Рабочая программа по физической культуре (стр. 2 )

Контрольные упражнения	Уровень
высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
Мальчики	Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	14 – 16	8 – 13	5 – 7	13 – 15	8 – 12	5 – 7
Прыжок в длину с места, см	143 – 150	128 – 142	119 – 127	136 – 146	118 – 135	108 – 117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,0 – 5,8	6,7 – 6,1	7,0 – 6,8	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,0 – 6,8
Бег 1000 м	Без учета времени

3 класс

Контрольные упражнения	Уровень
высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
Мальчики	Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	5	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				12	8	5
Прыжок в длину с места, см	150 – 160	131 – 149	120 – 130	143 – 152	126 – 142	115 – 125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,8 – 5,6	6,3 – 5,9	6,6 – 6,4	6,3 – 6,0	6,5 – 5,9	6,8 – 6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30	6.00	6.00	6.30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	8.00	8.30	9.00	8.30	9.00	9.30

4 класс

Контрольные упражнения	Уровень
высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
Мальчики	Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	6	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				18	15	10
Бег 60 м с высокого старта, с	10.0	10.8	11.0	10.3	11.0	11.5
Бег 1000 м, мин. с	4.30	5.00	5.30	5.00	5.40	6.30
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	7.00	7.30	8.00	7.30	8.00	8.30

