Связь физического и умственного воспитания

,

Педагогический институт

Саратовского госуниверситета

СВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОГО И УМСТВЕННОГО ВОСПИТАНИЯ

«Если хочешь быть сильным — бегай,

Если хочешь быть красивым — бегай,

Если хочешь быть умным – бегай!»

Надпись на стене храма в Олимпии

Люди веками думают и говорят о том, что воспитание многолико и комплексно, каждый раз воспринимая это как откровение. Сегодняшний низкий культурный и интеллектуальный уровень молодежи показывает, что обращение к этой теме необходимо. В процессе занятий физической культурой и спортом осуществляется нравственное, умственное и эстетическое воспитание. При этом воздействие физической культуры и спорта на личность специфично и не может быть заменено или компенсировано другими средствами. Они способствуют формированию человека, готового к выполнению общественных функций труженика и гражданина. «Умственное воспитание. В процессе занятий физической культурой и спортом осуществляется умственное развитие занимающихся, которое имеет две стороны – образовательную и воспитательную. Образовательная сторона связана с вооружением специальными знаниями, воспитательная — с развитием умственных качеств занимающихся, таких, как восприятие, наблюдательность, память, внимание, уровень и устойчивость умственной работоспособности и др. Занимающиеся приобретают знания о рациональных способах выполнения двигательных действий, получают сведения о целесообразном использовании приобретенных навыков и умений в жизни и трудовой деятельности, усваивают правила закаливания организма, личной и общественной гигиены и т. п., что положительно влияет на их умственное развитие». Исследования показывают, что занятия физической культурой и спортом способствуют совершенствованию органов чувств, особенно мышечно-двигательной чувствительности, зрительных и слуховых восприятий. В результате этих занятий повышается способность к наблюдательности в целом, она становится более целенаправленной и планомерной. Занятия спортом содействуют развитию памяти, особенно зрительно-двигательной, и внимания человека. Память спортсмена, как правило, отличается яркостью и точностью, позволяя ему детально воспроизвести те упражнения, которые он разучивал. Совершенствуется внимание, оно становится более организованным. Спортсмен обладает способностью сосредоточиться на главном, быстро и своевременно переключиться на важные и существенные стороны выполняемой работы, отвлечься от второстепенного, несущественного. Систематические занятия физической культурой и спортом играют заметную роль в повышении умственной работоспособности. Освоение современных учебных программ сопряжено со значительным нервно - психическим напряжением. Высокий уровень физической подготовленности является одним из важных факторов, обеспечивающих устойчивость умственной работоспособности в течение всего учебного года. Подмечено также, что такие показатели, как объемы внимания, памяти, количество мыслительных операций, у недостаточно физически подготовленных учащихся к концу учебного года значительно снижаются. Занятия физической культурой и спортом при правильной их организации являются важным средством эффективной подготовки к экзаменам. В этот период особенно важными для поддержания умственной работоспособности являются обеспечение непрерывности занятий физическими упражнениями или спортом с учетом физического состояния каждого, а также обеспечение на занятиях положительного эмоционального фона. Установлено, что восстановление работоспособности происходит значительно быстрее и эффективнее, если умственная деятельность чередуется с физической. Это дидактическая сторона вопроса. Подойдем к вопросу о связи физического воспитания с умственным воспитанием с физиологической точки зрения. Не подлежит сомнению, что умственные способности напрямую связаны с развитием сложной структуры коры головного мозга и скоростью, а также слаженностью нервных процессов, в ней происходящих. Физиологами прошедшего 20 века было установлено, что развитие головного мозга ребенка сильно зависит от его двигательной активности, а особенно от мелкой моторики пальцев рук. Косвенным доказательством тому также служит связь степени сложности коры левого полушария с преимущественным владением правой рукой у правшей и, наоборот, у левшей. А раз так, то с помощью физических упражнений мы можем влиять не только на функции головного мозга, но и на его структуру, что открывает перед человечеством фантастические возможности. Причем эмпирическим путем еще до нашей эры к этому же выводу пришли последователи религиозно-философских учений буддизма и даосизма, активно использующие в своей практике приемы физического воспитания. Но не будем уходить так глубоко. Что же из вышесказанного поможет нам в практике физического воспитания. Во-первых: наибольшие изменения в головном мозге происходят на первом году жизни, а значит необходимо делать с ребенком этого возраста гимнастику и массаж. Да, гимнастика будет пассивная, но, тем не менее, пользу от нее трудно переоценить. И, конечно, игрушки, предлагаемые ребенку, должны развивать моторику рук, тем самым благотворно воздействовать на мозг. В дальнейшем, на протяжении всего дошкольного периода, нужно стараться наибольшее внимание уделять упражнениям координационного характера как самым важным для умственного развития. И в любом возрасте для лучшего функционирования всей нервной системы необходимо обеспечивать клетки головного мозга кислородом и питательными веществами, что невозможно в наше время без активного использования средств физической культуры. Да и не только в наше время. «Пишу о Пушкине, а перед глазами современные молодые люди, которым не хватает 24 часов в сутках, и потому они, экономя время, вычеркивают из своей жизни спорт. Но при этом забывают основное: чтобы творить, надо быть сильным. И не только разумом и душой. Но и физически! ... Физическая организация молодого Пушкина, крепкая, мускулистая и гибкая, была развита гимнастическими упражнениями. Он славился, как неутомимый ходок пешком, страстный охотник до купания, до езды верхом и отлично дрался на эспадронах». П. Анненков. А вот строчки из дневника 21 марта 1851г: «Необходима гимнастика для развития всех способностей... начинайте с себя. Нет в жизни никого и ничего сильнее человека, когда он захочет быть свободным и сильным. Ему надо только понять, что никого и ничего нет сильнее его. И раз он это понял, ничто и никто ему ни в чем не помеха, не указ»... А знания о том, как стать свободным и сильным, должны быть получены ребенком в процессе физического воспитания в школе. Какие средства наиболее для этого подходят? Это не секрет — упражнения циклического характера наилучшим образом влияют на аэробные возможности организма, а, значит, и на мозг. А посему: «...хочешь быть умным – бегай». Огромное влияние на умственное развитие оказывают спортивные игры. На лицо и обратная связь: лишь игрок, обладающий высоким интеллектуальным потенциалом, способен добиться в спортивных играх заметных успехов. Постоянно меняющаяся игровая обстановка, действия в рамках строгих правил требуют от игрока скорости реакции (причем, обоих ее составляющих), оперативного и тактического мышления. Скорость реакции на сигнал обусловлена быстротой нервных процессов в рефлекторных дугах. Постоянные упражнения в спортивных играх, конечно, способствуют их лучшей работе. Скорость дифференциации реакции на различные сигналы зависит от взаимосвязи между полушариями головного мозга, то есть от развития внутренних слоев коры. А творческое мышление невозможно без согласованной работы обоих полушарий головного мозга. Более того, как ни смешно это звучит, спинной мозг также участвует в общей мыслительной работе, хотя и косвенно. Можно ли на основе этого сказать: «Играй – и поумнеешь?» Конечно, нет, но то, что игры делают процесс физического воспитания более эмоциональным и эффективным — есть непреложный факт. И вообще, спорт высших достижений немыслим без умственной работы. Конечно, каких-то результатов можно достичь только за счет хороших физических данных. Но уже для первого взрослого разряда необходимо уметь просчитывать тактику и стратегию спортивной борьбы, знать и замечать свои недостатки, находить методы их исправления. Важно видеть и слабости соперника, своевременно их использовать, да и сильные стороны соперника можно повернуть против него самого. Но все это возможно только при сплаве физического воспитания с умственным воспитанием. Есть еще виды спорта, которые называют интеллектуальными — это шахматы и шашки. Они олицетворяют собой связь физического и умственного начал в человеке.

Библиографический список

Зеркало воспитанности // Физкультура в школе № 4. М., 2004.

Физическое воспитание. М.,1983.

Руководство физическим воспитанием школьников. М., 1972.

А.Душой исполненный полет. М.,1988

Всеобщая история физической культуры и спорта. М., 1982.