Согласовано: Утверждаю:
Заместитель Главного Заведующая МДОУ д\с
Государственного санитарного «Малыш»___________
врача по Липецкой области .
в Становлянском районе
_________//
Примерное двухнедельное (десятидневное) меню для детей дошкольного возраста с 10,5 – часовым пребыванием
МБДОУ д/с «Малыш» с. Тростное
на уч. год
Первая неделя
Прием пищи | Понедельник | Выход, г | Вторник | Выход, г | Среда | Выход, г | Четверг | Выход, г | Пятница | Выход, г |
Завтрак | Каша рисовая молочная жидкая | 200 | Каша гречневая на молоке со сливочным маслом | 200/5 | Суп молочный с вермишелью | 200 | Каша овсяная "Геркулес" с маслом сливочным | 200/5 | Суп молочный с гречневой крупой | 200 |
Какао с молоком | 180 | Кофейный напиток с молоком | 180 | Чай с молоком | 180 | Чай с молоком | 180 | Какао с молоком | 180 | |
Бутерброд с сыром | 50 | Хлеб пшеничный с маслом сливочный | 40 | Бутерброд с сыром | 30/5/10 | Хлеб пшеничный с маслом сливочным | 40 | Хлеб пшеничный с маслом сливочным | 40/10 | |
Второй завтрак | Сок абрикосовый | 100 | Сок фруктовый (яблочный) | 100 | Сок фруктовый (персиковый) | 100 | Сок фруктовый | 100 | Сок фруктовый (яблочный) | 100 |
Обед | Салат из моркови | 60 | Салат из свеклы с растительным маслом | 60 | Салат из моркови и яблок | 60 | Винегрет овощной | 60 | Салат из моркови с зеленым горошом | 60 |
Борщ украинский со сметаной | 250/10 | Суп картофельный с макаронными изделиями | 250 | Щи из свежей капусты на курином бульоне | 250 | Уха | 250 | Свекольник со сметаной | 250 | |
Фрикадельки рыбные | 70 | Запеканка капустная с отварным мясом | 170 | Курица отварная порционная | 75 | Шницель мясной рубленый | 70 | Рыба отварная | 70/5 | |
Картофельное пюре | 150 | Рагу из овощей | 150 | Капуста припущенная с маслом | 150 | Картофельное пюре с морковью | 153 | |||
Компот из смеси сухофруктов | 180 | Кисель из клюквы | 180 | Компот из яблок | 180 | Кисель | 180 | Компот из смеси сухофруктов | 180 | |
Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | |
Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | |
Полдник | Пудинг из творога паровой | 120 | Омлет натуральный | 60 | Вареники ленивые | 120 | Ватрушка с творогом | 70 | Сосиски отварные | 50/2 |
Соус молочный сладкий | 10 | Банан | 75 | Апельсин | 75 | Напиток "Снежок" 2,5% жирности | 180 | Булочка домашняя | 70 | |
вафли | 50 | |||||||||
Апельсин | 75 | Молоко кипяченое | 180 | Напиток из плодов шиповника | 180 | Яблоко | 75 | Банан | 75 | |
Кефир 2,5% жирности | 180 | Хлеб пшеничный | 30 | яйцо | Кефир 2,5% жирности | 180 |
Вторая неделя
Прием пищи | Понедельник | Выход, г | Вторник | Выход, г | Среда | Выход, г | Четверг | Выход, г | Пятница | Выход, г |
Завтрак | Суп молочный с вермишелью | 200 | Каша манная молочная с маслом сливочным | 200/5 | Каша овсяная "Геркулес" с маслом сливочным | 200/5 | Омлет | 120 | Каша пшенная молочная с маслом сливочным | 200/5 |
Кофейный напиток с молоком | 180 | Чай с молоком | 180 | Чай с молоком | 180 | Чай с молоком | 180 | Кофейный напиток с молоком | 180 | |
Хлеб пшеничный с маслом сливочным | 40/10 | Хлеб пшеничный с сыром | 40 | Хлеб пшеничный с маслом сливочным | 40 | Бутерброд с сыром | 50 | Хлеб пшеничный с маслом сливочным | 40/10 | |
Второй завтрак | Сок яблочный | 100 | Сок фруктовый | 100 | Сок фруктовый | 75 | Сок фруктовый | 100 | Сок (черносмородиновый) | 100 |
Обед | Салат из свеклы и яблок с растительным маслом | 60 | Салат овощной из свежих помидоров (соленый помидор) | 60 | Салат из белокочанной капусты с морковью | 60 | Салат из моркови и яблок | 60 | Салат из белокочанной капусты с яблоком | 60 |
Суп-пюре из картофеля | 250 | Суп картофельный с фасолью | 250 | Рассольник с мясом | 250 | Суп картофельный с рыбными консервами | 250/25 | Суп крестьянский с крупой | 250 | |
Пудинг из говядины с овощами | 150 | Гуляш из говядины | 70 | Котлета рыбная | 70 | Зразы рубленые мясные | 70 | Курица отварная(порционная) | 50 | |
Сметанный соус | 10 | Макаронные изделия отварные | 150 | Картофель отварной | 150 | Капуста тушеная | 150 | Картофель отварной | 180 | |
Компот из яблок | 180 | Компот из смеси сухофруктов | 180 | Компот из яблок | 180 | Кисель | 180 | Компот из смеси сухофруктов | 180 | |
Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | Хлеб ржаной | 40 | |
Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | Хлеб пшеничный | 40 | |
Полдник | Запеканка морковная с творогом | 100 | Яйцо, кабачковая икра | 200 | Рисоваяя запеканка | 200 | Сырники из творога | 75 | Запеканка капустная | 200 10 |
Яблоко | 75 | Апельсин | 75 | Банан | 75 | Сметанный соус | 10 | Яблоко | 75 | |
Ряженка 2,5% жирности | 180 | Молоко 2,5% жирности | 180 | Йогурт 3,2% жирности | 180 | Кефир 3,2% жирности | 180 | Йогурт 2,5% жирности | 180 | |
Хлеб пшеничный | 30 | яблоко | 75 | Вафли | 50 |