Календарно – тематическое планирование уроков физической культуры

№ п/п	Тема урока	К-во час-ов	Характеристика основных видов деятельности ученика ( на уровне учебных действий) по теме, УУД	Дата проведения
План	Факт
1.	Основы знаний по физической культуре. Универсиада 2013. Теоретический материал.	1	Определения: физическая культура; спорт (спортсмен); Олимпийские игры; Универсиада; виды спорта (командные, индивидуальные). Спортивная форма – одежда и обувь для теплого времени года и для холодной погоды. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Обучающийся научится соблюдать правил поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка». Характеризовать основные физические качества и различать их между собой. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценива­ют правильность выполнения действия; адекватно вос­принимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться	02.09
2.	Подготовительная часть занятия - разминка. Основные правила зарядки. Режим дня. Теоретический материал.	1	Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Обучающийся научится планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности. Выявлять связь физической культуры с трудом.	03.09
3.	Общеразвивающие упражнения для рук и ног. Упражнения без предметов.	1	Развитие координационных способностей. Игра «Перестрелка». Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц рук и ног, развития основных физических качеств. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценива­ют правильность выполнения действия; адекватно вос­принимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться	06.09
4.	Общеразвивающие упражнения для туловища. Наклоны с мячом в разные стороны.	1	Выполнение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Обучающийся научится составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.	09.09
5.	Прыжки. Сектор для прыжков, яма с песком, гимнастические маты, место для приземления. Виды и разновидности прыжков. Теоретический материал.	1	Виды и разновидности прыжков. Общая и специальная разминка для прыжков. Фазы прыжков: подготовительная, отталкивание, полет, приземление. Обучающийся научится соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно	10.09
6.	Прыжки в длину с места (техника выполнения прыжка).	1	ТБ, комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с места – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места. Обучающийся научится демонстрировать технику прыжка в длину с места.	13.09
7.	Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Татарская народная игра «Кто первый».	1	ТБ, ОРУ с теннисным мячом. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 2 кг в парах, правой, левой, обеими руками из различных исходных положений. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м с места и после разбега. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Кто первый». Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила.	16.09
8.	Понятия о физических качествах. Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости. Теоретический материал.	1	Выполнение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Обучающийся узнает основные понятия физических качеств. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценива­ют правильность выполнения действия; адекватно вос­принимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться	17.09
9.	Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с места.	1	Закрепление техники выполнения прыжков в длину с места. Закрепление навыков выполнения ходьбы и бега. Эстафета. Обучающийся научится демонстрировать технику прыжка в длину с места. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	20.09
10.	Формирование навыков выполнения прыжков.	1	Ознакомление с правилами проведения подвижных игр. Прыжковые упражнения. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафета – кто выше, кто дальше, кто быстрее. Обучающийся научится: выполнять легкоатлетические упражнения: прыжки в длину с места. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	23.09
11.	Бег. Общие правила для всех видов бега. Теоретический материал.	1	Виды бега. Правила и техника безопасности на уроках физической культуры. Обучающийся научится определять виды бега. Узнает основные понятия физических качеств. Познавательные: самостоятельно формулируют и ре­шают учебную задачу. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности	24.09
12.	Бег с высоким подниманием бедра. Формирование осанки.	1	Беговые упражнения. Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма). Познавательные: самостоятельно формулируют и ре­шают учебную задачу. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности	27.09
13.	Челночный бег. Дыхание при выполнении физических упражнений.	1	Техника челночного бега. Правила дыхания при выполнении физических упражнений. Специальные беговые упражнения. Челночный бег. П/игра: «Перемена мест». Обучающийся научится выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. Познавательные: самостоятельно формулируют и ре­шают учебную задачу. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности	30.09
14.	Стадион, правила бега по дорожкам, дыхание. Техника выполнения бега. Теоретический материал.	1	ТБ. ОРУ в движении. Правила техники бега. Ознакомление с правилами дыхания при выполнении физических упражнений. Обучающийся научится правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 30 м. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учи­теля. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	01.10
15.	Различные виды бега. Подвижные игры «Верёвочка под ногами», и «Перемена мест».	1	Формирование навыков бега. Упражнения в ходьбе и беге (ходьба в колонне по одному, по два; бег в быстром темпе, челночный бег). Ознакомление с правилами проведения подвижных игр. Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учи­теля. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	04.10
16.	Общеразвивающие упражнения. Прыжки на месте. Развитие силы рук.	1	ОРУ. Прыжковые упражнения. Правила проведения подвижных игр. Игры «К своим флажкам», «Два мороза», «Перемена мест». Обучающийся научится пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом. Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый кон­троль; адекватно воспринимают оценку учителя.	07.10
17.	Метание. Основные характеристики. Правила безопасности при метании. Теоретический материал.	1	Основные характеристики метания. Правила безопасности при метании. Правила дыхания при выполнении физических упражнений. Обучающийся научится отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	08.10
