Методика определения и оценки физического потенциала студентов ВУЗа (стр. 1 )

На правах рукописи

ЮДИНА Наталья Михайловна

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОГО

ПОТЕНЦИАЛА СТУДЕНТОВ ВУЗА

13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

А В Т О Р Е Ф Е Р А Т

диссертации на соискание учёной степени

кандидата педагогических наук

Волгоград 2006

Работа выполнена на кафедре физического воспитания Волжского

института строительства и технологий (филиал) Волгоградского

государственного архитектурно-строительного университета

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

доктор педагогических наук

Ведущая организация: Волгоградский государственный педагогический университет

Защита диссертации состоится 21 декабря 2006 г. в 1000 часов на заседании диссертационного совета Д 311.011.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры г. Волгоград, проспект Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской

государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан « » ноябрь 2006 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета

профессор ёв

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. На современном этапе развития физической культуры и спорта, когда их ценности становятся очевидны и значимы для большинства людей, возникает необходимость поиска и разработки новых подходов, позволяющих оценивать эффективность физического воспитания с позиций гуманистической педагогики (, ; , ; , ; , , и др.). Одним из важнейших путей демократизации и гуманизации образования является переход от массового, валового обучения к усилению индивидуального подхода, развитию творческих способностей, индивидуальности личности ( и соавт., 1991; , 1993; , 1996; , 1997; П. К Дуркин, , 2000 и др.).

В настоящее время положение о приоритетной значимости принципов гуманистической педагогики и психологии в образовании студентов высших учебных заведений, в том числе и в физическом воспитании, разделяется большинством учёных и педагогов-практиков (, 1996; , 1997; , 2001; , 2002). Их реализация в учебном процессе преследует основную идею: человек – есть высшая социальная ценность. Причем, здоровье студента составляет базовую часть указанной ценности. Однако система педагогического контроля, общепринятая в высших учебных заведениях, остаётся ориентированной на оценку в основном психофизического состояния, которое включает результаты физической подготовленности (, 1996), и в некоторых случаях показатели функционального состояния. Как известно, такие данные не всегда в должной мере отражают состояние здоровья человека, так как не связаны с оценкой его жизнеспособности (, 2001).

К сожалению, при таком подходе не берется во внимание тот факт, что система педагогического тестирования выполняет одновременно несколько функций. Так, помимо оценки физической подготовленности система тестирования играет важную роль в мотивации к систематическим занятиям физической культурой и спортом, стимулом к физическому совершенствованию (, 1999). В этом случае, нормативный подход к оценке физической подготовленности не только не является стимулом к самосовершенствованию, но в некотором роде даже препятствует этим процессам. С точки зрения гуманистической педагогики шкала оценки любого теста должна быть такой, чтобы любые результаты студентов (даже очень низкие или очень высокие) были не только оценены по их достоинству, но и давали информацию о перспективе индивидуального физического совершенствования. Так как в практике физического воспитания давно и хорошо известно, что наилучших результатов в развитии двигательной активности студентов в каждом конкретном виде физической культуры можно достичь при максимальном учете их индивидуальных двигательных характеристик, социально-психологи-ческих факторов, морфофункциональных способностей организма. Это создает предпосылки к самоопределению, самовоспитанию и самореализации студентов в различных видах физкультурной деятельности (, 2003; , 2004).

Учитывая, что физические упражнения, как основное средство физического воспитания, оказывают многогранное системное воздействие на организм занимающихся, в качестве интегрального критерия оценки здоровья студентов высших учебных заведений должна выступать такая характеристика, которая охватывала бы все стороны данного процесса и была бы сугубо индивидуальной. Одной из таких характеристик может быть физический потенциал человека. В научной литературе, посвященной проблемам формирования двигательного потенциала человека (, , 1987; , 1988; и мн. др), прежде всего, привлекает внимание то обстоятельство, что даже на уровне использования и толкования понятия «потенциал», не говоря уж о дефинициях производных от него понятий (таких, как «потенциал физической культуры», «физический потенциал», «потенциальные способности» и т. д.), сталкиваемся с отсутствием какого-либо единого методологического подхода, и более того обнаруживаем наличие множества противоречивых интерпретаций этого понятия.

Именно физический потенциал объединяет такие важные категории теории и методики физического воспитания как «физические способности», «физические возможности» и «энергетические ресурсы» (, 1988; , , 2002; , 2003), что позволяет использовать его в качестве интегрального критерия эффективности физического воспитания в высших учебных заведениях. Поэтому разработка способов и приемов определения объективных параметров физического потенциала человека – важнейшая задача теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки. Решению данной задачи посвящена настоящая диссертационная работа.

Объект исследования: процесс физического воспитание студентов высших учебных заведений.

Предмет исследования: условия, факторы, средства и методы физического воспитания студентов вуза, формы педагогического контроля и оценки их физического потенциала.

Цель: разработать и научно обосновать методику определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений.

Гипотеза. Методика определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений будет эффективной и педагогически целесообразной, если при ее разработке рассматривать в качестве сущностных характеристик физического потенциала студентов показатели их энергетического ресурса, физических возможностей и физических способностей, взаимосвязь этих показателей с типами телосложения и уровнями физической подготовленности студентов; оценку физического потенциала осуществлять на основе интегрированных показателей сущностных характеристик.

Задачи исследования:

1. Построить и апробировать теоретическую модель физического потенциала человека.

2. Определить сущностные показатели физического потенциала студентов вузов.

3. Сформировать и эмпирически обосновать шкалу оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений в соответствии с их половым признаком, типами телосложения и уровнем физической подготовленности.

4. Разработать интегрированную методику определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений.

5. Экспериментально обосновать продуктивность интегрированной методики определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений.

Теоретико-методологические основы исследования: системный подход (Л. фон Берталанфи, , Дж. Ван Гиг, ), теория моделирования (Е. Киндлер, , Р. Шеннон), в частности в практике физического воспитания и спорта (, , ), а также сформулированные ведущими российскими специалистами основы педагогического контроля в физическом воспитании и спорте (, , ) и американскими учеными P. Dunham, D. A. Wuest, D. K. Miller теория педагогического тестирования и критерии построения оценочных шкал в физическом воспитании.

Методы исследования:

1. Педагогические: педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент.

2. Физиологические: регистрация частоты сердечных сокращений, артериального давления, жизненной ёмкости легких, проба с задержкой дыхания (метод Штанге-Генче).

4. Морфологические: измерение длины и массы тела, окружности грудной клетки.

5. Математико-статистические методы: обработка эмпирических данных путем расчета индексов и показателей функционального состояния, корреляционного анализа, проверки статистических гипотез.

Организация исследования.

Базой исследования являлся Волжский институт строительства и технологий филиал Волгоградского государственного архитектурно-строительного университета. Всего обследовано 856 студентов.

Исследование осуществлялось в три этапа. Первый этап ( г. г.) был посвящен решению первой задачи исследования, где изучалась научно-методическая литература, обосновывалась проблема и актуальность диссертационной работы, формулировалась общая концепция исследования, рабочая гипотеза и задачи, в соответствии с которыми определялись методы и организация эксперимента.

Второй этап исследования ( г. г.) предусматривал теоретическое и экспериментальное обоснование структуры физического потенциала студентов ВИСТех в соответствии с половым признаком, особенностями конституционального строения и уровня физической подготовленности. С этой цель проводились экспериментальные исследования. Все студенты 1-4 курсов выполняли в течение одного месяца (сентябрь 2004 года) тесты. Результаты подвергались статистико-математической обработке и анализировались в соответствии с концепцией исследования. Всего в исследовании приняли участие 801 человек (408 девушек, 393 юноши). На этом этапе были конкретизированы средства и методы определения физического потенциала студентов в зависимости от полового признака, особенностей конституционального строения и уровня физической подготовленности, разработана технология мониторинга физического потенциала студентов и система его оценки.

Третий этап исследования ( г. г.) был посвящен экспериментальному обоснованию эффективности методики определения и оценки физического потенциала студентов ВИСТеха. Для этого был специально организован педагогический эксперимент, в котором приняли участие все студенты I-IV курсов в количестве 856 человек (422 девушки, 434 юноши). Основными критериями, по которым оценивалась эффективность разработанной методики определения и оценки физического потенциала, были определены следующие показатели: интерес к учебным занятиям физической культурой (посещение занятий в % ко всем занятиям); активность на учебных занятиях (субъективная оценка преподавателя по традиционной 5-ти бальной шкале); уровень здоровья (количество учебных дней пропущенных по болезни); самооценка здоровья (анкетирование); результаты педагогического тестирования и оценка компонентов и показателей физического потенциала.

Всех студентов тестировали в начале эксперимента (сентябрь 2005 года) и при его окончании (май 2006 года). Результаты эксперимента подвергались статистико-математической обработке. В это же время продолжалась работа по окончательному оформлению диссертационной работы и внедрение полученных результатов в учебный процесс различных высших образовательных заведений.

Достоверность полученных результатов обеспечивалась надежностью методологической основой исследования, многообразием и адекватностью научных методов поставленным задачам, значительным объёмом эмпирических данных, репрезентативностью выборок испытуемых, корректностью математической и статистической обработки эмпирического материала, использованием современных информационных технологий.

Научная новизна диссертационного исследования заключается в разработке и научном обосновании интегральной методики определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений. В которой впервые:

– выявлены структурные компоненты физического потенциала студентов вуза и установлена их зависимость от полового признака, типа телосложения и уровня физической подготовленности;

– разработана шкала оценок для всех основных показателей физического потенциала студентов вуза, позволяющая фиксировать индивидуальный «профиль» физического состояния учащихся и формулировать конкретные рекомендации по своему физическому совершенствованию;

– доказана целесообразность использования разработанной методики не только для повышения точности оценки физического состояния студентов вуза, но и для формирования мотивации к систематическим и регулярным занятиям физической культурой.

Теоретическая значимость полученных результатов заключается в дополнении теории физического воспитания студенческой молодёжи положениями и выводами диссертации, в которых:

– сформулировано авторское определение «физический потенциал человека», построена и экспериментально обоснована модель физического потенциала человека;

– доказана целесообразность построения сигмовидных шкал для оценки показателей физического потенциала студентов высших учебных заведений;

– описана технология, с помощью которой можно построить индивидуальный «профиль» физического потенциала студента вуза.

Практическая значимость результатов исследования выражается в повышении эффективности физического воспитания студентов высших учебных заведений при использовании в учебно-воспитательном процессе разработанной в диссертации интегральной методики определения и оценки физического потенциала студентов, которая выражается в:

– повышении уровня функционального состояния организма студентов;

– усилении интереса и мотивации к систематическим занятиям физической культурой и физическому совершенствованию;

– сокращении количества заболеваний студентов.

Полученные результаты могут быть использованы в практике работы любых образовательных учреждений: общеобразовательных школ, средних и высших учебных заведений, а также при обучении студентов физкультурных и педагогических вузов, в ходе переподготовки и повышения квалификации специалистов физической культуры и спорта.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Физический потенциал – это индивидуально присущая человеку система, включающая энергетические ресурсы, физические способности и возможности, которая позволяет производить целенаправленную физическую работу с максимально возможными количественными и качественными характеристиками. В зависимости от типа телосложения и уровня физической подготовленности в структуре физического потенциала ведущую роль занимают различные его компоненты: в большинстве случаев – это энергетические ресурсы; гораздо реже – физические возможности; физические способности ни в одной из изучаемых групп не преобладают.

2. В соответствии с имеющимся уровнем физической подготовленности студентов высших учебных заведений при оценке показателей физического потенциала целесообразно использовать сигмовидную шкалу, где результаты тестов, которые доступны большинству студентов, оцениваются выше, чем те, которые доступны меньшему количеству студентов. Кроме оценки показателей физического потенциала необходимо строить его цифровой и графический «профиль», который позволяет максимально индивидуализировать процесс физического воспитания в вузе.

3. Разработанная методика определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений существенно повышает качество педагогического контроля в физическом воспитании и является эффективным стимулом для систематических занятий физической культурой с целью физического совершенствования учащейся молодёжи.

Апробация результатов исследования. Основные материалы диссертации докладывались на научно-методических и научно-практических конференциях обсуждались на заседаниях кафедры физического воспитания Волжского института строительства и технологий, кафедре теории и истории физической культуры и спорта Волгоградской государственной академии физической культуры, опубликованы в 5 работах на общенациональном и региональном уровнях.

Внедрение результатов исследования в практику. Результаты исследования внедрены в учебный процесс и практику НИР Волжского института строительства и технологий, Волгоградского государственного архитектурно-строительного университета, Волгоградского государственного педагогического университета, о чём свидетельствуют соответствующие акты.

Структура и объём диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, заключения, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Текст работы изложен на 172 страницах машинописного текста компьютерной верстки, содержит 27 таблиц, 21 рисунок, 2 приложения. Список литературы включает 204 источника, из них 11 на иностранных языках.

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

В первой главе «Проблемы и перспективные направления изучения и оценки физического потенциала человека» рассматривается сущностные характеристики потенциала человека и его оценки и делается вывод, что в теоретических работах имеются данные об изучаемом предмете, но в практике по определению и оценке физического потенциала отсутствуют конкретные рекомендации. Рассматривая структуру физического потенциала на основе литературных данных, отмечается что, в настоящее время под двигательным потенциалом обычно понимают либо возможности, либо способности, либо энергетические ресурсы организма. К сожалению, по отдельности эти понятия не дают полной его характеристики, так как отражают только отдельные стороны физического потенциала. Анализируя понятия «физические возможности», «физические способности» и «энергетические ресурсы», как основные составляющие структуры физического потенциала, приводится его рабочее определение. «Физический потенциал» – это индивидуально присущая человеку система, включающая энергетические ресурсы, физические способности и возможности, которая позволяет производить целенаправленную физическую работу с максимально возможными количественными и качественными характеристиками.

По данным различных литературных источников (, 1975; , 1987, 1988; , 1989; , 1993; , , 2003; , 2004) основным компонентом физического потенциала человека являются его энергетические ресурсы, и только затем уже отдаётся предпочтение возможностям и способностям. По сути, это и есть его теоретическая модель (рис.1).

Рис. 1. Теоретическая модель физического потенциала человека

Используя математическую терминологию, допустимо было бы говорить о многомерности физического потенциала, так как его содержание можно достаточно полно охарактеризовать, лишь указав на очень большое число его параметров. Так в физкультурной практике физические качества человека определяются при помощи различных педагогических тестов, то есть физических упражнений, при выполнении которых человек преимущественно демонстрирует те или иные физические качества. Как правило, параметры двигательных качеств выражаются в метрах, секундах и килограммах. Этот вопрос наиболее подробно изучен, как с теоретической, так и практической стороны. С оценкой ресурсов физического потенциала тоже особых проблем не возникает, хотя они и находятся несколько в другой плоскости измерений (биохимические, физиологические и морфологические методики). Наибольшие трудности у преподавателей физической культуры и тренеров по различным видам спорта вызывают методики оценки физических возможностей и способностей, так как однозначных параметров, характеризующих эти сложные проявления, пока не существует.

Таким образом, параметры, которыми характеризуется физический потенциал человека, очень разнородны и не вполне достаточно изучены. В связи с этим трудно осуществить его метрическое измерение. Более того, сложно выработать какую-либо единую систему метрических показателей физического потенциала. Именно это обстоятельство и послужило одним из весомых факторов, определяющих не только актуальность диссертационной работы, но и формулирующих проблему исследования, её цель, гипотезу и задачи. Подробно эти позиции описаны во второй главе работы «Задачи, методы и организация исследования».

