Знакомство с обучающимися. Беседа о значении танца в жизни людей. Выявление интересов ребят, уровня из знаний, возможностей. Введение в курс обучения по данной программе, ознакомление с планами работы на 1 год обучения. Объяснение правил поведения в танцевальном зале, на сцене, форма одежды, и внутреннего распорядка в Центре. Просмотр видеозаписи о стилях танца.
Практика: построение и игра.
Партерная гимнастика – 36 ч.
Теория: объяснение упражнений.
Практика: - тренажный партер:
Упражнения для стоп, ног из положения сидя и лёжа.
Максимальное натяжение и сокращение стоп вверх, вниз; круговые движения внутрь, наружу, вправо, влево; подъём ноги правой и левой на 45°, махи ногами на 90° вверх, лёжа на правом и левом боку.
Упражнения для развития гибкости:
Лёжа на животе «лодочка», «коробочка». Лёжа на спине «мостик».
Упражнения для укрепления мышц живота.
Стоя на коленях «кобра», лёжа на спине «березка», «велосипед».
Упражнения для эластичности мышц боковой части корпуса.
Наклоны вправо, влево.
Упражнения для растяжки.
Лёжа на животе «кузнечик». Из положения сидя «лягушка», «полушпагат» вправо, влево, назад. Наклоны вперёд, к правой и левой ноге. Из положения стоя «шпагат».
Упражнения для позвоночника.
Из положения лёжа «неваляшка», сидя «кувырок» вперёд, назад.
Упражнения для баланса.
«Стойка на руках», «колесо», «ласточка».
Основы классического танца – 36 ч.
Упражнения выполняются у станка и на середине зала.
Теория: объяснение работы мышц, выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика:
1) Изучение позиций стоп (I, II, III, VI).
2) Изучение позиций рук (подготовительная, I, II, III).
3) «Demi plie» (полу приседание) по I, II, III, VI позиции.
4) «Grand plie» (полное приседание) по I, II, III, VI позиции.
5) «Relive» (приподнимание) по I, II, III, VI позиции.
6) «Battement tendu» (натянутые движения) по I, III, VI позиции вперёд, в сторону.
7) «Preparation» ( подготовка).
8) «Passe parterre» (скользящее движение ноги по полу) через I позицию.
9) «Port de bras» (соединение движений и позиций рук) I, II, III, подготовительная позиции; наклоны вправо, влево, вниз; волна.
Ритмика - 36 ч.
Вводятся понятия: занавес, кулиса, задник сцены, равнение по линии, движение по кругу, линия танца, диагональ, центр круга, квадрат, змейка, шеренга, колонна. Знакомство с понятиями: вперёд, назад, вправо, влево, движение в этих направлениях, названия частей тела.
Теория: объяснение работы мышц, выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика:
1) Ходьба на носках, пятках, с перекатами, внутренней, внешней стороне стопы, с выпадом по линии танца.
2) Бег на носках, с захлёстом голени, высоко поднятым коленом по линии танца.
3) Марш, шаг с носка, с высоко поднятым коленом по линии танца.
4) Прыжки на одной ноге, на двух, затяжные, короткие, накрест.
5) Галопы в центр, из центра, с хлопком по линии танца, в паре.
6) Притопы длинные, короткие, со сменой ритма.
7) Хлопки длинные, короткие, со сменой ритма.
8) Ножницы на месте, в продвижении вперёд.
9) Подскоки на месте, в продвижении вперёд, по линии танца, в повороте, в паре.
10) Повороты на месте, вправо, влево, вперёд, назад, в паре.
Эстрадный танец – 16ч.
Теория: выбор репертуара, характер музыки, объяснение работы мышц, выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика, предполагаемый репертуар:
- Тучка
- Разноцветная игра
- Сороконожка
- Чайка
- Дети солнца
Репетиционно-постановочная работа – 16 ч.
Этот раздел включает в себя общеразвивающие упражнения, отработку движений, синхронность танца, чёткость, музыкальность, разучивание рисунка танцевальной композиции.
Итоговые занятия – 2 часа
В роли итоговых занятий выступают конкурсно-игровые программы, урок-концерт, викторины. Программы итоговых мероприятий придуманы и составлены самим педагогом.
Планируемый результат
В конце первого года обучения учащиеся должны
знать:
- позиции рук и стоп;
- стойку, положение корпуса;
- названия частей тела;
- постановку в паре;
- музыкальный темп; понятия: линии, круг, шеренга, колонна, линия танца, диагональ, центр круга, квадрат, змейка.