18.	Метание малого мяча из разного положения, разноименными способами.	1	Формирование представления о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на организм человека. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель из положения стоя с отведением руки назад-вверх над плечом. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма). Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	11.10
19.	Общеразвивающие упражнения. Совершенствование навыков построения и перестроения.	1	Отработка навыков выполнения строевых упражнений. Формирование представления о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на организм человека. Обучающийся научится выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».	14.10
20.	Метание большого мяча по горизонтальной и вертикальной линиям.	1	Формирование навыков метания. Правила дыхания при выполнении физических упражнений. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Челночный бег – на результат. Метание большого мяча по горизонтальной и вертикальной линиям на точность, дальность, заданное расстояние. Обучающийся научится демонстрировать отведение руки для замаха. Овладеет техникой метания большого мяча по горизонтальной и вертикальной линиям.	15.10
21.	Совершенствование навыков прыжков и метания.	1	Закрепление сведений о значении занятий физическими упражнениями для здоровья человека. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);	18.10
22.	Передвижение в колонне по одному, по два, по три, на разные ориентиры.	1	Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Обучающийся научится выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».	21.10
23.	Упражнения с мячами. Игры с мячом. Правила безопасности игры с мячом. Теоретический материал.	1	Разновидности игр с мячом. Правила безопасности игры с мячом. Правила проведения подвижных игр. Обучающийся узнает основные понятия физических качеств. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	22.10
24.	Общеразвивающие упражнения. Подбрасывание и ловля мяча.	1	Подбрасывание и ловля мяча с выполнением упражнений во время полета мяча. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр. Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей	25.10
25.	Прыжок в длину с разбега.	1	Прыжковые упражнения Техника выполнения прыжка по фазам. Обучающийся научится соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков в длину с разбега. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учители, Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей	05.11
26.	Элементарные знания о строении человеческого тела. Скелет человека. Суставы. Части рук и ног. Теоретический материал.	1	Рассказ о влиянии на организм школьника закаливания. Развитие скоростно-силовых способностей. Обучающийся узнает о строении человеческого тела, основные понятия физических качеств.	08.11
27.	Прыжок через скакалку. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Подвижные игры «Зайцы в огороде», «Два лагеря», «Волк во рву». Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении физических упражнений.	11.11
28.	Спортивная форма - одежда и обувь для теплой и для холодной погоды. Теоретический материал.	1	Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки. Обучающийся узнает основные понятия физических качеств. Научится соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.	12.11
29.	Лазание по наклонной скамейке.	1	Общие правила для лазания. Развитие координационных способностей. Игра «Кто приходил?» Лазание. Общие правила лазания. Обучающийся научится выполнять акробатические упражнения: лазание по наклонной скамейке.	15.11
30.	Кувырок вперед.	1	Правила безопасности, организация места выполнения упражнений. Разновидности кувырков: кувырок вперед; кувырок в сторону (перекат); кувырок назад. Обучающийся узнает разновидности кувырков: кувырок вперед; кувырок в сторону (перекат); кувырок назад.	18.11
31.	Осанка. Техника проверки осанки. Упражнения для формирования правильной осанки. Теоретический материал.	1	Выполнение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Обучающийся узнает основные понятия физических качеств.	19.11
32.	Общеразвивающие упражнения. Стойка на лопатках.	1	Разновидности стоек: стойка на лопатках с касанием носками ног пола за головой; стойка на лопатках вертикально. Обучающийся научится выполнять акробатические упражнения: стойки на лопатках.	22.11
33.	Кувырок в сторону в группировке.	1	Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Техника выполнения кувырка в сторону. Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища. Обучающийся научится выполнять акробатические упражнения: кувырок в сторону в группировке.	25.11
34.	Правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений, обеспечение страховки. Теоретический материал.	1	Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни.	26.11
35.	Общеразвивающие упражнения. Упражнения на гимнастическом бревне.	1	Разновидности ходьбы. Перешагивания. Равновесие. Приседы. Повороты. Обучающийся научится: - выполнять акробатические упражнения; - выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения.	29.11
36.	Формирование навыков лазания и перелезания.	1	Лазание по гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, подтягивание на руках по горизонтальной скамейке в положении лежа на животе и бедрах. Подвижная игра «Альпинисты». Техника выполнения шпагата. Обучающийся научится: - выполнять акробатические упражнения; - выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения.	02.12
37.	Элементарные знания о строении человеческого тела. Мышцы. Работа различных мышц. Теоретический материал.	1	Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	03.12
38.	Разучивание акробатических упражнений.	1	Акробатические упражнения: быстрая группировка с фиксацией, кувырок вперед в группировке. Техника выполнения акробатических упражнений. Техника ведения мяча на месте и в шаге. Обучающийся научится: - выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); - выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	06.12
39.	Развитие гибкости, статического и динамического развития.	1	Техника выполнения кувырка вперед в группировке. Игра «Передал-садись». Ведение баскетбольного мяча в шаге. Игра-эстафета с баскетбольными мячами между командами. Совершенствование навыков метания, лазания и перелезания. Обучающийся научится: - выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); - выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника	09.12
