Рекомендации в помощь учителю физической культуры (стр. 3 )

Возраст	Низкий	Н-среднего	Средний	В-среднего	Высокий
7	114 и ниже	115-126	127-145	146-157	158 и выше
8	118 - « -	119-132	133-153	154-167	168 - « -
9	117 - « -	118-131	132-153	153-166	167 - « -
10	125 - « -	126-137	138-158	159-170	171 - « -
11	144 - « -	145-158	159-179	180-193	194 - « -
12	160 - « -	161-171	172-192	193-203	204 - « -
13	164 - « -	165-176	177-195	196-207	208 - « -
14	175 - « -	176-189	190-210	211-224	225 - « -
15	172 - « -	1	190-216	217-233	234 - « -
16	177 - « -	178-195	196-224	225-242	243 - « -
17	198 - « -	199-213	214-238	239-266	267 - « -

Таблица

уровней и оценки результатов подтягивания (раз)

(Мальчики – из виса на высокой перекладине)

(Девочки – из виса лежа на низкой перекладине)

ДЕВОЧЕК

Возраст	Низкий	Н-среднего	Средний	В-среднего	Высокий
7	6 и ниже	7-9	10-14	15-17	18 и выше
8	5 - « -	6-9	10-16	17-20	21 - « -
9	7 - « -	8-10	11-17	18-20	21 - « -
10	9 - « -	10-12	13-17	18-20	21 - « -
11	9 - « -	10-12	13-19	20-22	23 - « -
12	8 - « -	9-13	14-18	19-22	23 - « -
13	9 - « -	10-14	15-18	10-21	22 - « -
14	3 - « -	4-8	7-11	12-15	16 - « -
15	2 - « -	3-7	8-14	15-18	19 - « -
16	3 - « -	4-8	9-15	16-19	20 - « -
17	4 - « -	5-9	10-16	17-21	22 - « -

МАЛЬЧИКОВ

Возраст	Низкий	Н-среднего	Средний	В-среднего	Высокий
7	0	1	2-4	5-6	7 и выше
8	0	1-2	3-5	6-7	8 - « -
9	0	1-2	3-5	6-7	8 - « -
10	0	1-2	3-6	7-8	9 - « -
11	0	1-2	3-5	6-8	9 - « -
12	0	1-3	4-5	6-8	9 - « -
13	1и ниже	2-3	4-6	7-9	10 - « -
14	0	1-3	4-6	7-10	11 - « -
15	1и ниже	2-3	4-8	9-12	13 - « -
16	1 - « -	2-4	5-9	10-13	14 - « -
17	2 - « -	3-5	6-10	11-15	16 - « -

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа у