МОУ «Средняя общеобразовательная школа р. п. Пинеровка Балашовского района Саратовской области»
| Утверждаю | |
Приказ № 000 от "30" августа 2013 г Директор школы | ||
_________ | ||
Рассмотрено | Согласовано | Принята |
на заседании ШМО учителей начальных классов Протокол №1 от "29" августа 2013г. Рук. ШМО | "29" августа 2013 г. Зам. директора по УВР | на педагогическом совете Протокол № 1 от "30" августа 2013г. |
_________ | _________ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
3 ч в неделю, всего 99 ч.
Учитель
Ольга Александровна Серебрякова
учебный год
Пояснительная записка
Настоящая рабочая программа разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования (приказ № 000 Министерства образования и науки РФ от 01.01.2001г.), учебным планом сош р. п.Пинеровка, основной образовательной программой НОО сош р. п.Пинеровка, планируемыми результатами начального общего образования по физической культуре, на основании авторской программы «Физическая культура» (1а класс – УМК «Школа России»).
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Целью примерной программы по физической культуре является формирование учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Планирование курса физической культуры в 1 классе рассчитано на 99 часов (3 часа в неделю, 33 учебных недели). Программа учитывает возрастные, физиологические и психологические особенности младших школьников.
Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:
1 совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
2 обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
3 развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
4 формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
5 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
6 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
1 на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
2 на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
3 на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
4 на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
5 на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнений.
Цели обучения
При изучении физической культуры реализуются следующие цели:
1. укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и
всесторонней физической подготовленности;
2. развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта
двигательной деятельности;
3. овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями,
умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
4. воспитание познавательной активности и интереса к занятиям физическими
упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности.
Требования к уровню подготовки первоклассников по физической культуре
В результате изучения физической культуры ученик должен знать/уметь
Знать:
1.. О связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности.
2. О способах изменения направления и скорости движений.
3. О режиме дня и личной гигиене.
4. О правилах составления комплексов утренней зарядки.
Уметь:
1. Выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
2. Выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
3. Играть в подвижные игры;
4. Выполнять передвижение в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
5. Выполнять строевые упражнения.
Содержание учебного предмета
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определённую традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Лёгкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
Программно-методическое обеспечение учебного процесса
1 Стандарт начального общего образования по физической культуре
2 , Зданевич программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.
3 Лях друг – физкультура. Учебник для учащихся 1- 4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005 год
4 Лях культура. Учебник для учащихся 1- 4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2011 год
Материально-техническое обеспечение программы
Оборудование: скакалка, мячи волейбольные, баскетбольные, футбольные, кегли, стойки для прыжков в высоту, рулетка, гимнастические скамейки, канат, гимнастические маты и т. д.
Тематическое планирование
№ п/п | Тема | Кол-во часов | Характеристика основных видов деятельности ученика на уровне УУД |
1 | 2 | 3 | 4 |
1 | Основы знаний о физической культуре | В про цес се уро ка | Личностные - мотивационная основа на занятиях физической культурой; - учебно-познавательный интерес к занятиям. Регулятивные - умение принимать и сохранять учебную задачу на уроке; - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; - участвовать в коллективном обсуждении. |
2 | Подвижные игры | 20 | Личностные - мотивационная основа на занятиях подвижными играми; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные - умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; - участвовать в коллективном обсуждении комбинаций. |
3 | Гимнастика с основами акробатики | 17 | Личностные - мотивационная основа на занятиях гимнастикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Регулятивные - умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; - участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций. |
4 | Лёгкая атлетика | 22 | Личностные - мотивационная основа на занятиях лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики. Регулятивные - умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидности бега, метании мяча с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; - участвовать в коллективном обсуждении лёгкоатлетических упражнений. |
5 | Лыжная подготовка | 21 | Личностные - мотивационная основа на занятиях лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; - учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой. Регулятивные - умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; - способность участвовать в речевом общении. |
6 | Подвижные игры с элементами баскетбола | 19 | Личностные - мотивационная основа на занятиях подвижными играми; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм с мячом. Регулятивные - умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств при игре; - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий с мячом. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий в подвижных играх; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; - участвовать в коллективном обсуждении комбинаций при игре. |
Календарно-поурочное планирование
№ урока | Дата урока | Тема урока | Форма контроля | Примечание |
1. | 04.09.13 | Правила безопасности на уроках физической культуры. Учить технике выполнения прыжков. | ||
2 | 05.09.13 | Прыжок в длину с места | ||
3 | 09.09.13 | Техника выполнения прыжков в длину с места | ||
4 | 11.09.13 | Техника выполнения прыжков в длину с места в несколько попыток | ||
5 | 12.09.13 | Отработка навыков бега | ||
6 | 16.09.13 | Отработка навыков бега | ||
7 | 18.09.13 | Учет в беге на время | ||
8 | 19.09.13 | Отработка технике прыжков | ||
9 | 23.09.13 | Отработка технике прыжков, медленного бега | ||
10 | 25.09.13 | Техника бега с ускорением | ||
11 | 26.09.13 | Прыжки в длину с места | ||
12 | 30.09.13 | Совершенствование технике медленного бега | ||
13 | 02.10.13 | Отработка технике медленного бега | ||
14 | 03.10.13 | Обучение технике ловле мяча | ||
15 | 07.10.13 | Обучение технике ловле мяча стоя на месте | ||
16. | 09.10.13 | Техника ловли и ведение мяча | ||
17 | 10.10.13 | Ознакомление с техникой метания мяча | ||
18 | 14.10.13 | Техника метания мяча | ||
19 | 16.10.13 | Совершенствование технике ведения мяча | ||
20 | 17.10.13 | Совершенствование технике ведения и метания мяча | ||
21. | 21.10.13 | Совершенствование технике метания мяча в цель | ||
22 | 23.10.13 | Техника длительного бега | ||
23 | 24.10.13 | Учет по метанию в цель | ||
24 | 28.10.13 | Упражнения с мячом | ||
25 | 30.10.13 | Ведение мяча | ||
26 | 31.10.13 | Совершенствование технике выполнения прыжков | ||
27 | 11.11.13 | Совершенствование технике выполнения метания | ||
28 | 13.11.13 | Развитие гибкости | ||
29 | 14.11.13 | Развитие гибкости спины | ||
30 | 18.11.13 | Обучение технике выполнения акробатических упражнений | ||
31 | 20.11.13 | Совершенствование навыков лазания. Развитие гибкости | ||
32 | 21.11.13 | Совершенствование навыков метания. Развитие гибкости | ||
33 | 25.11.13 | Совершенствование навыков прыжков. Развитие гибкости | ||
34. | 27.11.13 | Обучение технике акробатических упражнений. Развитие статического и динамического равновесия | ||
35 | 28.11.13 | Закрепление технике выполнения акробатических упражнений | ||
36. | 02.12.13 | Произвольное лазание по канату | ||
37 | 04.12.13 | Совершенствование технике лазания | ||
38 | 05.12.13 | Произвольное лазание | ||
39 | 09.12.13 | Отработка навыков лазание по канату. Совершенствование технике лазания | ||
40 | 11.12.13 | Фронтальное обучение упору и висом лежа | ||
41 | 12.12.13 | Фронтальное обучение упору и висом лежа на низком бревне | ||
42 | 16.12.13 | Отработка технике лазания | ||
43 | 18.12.13 | Учет умений в лазание по канату | ||
44 | 19.12.13 | Выполнение висов, упоров и упражнения на равновесие | ||
45 | 23.12.13 | Упражнение в равновесии. Учет по прыжкам в длину с места | ||
46 | 25.12.13 | Учет по прыжкам в длину с места | ||
47. | 26.12.13 | Игры на совершенствование двигательных навыков | ||
48 | 09.01.14 | Ознакомление со ступающим шагом | ||
49 | 13.01.14 | Ознакомление с техникой ступающего шага | ||
50. | 15.01.14 | Техника ступающего шага | ||
51 | 16.01.14 | Совершенствование технике передвижения на лыжах | ||
52 | 20.01.14 | Совершенствование технике передвижения на лыжах ступающим шагом | ||
53 | 22.01.14 | Изучение передвижения на лыжах | ||
54 | 23.01.13 | Совершенствование технике передвижения на лыжах | ||
55 | 27.01.14 | Ознакомление с техникой подъема на склон | ||
56 | 29.01.14 | Ознакомление с техникой спуска со склона | ||
57. | 30.01.14 | Учет по технике скольжения без палок | ||
58. | 03.02.14 | Закрепление технике подъема и спуска | ||
59 | 05.02.14 | Учет по технике подъема и спуска | ||
60 | 06.02.14 | Совершенствование технике передвижения на лыжах | ||
61. | 10.02.14 | Совершенствование технике передвижения скользящим шагом | ||
62 | 12.02.14 | Контроль прохождения дистанции на лыжах | ||
63 | 13.02.14 | Катание на санках | ||
64 | 17.02.14 | Катание на санках с горы | ||
65. | 19.02.14 | Закрепление технике выполнения подъема и спуска | ||
66. | 20.02.14 | Контрольное время на дистанцию 500 м. | ||
67 | 24.02.14 | Разучивание упражнений | ||
68 | 26.02.14 | Разучивание акробатических упражнений | ||
69. | 27.02.14 | Выполнение упражнений статического равновесия | ||
70 | 03.03.14 | Развитие статического равновесия | ||
71 | 05.03.14 | Развитие динамического равновесия | ||
72. | 06.03.14 | Итоговый. Отработка технике упражнений с мячом | ||
73. | 10.03.14 | Вводный. Совершенствование технике упражнений с мячом | ||
74 | 12.03.14 | Обучение метанию мяча | ||
75 | 13.03.14 | Обучение ловли мяча | ||
76 | 17.03.14 | Отработка технике метания и ловли мяча | ||
77 | 19.03.14 | Отработка технике метания и ловли мяча. Развитие координации движения | ||
78 | 20.03.14 | Развитие координации движения | ||
79 | 02.04.14 | Учет по прыжкам в высоту с прямого разбега | ||
80 | 03.04.14 | Техника выполнение прыжков в длину | ||
81 | 07.04.14 | Техника выполнение прыжков в длину с небольшого разбега | ||
82 | 09.04.14 | Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках в длину | ||
83 | 10.04.14 | Урок подвижных игр | ||
84 | 14.04.14 | Упражнение сохранение равновесия | ||
85 | 16.04.14 | Отработка технике прыжков в длину | ||
86 | 17.04.14 | Отработка технике прыжков в длину с места | ||
87 | 21.04.14 | Упражнение сохранение равновесия | ||
88 | 23.04.14 | Учет времени в беге на 30 м. | ||
89 | 24.04.14 | Учет прыжкам в длину с места | ||
90 | 28.04.14 | Совершенствование технике бега | ||
91 | 30.04.14 | Преодоление препятствий | ||
92 | 05.05.14 | Совершенствование выполнения технике прыжков | ||
93 | 07.05.14 | Совершенствование выполнения челночного бега | ||
94 | 08.05.14 | Учет времени в беге на 60м. | ||
95 | 12.05.14 | Учет результата в метание мяча на дальность с места | ||
96. | 14.05.14 | Итоговый. Техника выполнения прыжков. Учет времени в беге на короткие дистанции | ||
97 | 15.05.14 | Резерв | ||
98 | 19.05.14 | |||
99 | 21.05.14 |