40.	Беседа о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья учащихся. Теоретический материал.	1	Развитие гибкости. Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	10.12
41.	Общеразвивающие упражнения. Ходьба и бег парами. Бег змейкой.	1	ТБ. Разновидности бега. Ходьба и бег парами. Бег змейкой. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для мышц туловища. Обучающийся научится соблюдать правила техники безопасности при ходьбе и беге. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	13.12
42.	Выполнение упражнений в равновесии с закрытыми глазами.	1	Игра «Передал-садись» с увеличением расстояния. Командные игры. Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами. Обучающийся научится выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты). Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по­мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности.	16.12
43.	Самоконтроль. Определение нагрузки. Определение пульса. Теоретический материал.	1	Определение индивидуальной нагрузки. Определение и фиксация пульса. Восстановление дыхания. Обучающийся научится выполнять простейшие приемы самоконтроля. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника	17.12
44.	Кувырок с закрытыми глазами.	1	Кувырок с закрытыми глазами. Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами. Обучающийся научится выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты). Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	20.12
45.	Общеразвивающие упражнения. Лазание по канату.	1	Лазание по канату. Техника выполнения. Подводящие упражнения. Совершенствование навыков метания, лазания и перелезания. Обучающийся научится корректировать технику выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упраж­нениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	23.12
46.	Висы на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине.	1	Развитие силы рук. Подтягивание на низкой перекладине. Обучающийся научится выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.	24.12
47.	Прыжки через скакалку.	1	Подводящие упражнения и техника выполнения прыжков через скакалку. Обучающийся научится выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения. Принимать основное положение и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предмета.	13.01
48	Правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Теоретический материал.	1	Передвижение на лыжах, подъемы, спуски, торможение. Выбор лыж и палок. Правила переноса лыж. Формирование знаний по технике безопасности на уроках по лыжной подготовке. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни. Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей	14.01
49.	Ходьба ступающим шагом без палок.	1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ходьба ступающим шагом без палок. Игра «Салки». Первая помощь при обморожениях. Обучающийся научится выполнять повороты на месте, ходить ступающим шагом без палок. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей	15.01
50.	Ходьба скользящим шагом без палок.	1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ходьба скользящим шагом без палок. Игра «Салки». Обучающийся научится выполнять повороты на месте, ходить скользящим шагом без палок. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности Личностные оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам/умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы	20.01
51.	Попеременный двухшажный ход.	1	ТБ. Попеременный двухшажный ход без палок, с палками. Эстафеты на лыжах с палками и без палок. Обучающийся научится выполнять повороты переступанием на лыжах. Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях	21.01
52.	Правила организации лыжных прогулок. Теоретический материал	1	Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни.	22.01
53.	Подъем «полуелочкой». Подъем «лесенкой».	1	ТБ. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем «полуелочкой», «лесенкой». Эстафеты на лыжах с палками и без палок. Обучающийся научится технике подъема «полуелочкой», «лесенкой».	27.01
54.	Спуск. Торможение «плугом».	1	ТБ. Скользящий шаг с палками. Спуск с небольшого склона. Игра «Кто дальше скатится с горки». Торможение «плугом». Обучающийся научится технике спуска с небольшого склона, торможения «плугом». Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях	28.01
55.	Представления о физических качествах. Тест для определения выносливости. Теоретический материал.	1	Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни. Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях	29.01
56.	Лыжные гонки. Повороты переступанием вокруг пяток	1	ТБ. Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции. Игра «Быстрый лыжник». Обучающийся научится ходьбе на лыжах в быстром темпе, правильно выполнять основные движения.	03.02
57.	Лыжная прогулка. Спуски в высокой стойке	1	Повторение спуска со склона с торможением «плугом». Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Эстафеты на лыжах с палками и без палок. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни.	04.02
58.	Попеременный двухшажный ход без палок	1	Передвижение скользящим шагом с плавным переходом на спуск: спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение падением (падать боком). Игра : «С горки на горку	Знать:- правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки, - названия лыжных ходов; -название оборудования, спортивного инвентаря. Уметь: - оказывать первую помощь при обморожении. - выполнять движение рук и ног в скользящем шаге при длительном одноопорном скольжении; - выполнять согласованность рук и ног в попеременном двухшажном ходе; - выполнять поворот переступанием с продвижением вперед; - выполнять разгибанию рук при отталкивании в одновременном бесшажном ходе; - выполнять технику выполнения подъема «полуелочкой»; - выполнять принимать низкую стойку при спуске. Понимать: - влияние лыжной подготовки на развитие скоростно-силовых качеств; влияние лыжной подготовки на воспитание коллективистских и нравственных качеств личности; - влияние лыжной подготовки на воспитание волевых качеств личности	05.02
59	Эстафета на лыжах без палок	1	Взаимодействие со сверстниками по правилам поведения подвижных игр и соревнований	10.02
60	Передвижение на лыжах до 2-х км. Учет.	1	Передвижение скользящим шагом дистанции 2 км на время. Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке. Игра «С горки на горку».	11.02
61	Попеременный двухшажный ход с палками	1	Преодоление подъема ступающим шагом и «Лесенкой» Спуск в основной стойке и торможение падением. Прохождение дистанции 1 км попеременным 2-ух ш. ходом в умеренном темпе.	12.02
