Исследовательская работа: «Безопасный» вес портфеля (стр. 2 )

2) Изучение научно-популярной литературы по вопросу эксперимента.

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки влияют хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая по росту мебель, неудобная обувь и одежда. В группу риска входят близорукие, быстрорастущие и дети с частыми болями в животе. Осанку школьникам также портят тяжёлые ранцы, особенно портфели, так как регулярная асимметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю оставшуюся жизнь.

Учёные провели эксперимент и сделали выводы. Чем тяжелее портфель, тем больше ощущается боль в спине. Начиная с 20% от веса тела ребёнка давление ранца на левое плечо достигало 70 мм рт. ст., а на правое - 110 мм рт. ст. Это в 2-3 раза больше предельного давления, которое приводит к нарушению кровообращения в организме. А средний вес ранца школьника обычно составляет 22% от веса тела. Перекос правого плеча ведёт ещё и к нарушениям осанки. Учёные установили: правильный портфель весит пустым 300-500г; правильный вес ранца с принадлежностями вычисляется по формуле:

Вес ученика · 10 : 100 (меньше 10% от веса ученика)

Сокращённая формула: раздели свой вес на 10 и получи «безопасный» вес портфеля.

«Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования»

Вес учебного издания для возрастной группы 1-4 классы не должен превышать 300г.

3) Результаты проведения эксперимента (взвешивание портфелей, учебников, детей)

Результаты проведённого взвешивания портфелей и детей)

№	ФИО	Дата рождения	Вес тела. кг	Вес пустого ранца, кг	Правильный вес ранца для этого ученика, кг	Реальный вес ранца, кг	Выводы
1	Беляева Анастасия	24.05.02	25,2		2,500	4,500	уменьшить вес на 2 кг
2	Богачев Даниил	7.06.02	25		2,500	2,200	норма
3	Войтенко Никита	7.08.02	23	0,300	2,300	3,000	уменьшить вес на 700г
4	Волков Данил	12.09.02	21		2,100	1,200	норма
5	Гонтарев Максим	4.02.03	22		2,200	3,500	уменьшить на 1,300кг
6	Гунькин Виталий	13.04.02	27		2,700	1,800	норма
7	Енина Виктория	14.03.02	22		2,200	2,300	уменьшить вес на 100г
8	Жеребцов Александр	19.03.02	34,5		3,450	3,000	норма
9	Забелин Роман	5.07.02	19		1,900	1,800	норма
10	Касатонова Татьяна	23.01.03	29,5		2,950	2,700	норма
11	Лагутина Анастасия	6.02.03	24		2,400	2.300	норма
12	Леусенко Мария	22.06.02	19,2		1,920	1,200	норма
13	Матузова Ксения	10.11.02	23		2,300	2,100	норма
14	Нестеренко София	26.12.02	22		2,200	3,100	уменьшить на 900г
15	Нирко Арина	14.12.02	24		2,400	2,100	норма
16	Прокошев Артём	28.09.02	25,5		2,550	2,200	норма
17	Пчелинов Владислав	17.03.02	22		2,200	2,100	норма
18	Романов Захар	27.11.02	29,5		2,950	2,800	норма
19	Суденко Анастасия	8.01.03	24,5		2,450	1,800	норма
20	Суденко Варвара	8.01.03	21		2,100	2,100	норма
21	Тарасов Александр	12.11.02	24		2,400	2,900	уменьшить на 500г
22	Тишкина Анна	21.03.02	27		2,700	1,800	норма
23	Трофимов Никита	29.11.02	28,5		2,500	2,900	норма
24	Фоменко Дмитрий	10.01.02	21,5		2,150	3,000	уменьшить на 850г
25	Шкруднева Марина	25.06.02	22,5		2,250	2,000	норма

Выводы:

Вес «правильного» ранца соответствует реальному весу: у 18 чел. (72%)

Вес «правильного» ранца не соответствует реальному весу: у 7чел. (28%)

Вес пустого ранца соответствует норме (300-500 г) : у 25 чел. (100%)

Вес пустого ранца не соответствует гигиеническим нормам: нет

Победители – легковесы: Войтенко Никита – пустой портфель - 300г

Волков Данил и Леусенко Мария – реальный вес портфеля – 1 кг 200г

Ученикам: Беляевой Анастасии, Войтенко Никите, Гонтареву Максиму, Ениной Виктории, Нестеренко Софии, Тарасову Александру, Фоменко Дмитрию необходимо уменьшить вес портфеля на рекомендованное количество граммов за счёт удаления лишних ненужных вещей (например, фломастеры, игрушки, книги для чтения). Также рекомендовано всем учащимся хранить некоторые школьные принадлежности (папки для уроков технологии, пластилин, краски, цветную бумагу, тяжёлые книги для дополнительного чтения) в классе в специально отведённом месте.