- правила поведения в общественных местах, на занятиях, на сцене, в зрительном зале.
уметь:
- исполнять поклон,
- держать равновесие, переносить вес тела с одной ноги на другую;
- различать музыку и характер танца;
- различать динамические изменения в музыке, создавать музыкально-двигательный образ;
- сознательно считать музыку;
- выполнять массовые танцы.
Второй год обучения
На втором году обучения по программе развивается построенный по степени усложнения партерный и классический экзерсис. Классический экзерсис подготавливает обучающихся к более сложным движениям и физической нагрузке, укрепляет мышцы спины, ног, способствует развитию координации движений. На этом году обучения вводятся элементы историко-бытового и бального танцев.
Количество детей в группе не менее 12 человек. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.
Учащиеся физически более развиты и способны лучше координировать движения. Дети сохраняют живость и непосредственность, отличаются творческой активностью и наблюдательностью. Этот год обучения строится на сознательном усвоении знаний и навыков, что пробуждает интерес к занятиям. Используется беседа в виде вопросов и ответов, прослушивание музыки и самостоятельный разбор фигур.
Цель: развитие творческих способностей и техники исполнения средствами хореографического искусства.
Задачи:
- научить свободно двигаться в танце;
- развивать у учащихся выворотность ног, чёткую постановку корпуса и позицию рук, гибкость и выносливость;
- воспитывать художественный вкус и культуру танца.
Учебный план второго года обучения
№ п/п | Содержание занятий | 2 год обучения | ||
всего | теория | практика | ||
1 | Вводное занятие | 2 | - | 2 |
2 | Партерная гимнастика | 36 | 4 | 32 |
3 | Основы классического танца | 36 | 4 | 32 |
6 | Историко-бытовой танец | 10 | 1 | 9 |
7 | Эстрадный танец | 10 | 1 | 9 |
8 | Бальный танец | 80 | 10 | 70 |
9 | Репетиционно-постановочная работа | 40 | - | 40 |
10 | Итоговые занятия | 2 | - | 2 |
Итого: | 216 | 21 | 195 |
Содержание программы
Вводное занятие – 2 ч.
Теория: Правила поведения учащихся, техника безопасности, расписание работы коллектива. Форма одежды. Внешний вид и правила этикета участников коллектива. Введение в курс обучения по данной программе, ознакомление с планами работы на 2 год обучения. Беседа – диалог о танце.
Практика: повторение материала за 1 год обучения.
Партерная гимнастика – 36 ч.
Теория: объяснение выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика: отрабатывается и исполняется весь материал, указанный в программе I года обучения. Тренажный партер:
- Упражнения для стоп.
- Упражнения на силу ног.
- Упражнения на паховую выворотность (лёжа на животе «лягушка», из положения сидя «бабочка»).
- Упражнения на силу мышц живота (из положения сидя: «весы»).
Упражнения на растяжку и гибкость (из положения сидя «вытяжка», переворот вперёд, назад, «полу шпагат» в прыжке).
Основы классического танца – 36 ч.
Теория: объяснение выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика: Упражнения выполняются у станка и на середине зала.
Дополняются сведения о классическом экзерсисе и перевод французских выражений. К уже пройденному материалу добавляется новый.
1) «Battement tendu» (натянутые движения) по I, III, VI позиции назад, крестом.
2) «Battement tendu» с нажимом.
3) «Rond de jambe par terre» (круг ногой по полу) по I позиции.
4) «Rond de jambe par terre en dehors» (наружу).
5) «Rond de jambe par terre en dedans» (внутрь).
6) «Preparation» для Rond de jambe par terre (подготовка).
7) «Battement releve lent» на 45° (медленное поднимание ноги на 45°).
8) Перегибы корпуса назад и в сторону.
9) Растяжка у станка.
10) « Saute» по I, II, III, VI позициям.
Историко-бытовой танец – 10ч.
Теория: выбор репертуара, характеристика танца, музыки, объяснение работы мышц, выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика, предполагаемый репертуар:
- Полька
- Краковяк
- Сиртаки
- Чарльстон
Эстрадный танец – 10ч.
Теория: выбор репертуара, характер, музыки, объяснение работы мышц, выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика, предполагаемый репертуар:
- Маленькие дети
- Спортивная разминка
- Морской песок
- Летняя пора
- Детство
Бальный танец – 80ч.
Латиноамериканские танцы –40ч.
Теория: история и характеристика танцев. Объяснение исполнения фигур, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика: Ча-ча-ча – 20ч.
Год появления: 1952 г.