62	Скользящий шаг. Поворот переступанием.	1	Выявлять ошибки при выполнении упражнений лыжной подготовки. Координировать движения во время передвижения на лыжах, поворотов, спусков, подъемов и торможения	17.02
63	Скользящий шаг, повороты переступанием после спуска.	1	18.02
64	Попеременно двухшажный, одновременно бесшажные ходы, оценка выполнения спуска.	1	Передвижение скользящим шагом без палок-30 м. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке.	19.02
65	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон		Передвижение скользящим шагом с плавным переходом на спуск: спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение падением (падать боком). Игра : «С горки на горку»	24.02
6	Плавание. Спортивная одежда. Теория вхождения в воду: по трапу бассейна; соскоком вниз ногами с бортика бассейна. Теоретический материал.	1	История олимпийских игр. Беседа о требованиях к одежде для занятий плаванием. Теория вхождения в воду: по трапу бассейна; соскоком вниз ногами с бортика бассейна. Знать правила вхождения в воду: по трапу бассейна; соскоком вниз ногами с бортика бассейна.	25.02
67	Теория передвижения по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук. Теоретический материал.	1	Дыхательное упражнение «горячий чай». Правила поведения на водоеме. Теория передвижения по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук. Знать правила передвижения по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук.	26.02
68	Теория техники плавания кролем на груди: положение тела; движения ног; движения рук; согласованность движения ног и рук; дыхание. Теоретический материал.	1	Работа рук и ног. Упражнения «фонтан» и «мельница». Теория выполнения вида плавания кроль на груди: движения ногами, руками; согласование движений руками и дыхания; скольжение на груди с последующим подключением ног, рук и дыхания. Знать правила выполнения вида плавания кроль на груди: движения ногами, руками; согласование движений руками и дыхания; скольжение на груди с последующим подключением ног, рук и дыхания.	03.03
69	Правила оказания первой помощи при растяжении связок и ушибах; при вывихах; при переломах; при кровотечении; при сотрясении мозга. Теоретический материал.	1	Правила безопасности игры с мячом. Правила оказания первой помощи при растяжении связок и ушибах; при вывихах; при переломах; при кровотечении; при сотрясении мозга. Обучающийся научится соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.	04.03
70	Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).	1	Метание мяча в цель. Передача. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей. Упражнения комплекса ОРУ на месте для развития координации движений. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр; - играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по­мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей	05.03
71	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте.	1	Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей. Совершенствование техники ведения мяча на месте. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми	11.03
72	Элементарные знания о строении человеческого тела. Внутренние органы человека. Кровеносная система. Дыхательная система. Пищеварительная система. Теоретический материал.	1	Формирование представлений о закаливании в повседневной жизни (беседа). Жизненно важные органы человека. Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни, получит элементарные знания о строении человеческого тела.	12.03
73	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.	1	Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге. Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упраж­нениями.Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоана­лиз и самоконтроль результата	17.03
74	Передачи мяча на месте двумя руками от груди и из-за головы.	1	Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. Игра «Перестрелка», «Попади в мяч ». Эстафета. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр. Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей	18.03
75	Представления о физических качествах. Тест для определения гибкости. Теоретический материал.	1	Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;	19.03
76	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай».	1	Развитие координационных способностей. Формирование навыка ходьбы и бега (ходьба приставными шагами влево-вправо; с закрытыми глазами). Совершенствование техники выполнения передачи и ловли мяча. Игра «Бросай – поймай». Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр; - играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.	31.03
77	Ведение мяча на месте и в ходьбе.	1	Развитие координационных способностей. Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге. Игра «Мяч ловцу!». Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр; - играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.	01.04
78	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.	1	ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей. Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр; - играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.	02.04
79	Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Татарская народная игра «Кто быстрее».	1	Развитие координационных способностей. Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге. Обучающийся научится: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.	07.04
80.	Игра в баскетбол.	1	Развитие координационных способностей. Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге. Применять полученные знания в игре. Обучающийся научится: - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - играть в баскетбол по упрощённым правилам.	08.04
81	Элементарные знания о строении человеческого тела. Мозг и нервная система. Головной мозг. Центральная нервная система. Правила сохранения здоровой нервной системы. Теоретический материал.	1	Формирование представлений о закаливании в повседневной жизни (беседа). Жизненно важные органы человека. Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе. Обучающийся научится иметь потребность в здоровом образе жизни, получит элементарные знания о строении человеческого тела.	09.04
82	Совершенствование техники упражнений с мячами. Прыжки в высоту.	1	Эстафета «Кто выше, кто дальше, кто быстрее». Совершенствование прыжков в высоту, метания мяча и бега. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	14.04
83	Наклон вперед из положения сидя, челночный бег 3 х 10 м.	1	Совершенствование техники челночного бега 3х10м. Наклон туловища сидя на полу. Игра «Белки, орехи, шишки». Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	15.04
