Методика определения и оценки физического потенциала студентов ВУЗа (стр. 2 )

Учитывая распределение всех перечисленных результатов тестирования у студентов ВИСТех, построение сигмовидной шкалы основывалось на принципе построения перцентильной шкалы, где результаты тестов, которые доступны большинству (в % отношении) студентов, оцениваются выше, чем те, которые доступны меньшему количеству (в % отношении) студентов. Причем, процентные соотношения большинства результатов в каждом виде теста точно соответствовали большей прибавке в их оценке. Максимальное количество баллов было определено в 100 по каждому из девяти тестов. Минимальный результат оценивался в 1 балл, максимальный в 100 баллов. Интервал шкалы определялся в зависимости от вида теста и диапазона достигнутых в нём результатов.

Исключение составила жизненная емкость легких, так как её величина оценивается в зависимости от пола, возраста, роста и веса. Поэтому оценка жизненной емкости легких осуществляться на основе сравнения фактической ЖЕЛ и её должной нормы, которая определяется по различным номограммам. В нашей работе мы использовали таблицы Людвига, где ДЖЕЛ определяется в зависимости от пола, роста и веса (, 2005). Шкала оценки ЖЕЛ в зависимости от ДЖЕЛ была пропорциональной. То есть, в случае совпадения или превышения ЖЕЛ над ДЖЕЛ студент получал максимальную оценку 100 баллов. 50% ЖЕЛ от ДЖЕЛ оценивалось в 0 баллов, каждый процент ЖЕЛ в этом диапазоне оценивался в 2 балла. Например, фактическая ЖЕЛ составила 80% от ДЖЕЛ – оценка 60 баллов.

Так как структура физического потенциала студентов ВИСТех зависит от типа телосложения и уровня физической подготовленности построение индивидуального «профиля» физического потенциала студента представляет собой наилучший вариант его оценки. Построение индивидуального «профиля» физического потенциала студентов вуза начинается с оценки девяти показателей, характеризующие энергетические ресурсы, физические возможности и физические способности. Технология оценки такова: используя разработанную шкалу оценок, все результаты тестов переводятся в баллы; применяя стандартную программу Microsoft Excel, строится диаграмма; показатели и графическое изображение подвергаются анализу. Несколько примеров таких диаграмм, соответствующих разным уровням подготовленности студентов представлены на рис. 4, 5 и 6.

Показатели оценок и графическое изображение индивидуального «профиля» физического потенциала студента наглядно демонстрируют, что наиболее слабым компонентом в структуре его физического потенциала являются физические возможности (низкие значения глубины наклона туловища и результат в беге на 3000м), затем следуют энергетические ресурсы (низкие значения АП и УФС). Наиболее сильным компонентом являются физические способности, особенно к скоростным и скоростно-силовым двигательным действиям (высокие значения в беге на 30м с высокого старта и в прыжках в длину с места, средние значения в подтягивании на перекладине). Это заключение дает основание рекомендовать больше внимания уделять физическим упражнениям, направленным на развитие аэробной выносливости и на повышение общей работоспособности организма. При этом величина физической нагрузки на учебных и учебно-тренировочных занятиях должна быть средней, так как функциональное состояние студента не соответствует его физическим способностям и возможностям.

Таким образом, построение индивидуального «профиля» физического потенциала студентов высших учебных заведений позволяет выявить их слабые и сильные стороны не только физической подготовленности, но и функционального состояния и уровня здоровья, более точно оценить общий уровень готовности организма к физическим нагрузкам. Такая информация предоставляет возможность максимально индивидуализировать занятия физической культурой не только в условиях учебного процесса, но и в рамках дополнительных и самостоятельных занятий.

Затем в четвертой главе раскрывается суть экспериментального обоснования эффективности применения оценки физического потенциала в учебном процессе студентов ВИСТех, которое было обеспечено в условиях педагогического эксперимента. Основными критериями, по которым оценивалась эффективность разработанной методики определения и оценки физического потенциала, были определены следующие показатели и способы их определения:

Рис. 4. Индивидуальный «профиль» физического потенциала

Рис. 5. Индивидуальный «профиль» физического потенциала

Рис. 6. Индивидуальный «профиль» физического потенциала

интерес к учебным занятиям физической культурой (посещение занятий в % ко всем занятиям); активность на учебных занятиях (субъективная оценка преподавателя по традиционной 5-ти бальной шкале); уровень здоровья (количество учебных дней пропущенных по болезни); самооценка здоровья (анкетирование); результаты педагогического тестирования и оценка компонентов и показателей физического потенциала.

Перед началом учебного 2005/2006 года все студенты были информированы о внедрении новой методики. На первых учебных занятиях (сентябрь 2005), после того как было проведено педагогическое тестирование девяти показателей физического потенциала, на каждого из участников эксперимента были построены индивидуальные «профили» физического потенциала с соответствующим анализом и комментарием. Аналогичное тестирование проводилось и в конце учебного года (май 2006).

Результаты педагогического эксперимента представлены в таблице 2. Как и предполагали, наибольшие изменения, как у юношей, так и у девушек студентов ВИСТех произошли в показателях, характеризующих интерес, активность и уровень здоровья. Существенно улучшилось посещение учебных занятий: у юношей на 4,1 %, у девушек ещё больше – 8,7%. В обоих случаях разница статистически значима. Сократилось и количество занятий, пропущенных по болезни. Здесь также более существенная разница у девушек – 4,5 % по сравнению с 2,5 % у юношей. Самооценка здоровья также повысилась: у девушек на 2,30 балла, у юношей на 1,46 балла. Все показатели имеют статистически значимое отличие. Таким образом, в показателях, косвенно характеризующих здоровье и интерес, после внедрения разработанной методики оценки физического потенциала у девушек студенток зафиксирована большая разница, чем у юношей. Также большие изменения у девушек произошли и в показателях активности на учебных занятиях. Она стала выше на 0,5 %, а у юношей только на 0,4 %. То есть, предлагаемая методика оценки физического потенциала оказала большее воздействие на сознание девушек, чем юношей.

Изменились и другие показатели, характеризующие непосредственно физический потенциал студентов. За прошедший учебный год положительная динамика была присуща всем средним показателям, однако статистически значимые различия определены не у всех: из девяти только у четырех. Причем, у одних и тех же, что у юношей, что у девушек. Так, значительно улучшились показатели энергетических ресурсов: УФС (уровень функционального состояния) и АП (адаптационный потенциал). Улучшилась и ЖЕЛ (жизненная емкость легких), но статистически значимого различия между средними величинами до и после эксперимента не обнаружено.

Из показателей, характеризующих физические возможности, на воздействие внедренной методики статистически значимое изменение зафиксировано только в результатах бега на 3000м у юношей и 1000м у девушек. Как известно, бег на средние и длинные дистанции предъявляет высокие требования к функциональному состоянию и подготовленности студентов, где деятельность сердечно-сосудистой и дыхательных систем является определяющей.

Таблица 2

Результаты педагогического тестирования студентов ВИСТех до и после внедрения методики в учебный процесс

Юноши (n = 398)
№	Показатели	До эксперимента	После эксперимента	t
М	s	М	s
1.	Посещение занятий, %	83,2	16,1	87,3	15,4	3,41
2.	Пропущенные занятия по болезни, %	12,1	4,2	9,6	3,9	8,06
3.	Активность, балл	3,7	1,3	4,1	1,4	3,85
4.	Самооценка, балл	7,53	3,40	6,07	3,42	6,06
5.	ЖЕЛ, мл	3502,03	718,49	3568,13	704,22	1,31
6.	УФС	0,53	0,18	0,56	0,16	2,51
7.	АП	2,12	0,36	2,06	0,34	2,19
8.	Проба Штанге, с	59,75	17,79	61,32	16,94	1,28
9.	ГН, см	10,47	6,59	10,86	6,34	0,68
10.	Бег 3000м, с	851,64	135,22	832,12	125,61	2,10
11.	Бег 30м, с	4,66	0,32	4,63	0,33	0,74
12.	Прыжок с места, см	214,92	19,81	217,74	18,15	2,09
13.	Подтягивания, раз	9,43	4,37	10,02	4,20	1,94
Девушки (n = 403)
1.	Посещение занятий	74,5	8,3	83,2	7,6	14,2
2.	Пропущенные занятия по болезни, %	18,8	4,5	14,3	4,0	13,8
3.	Активность, балл	3,5	1,2	4,0	1,1	5,66
4.	Самооценка, балл	11,54	4,00	9,24	3,66	7,82
5.	ЖЕЛ, мл	2498,53	521,31	2538,21	488,90	1,11
6.	УФС	0,57	0,17	0,60	0,15	2,66
7.	АП	1,89	0,32	1,84	0,30	2,29
8.	Проба Штанге, с	43,68	14,42	45,12	13,57	1,46
9.	ГН, см	13,53	5,67	14,02	5,78	1,21
10.	Бег 1000м, с	319,02	39,56	313, 21	34,22	2,23
11.	Бег 30м, с	5,83	0,52	5,77	0,51	1,65
12.	Прыжок с места, см	160,11	17,93	163,50	16,88	2,76
13.	Отжимания, раз	17,76	7,67	18,12	7,32	0,68

Примечание: tкр = 1,96

Эти же системы являются главными и в развитии адаптационных механизмов человека, поэтому прирост в результатах бега на 1000м и 3000м является вполне обоснованным и понятным.

Менее всего за период эксперимента изменились показатели, характеризующие физические способности. Здесь статистически значимо улучшились результаты только в прыжках в длину с места. Хорошо известно, что физические способности улучшаются в процессе целенаправленного их развития, то есть в специально организованных тренировочных занятиях. Но процесс физического воспитания в ВИСТехе был переориентирован на оздоровительную направленность. К тому же, почти половина студентов, участвующих в педагогическом эксперименте, была представлена студентами 3 и 4 курсов, где в учебном плане предусмотрено только одно обязательное занятие в неделю. Эти факторы и обусловили незначительное увеличение физических способностей.

Так как практическому использованию разработанной методики определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений предшествовал этап теоретического исследования, можно с большой долей уверенности утверждать, что гипотеза работы, сформулированная в начале исследования, в принципе правомерна, и в итоге подтверждена.

ВЫВОДЫ

1. Физический потенциал – это индивидуально присущая человеку система, включающая энергетические ресурсы, физические способности и возможности, которая позволяет производить целенаправленную физическую работу с максимально возможными количественными и качественными характеристиками. Ведущую роль в формировании физического потенциала человека играют энергетические ресурсы, которые увеличивают мощности внутриклеточного энергообразования, а, следовательно, и величины активного обмена, обеспечивающего полноту приспособительных реакций организма к изменениям во внешней и внутренней среде.

2. Как у студентов юношей, так и у девушек структура физического потенциала представлена двумя независимыми компонентами: энергетическими ресурсами и физическими возможностями. Среди показателей, характеризующих энергетические ресурсы, по количеству корреляционных взаимосвязей значительно преобладают показатели функционального состояния и адаптационного потенциала. В группе показателей физических возможностей наибольший вес имеют масса и длина тела, а также производная характеристика – массо-ростовой индекс Кетле. Таким образом, половой признак на структуру и взаимосвязь компонентов физического потенциала исследуемого контингента студентов не влияет.

3. У всех трех конституциональных типов телосложения (астенический, нормостенический, гиперстенический) студентов ВИСТех юношей и девушек компоненты физического потенциала не представляют единую структуру, так как корреляционные связи между ними встречаются очень редко. Наибольшее количество корреляционных взаимосвязей характерно показателям энергетических ресурсов, вторую позицию занимают физические возможности. Однако в структуре физического потенциала нормостеников девушек и гиперстеников юношей выявлен и третий компонент – физические способности. То есть, тип телосложения тела на структуру физического потенциала студентов ВИСТех оказывает некоторое влияние. Для всех типов телосложения юношей и девушек характерным является то, что ведущими показателями в структуре физического потенциала являются: адаптационный потенциал, уровень функционального состояния, длина и масса тела, а также показатель массы тела.

4. Наибольшее влияние на структуру физического потенциала юношей и девушек студентов ВИСТех оказывает уровень их физической подготовленности. Так, в структуре физического потенциала юношей и девушек, имеющих недостаточный уровень физической подготовленности, ведущую роль занимают физические возможности. Затем по мере значимости следуют энергетические ресурсы и физические способности. То есть, при недостаточном уровне физической подготовленности для обеспечения двигательной активности в большей мере используются данные физического развития, так как другие компоненты, влияющие на эффективность физической работы (энергетические ресурсы и физические способности) у таких студентов слабо или мало развиты.

5. По мере роста уровня физической подготовленности у юношей структура физического потенциала не меняется: она состоит из двух независимых компонентов, где ведущая роль принадлежит энергетическим ресурсам и физическим возможностям. По мере роста уровня физической подготовленности девушек структура физического потенциала у них остаётся точно такая же, как и у юношей. Но, есть одно два существенных отличия: первое - у девушек низкого, среднего и высокого уровней физической подготовленности энергетические ресурсы более выражены, то есть имеют в структуре больше показателей и взаимосвязей, чем у юношей. Второе – у девушек высокого уровня физической подготовленности, как в компоненте энергетические ресурсы, так и в компоненте физические возможности присутствуют показатели физических способностей.

6. В качестве тестов для определения компонентов физического потенциала студентов высших учебных заведений необходимо выполнить следующие испытания:

– для энергетических ресурсов: определение жизненной емкости легких, адаптационный потенциал, уровень функционального состояния;

– для физических возможностей: время задержки на вдохе (проба Штанге), глубина наклона туловища в положении сидя, бег на дистанцию 1000м для девушек и 3000м для юношей;

– для физических способностей: подтягивания на перекладине для юношей и сгибание разгибание рук в упоре лежа для девушек; бег на дистанцию 30м с высокого старта, прыжок в длину с места.

7. Распределение показателей физического потенциала в соответствии с уровнем физической подготовленности показывает, что оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений целесообразно использовать сигмовидную шкалу, где результаты тестов, которые доступны большинству студентов, оцениваются выше, чем те, которые доступны меньшему количеству студентов. Причем, процентные соотношения большинства результатов в каждом виде теста должны точно соответствовать и диапазону большей прибавке в их оценке.

8. Для оценки физического потенциала студентов, как комплексной характеристике, зависящей от типа телосложения и уровня их физической подготовленности, следует использовать методику построения индивидуального «профиля» физического потенциала, которая позволяет выявить их слабые и сильные стороны не только физической подготовленности, но и функционального состояния и уровня здоровья, более точно оценить общий уровень готовности организма к физическим нагрузкам. Такая информация предоставляет возможность максимально индивидуализировать занятия физической культурой не только в условиях учебного процесса, но и в рамках дополнительных и самостоятельных занятий.

9. Педагогический эксперимент, в ходе которого апробировалась методика определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений, основные характеристики которой представлены в 2 - 8 выводах, убедительно показал, что учебно-воспитательный процесс по физической культуре в вузе оказывается более эффективным в результате применения педагогами указанной выше методики.

Существенно улучшилось посещаемость учебных занятий: у юношей на 4,1%, у девушек ещё больше – 8,7%. Сократилось количество занятий, пропущенных по болезни: у девушек – 4,5%, у юношей – 2,5%. Повысилась самооценка здоровья: у девушек на 2,30 балла, у юношей на 1,46 балла. Стала выше активность на учебных занятиях по физической культуре: у девушек на 0,5%, а у юношей на 0,4%.

Повысились показатели энергетических ресурсов: уровень функционального состояния (0,3% - юноши,0,3% - девушки) и адаптационный потенциал (0,6% - юноши, 0,5 % - девушки). Возросли физические возможности студентов, выраженные в приросте показателей бега на 3000м и 1000м (9,52% - юноши, 5,81% - девушки). Увеличились физические способности студентов, проявившиеся в улучшении результатов прыжков в длину с места (2,82% - юноши, 3,39% – девушки).

III. СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ

ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Сущность и структура двигательного потенциала человека: инновационный аспект спортивной науки и физкультурного образования // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Инновационные процессы в сфере физкультурного образования» (г. Волгоград, 4 – 5 декабря 2002г.). – Волгоград: ВГАФК, 2003. – С. 52-55 (в соавт., авт. – 50%).

2. Содержание двигательного потенциала // Материалы научно-практиче6ской конференции «Философия в жизни волжан» (Весна 2003г.). – Волжский: ВФ МЭИ (ТУ), 2003. – С. 78-79.

3. Структура физического потенциала студентов технического вуза // Материалы Х Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области по направлению физическая культура и спорт (г. Волгоград, 8 – 11ноября 2005г.). – Волгоград: ВГАФК, 2006. – С. 90-91.

4. Факторы, составляющие физический потенциал студентов технического вуза // Материалы научно-практической конференции «Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях» (г. Волгоград, 22июня 2006г.). – Волгоград: ВАГС, 2006. – С. 52-56.

5. Сущность и структура физического потенциала студентов высших учебных заведений // Вестник Волгоградского государственного архитектурно – строительного университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2006. - Выпуск 8 (22). – С.в соавт., авт. – 50%).

Научное издание

Методика определения и оценки физического потенциала студентов вуза: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. - Волгоград: ВГАФК, 2006. – 24 с.

Подписано в печать 10.11.2006 г.

Формат 60х84/16. Объем 1,5 п. л.

Тираж 100 экз.

_____________________________________________________________________________

Издательство Волжского института строительства и технологий (филиал)

Волгоградского государственного архитектурно-строительного университета

г. Волжский, пр. Ленина, 72