Музыкальный размер: 4/4.
Темп: 30-32 такта в минуту, умеренно быстрый.
Родина танца: Куба.
Счет: и или: 2 3 4 и 1.
Акценты: акцентируется первая сильная доля (длиной шага).
Фигуры:
1. «Шассе» компактное, в сторону.
2. «Основное движение» на месте.
3. «Тайм стэп».
4. «Чек» = («Нью-Йорк») вправо, влево.
5. «Спот» или «Свич» = («Поворот») вправо, влево.
6. «Рука к руке».
7. «3 ча-ча-ча» вперёд, назад.
8. «Хип-твист» закрытый.
Характерные особенности: работа колен (продавленное), работа стоп (подушечка, каблук), работа бёдер (восьмёрка), перенос веса тела (полностью, частично). Быстрый, веселый танец с сильным движением бёдер и характерным ритмом выпрямляемых колен.
Джайв – 20ч.
Год появления: 1927 г.
Музыкальный размер: 2/4, 4/4.
Темп: 42-44 такта в минуту, быстрый, очень быстрый.
Родина танца: Северная Америка.
Счет: 1 2 , 3 и 4, 3 и 4
Акценты: очень синкопированный ритм с акцентом на счётах 2 и 4.
Фигуры:
1. «Шассе» вперёд, в сторону, назад.
2. «Основное движение».
3. «Звено».
4. «Смена мест слева направо», наоборот.
6. «Кик» вперёд, в сторону, назад.
7. «Американский Спин».
8. «Хип-твист» закрытый, открытый.
Постановка в паре (основная, учебная), позиции рук (закрытая, открытая, бок-о-бок). Характерные особенности: Работа стопы (подушечка), работа колена (смягчённое), работа бёдер (в сторону), работа корпуса (наклон вправо, влево), вес тала находится сильно впереди, прыгучие движения.
Европейские танцы – 40 ч.
Теория: история и характеристика танцев. Объяснение исполнения фигур, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика:
Медленный вальс -20ч.
Год появления: .
Музыкальный размер: ¾.
Темп: 27-29 тактов в минуту, медленный.
Родина танца: Англия.
Счет: "1", "2", "3".
Акценты: на счёт "2" акцентируется подъём танцевальной пары, и «1».
Фигуры:
1. «Закрытая перемена» с П и ЛН.
2. «Натуральный поворот».
3. «Обратный поворот».
4. «Виск».
5. «Шассе из ПП».
6. «Натуральный спин поворот».
7. «Перемена хезитейшн».
Характерные особенности: работа стопы (каблук, носок), свинг (подъём, снижение), позиция в паре (закрытая, променадная). Медленный, лирический танец с маятниковыми движениями.
Квикстэп -20ч.
Год появления: 1923 г.
Музыкальный размер: 4/4.
Темп : 48-52 такта в минуту, быстрый.
Родина танца: Англия.
Счет: "1", "2", "3", "4". Как и другие невальсовые формы танцев, варьирует движения счётов "Медленно" и "Быстро".
Акценты: сходен с медленным вальсом по принципам подъемных движений, поэтому акценты на "1" и "3" долях такта.
Фигуры:
1. «Четвертные повороты».
2. «Натуральный поворот».
3. «Обратный поворот».
4. «Прогрессивное шассе». «Галопы» вдоль линии танца, с поворотом.
5. «Лок вперёд».
6. « Натуральный спин поворот».
7. «Галопы» по ЛТ.
Характерные особенности: работа стопы (каблук, носок), свинг (подъём и снижения). Живой, искрометный танец с подскоками, прыжками.
Репетиционно-постановочная работа – 40 ч.
Этот раздел включает в себя общеразвивающие упражнения, отработку движений, синхронность танца, чёткость, музыкальность, разучивание рисунка танцевальной композиции.
Итоговые занятия – 2 часа
В роли итоговых занятий выступают конкурсно-игровые программы, урок-концерт, викторины. Программы итоговых мероприятий придуманы и составлены самим педагогом.
Планируемый результат
В конце второго года обучения учащиеся должны
знать:
- четкую позицию рук и ног;
- стойку, положение корпуса;
- постановку в паре;
- технику базовых фигур бального танца;
- движения и упражнения тренажа, их названия, методику выполнения.
уметь:
- чётко переносить вес тела с одной ноги на другую;
- самостоятельно создавать простейшие композиции и соединять с музыкой;
- выполнять движения бального танца технически правильно, в нужном ритме, эмоционально в соответствии с характером музыки;
- танцевать композиции;
- ориентироваться в хореографическом зале, в зрительном зале, на сцене.
