Конспект урока физической культуры
по баскетболу в 6 классе.
Тема: Ведение мяча на месте и в движении
Цель урока: Создать условия для развития двигательной активности учащихся, используя элементы спортивной игры баскетбол, формируя здоровосберегающую образовательную среду.
Задачи урока:
Познавательная-- изучение техники выполнения ведения мяча на месте и в движении.
Развивающая—способствовать развитию ловкости, координации движений, и формированию волевых качеств личности.
Воспитательная—воспитывать трудолюбие, настойчивость и коллективизм.
Место проведения урока: Спортивный зал.
Инвентарь: Свисток, баскетбольные мячи 11 штук.
Частные задачи | Упражнения | Дозировка | Организационно-Методические указания |
Подготовительная часть 15 минут | |||
Создание целевой установки учащихся на предстоящую деятельность Содействовать конкретизации внимания и организованности обучающихся Способствовать укреплению мышц поддерживающих свод стопы Содействовать увеличению подвижности в суставах рук и плечевого пояса Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу Организовать класс к провидению ОРУ Способствовать увеличению подвижности в шейном суставе Содействовать увеличению подвижности в суставах рук и плечевого пояса, способствовать формированию правильной осанки Содействовать увеличению подвижности туловища в право-сторонней плоскости. Способствовать увеличению эластичности мышц туловища, улучшению подвижности позвоночника Содействовать увеличению эластичности мышц ног | Построение, сообщение задач урока Сдача рапорта дежурного Ходьба в обход по залу, в колонне по одному, с размыканием на дистанцию в два шага Ходьба: -на носках, руки вверх, пальцы сгибать и разгибать -на пятках, руки за голову -выпадами, руки на пояс Бег: Медленный бег -с высоким подниманием бедра, руки в стороны -с захлестыванием голени назад руки сзади на пояснице ладонями наружу -с выносом прямых ног вперед, руки на пояс. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
Ору с гимнастической палкой - И. П.-узкая стойка, палка вниз, хват средний. 1-наклон головы вперед 2-наклон головы назад 3-наклон головы вправо 4- наклон головы влево -И. П.- ноги на ширине плеч, палка вниз широкий хват 1- палка вперед 2- палка вверх 3- палка за плечи 4- И. П. - И. П.- ноги на ширине плеч, палка вниз, широкий хват 1-палка вверх 2- и. п. 3- палка за спину 4-и. п. -И. П.- ноги на ширине плеч, палка вниз, средний хват 1-поворот туловища вправо, палка вперед 2,4-и. п. 3- поворот туловища влево, палка вперед -И. П.- ноги на ширине плеч, палка за плечи, средний хват 1-наклон туловищем вперед, палка вниз 2,4-и. п. 3-наклон туловищем назад палка к груди. -И. П.-узкая стойка, палка вниз, средний хват 1-выпад правой, палка вперед 2,4-и. п. 3-выпад левой, палка вверх -И. П.-узкая стойка, палка вниз, средний хват 1-выпад вправо, палка вперед 2,4-и. п. 3-выпад влево, палка вперед | 1 мин. 30 сек. 1,5 мин. 2,5мин. 4-6 раз 4-6 раз 4-6раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз | Обратить внимание на спортивную форму Обратить внимание дежурного на правильность подачи команд и четкость действий. Обеспечить предельную конкретизацию задач урока, доступность понимания их обучающимся «Класс, за направляющим налево шагом марш! Дистанция два шага. Темп медленный» Обратить внимание учащихся на соблюдение дистанции в два шага во время передвижения Учитель идет навстречу учащимся и показывает упражнения. Выше поднимаем себя на носках, следить за осанкой, голову не наклонять. Не сгибаться вперед, локти разведены, следить за правильной осанкой. Выпад глубже, спина прямая, смотреть в затылок впереди идущему. -с круговыми движениями кистями рук -у круговыми движениями в локтевых суставах -с круговыми движениями руками вперед и назад Бедро поднимать выше, выполнять под хлопок, следить за правильной осанкой. Пятками касаемся ягодиц. Выполнять под хлопки, смотреть вперед. Выполнять под хлопки, ноги стараться не сгибать, приземляться