Дополнительная образовательная программа по баскетболу (стр. 1 )

«Утверждено» «Утверждаю»

Педагогическим советом Директор МКОУ ДОД

Искитимского района

от___________№ протокола_____ «ДЮСШ№2»

____________

«____»__________20 г.

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ИСКИТИМСКОГО РАЙОНА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №2»

ИСКИТИМСКОГО РАЙОНА НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПО БАСКЕТБОЛУ

для групп начальной подготовки

1-2 года обучения

возраст детей от 6 до 11 лет

срок реализации программы: 3 года

Составитель программы - тренер-преподаватель

р. п.Линёво

2012 г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по баскетболу составлена в соответствии с нормативными документами, регламентирующих работу спортивных школ, в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании», Федеральным законом от 01.01.2001г «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Типовом положении об образовательном учреждении дополнительного образования детей (постановление Правительства РФ от 01.01.2001г. № 000), нормативными документами Государственного комитета РФ по физической культуре и спорту. Типовой образовательной программой, авторы-составители: , В. Г.Башкиров, , .

В программу внесены изменения с учётом материально-технической базы ДЮСШ №2, интересов детей и подростков, опыта тренеров-преподавателей. Изменения соответствуют условиям проведения учебно-тренировочного процесса и учебным тематическим планам.

Программа рассчитана на 46 недель учебных занятий и дополнительно 6 недель для тренировок в спортивно-оздоровительных лагерях. Усвоение учебной программы учащимися оценивается по сдаче нормативов общей и специальной физической подготовки –низкий уровень, средний, ниже среднего, высокий.

Новизна и оригинальность программы в том, что она учитывает специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Она дает возможность заняться баскетболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе, а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.

Актуальность программы в приобщении школьников к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения, творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.

Педагогическая целесообразность программы баскетбола, как и многие другие виды спорта, требует постепенного перехода от простого к сложному.

Цель программы: создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов - патриотов своей школы, своего города, своей страны.

Задачи:

Образовательные: познакомить учащихся с интереснейшим видом спорта баскетболом, правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией проведения соревнований;

- углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые учащимися на уроках физкультуры;

Развивающие: укреплять опорно-двигательный аппарат детей;

- способствовать разностороннему физическому развитию учащихся, укреплять здоровье, закаливать организм;

- целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и психологические качества ребенка.

Воспитательные: формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать поставленные задачи, воспитывать культуру поведения;

- прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом;

- пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Основными формами образовательного (учебно-тренировочного) процесса являются:

- групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам в группах спортивного совершенствования;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и медицинский контроль;

- участие в спортивных соревнованиях и матчевых встречах;

- инструкторская и судейская практика.

Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия в спортивно оздоровительных группах составляет – 2 академических часа, в группах начальной подготовки – 2 академических часа.

Ожидаемые результаты обучения

К концу обучения учащиеся:

- получат теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии физических упражнений на самочувствие;

- улучшат общую физическую подготовку;

- освоят упражнения СФП, ознакомятся с азами технико-тактической подготовки, обучатся игровой ориентации в мини-баскетболе;

- улучшат общее внимание, дисциплину, почувствуют интерес к регулярным занятиям спортом, приобщатся к здоровому образу жизни;

Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

- спортивные праздники, конкурсы, открытые занятия;

- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

- соревнования различного уровня.

1. УЧЕБНЫЙ ПЛАН

На протяжении всего периода обучения в спортивной школе баскетболисты проходят несколько возрастных этапов на каждом из которых предусматривается решение определённых задач. Общая направленность многолетней подготовки юных спортсменов от этапа к этапу следующая:

- постепенный переход от обучения приёмам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей;

- планомерное прибавление вариативности выполнения приёмов игры и широты взаимодействий с партнёрами;

- перехода от общеподготовительных средств к наиболее специализированным для баскетболиста;

- увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки;

- повышение интенсивности занятий и использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных баскетболистов.

Тематический план учебно-тренировочных занятий по баскетболу

Таблица №1

№	Тема учебно– тренировочного занятия	Спортивно-оздоров. группа	Группы начальной подготовки
	Года обучения
		1 год	2 год
	Часов в неделю	6	6	9
1	Теоретические занятия	6	6	16
2	ОФП	96	96	128
3	СФП	67	67	95
4	Техническая подготовка	77	77	115
5	Тактическая подготовка	28	28	59
6	Интегральная подготовка, в т. ч. игры	28	28	35
7	Зачеты и контрольные нормативы	10	10	20
8	Инструкторская и судейская практика	-	-	-
	ИТОГО:	312	312	468

Общий подход к распределению нагрузки различной направленности на всех этапах заключается в примерном равенстве количества часов, отводимых на физическую подготовку, технико-тактическую и игровую. От этапа к этапу нарастает величина специальной физической подготовки с уменьшением общей. Такая же картина наблюдается в соотношениях технической подготовки. Игровая соревновательная нагрузка постоянно нарастает в противовес игровой подготовке, которая осуществляется в тренировочном процессе.

Годовой график расчёта учебных часов для группы начальной подготовки по баскетболу

Таблица №2

№ п/п	Содержание занятий	Месяцы учебного года
Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Всего
		ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
1	Ф. К. и С. в России	-	1	-	-	-		-	-	-	-	-	-	1
2	Сведения о строении функциях организма человека	-	1	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	1
3	Влияние физических упражнений на организм занимающихся	-	-	25*	-	-	-	-	-	-	-	-	-	25*
4	Гигиена и врачебный контроль и самоконтроль	-	-	-	-	-	1	-	-	-	-	-	-	1
5	Правила игры баскетбол	-	-	-	1	-	-	-	-	1	-	-	-	2
6	Места занятий и инвентарь	-	-	20*	-	-	-	-	-	-	-	-	-	20*
	ИТОГО:		2	1	1	-	1	-	-	1	-	-		6
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ-
1	ОФП	12	12	13	9	6	5	7	7	6	5	6	8	96
2	СФП	3	5	4	4	5	6	6	6	7	8	8	5	67
3	Техническая подготовка	6	7	8	9	11	7	7	5	3	5	4	5	77
4	Тактическая подготовка	-	-	-	65*	2	160*	3	4	2	4	3	5	28
5	Интегральная подготовка	-	1	-	2	2	2	3	4	2	4	5	3	28
6	Зачёты и контрольные испытания	5	-	-	-	-	-	-	-	5	-	-	-	10
7	Инструкторская и судейская практика	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
	ИТОГО:	26	23	25	25,5	26	25,5	26	26	25	26	26	26	306
	ВСЕГО:	26	28	26	26	26	26	26	26	26	26	26	26	312

2. ПРОГРАМНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