- оценивать исполнение танца;
- общаться в коллективе, проявлять творческую инициативу.
Третий год обучения
На третьем году обучения закрепляется освоение хореографической азбуки, вырабатывается правильность и чистота исполнения танцевальных движений, развивается сила, выносливость, усложняются элементы классического, эстрадного и бального танцев.
На занятиях очень важна импровизационная работа: самостоятельное составление танцевальной композиции, вариации, передавать видение образа через различный характер музыки.
Количество детей в группе не менее 10 человек. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 3 часа и 1 занятие – 2 часа.
Цель – сочетание техники исполнения движений с артистической выразительностью.
Задачи:
- изучить фигуры танца: самба, пасадобль, танго, венский вальс.
- развить технику исполнения бального танца;
- воспитать чувства личной ответственности.
Учебный план третьего года обучения
№п/п | Содержание занятий | всего | теория | практика |
1. | Вводное занятие | 1 | - | 1 |
2. | Партерная гимнастика | 36 | 4 | 32 |
3. | Основы классического танца | 72 | 8 | 64 |
4. | Эстрадный танец | 25 | 3 | 22 |
5. | Бальный танец | 92 | 10 | 82 |
6. | Репетиционно-постановочная работа | 60 | - | 60 |
7. | Итоговое занятие | 2 | - | 2 |
Итого: | 288 | 25 | 263 |
Содержание программы
Вводное занятие – 1 ч.
Теория: ознакомление с программой обучения, техникой исполнения бальных танцев.
Практика: повторение материала в программе II года обучения.
Партерная гимнастика – 36 ч.
Отрабатывается и исполняется весь материал, указанный в программе II года обучения. Тренажный партер:
- Упражнения для стоп.
- Упражнения на силу ног.
- Упражнения на паховую выворотность.
- Упражнения на силу мышц живота (стоя на локтях: «лестница», лёжа на спине «турецкое приседание»).
- Упражнения на растяжку и гибкость (стрейчинг), лёжа на спине - «часики», из положения сидя – «колобок».
Классический танец – 36 ч.
Упражнения выполняются у станка и на середине зала.
Вводится V позиция стоп, соответственно и упражнения, пройденные ранее исполняются в этой позиции.
1) Gou de pied (положение работающей ноги на щиколотке).
2) Battement frappe (ударяющее движение) в пол.
3) Battement fonbu (тающее движение) в пол.
4) Battement relive lent (подъём ноги на 90 ).
5) Grand battement jete (большой батман).
6) Chasse (прыжок).
7) Tombe (падать).
8) Pas balance (раскачивающее движение).
9) Soutenu (выдерживать, поддерживать, втягивать).
10) Tour (поворот).
11) Sur le cou-de-pied (положение одной ноги на щиколотке другой, опорной).
12) Pas chasse (партерный прыжок с продвижением, во время которого одна нога подбивает другую).
Эстрадный танец – 25 ч.
Теория: выбор репертуара, характер музыки, объяснение работы мышц, выполнения упражнений, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика, предполагаемый репертуар:
- Лебеди
- Два ангела
- Фонари
- Рассвет
- Обыкновеннное чудо
Бальный танец – 92 ч.
Латино-американские танцы – 46ч.
Теория: история и характеристика танцев, объяснение исполнения фигур, изучение терминологии (по 5 минут в ходе занятия).
Практика:
Самба – 23ч.
Год появления: 1956 г.
Музыкальный размер: 2/4.
Темп: 48-52 тактов в минуту, быстрый.
Родина танца: Бразилия.
Счет: "1" и "2" (или "Быстро" и "Быстро"), многие отдельно взятые движения имеют свои ритмические взаимоотношения.
Акценты: характерная для самбы особенность – вертикально раскачивание (баунс), принципиально выделяет самбу среди других бальных танцев, прежде всего именно акцентированным снижением вниз.
Фигуры:
1. «Основное движение».
2. «Альтернативное основное движение».
3. «Прогрессивное основное движение».
4. «Наружное основное движение»«Виски» влево и влево.
5. «Самба виски» вправо и влево.
6. «Самба ход на месте».
7. «Корта джака».
8. «Бота Фого» в продвижении вперед, назад.
10. «Вольта» с продвижением влево, вправо - Крисс Кросс.
Характерные особенности: работа колен (не продавленное), работа стоп (подушечка, каблук), работа бёдер (вперёд, восьмёрка), перенос веса тела (полностью, частично); весёлый, зажигательный с элементом легкого заигрывания.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |
