Рабочая учебная программа (стр. 1 )

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

Уральский государственный педагогический университет

Институт физической культуры

Кафедра физического воспитания

РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

по дисциплине «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

для всех специальностей

по циклу ГСЭ. Ф.02 – общие гуманитарные и

социально-экономические дисциплины

(федеральный компонент)

Очная форма обучения Курс – 1, 2, 3, 4 Семестр – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Объем в часах всего – 408 в т. ч.: лекции – 26 практические занятия – 36 лабораторные занятия – 346 самостоятельная работа – 0 Зачет – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 семестр Экзамен – нет

Заочная форма обучения Курс – 2 Семестр – 4 Объем в часах всего – 408 в т. ч.: лекции – 10 практические занятия – 0 лабораторные занятия – 0 самостоятельная работа – 398 Зачет – 4 семестр Экзамен – нет

Екатеринбург 2012

Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура»

ФГБОУ ВПО «Уральский государственный педагогический университет»

Екатеринбург, 2012. – 39 с.

Составители:

, профессор кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук, профессор

, доцент кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук

, доцент кафедры спортивных дисциплин, кандидат педагогических наук, доцент

, доцент кафедры теоретических основ физического воспитания, кандидат биологических наук, доцент

, доцент кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук

, доцент кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук

, доцент кафедры физического воспитания

, доцент кафедры физического воспитания

, доцент кафедры физического воспитания

, доцент кафедры физического воспитания

, доцент кафедры физического воспитания

, доцент кафедры физического воспитания

Рабочая учебная программа обсуждена на заседании кафедры физического воспитания УрГПУ

Протокол №1 от 10 сентября 2012 года.

Зав кафедрой __________________ .

Директор Института физической культуры _____ .

1. Пояснительная записка

Учебная дисциплина «Физическая культура» является обязательным разделом гуманитарного компонента образования и направлена на всестороннее развитие личности студента, формирование устойчивой мотивации и потребности к здоровому образу жизни, физическому совершенствованию, приобретению знаний и умений по использованию средств и методов физической культуры, для повышения умственной и физической работоспособности в трудовой деятельности.

В учебную программу по физической культуре вошли требования к студенту по теоретическому и практическому разделам, план распределения учебных часов по курсам, структура учебных отделений, методика контроля за динамикой физической и технической подготовленности студентов, содержание учебного материала отделений, методика проведения спортивно-массовых мероприятий, зачетные требования, тематика реферативных работ. Программа составлена с учетом наличия научно-педагогических кадров, материальной базы и особенностей профессиональной подготовки студентов.

При разработке учебной программы составители руководствовались приказами, а также «Примерной программой дисциплины «Физическая культура», составленной в соответствии с государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования.

Цель дисциплины: формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач:

Оздоровительные задачи – укрепление здоровья, улучшение физического и психического состояния, коррекция телосложения. Результатом решения этой задачи должно стать улучшение физического развития студентов.

Образовательные задачи – формирование двигательных умений и навыков, приобретение знаний научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни, обеспечение необходимого уровня физической и психической подготовленности студентов для обеспечения жизнедеятельности, овладение умениями по самоконтролю в процессе занятий физической культурой, самоопределение в физической культуре.

Воспитательные задачи – формирование потребности в физическом самосовершенствовании и подготовке к профессиональной деятельности, формирование привычки к здоровому образу жизни, воспитание физических и волевых качеств, содействие эстетическому воспитанию и нравственному поведению.

Организация учебных занятий. Для проведения учебной работы студенты распределяются по учебным отделениям:

•  основное – для студентов основной и подготовительной медицинских групп;

•  специальное медицинское – для студентов специальной медицинской группы и освобожденных от практических занятий по состоянию здоровья на длительный срок.

Распределение по учебным группам проводится в начале учебного года на 1 курсе с учетом пола, состояния здоровья, физического развития, интересов студентов.