В третьей главе работы «Экспериментальное обоснование структуры физического потенциала студентов высших учебных заведений» вначале составляются батареи тестов, характеризующих физический потенциал человека. В результате анализа большинства тестов, применяемых в практике физического воспитания, а также материально-технической базы вузов были отобраны следующие:

– для определения физических возможностей: возраст (W), длина тела (L), масса тела (P), показатель физического развития (ПФР), показатель массы тела от телосложения (ПМТ), индекс Кетле (ИК), должная жизненная ёмкость лёгких в зависимости от пола, возраста и длины тела (ДЖЕЛ 1), должная жизненная ёмкость лёгких в зависимости пола, массы тела и интенсивности физкультурно–спортивных занятий (ДЖЕЛ 2), окружность грудной клетки (ОКГ), время задержки дыхания на вдохе – проба Штанге (t на вдохе), время задержки дыхания на выдохе – проба Генче (t на выдохе), глубина наклона туловища сидя (ГН), бег на 1000м (девушки) и 3000м (юноши).

– для определения физических способностей: сила кисти правой руки и левой руки; индекс силы правой и левой руки; становая сила; индекс становой силы; подтягивание на перекладине (юноши); сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки); прыжок в длину с места; бег на 30м с высокого старта; челночный бег 3Х10 м.

– для определения энергетических ресурсов: систолическое и диастолическое артериальное давление; пульсовое давление; частота сердечных сокращений в покое; уровень функционального состояния; адаптационный потенциал; индекс Робинсона; вегетативный индекс Кардю; жизненная ёмкость легких; должные показатели артериального давления в зависимости от возраста.

Затем, на основании результатов вышеперечисленных тестов и их корреляционного анализа, исследовали структуру физического потенциала студентов ВИСТех в зависимости от полового признака, типа телосложения и уровня физической подготовленности.

В результате можно констатировать:

– как у студентов юношей, так и у девушек структура физического потенциала представлена двумя независимыми компонентами: энергетическими ресурсами и физическими возможностями. То есть, половой признак на структуру и взаимосвязь компонентов физического потенциала исследуемого контингента студентов не влияет. Среди показателей, характеризующих энергетические ресурсы, по количеству корреляционных взаимосвязей выделяется адаптационный потенциал (АП), который рассчитывается в зависимости от: частоты сердечных сокращений в покое, систолического и диастолического давления, массы и длины тела, а также возраста. Именно поэтому, среди показателей, характеризующих физические возможности, по количеству корреляционных взаимосвязей выделяются масса и длина тела, и, как их производная характеристика, массо-ростовой индекс Кетле;

– у всех трех конституциональных типов телосложения (астенический, нормостенический, гиперстенический) студентов ВИСТех юношей и девушек компоненты физического потенциала не представляют единую структуру, так как корреляционные связи между ними встречаются очень редко, наибольшее количество корреляционных взаимосвязей характерно показателям энергетических ресурсов, вторую позицию занимают физические возможности. Однако в структуре физического потенциала нормостеников девушек и гиперстеников юношей присутствует и третий компонент – физические способности. Следовательно, тип телосложения тела на структуру физического потенциала студентов ВИСТех оказывает некоторое влияние, так как из шести исследуемых групп, в двух зафиксировано принципиальное отличие: в их структуре физического потенциала присутствуют все компоненты (энергетические ресурсы, физические возможности, физические способности). Для всех типов телосложения юношей и девушек характерным является то, что ведущими показателями в структуре физического потенциала являются: адаптационный потенциал (АП), длина и масса тела, а также показатель массы тела (ПМТ);

– наибольшее влияние на структуру физического потенциала юношей и девушек студентов ВИСТех оказывает уровень их физической подготовленности, определяемый на основании результатов педагогического тестирования по специально разработанной шкале оценок. Так, в структуре физического потенциала юношей и девушек, имеющих недостаточный уровень физической подготовленности (2 балла), ведущую роль занимают физические возможности (рис. 2). Затем по мере значимости следуют энергетические ресурсы и физические способности. То есть, при недостаточном уровне физической подготовленности для обеспечения двигательной активности в большей мере используются данные физического развития, так как другие компоненты, влияющие на эффективность физической работы (энергетические ресурсы и физические способности) у таких студентов слабо или мало развиты. По мере роста уровня физической подготовленности (3 – 4 – 5 баллов) у юношей

Рис. 2. Корреляционная дендограмма юношей с уровнем физической подготовленности 2 балла: 1 – ДД; 2 – АП; 3 – СД; 4 – ПД; 5 – ПДП; 6 – УФС; 7 – ЧСС; 8 – ВИ; 9 – ИСС; 10 – ИСКпр.; 11 – ИСКлев.; 12 – сила кисти лев.; 13 – сила кисти пр.; 14 –становая сила; 15 – ПМТ; 16 – ПФР; 17 – длина тела; 18 – ДЖЕЛ1; 19 – возраст; 20 – ДДД; 21 – ДСД; 22 – бег 3000 м; 23 – ЖЕЛ; 24 – индекс Кетле; 25 – масса тела; 26 – ДЖЕЛ2; 27 – ОГК; 28 – бег 30 м

Рис. 3. Корреляционная дендограмма юношей с уровнем физической подготовленности 4 балла: 1 – ПМТ; 2 – ПФР; 3 – длина тела; 4 – ДЖЕЛ1; 5 – ОГК; 6 – индекс Кетле; 7 – масса тела; 8 – ДЖЕЛ2; 9 – ЧСС; 10 – ВИ; 11 – ПДП; 12 – АП; 13 – ДД; 14 – СД; 15 – ПД

структура физического потенциала не меняется: она состоит из двух независимых компонентов, где ведущая роль принадлежит энергетическим ресурсам и физическим возможностям (рис. 3). По мере роста уровня физической подготовленности (3–4–5 баллов) у девушек структура физического потенциала точно такая же, как и у юношей. Но, есть одно два существенных отличия: первое – у девушек низкого (3 балла), среднего (4 балла) и высокого (5 баллов) энергетические ресурсы более выражены, то есть имеют в структуре больше показателей и взаимосвязей, чем у юношей. Второе – у девушек высокого уровня физической подготовленности как в компоненте энергетические ресурсы, так и в компоненте физические возможности присутствуют показатели физических способностей.

Таким образом, учитывая, что наибольшее влияние на структуру физического потенциала и композицию её элементов студентов ВИСТех оказывает уровень физической подготовленности, соответственно критерии и методику оценки его необходимо базировать на результатах физической подготовленности студентов. Этому посвящена четвертая глава диссертации «Методика определения и оценки физического потенциала студентов высших учебных заведений».

В начале главы определяется связь показателей физического потенциала студентов ВИСТех и уровня их физической подготовленности. Полученные результаты дали основание выделить в качестве тестов для определения компонентов физического потенциала студентов высших учебных заведений следующие испытания:

– для энергетических ресурсов: определение жизненной емкости легких, адаптационный потенциал, уровень функционального состояния;

– для физических возможностей: время задержки на вдохе (проба Штанге), глубина наклона туловища в положении сидя, бег на дистанцию 1000м для девушек и 3000м для юношей;

– для физических способностей: подтягивания на перекладине для юношей и сгибание разгибание рук в упоре лежа для девушек; бег на дистанцию 30м с высокого старта, прыжок в длину с места.

Так как тестов достаточно много (девять – по три на каждый компонент) и они измеряются в разных единицах, результаты тестирования необходимо было представить в виде оценок. Для этого следует, прежде всего, требуется подобрать шкалу, с помощью которой возможен перевод результатов теста в оценки.

Результаты, полученные в нашем исследовании, где большинство студентов имеют уровень подготовленности в пределах 3–4 баллов, то есть низкий и средний, позволяют утверждать, что применение сигмовидной шкалы при оценке физического потенциала студентов высших учебных заведениях наиболее оправдано. Для доказательства этого все результаты восьми тестов, были сгруппированы по отношению к процентам их выполнения студентами ВИСТех в зависимости от полового признака. Эти данные представлены в таблице 1.