на носок. «Класс, через средину в колонну по два марш! Дистанция, интервал – два шага. Направляющий на месте! Класс, стой раз два! Нале-напра-во!» Учащиеся перестраиваются в две шеренги. Учитель рассказывает и показывает упражнения. Учитель осуществляет помощь в выполнение упражнений. Выполнять в медленном темпе, с наибольшей амплитудой. Следить за правильной осанкой. Руки прямые, следить за правильной осанкой, голову не наклонять. Упражнения выполнять не торопясь, ровно под счет, руки стараться не сгибать, голову не наклонять. Ноги не сгибать, следить за осанкой, выполнять под счет, при повороте вправо или влево посмотреть в сторону поворота. Руки не сгибать и не опускать. Выполнять под счет, но с максимальной амплитудой. Ноги не сгибать. Палкой стараться касаться пола. Выпад выполнять ниже, следить за осанкой, руки не сгибать, выполнять под счет, не торопясь. Следить за правильной осанкой, голову не наклонять, стараться выпад выполнять глубже. |
Основная часть 25 минут | |||
Создать смысловое и образное представление о технике выполнения ведения мяча Изучить технику выполнения работы ног и рук. | 1) И. п.- стоя левая нога впереди правая сзади, ноги согнуты, плечи чуть наклонены вперед. Рука ведущая мяч согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху от себя и рука производит мягкий толчок вниз сбоку от себя, затем кисть встречает отскакивающий мяч и снова производит толчок и т. д. Выполнение ведения мяча правой рукой. 2) И. п - правая нога впереди, левая сзади Ведение мяча левой рукой. 3)И. п.- левая нога впереди, правая сзади Ведение мяча правой рукой поочередно вперед-назад. 4) И. п - правая нога впереди, левая сзади Ведение мяча правой рукой поочередно вперед-назад. 5) Ведение перед собой с переводом мяча с руки на руку. | 2мин. 11 мин. | Учитель рассказывает про технику выполнения, затем показывает. Выполнение упражнений начинается и заканчивается по свистку. Учитель ходит и осуществляет помощь в выполнении упражнений. Пальцы широко расставлены, ладонью не касаться мяча. Для ведения важна синхронность движений рук и ног. Во время толчка мяча ноги должны сгибаться. По мячу не бить рукой. Мяч не должен подниматься выше бедра. Следить чтобы ноги были согнуты. По мячу не бить рукой, кисть разворачивается то тыльной стороной, то ладонной и образуя воронку ловит мяч, затем толкает то вперед, то назад. Мяч не должен подниматься выше бедра. Ноги согнуты, плечи чуть поданы вперед. Мяч не должен подниматься выше бедра. |
Организовать учащихся к дальнейшим упражнениям Изучение технике выполнения ведения мяча в движении | 6)И. п.- стоя на лицевой линии, мяч в руках. Ведение мяча осуществляется на слегка согнутых ногах, рука ведущая мяч при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч от себя. Толчки мяча выполняют вперед несколько от себя равномерно, согласованно. 7) Ведение мяча в движении левой рукой. 8)И. п. тоже. Ведение мяча в движении правой рукой до средней линии, а обратно левой рукой спиной вперед. 9) И. п. тоже. Ведение мяча в движении правой рукой по свистку - остановка, по второму свистку ведение в движении. 10) То же левой рукой. | 30 сек. 11,5 мин. | «Налево! За лицевые линии шагом марш! Дистанция и расстояние два шага» Стой, раз-два! Налево!» Удар мяча должен осуществляться под праву ногу, ведение осуществляется так же как и при ведении мяча на месте. По мячу рукой не бить, пальцы разведены, ладонь не касается мяча. 5 учеников стоят на одной лицевой и 5 на другой лицевой. Выполняют упражнения навстречу друг другу и меняются местами. По первому свистку стоят и продолжают вести на месте, по второму свистку продолжают ведение в движении. |
Заключительная часть 5 минут | |||
Способствовать осмыслению обучающимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности | Подведение итогов урока. Оценка степени решения задач. Выявление лучших занимающихся. | 5 мин. | Стимулировать обучающихся к самоанализу деятельности на уроке. |