Основными направлениями в группах основного учебного отделения являются: всестороннее физическое развитие, овладение техникой избранного вида спорта, формирование знаний о развитии двигательных навыков, физических способностей, средств и методов физического совершенствования, развитие профессионально значимых психофизических и личностных качеств, формирование интереса и потребности к занятиям физической культурой, самовоспитанию и самосовершенствованию.

Студенты, имеющие хронические заболевания или освобожденные от занятий на длительный срок составляют специальное медицинское отделение. Учебный процесс в этом отделении направлен на укрепление здоровья студентов, устранение функциональных отклонений и недостатков в физическом развитии, получение знаний о характере своего заболевания и возможностях использования физической культуры как средства профилактики и лечения. В процессе занятий большое внимание методико-практическим рекомендациям по индивидуальному подбору оздоровительных средств физической культуры. Студенты, освобожденные от практических занятий, выполняют реферат, тема которого связана с причиной освобождения.

Медицинский контроль осуществляется спортивным врачом Уральского государственного педагогического университета. Врачебное обследование студентов проводится до начала учебных занятий по физическому воспитанию на 1 курсе и повторно на всех последующих курсах в начале каждого учебного года, а также перед спортивными соревнованиями, после перенесенных заболеваний, травм или длительных перерывов в занятиях физическими упражнениями. Преподаватели кафедры совместно с врачом осуществляют контроль за состоянием здоровья студентов в процессе занятий, за санитарно-гигиеническими условиями и состоянием мест занятий, за соблюдением гигиенических требований (одежда, обувь, режим питания и др.), а также профилактику травматизма.

Студенты, не прошедшие медицинское обследование, к практическим учебным занятиям по дисциплине «Физическая культура» не допускаются.

Основные разделы программы. Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обязательного минимума следующие разделы:

•  теоретический – формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре;

•  практический – обеспечивающий овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности, приобретение опыта творческой, практической деятельности, развитие самостоятельности в физической культуре и спорте в целях повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования и развития важнейших свойств и качеств личности;

•  контрольный – определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

2. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВНИЕ

2.1. Учебно-тематический план очной формы обучения

№ п/п	Наименование темы, раздела	Всего трудоемкость	Аудиторные часы	Само стоя- тель ная работа
Все-го	Лекции	Практич.	Лаб.
1	Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов	4	4	2	2	–	–
2	Социально-биологические основы физической культуры	6	6	4	2	–	–
3	Основы здорового образа жизни студента Физическая культура и обеспечение здоровья	6	6	2	4	–	–
4	Психофизиологические основы ученого труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности	6	6	2	4	–	–
5	Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания	6	6	2	4	–	–
6	Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями	6	6	2	4	–	–
7	Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений	6	6	2	4	–	–
8	Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений	4	4	2	2	–	–
9	Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.	6	6	4	2	–	–
10	Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов	6	6	2	4	–	–
11	Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста	6	6	2	4	–	–
12	Методико-практические и учебно-тренировочные занятия	346	346	–	–	346	–
	ИТОГО	408	408	26	36	346	–

2.2. Учебно-тематический план заочной формы обучения

№ п/п	Наименование темы, раздела	Всего трудоемкость	Аудиторные часы	Само стоя- тель ная работа
Все-го	Лекции	Практич.	Лаб.
1	Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов	38	2	2	–	–	36
2	Социально-биологические основы физической культуры	40	2	2	–	–	38
3	Основы здорового образа жизни студента Физическая культура и обеспечение здоровья	38	–	–	–	–	38
4	Психофизиологические основы ученого труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности	34	–	–	–	–	34
5	Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания	38	2	2	–	–	36
6	Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями	36	–	–	–	–	36
7	Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений	40	–	–	–	–	40
8	Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений	34	–	–	–	–	34
9	Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.	32	–	–	–	–	32
10	Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов	40	2	2	–	–	38
11	Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста	38	2	2	–	–	36
12	Методико-практические и учебно-тренировочные занятия	–	–	–	–	–	–
	ИТОГО	408	10	10	–	–	398

3. Содержание дисциплины