Общеобразовательное учреждение
Алексеевская муниципальная средняя общеобразовательная школа
Благовещенского района Алтайского края
«Согласованно» Педагогическим советом МБОУ АСОШ «____»__________ 2013 год | «Утверждаю» Директор МБОУ АСОШ ___________ «____»__________ 2013 год |
Рабочая программа
По физической культуре
на учебный год
Составлена на основе комплексной программы физического воспитания.
Ляха, А Зданевич 2008г.
Составитель:
учитель физической культуры
с. Алексеевка
2013г.
Тематическое планирование 6 класс
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | Дата |
|
1. | Вводный урок. Инструктаж по ТБ. | 1 |
| |
2. | Развитие общей выносливости. | 1 |
| |
3. | Специальные беговые упражнения. | 1 |
| |
4. | Развитие двигательных качеств. Подвижные игры. | 1 |
| |
5. | Развитие быстроты на коротких отрезках. | 1 |
| |
6. | Развитие скоростной выносливости | 1 |
| |
7. | Общая физическая подготовка. Подвижные игры. | 1 |
| |
8. | Обучение технике низкого старта и стартового разбега. | 1 |
| |
9. | Совершенствование техники прыжка в длину с места. 60 м. | 1 |
| |
10. | Развитие двигательных качеств. Спортивные игры. Кросс 3 км. | 1 |
| |
11. | Развитие двигательных качеств. Спортивные игры. Кросс 3 км. | 1 |
| |
12. | Развитие силы мышц ног. Контроль 30 м. | 1 |
| |
13. | ОФП. Подвижные игры. | 1 |
| |
14. | Обучение техники прыжка в длину с разбега. | 1 |
| |
15. | Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. | 1 |
| |
16. | Развитие двигательных качеств. Спортивные игры. Кросс 3,2 км | 1 |
| |
17. | Контрольные прыжки в длину с разбега. | 1 |
| |
18. | Развитие быстроты и выносливости | 1 |
| |
19. | ОФП. Подвижные игры. | 1 |
| |
20. | Обучение техники метания мяча с места. | 1 |
| |
21. | Совершенствование техники метания мяча. 300, 500 м. | 1 |
| |
22. | Развитие двигательных качества. Спортивные игры. | 1 |
| |
23. | Прыжки с места. Челночный бег. | 1 |
| |
24. | Контроль прыжка с места. Эстафеты | 1 |
| |
25. | ОФП. подвижные игры. | 1 |
| |
26. | Развитие двигательных качеств. Вводный урок. | 1 |
| |
27. | Волейбол. Обучение техники владения мячом. | 1 |
| |
28. | В. ОФП. Разминка. Учебная игра. | 1 |
| |
29; | В Обучение техники верхнего приёма. | 1 |
| |
30. | В. Контроль техники верхнего приёма. | 1 |
| |
31. | В. ОФП. Учебная игра. |
| ||
32. | В. Обучение техники нижнего приёма. | 1 |
| |
33. | В. Контроль техники нижнего приёма. е | |||
34. | В. ОРУ. Двусторонняя игра. | 1 | ||
35. | В. Обучение техники нижней прямой подачи. | 1 | ||
36. | В. Обучение техники верхней прямой подачи. | 1 | ||
37. | В. ОРУ. Спортивные игры. | 1 | ||
38. | В. Контроль техники подач. Верхний и нижний приём. | 1 | ||
39. | Баскетбол. Совершенствование техники* владения и видения. | 1 | ||
40. | Б. ОФП. Учебная игра. | 1 | ||
41. | Б. Обучение техники ведения с изменением направления. | 1 | ||
42. | Б. Обучение техники "двойного шага". | 1 | ||
43. | Б. ОРУ. Двусторонняя игра. | |||
44. | Б. Совершенствование техники "двойного шага". | 1 | ||
45. | Б. Контроль техники"двойного шага" с броском. | 1 | ||
46. | Б. ОфП Спортивные игры. | |||
47. | Б. Совершенствование техники "штрафного" броска. | 1 | ||
48. | Б. Контроль техники "двойного шага". Броски. | 1 | ||
49. | Б. Соревнование по ОФП. Спортивные игры. | 1 | ||
50. | Лыжная подготовка. Вводный урок. Инструкция по ТБ | 1 | ||
51. | Обучение техники одношажного хода. | 1 | ||
52. | Совершенствование техники одношажного хода. | 1 | ||
53. | Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
54. | Обучение техники двушажного хода. | 1 | ||
55. | Совершенствование техники двушажного хода. | 1 | ||
56. | Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
57. | Обучение техники конькового хода. | 1 | ||
58. | Совершенствование техники конькового хода. | 1 | ||
59. | Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
60. | Обучение техники торможения «Плугом» | 1 | ||
61. | Совершенствование техники торможения «Плугом» | 1 | ||
62. | Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
63. | Обучение техники поворот «Плугом» | 1 | ||
64. | Совершенствование техники поворот «Плугом» | 1 | ||
65. | Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
66. | Развитие двигательных качеств. | 1 | ||
67. | Развитие выносливости. | 1 | ||
68. | ОРУ подвижные игры. | .1 |
| |
69. | Гимнастика. Вводный урок. Инструкция по ТБ | 1 |
| |
70. | Акробатика. Кувырок вперёд и назад. | 1 |
| |
71. | ОФП. Подвижные игры. | 1 |
| |
72. | Совершенствование техники кувырков. Прыжки через скакалку. | 1 |
| |
73. | Совершенствование техники кувырков. Стойка на лопатках. | 1 |
| |
74. | Обучение техники мостика. Стойка на ч голове. | 1 |
| |
75. | Совершенствование техники мостика. Упражнение "Колесо".Скакалка. | 1 |
| |
76. | ОРУ. Спортивные игры. | 1 |
| |
77. | Обучение техники лазания по шесту. | 1 |
| |
78. | Акробатические соединения. Контроль подтягиваний и подъема ног. | 1 |
| |
79. | Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. ОФП. | 1 |
| |
80. | Обучение техники прыжка в высоту с разбега способом "перешагиванием". | 1 |
| |
81. | ОФП. Спортивные игры. | 1 |
| |
82. | Совершенствование техники прыжка в высоту. | 1 |
| |
83. | Контрольные прыжки в высоту. | 1 |
| |
84. | ОРУ. Подвижные игры. | 1 |
| |
85. | Равномерный бег. Беговые упражнения. | 1 |
| |
86. | Низкий старт и стартовый разбег. | 1 |
| |
87. | ОФП. Спортивные игры. | 1 |
| |
88. | Развитие быстроты на коротких отрезках. | 1 |
| |
89. | Развитие скоростной выносливости 300м,500м. | 1 |
| |
90. | ОРУ. Подвижные игры. Кросс 2км. | 1 |
| |
91. | Обучение техники передачи эстафетной палочки 60м. | 1 |
| |
92. | Совершенствование техники передачи эстафетной палочки 30м | 1 |
| |
93. | ОФП. Спортивные игры. | 1 |
| |
94. | Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| |
95. | Метание малого мяча на дальность. | 1 |
| |
96. | ОРУ. Подвижные игры. Прыжки с места. | 1 |
| |
97. | Совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги". | 1 |
| |
98. | Совершенствование техники прыжка в длину 100м. | 1 |
| |
99. | ОФП. Спортивные игры. | 1 |
| |
100. | Контроль прыжков в длину с разбега. | 1 |
| |
101.. | Контроль метания мяча на дальность. | 1 |
| |
102. | ОРУ. Подвижные игры. | 1 |
| |
