Приглашаем на сдачи дипломных работ выпускников
Международной Школы Психотерапии, Консультирования и Ведения Групп.
Участие бесплатное, количество участников ограничено.
Предварительная запись по
«Знаки тела» Ведущие: Гитина Лидия, Стебунов Борис Обращали ли Вы внимание, что иногда продолжаете есть, хотя уже не голодны, или сидите за столом и пишете, хотя уже нет сил? Приходилось ли Вам терпеть настойчивую мигрень или гасить тягучую многодневную боль в спине таблетками? Наверняка. Казалось бы, мелочи, не требующие особого внимания. Но это знаки, которое подает нам наше тело. И когда мы «слышим» эти знаки, «слышим» наше тело, у нас появляется больше возможностей не сломать, не разрушить себя. На тренинге мы научимся распознавать тонкие послания нашего тела, вести с ним диалог. Мы научимся устанавливать с телом доверительные, гуманные отношения. Для участия приглашаются все, кто готов быть внимательным к своему телу, узнавать его и учиться общаться с ним. |
05.05.12 10.00-13.00
|
«Ветер перемен. Как найти в себе точку опоры». Ведущие: Белоусова Екатерина, Закревская Алена Так или иначе, перемены являются частью нашей жизни, и часто они, словно ветер, носят стихийный характер: бывают неожиданными и внезапными, не контролируемыми и сложно управляемыми, пугающими и резкими. И тогда, в потоке ветра перемен, нам важно устоять. Мы чувствуем растерянность, ведь так хочется сохранить то, что имеешь и понять, куда двигаться дальше. В такие моменты нам важно на что-то опереться. Архимед когда-то сказал: «Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир!» Мы приглашаем на тренинг всех тех, кому важно осознать свои возможности и ограничения, почувствовать внутреннюю силу и найти в себе точку опоры. |
05.05.12 16.00-19.00
|
«Праздник, который всегда не со мной или как вписаться в пространство праздника» Ведущие: Збрицкая Лиля, Данилов Кирилл Праздники сопутствуют нам на протяжении всей жизни. И на первый взгляд кажется, что праздник – это веселое, легкое и радостное событие. Однако, почти каждый может вспомнить праздник на котором он чувствовал себя лишним, чужим, забытым, ненужным, посторонним. Случается, что такие чувства посещают нас на праздниках все чаще, и мы даже находим этому логичное объяснение. Как вернуть предпраздничное волнение и радость от праздника? Мы предлагаем участникам тренинга исследовать пространство праздника и попытаться понять, как сделать так, чтобы праздник вернулся в вашу жизнь. Данный тренинг поможет вам осознать возможные причины, которые мешают вам включиться в праздник, вписаться в его пространство, а так же понять, что вы можете сделать, что бы найти свое место в празднике. |
06.05.12 10.00-13.00
|
«Быть, а не казаться» Ведущие: Буканова Юлия, Скворцова Виталина На протяжении всей жизни мы находимся в постоянном взаимодействии с другими людьми: семья, друзья, одноклассники, одногруппники или коллеги и пр. Отношения – это важная часть нашей жизни. Как важно в отношениях уметь быть собой, взаимодействовать с людьми исходя из собственных чувств, желаний, ценностей. Такое общение наполняет, оставляет ощущение удовлетворенности и смысла. Почему же часто вместо этого мы поступаем иначе? Мы веселимся, когда нам не смешно, делаем заинтересованный вид, когда откровенно скучно или же сглатываем слезы, если они, как нам кажется, неуместны. Что заставляет нас игнорировать себя, не давая себе возможности выразиться? И с чего мы взяли, что Быть хуже чем казаться?... Мы предлагаем вам обратиться к раннему опыту, повлиявшему на ваш способ взаимодействия с другими людьми; исследовать особенности своих проявлений в настоящее время. А так же взглянуть по-новому на свои ограничения и возможности, чтобы увидеть, что нужно именно вам для более полного выражения себя с другими. Этот тренинг адресован людям, которые не чувствуют удовлетворенность в том, как они проявляют себя с другими людьми и хотели бы сделать шаги в сторону большего понимания и выражения себя. |
06.05.12 16.00-19.00
|
«Я и мой страх перемен». Ведущие: Зайцева Елена, Барышев Сергей Каждому из нас знакомо чувство страха. И вообщем-то, это нормально, ведь страх выполняет защитную функцию, он предупреждает нас о возможной опасности. Но что делать, если страх становится иррациональным, если он превращается в препятствие, если он мешает изменять свою жизнь, и Вы перестаете получать от нее удовольствие. Знакома ли Вам ситуация, когда Вы точно знали, что хотите что-то изменить в своей жизни или сделать по-другому, не как обычно, пустить в свою жизнь новый опыт. И одновременно с этим знанием, чувствованием, не могли "сдвинуться с места", сделать шаг, потому что СТРАШНО. Страх перемен может быть настолько силен, что годами можно терпеть ужасающую, полностью не устраивающую Вас ситуацию в какой-то сфере жизни. Можно всю жизнь быть в отношениях, которые не радуют, унижают, делают слабыми, не приносят ничего положительного в Вашу жизнь. Можно много лет, каждый день, ходить на нелюбимую работу, проклиная все на свете, но при этом НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ в своей жизни. В результате жизнь течет размеренно, неудовлетворенно. И одна из причин, которая не дает нам двигаться вперед, жить так, как хочется - это страх перемен, и даже не сам страх, а отношение человека к страху, мы «боимся страха». Наш тренинг дает возможность встретиться со своим страхом, вступить с ним во взаимодействие, понять, что же он такое собой представляет, и в результате этой встречи сделать осознанными отношения со своим страхом. Ведь осознание чего-либо - это первый шаг к изменениям. |
09.05.12 10.00-13.00
|
«Когда устаешь быть недовольным собой…» Ведущие: Фомина Светлана, Якушенко Елена
Часто ли вы бываете недовольны собой в разных ситуациях, часто ли говорите себе: «Я опять не справился», «У меня никогда не получится»? Становятся ли эти слова для вас определяющими отношение к себе, мешают ли получать удовольствие от сделанного или решиться на что-либо новое, важное для себя. А возникает ли у вас вопрос: «Как с этим быть?» На наш тренинг приглашаются все, кто хотел бы научиться останавливать вращающееся колесо самоосуждения и освоить еще один способ поддержки себя в сложных ситуациях. Группа 10-12 человек. |
09.05.12 16.00-19.00
|
«Спешу жить или остановка по требованию» Ведущие: Муравьева Майя, Минибаев Дмитрий Нам случилось жить в век высоких скоростей: фаст-фудов, сверхбыстрых компьютеров; самолетов, обгоняющих скорость звука; регулярно меняющихся модных тенденций и общественных течений. И может создаться впечатление, что окружающий мир, да, и зачастую мы сами, предъявляем к себе требование жить все быстрее и успевать больше. Если у вас есть ощущение, что жизнь проносится мимо, вы устаете от темпа происходящих событий и количества каждодневных дел, но времени все равно не хватает, мы приглашаем вас принять участие в нашем тренинге, где у вас будет возможность замедлить ход собственной жизни, остановиться, оглядеться, рассмотреть, чем наполнена ваша жизнь сегодня, и понять, насколько это соответствует тому, чего вы хотите. Мы считаем, что это поможет изменить отношения с темпом вашей жизни и, вернувшись к привычному течению событий, двигаться более осознанно, имея в своем арсенале возможность замедляться и останавливаться. |
19.05.12 10.00-13.00
|
Тема будет определена позднее |
19.05.12 16.00-19.00
|
«Право на мечту» Ведущие: Шатравка Елена, Дистрянова Ксения У каждого свои отношения с мечтами. У кого - то есть мечта, но она как будто такая далекая, такая недостижимая, что даже двигаться к ней кажется бесполезно. У кого – то есть мечта, но что-то каждый раз его останавливает, чтобы ее осуществить. У кого-то и мечтаний - то особо нет, и так всего достаточно по сравнению с другими, грех жаловаться. Но так же есть те, кто мечтает несмотря ни на что, как будто для них нет ограничений, нет ничего невозможного. Им удивительным образом удается, и мечтать о большем, и воплощать задуманное. И тогда возникает вопрос, что же в этих людях такого особенного, какой тайной или секретом они обладают, что умеют не только мечтать, но и претворять мечты в жизнь. На нашем тренинге мы попытаемся приоткрыть завесу этой тайны, помочь по-новому взглянуть на себя и свои возможности. Ведь может оказаться, что я чего-то еще не знаю о себе, и что возможно могу больше (или способен на большее), чем казалось вначале… |
20.05.12 10.00 – 13.00
|
«Вокруг Света или путешествие по своей внутренней планете» Ведущие: Крысанова Надежда, Березнева Анна Нередко можно услышать истории о том, что кого-то целиком и полностью поглотила работа или домашние трудности и заботы. В такие моменты кажется, что всё жизненное пространство уменьшается до узкого сценария. Видимый порядок вещей, но при нём нет места свободе, нет места творчеству, спонтанности, самовыражению. Как будто бы вообще нет места ЖИЗНИ. Часто, для того, чтобы почувствовать себя более счастливыми и наполненными, люди отправляются в путешествия, стремясь найти ресурсы вовне, снаружи. Забывая при этом, или не подозревая даже, какое богатство находится у них внутри. На нашем тренинге мы предлагаем Вам совершить путешествие по своему внутреннему миру, по своей внутренней планете и поисследовать её. И тогда возможно найдётся способ оживить этот внутренний мир, чтобы одушевить повседневность, соотнестись со своими ценностями, своим сердцем, и благодаря этому найти более полный способ для самореализации и самовыражения. |
20.05.12 16.00-19.00 |