84	Бег с высокого старта.	1	Бег на 30 м с высокого старта. Бег высоко поднимая бедро. Метание по катящемуся баскетбольному мячу. Техника выполнения прыжка (прыжок в длину с разбега). Бег на месте. Бег на 30 м с высокого старта. Игра в футбол. Обучающийся научится - выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма); - играть в футбол по упрощённым правилам.	16.04
85	Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Теоретический материал.	1	Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по легкой атлетике. Значение физических упражнений для сохранения здоровья. Специальные беговые упражнения. Обучающийся научится соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.	21.04
86	Прыжок в высоту с прямого разбега.	1	Разбег в прыжках в высоту с трех шагов. Совершенствование навыков бега, прыжков, упражнений в равновесии. Эстафета «Космонавты». Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	22.04
87	Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места.	1	Повторение техники прыжков с места в длину. Формирование представлений об основных правилах здорового образа жизни. Совершенствование навыков прыжков. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	23.04
88	Учет по прыжкам в длину с места.	1	Прыжки в длину с места. Подтягивания на низкой перекладине. Тестирование по прыжкам в длину с места, по подтягиванию (для мальчиков). Медленный бег до 4 мин. в сочетании с ходьбой. Метание мяча. Учет умений по прыжкам в длину с места. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	28.04
89	Учет по прыжкам в длину с разбега.	1	Прыжки в длину с места. Подтягивания на низкой перекладине. Тестирование по прыжкам в длину с места, по подтягиванию (для мальчиков). Учет умений по прыжкам в длину с разбега в 5-7 м. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	29.04
90	Метание малого мяча на точность с места.	1	Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Метание малого мяча. Строевые упражнения. Формирование правильного движения руки при метании мяча на точность в парах. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	30.04
91	Учет по подтягиванию.	1	Прыжки в длину с места. Подтягивания на низкой перекладине. Тестирование по прыжкам в длину с места, по подтягиванию (для мальчиков), подниманию туловища (для девочек). Обучающийся научится выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. Мальчики: «5» «4» «3» 5 3 1 Девочки: «5» «4» «3» 16 11 7	05.05
92	Метание малого мяча на дальность с места.	1	Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Метание малого мяча. Строевые упражнения. Формирование правильного движения руки при метании мяча на точность в парах. Обучающийся научится выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).	06.05
93	Учет по бегу на 30 м.	1	Прыжки. Бег с ускорением по сигналу. Тестирование по бегу на 30 м. Развитие выносливости. Развитие быстроты движений ногами. Обучающийся научится демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Мальчики: «5» «4» «3» 5,1 5.7 6,3 Девочки: «5» «4» «3» 5,3 6,0 7.0	07.05
94	Спортивная одежда. Основные правила игры. Теоретический материал. Развитие координационных способностей. Эстафеты. Татарская народная игра «Кто первый».	1	Организация и проведение подвижных игр на спортивных площадках и в спортивных залах. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физическими упражнениями. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Эстафеты. Татарская народная игра «Кто первый». Обучающийся научится общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Уметь измерять частоту сердечных сокращений (пальмоторно). Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила.	12.05
95	Развитие скоростных способностей. Татарская народная игра «Тимербай».	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние. Татарская народная игра «Тимербай». Обучающийся научится: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.	13.05
96	Развитие координационных и скоростных способностей. Татарская народная игра «Продаём горшки».	1	Организация и проведение подвижных игр на спортивных площадках и в спортивных залах. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Обучающийся научится: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.	14.05
97	Метание мяча на дальность. Чувашская народная игра «Хищник в море».	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность – на результат. Чувашская народная игра «Хищник в море». Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила.	19.05
98	Развитие силовых способностей и прыгучести. Игры Салки. Салки с «домиком».	1	Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Обучающийся научится демонстрировать технику прыжка в длину с места. Обучающийся научится демонстрировать технику прыжка в длину с места. Мальчики: «5» «4» «3» Девочки: «5» «4» «3»	20.05
99	Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Игры «Два мороза», «Я знаю…»	1	ТБ, ОРУ с теннисным мячом. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м с места и после разбега. Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила.	21.05
100	Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости. «Выбивалы» (игра с мячом). «Мяч в воздухе».	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 2 кг в парах, правой, левой, обеими руками из различных исходных положений. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. Обучающийся научится: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; - организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении.	26.05
101	Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. «Удочка» (игра со скакалкой). «Зеркало» (игра со скакалкой). Нагонялы (игра со скакалкой).	1	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Упражнения для рук, ног, туловища с предметами и без предмета. Обучающийся научится играть в подвижные игры и соблюдать игровые правила. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении физических упражнений. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей	27.05
102	Подведение итогов учебного года	1	Как использовать полученные в про­цессе обучения навыки? Цели: закреплять умения и навыки правильного вы­полнения основ­ных видов движе­ний; осуществлять подвижные игры для развития дви­гательных качеств Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей Научатся: -  называть игры и формулиро­вать их прави­ла; -  организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры в помещении и на улице	28.05

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

·  старт не из требуемого положения;

·  отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

·  бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

·  несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств

Педагогические условия и средства реализации стандарта:

Формы: урок.

Типы уроков:

v  - урок изучение нового материала;

v  - урок совершенствования знаний, умений и навыков;

v  -урок обобщения и систематизации знаний, умений и навыков;

v  -комбинированный урок;

v  -урок контроля умений и навыков.

Виды уроков:

v  урок – сообщение новых знаний

v  урок-закрепление знаний

v  урок-повторение знаний

v  урок – игра

v  проверка знаний

Учебное оборудование:

v  Бревно гимнастическое напольное

v  Козёл гимнастический

v  Канат для лазания

v  Перекладина гимнастическая пристеночная

v  Стенка гимнастическая

v  Скамейка гимнастическая

v  Палка гимнастическая

v  Скакалка детская

v  Мат гимнастический

v  Лыжи с креплениями и палками

v  Щит баскетбольный тренировочный

v  Сетка волейбольная

v  Мячи: набивные, волейбольные, баскетбольные, футбольные

Методы обучения:

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности:

1.  Словесные, наглядные, практические.

2.  Индуктивные, дедуктивные.

3.  Репродуктивные, проблемно-поисковые.

4.  Самостоятельные, несамостоятельные.

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности:

Стимулирование и мотивация интереса к учению. Стимулирование долга и ответственности в учении.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности:

Устного контроля и самоконтроля.

Педагогические технологии и принципы обучения:

Традиционные технологии:

- Объяснительно – иллюстративные технологии обучения ()

Педагогические технологии на основе личностной ориентации педагогического процесса:

-Педагогика сотрудничества (, , Я. Корчак и др.);

-Гуманно – личностная технология .

Педагогические технологии на основе активизации и интенсификации деятельности учащихся:

-Игровые технологии.

Технологии развивающего обучения:

-Система развивающего обучения ;

- Технология развивающего обучения – .

Принципы обучения:

Ø  Принцип научности обучения

Ø  Связи теории с практикой

Ø  Системности

Ø  Принцип сознательности и активности в обучении

Ø  Индивидуальный подход в условиях коллективной работы

Ø  Принцип наглядности

Ø  Доступность обучения

Ø  Принцип прочности усвоения знаний

Формы подведения итогов:

ü  Индивидуальный и фронтальный опрос

Учебно – методическое обеспечение

для педагога:

·  «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы»,; Москва: «ВАКО»,2007.

·  Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура», М., «Вако», 2013

·  Ковалько разработки по физкультуре 3 класс. Москва, «Вако» 2013.

·  Кофман книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

·  , Зданевич программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.

·  Лях культура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2013.

·  Лях в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998.

·  Стандарт начального общего образования по физической культуре. М., 2011.

·  , Кузнецов по теории и методики физического воспитания 2001.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

___________

«___» _________ 2013 г.