной группе, но если тот или иной учащийся по медицинским показателям не может выполнить их в текущем году, то эти требования (или часть их) переносятся на следующий учебный год. Вместе с тем при итоговой аттестации учащиеся СМГ должны выполнить не менее 70 % требований из программы. По окончании средней школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре как экзамен по выбору.

Распределение учебного времени для прохождения программного материала
по физической культуре, 10-11 классы

№ п/п

Вид программного материала

Количество
часов (уроков)

Класс

10

11

1

2

3

4

1

Основы знаний о физической культуре

3

3

2

Способы деятельности

3

3

3

Физическое совершенствование

62

62

3.1

Здоровьеформирующие системы физического воспитания

32

32

3.2

Физическая подготовленность

30

30

Итого

Требования
к освоению учебного материала

Класс

Знать

Уметь

Демонстрировать
по годовому приросту

10

Простейшие способы анализа эффективности занятий физической культурой.

Способы оценки влияния физических упражнений на организм

Регулировать физическую нагрузку на занятиях;

выполнять комплексы ОРУ;

технически правильно выполнять упражнения в избранном виде спорта

Из положения сидя наклон вперед;

скорость простой реакции;

бег в спокойном темпе;

прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу

11

Закон «О физической культуре»;

индивидуальные медицинские показатели;

основные подходы к индивидуальным занятиям

Определять индекс здоровья;

планировать занятия ЛФК

Из положения сидя наклон вперед;

скорость простой реакции;

бег в спокойном темпе;

прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу

З а д а ч и ф и з и ч е с к о г о в о с п и т а н и я учащихся 10–11 классов в СМГ направлены на:

– овладение комплексом знаний о современных здоровьеформирующих системах физического воспитания;

– укрепление здоровья, повышение функциональных возможностей организма, обеспечение оптимального уровня работоспособности и физической подготовленности;

– повышение культуры движений, обогащение двигательного опыта упражнениями базовых видов спорта (гимнастики, акробатики, легкой атлетики, кроссовой подготовки, спортивных игр);

– воспитание бережного отношения к собственному здоровью, культуры общения и взаимодействия в коллективных формах занятий физическими упражнениями;

– развитие и закрепление компетентности в физкультурно-оздоровительной деятельности.

При составлении рабочего плана использованы следующие нормативные документы:

– Закон РФ «О физической культуре и спорте» от г. № 80-ФЗ;

– Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от г. № 751;

– Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от  г. .

– Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ отг. № 322;

– Обязательный минимум содержания среднего образования. Приказ МО РФ от 01.01.2001 г. № 000;

– О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 01.01.2001 г. № 30–51–197/20.

– Положение о государственной итоговой аттестации выпускников 9 и 11(12) классов общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 01.01.2001 г. № 000 с дополнениями; приказы от 01.01.2001 г. № 000, от 01.01.2001 г. № 2398, от 01.01.2001 г. № 135 и т. д.;

– О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных 9 и 11 классов общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.г. № 000.

– Письмо Министерства образования Российской Федерации от 01.01.2001 г. № 13–51–263/13 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой».

Тематическое планирование
(10–11 классы)

№ п/п

Наименование раздела

Тема

Кол-во
часов

Тип
урока

Элементы содержания

Требования
к уровню подготовки обучающихся

Вид
контроля

Д. з.

Дата провед.

план

факт.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

Основы знаний о физической
культуре (2 ч)

Физическая
нагрузка

1

Изучение нового материала

Понятие об утомлении и переутомлении. Чередование нагрузки. Причины возникновения профессиональных заболеваний

Знать причины утомления. Дозирование нагрузки

Опрос

Современные системы физического воспитания

1

Изучение нового материала

Современные системы физического воспитания, их оздоровительное и прикладное значение

Знать основные современные оздоровительные системы

Опрос

2

Способы деятельности (2 ч)

Оценка эффективности занятий

1

Изучение нового материала

Оценка эффективности занятий физическими упражнениями по ЧСС

Уметь определять нагрузку

Опрос

Составление комплексов

1

Изучение нового материала

Разработка комплексов индивидуальных занятий, аутогенная тренировка

Уметь составлять комплексы

Опрос

3

Легкая атлетика (12 ч)

Бег

3

Изучение нового материала

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Низкий старт с произвольным ускорением. ЧСС

Уметь выполнять низкий старт

К1

Комбинированный

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Низкий старт с произвольным ускорением. ЧСС

Уметь выполнять низкий старт

К1

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Комбинированный

Равномерный бег, чередование с ходьбой до 1 км. Низкий старт с произвольным ускорением. ЧСС

Уметь выполнять низкий старт

Оценка техники выполнения

К1

Прыжок в длину

3

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

К1

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

К1

Учетный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

Оценка техники выполнения

К1

Кросс

4

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

К1

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

К1

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

К1

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

Оценка техники выполнения

К1

Продолжение табл.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4