Таблица 1

Пошаговое распределение результатов тестов, характеризующих физический потенциал студентов юношей (в %)

Энергетические ресурсы	Физические возможности	Физические способности
УФС	АП	t – на вдохе	ГН	3000м	30м	Прыжок	Подтягиван.
Рез.	%	Рез.	%	Рез.	%	Рез.	%	Рез.	%	Рез.	%	Рез.	%	Рез.	%
0,907	0,5	4,00	0,25	25	1	-10	0,5	20.27	1	6,2	0,25	160	1,25	1	2
0,803	3	3,44	0,25	30	3	-8	0,5	20.00	1	6,0	0,25	170	0,5	2	3
0,700	15	3,23	0,5	35	2,5	-6	0,5	19.29	0,5	5,4	1,25	175	0,75	3	3
0,601	20	3,00	2	40	9,5	-4	3	18.57	1	5,3	1,25	180	1,5	4	3,25
0,500	26	2,80	2	45	6,5	-2	1	18,29	1	5,2	4	185	2,75	5	6,5
0,400	19	2,60	5	50	12	0	2	18.00	2,5	5,1	4,5	190	2,5	6	7,75
0,301	7	2,40	9	55	6	2	4	17.30	3	5,0	6,75	195	2,75	7	5,75
0,200	4	2,20	18	60	22,5	4	4	17.05	2	4,9	9,5	200	7	8	10,5
0,106	3,3	2,00	26	65	6,75	6	8	16.30	2	4,8	11,5	205	10,5	9	5,75
0,034	1,5	1,80	21	70	10	8	8	16.01	4	4,7	10,75	210	7	10	11,25
-0,061	0,5	1,60	11	75	3	10	15	15.30	5,5	4,6	10,25	215	13	11	4,5
-0,372	0,2	1,41	4	80	7,5	12	17	15.00	6	4,5	12,25	220	6	12	18
		1,24	1	85	2,5	14	12	14.30	11,5	4,4	10,5	225	9	13	3,25
				90	3	16	10	14.00	15	4,3	6,5	230	9	14	4,75
				95	1	18	6	13.30	12	4,2	5	235	11	15	5,5
				100	1,5	20	5	13.00	10,5	4,1	3	240	5	16	1
				105	1	22	2	12.30	11,25	4,0	2,25	245	5	17	1,5
				110	0,25	24	0,75	12.00	7	3,9	0,25	250	3	18	0,5
				120	0,25	26	0,5	11.30	3			255	1,5	19	0,5
				158	0,25	32	0,25	11.16	0,25			260	1	21	1,75

Во всех представленных тестах, как у юношей, так и у девушек, большинство студентов показывают средние результаты, и значительно меньше тех, у кого они или значительно выше, или существенно ниже. Так, у юношей диапазон показателей уровня функционального состояния (УФС) находится в пределах –0,3– 0,9, а большинство показателей УФС соответствуют величинам 0,4–0,6 (65,0 % от всей выборки); диапазон показателей адаптационного потенциала (АП) в пределах 1,2–4,0, но большинство показателей АП соответствует величинам 1,8–2,2 (65,0 % от выборки); диапазон показателей пробы Штанге в пределах 25–158с, а большинство показателей времени задержки дыхания на вдохе соответствует величинам 50–70с (57,25 % выборки); диапазон результатов глубины наклона туловища в пределах –10–32 см, а большинство показателей соответствует величинам 10–16 см (54,0 % от выборки); диапазон результатов в беге на 3000 м находится в пределах 20 мин. 27 с – 11 мин. 16 с, а большинство показателей составляют величины 14 мин. 30 с – 12 мин. 30 с (60,25 % от выборки); диапазон результатов в беге на 30 м с высокого старта в пределах 6,2–3,9 с, а большинство показателей составляют величины 4,8–4,4 с (43,0 % выборки); диапазон результатов в прыжках в длину с места находится в пределах 160–260 см, а большинство показателей соответствует величинам 205–235 см (56,5 % выборки); диапазон результатов в подтягивании на высокой перекладине составляет 1–21 раз, а большинство показателей находятся в пределах 8–12 раз (50,0 % от выборки). Аналогичная картина наблюдается и у девушек, однако результаты девушек более тесно располагаются в выборке, чем у юношей. Особенно это касается показателей энергетических ресурсов. Не случайно, в структуре физического потенциала девушек именно энергетические ресурсы были наиболее весомым фактором.