Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Рабочий план прохождения учебного материала практикума «Подвижные игры»

по физической культуре 3 класс

Наименования раздела программы

тема урока

Кол-во часов

тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Дата проведения

план

факт

Игры с мячом

Игры с бегом.

Игра «Охотник»

5 ч.

Вводный

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.. Бросок двумя руками от груди. ОРУ

Уметь правильно владеть мячом, уметь выполнять движения в ходьбе и беге.

Игра «Перебежки»

Комплексный

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.. Бросок двумя руками от груди. ОРУ Ходьба через несколько препятствий. Игра «Перебежки» Развитие скоростных способностей.

Уметь правильно владеть мячом, уметь выполнять движения в ходьбе и беге.

 

Игра «Зайчик»

Комплексный

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.. Бросок двумя руками от груди. ОРУ азвитие скоростных способностей. Игра «Зайчик».

Уметь правильно владеть мячом, уметь выполнять движения в ходьбе и беге.

Игра « Самые ловкие»

Комплексный

Игра «самые ловкие». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье.

Уметь правильно владеть мячом, уметь выполнять движения в ходьбе и беге.

Игра «Мяч в стену»

Комплексный

Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье.

Уметь правильно владеть мячом, уметь выполнять движения в ходьбе и беге.

Игра «Змейка»

6 ч.

Комплексный

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра Игра «Змейка». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье. Правила бега.

Уметь правильно владеть мячом, уметь выполнять движения в беге.

Игра «Челнок»

Комплексный

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра Игра «Челнок» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега.

Игра «Пятнашки обыкновенные»

Комплексный

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра Игра «Пятнашки обыкновенные» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге.

Уметь правильно выполнять движения в беге.

Игра «Ловишки в кругу»

Комплексный

. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра Игра «Ловишки в кругу» Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности.

Уметь правильно выполнять движения в беге.

Игра «У медведя во бору»

Комплексный

ИграУ медведя во бору» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге.

Уметь правильно выполнять движения в беге.

Игра «Кошка и мышка»

Комплексный

Игра «Кошка и мышка» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге.

Уметь правильно выполнять движения в беге.

2

Игры с прыжками.

Игра «попрыгунчики»

5ч.

Комплексный

. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Игра «Попрыгунчики». Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие координационных способностей

Совершенствовать технику прыжка. Уметь чередовать бег и ходьбу.

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места.

Совершенствовать технику прыжка. Уметь чередовать бег и ходьбу

Игра «Воробушки и кот»

Игра

«Классы»

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Игра «Классы». Развитие выносливости. Развитие координационных способностей

Совершенствовать технику прыжка. Уметь чередовать бег и ходьбу

Игра «Мешочек»

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Игра «Мешочек». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Развитие координационных способностей

Совершенствовать технику прыжка. Уметь чередовать бег и ходьбу

Игра «Мой домик»

Комплексный

Игра «Мой домик». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы. Развитие координационных способностей

Совершенствовать технику прыжка. Уметь чередовать бег и ходьбу

 

Игры малой подвижности.

Игра «Краски»

Комплексный

.Игра:«Краски »., «Два мороза».Эстафеты. Развитие скоростно - силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

Игра «Фанты»

Комбинированный

ОРУ. Игра: « Фанты» Развитие координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды

Игра « Колечко»

Комплексный

Игра «Колечко». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы. Развитие координационных способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды

Игра «Молчанка»

Комплексный

ОРУ. Игра: « Молчанка» Развитие координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды

Игра «Верёвочка»

Комплексный

ОРУ. Игра: « Верёвочка» Развитие координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды

Игра «Летит - не летит»

Комплексный

Игра «Летит - не летит». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Развитие координационных способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды

Комплексный

Игра «Летит - не летит». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Развитие координационных способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. выполнять строевые команды

Игра «Камешки»

Зимние забавы.

Эстафеты.

Строим крепость

5 ч.

Комплексный

ОРУ. Развитие координационных способностей.

Развивать общую выносливость.

Лепим снеговик

Меткий стрелок.

Взятие снежного городка.

6 часов.

«Весёлые старты»

«Делай как я, делай лучше меня»

Эстафета по бегу.

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Развитие силовых способностей

Развивать общую выносливость, основные физические качества.

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Развитие силовых способностей

Развивать общую выносливость, основные физические качества

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Развитие силовых способностей

Развивать общую выносливость, основные физические качества

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.. Развитие силовых способностей

Развивать общую выносливость, основные физические качества

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.»Весёлые старты». ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые команды. Развивать общую выносливость, основные физические качества

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

Развивать общую выносливость, основные физические качества

Бег с максимальной скоростью 60 м Развитие скоростных способностей. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые команды. Развивать общую выносливость, основные физические качества

Эстафета по прыжкам с места.

Эстафета по прыжкам в длину.

Весёлые старты.

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Развитие координационных способно стей.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега.. Выполнять опорный прыжок

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Развитие координационных способно стей

Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега.. Выполнять опорный прыжок

Комбинированный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.»Весёлые старты». ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей.

Развивать общую выносливость, основные физические качества