Назначить через месяц контрольное взвешивание. Предоставить детям взвешивать свой портфель по желанию (приобрести в класс напольные весы и безмен) и определять «безопасный» вес своего портфеля по плакату.

Наблюдение за изменением веса ранца в связи с расписанием уроков.

Расписание уроков

№	День недели	Занятия
1	Понедельник	1.  Литературное чтение 2.  Русский язык 3.  Математика 4.  Окружающий мир
		Классный час
2	Вторник	1.  Фикультура 2.  Литературное чтение 3.  Русский язык 4.  Математика
3	Среда	1. Литературное чтение 2.  Русский язык 3.  Математика 4.  Технология
4	Четверг	1.  Литературное чтение 2.  Физкультура 3.  Русский язык 4.  Изо
5	Пятница	1.  Математика 2.  Русский язык 3.  Музыка 4.  Окружающий мир

Объект наблюдения: портфель Пчелинова Владислава (норма 2,200)

День недели	Вес портфеля с принадлежностями, кг	Отклонения от нормы	Предпола-гаемая причина	Выводы
Понедельник	2,300	100г	Новая книга или игра (показать друзьям)	Убрать из портфеля ненужные вещи
Вторник	1,800	нет
Среда	2, 500	300г	Пластилин и дощечка на урок технологии	Оставить эти принадлежности в классе
Четверг	2, 400	200г	Краски и баночка для уроков изо	Оставить эти принадлежности в классе
Пятница	1,900	нет

Взвешивание учебников:

№	Название учебника	Вес учебника, г	Выводы
1	Азбука	460	Выше нормы на 160г
2	Математика	175г	Соответствует норме
3	Русский язык	170г	Соответствует норме
4	Окружающий мир	100г	Соответствует норме
5	Литературное чтение	185г	Соответствует норме

Учебник Азбука превышает весовую норму на 160г, поэтому рекомендуется оставлять его в классе. Остальные учебники, изданные в двух частях, соответствуют весовым критериям.

3. Выводы по исследовательской работе:

Наши рекорды

- самый правильный ранец (до 0,5 кг) – у Войтенко Никиты

- самый тяжёлый портфель( тяжелее 0,5 кг) – у Нестеренко Софии

- самый тяжёлый портфель с принадлежностями – у Беляевой Насти (4.5 кг)

- самый лёгкий портфель с принадлежностями - и

(1 кг 200г)

- самый тяжёлый учебник – Азбука (460г)

- самый «лёгкий» учебный день - вторник

- самый «тяжёлый» учебный день – понедельник

Школьный фельдшер отметил состояние моего здоровья и здоровья моих одноклассников как хорошее. В ходе исследования гипотеза: «Если правильно подобрать вес своего портфеля (соответствующий гигиеническим нормам), то его ношение не повредит моей осанке и моему здоровью» подтвердилась. Предлагаем всем учащимся придерживаться наших рекомендаций:

РЕКОМЕНДАЦИИ

1) Собирай портфель правильно: клади в него только школьные принадлежности.

2) Проверяй портфель ежедневно: бери учебники и тетради по расписанию уроков.

3)Помни: «правильный» портфель весит пустым граммов!

4) Раздели свой вес на 10 и получи безопасный вес своего портфеля.

Например, ты весишь 25кг, значит, «безопасный» вес твоего портфеля 2,5кг

5) повесить такую памятку на раздевалку учащихся (приложение 1, 3)

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА

1.  Медицинские карты учащихся 1б класса

2.  Савенков, Методика исследовательского обучения младших школьников, , М.: Учебная литература, 2008, 205 с.

3.  Проекты и исследования, Начальная школа, 5/2008

4.  «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования»