Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 000 общеразвивающего вида»
УТВЕРЖДАЮ
Заведующий МДОУ
«Детский сад № 000»
_______________
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ
Разработала:
пгт. Ярега
2011 год.
Паспорт программы
I. Обязательная часть:
1. Пояснительная записка.
2. Организация режима пребывания детей в дошкольном учреждении.
II. Содержание образовательной области «Физическая культура».
III. Содержание учебной дисциплины.
I. 1. Пояснительная записка.
Образовательная программа – нормативно-управленческий документ с одной стороны определяющий содержание образования соответствующего уровням направленности, а с другой стороны, характеризующий специфику содержания образования и особенности образовательного процесса и управления данного учебного заведения».
Образовательная программа разработана на учебный год.
При разработке программе использовались следующие нормативно-правовые документы:
- Конституция РФ ст.43, ст.72;
- Закон «Об образовании» РФ и РК ст.6, ст.9, ст.14 п.6, ст.32 п.6, ст32 п.7;
- Комментарии к Закону «Об образовании» РФ ст.9 п.5, ст.14 п.3,5,6;
- Письмо Министерства образования РФ «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке детей дошкольного возраста в организованных формах обучениях» от 01.01.2001 г. №65/23-16;
- Рекомендации к выполнению Письма Министерства образования РФ «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от 01.01.2001 г. №65/23-16.
Настоящая программа разработана на основе обязательного минимума содержания по физическому развитию:
«Программа воспитания и обучения в детском саду» под ред. , , (3-е издание М.,2005 года) где в разделе «Физическое воспитание», которому в ДОУ уделяется значительное внимание, направлено на охрану жизни и укрепления здоровья детей, своевременное формирование у них двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств (быстрота, сила, гибкость, выносливость и др.),овладение физическими упражнениями и подвижными играми, воспитание жизнерадостной, жизнестойкой, целеустремленной, волевой, творческой личности.
Наш детский сад по физическому воспитанию использует программу «Физкультура - дошкольникам».
Программа основывается на трех принципах:
ü Принцип фасцинации (от англ. – очарование). Одним из важнейших факторов в физическом совершенствовании детей дошкольного возраста является развитие у них интереса к движению и двигательным действиям, делающим учебно-воспитательный процесс более легким и плодотворным и способствующим формированию у детей положительного отношения к окружающей действительности, к предмету, с которым им приходится заниматься, к самому воспитателю, к сверстникам, к себе.
ü Принцип синкретичности (от греч. – соединение, объединение). Он отражает наличие общих истоков единства в выборе средств и методов воздействия на ребенка. В практике физического воспитания удается достаточно эффективно управлять процессом двигательной деятельности и на этой основе целенаправленно развивать умения и способности личности ребенка лишь в том случае, когда мы опираемся не только на имеющиеся средства, методы, принципы, а привлекаем все то, что находится в поле видимости самого ребенка и взрослого, и даже то, что находится за пределами видимости.
ü Принцип творческой направленности. В результате этого принципа ребенок самостоятельно создает новые движения, основанные на использовании его двигательного опыта и наличии мотива, побуждающего к творческой деятельности.
В физическом воспитании выделены оздоровительные, воспитательные и образовательные направления. Предусматривается охрана жизни и укрепления здоровья ребенка, поддержание у него бодрого, жизнерадостного настроения, профилактика негативных эмоций и нервных срывов, совершенствование всех функций организма, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности, формирование основ физической культуры, потребности в ежедневных физических упражнениях, воспитание положительных нравственно-волевых качеств.
Цели, задачи, средства, ожидаемые результаты.
Оздоровительное направление – обеспечивает укрепление здоровья детей средствами физической культуры. Направлено на развитие компенсаторных функций, устранение недостатков в физическом развитии, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешний среды.
Цель – качественно улучшить физическое развитие и физическое состояние ребенка.
Задачи | Средства | Ожидаемые результаты |
I. Формировать правильное отношение детей к физкультурным занятиям. II. Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины и физической культуры. III. Формировать у детей жизненно важные двигательные умения и навыки, способствующие укреплению здоровья. | 1. Физические упражнения общего назначения. | · Формирование осанки (предотвращение дефектов осанки; приобретение стойких структурных основ осанки; рациональный навык фиксации основной позы прямостояния; укрепление мышц, способствующих правильному положению позвоночника и стопы); · Развитие органов дыхания (укрепление диафрагмы, основной дыхательной мышцы, межреберных мышц, мышц брюшного пресса, усиление легочной вентиляции для насыщения крови кислородом); · Развитие опорно-двигательного аппарата (укрепление двигательного аппарата; стимулирование роста костей). |
2. Физические упражнения, способствующие развитию двигательных способностей. | Способности : · Координационные (предупреждение и устранение излишней мышечной напряженности; поддержание равновесия в динамических позах; концентрация внимания для преодоления координационных трудностей; совершенствование функций вестибулярного аппарата); · Силовые (развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата); · Выносливость (соразмерное повышение функциональных возможностей, лимитирующих способность противостоять утомлению при разнообразных видах двигательной деятельности). | |
3. Физические упражнения, способствующие развитию свойств психики. | Изменение характера, нервных процессов возбуждения и торможения; развитие силы, уравновешенности, подвижности нервной системы. |
Воспитательное направление – обеспечивает социальное формирование личности; ее эволюцию с учетом фактора развития; творческую организацию способностей человека, предусматривающая нравственные, умственные, трудовые и эстетические потребности личности.
Цель – органическая взаимосвязь физического и духовного развития дошкольников; развитие нравственности, формирование эстетических взглядов и убеждений, отношения и самовыражения в трудовых действиях в процессе физического воспитания.
Задачи | Средства | Ожидаемые результаты |
I. Способствовать проявлению разумной смелости, решительности, уверенности в своих силах с помощью подбора физических упражнений, соответствующих возрастным и индивидуальным особенностям детей. II. Создавать условия для выполнения физических упражнений, направленных на преодоление трудностей физического характера, терпение и выносливость (например, в плохую погоду не убегать с площадки и не кричать от страха при первых каплях дождя, не плакать и не капризничать, когда на улице зимой замерзнут руки, ноги, нос). III. Научить детей ухаживать за спортивным оборудованием, инвентарем, пользоваться им постоянно. Напоминать им о необходимости бережно относиться к своей и общественной собственности. IV. Вести борьбу с индивидуализмом, эгоизмом, несправедливостью. V. Влиять на формирование чувства прекрасного, способствовать гармоничному, пропорциональному развитию тела, стойкости, формированию осанки, изяществу, ловкости, грациозности и уверенности в движениях. VI. Создавать условия для проявления положительных эмоций. | 1. Физические упражнения общего назначения. | · Формирование осанки (развитие организованности, дисциплины, умения держаться свободно, естественно и красиво); · Развитие органов движения (блокирование негативных последствий психоэмоциональных напряжений при выполнении двигательных действий); · Укрепление опорно-двигательного аппарата (развитие костно-мышечного корсета, позволяющего формировать представления об изяществе движений, о красоте человеческого тела; побужден6ие к физическому самосовершенствованию). |
2. Физические упражнения, способствующие развитию двигательных способностей. | Формирование способностей: · Координационных (умение рационально выполнять движения и двигательные действия); · Скоростных (развитие способности выполнять двигательные действия в максимальном темпе за максимальный промежуток времени; проявление решительности и уверенности в действиях, способности своевременно находить и принимать обдуманные решения); · Силовых (умение преодолевать физические трудности, переносить невзгоды климатических и атмосферных условий, воспитывать силу воли, настойчивость в достижении поставленной цели; развивать способность противодействовать внешним воздействиям посредством мышечных усилий); · Развитие выносливости (проявление волевых качеств, прежде всего целеустремленности, выдержки, способности терпеть; развитие способности противодействовать внешним воздействиям посредствам мышечных усилий); · Развитие гибкости (снижение психоэмоциональной напряженности; развитие подвижности в суставах). | |
3. Физические упражнения, способствующие развитию свойств психики. | Развитие процессов: · Внимания (сосредоточение не только на короткое время, когда замечание адресовано одному ребенку, но и на более длительное время, когда воспитатель показывает движения другим детям); · Восприятия (глубокое чувствование и правильная оценка красоты в сфере физической культуры); · Ориентировки (проявление нравственных норм в конкретных ситуациях физкультурной деятельности). |
Образовательное направление - обеспечивает усвоение систематизированных знаний; формирование двигательных умений и навыков; развитие двигательных способностей. Предусматривает в первую очередь формирование отношения к двигательно-активной деятельности, интереса и потребности в физическом совершенствовании ребенка; внедрение в практику знаний нетрадиционных методов и приемов, направленных на потребность движения и развития физических качеств.
Цель – обучение естественным видам движения и развитие двигательных качеств.
Задачи | Средства | Ожидаемые результаты |
I. Организовывать (насколько это возможно) процесс обучения в естественных условиях и обстоятельствах. II. Создать условия для самостоятельного познания окружающей действительности в двигательной сфере с помощью собственных усилий ребенка. III. Способствовать в процессе обучения двигательным действиям развитию эмоциональной сферы. IV. Обращать самое серьезное внимание на постановку частных задач при обучении отдельным двигательным действиям, формирование и совершенствование новых двигательных умений и навыков в прикладном и спортивном направлении. | 1.Физические упражнения общего назначения. | · Формирование осанки (представление о правильной осанке; знание основных средств воспитания правильной осанки; выполнение упражнений на формирование правильной осанки; умение контролировать свою осанку); · Развитие органов дыхания (умение правильно дышать; знание естественных упражнений для выполнения фиксированного выдоха; умение выполнять упражнения для тренировки нормального дыхания); · Развитие опорно-двигательного аппарата (умение управлять своим двигательным аппаратом; знание о направлении, амплитуде, скорости, ритме и темпе движений; умение освоить все основные элементы движений головой, туловищем, руками и ногами). |
2.Физические упражнения, способствующие развитию двигательных способностей. | Формирование способностей: · Координационных (представление о координационных способностях и их зззначимости для жизнедеятельности организма; умение различать темп и амплитуду движений, степень напряжения и расслабления мышц, а также чувство времени и пространства); · Скоростных (представление о скоростных способностях и их значимости для жизнедеятельности организма; умение проявлять быстроту в простых и сложных двигательных реакциях; умение выполнять скоростную работу в быстром темпе); · Силовых (представление о силовых способностях и их значимости для жизнедеятельности организма; умение проявлять кратковременные скоростно-силовые напряжения, умеренные по нагрузке в подвижных играх; выполнять различные силовые упражнения без длительного натуживания; выполнять упражнения с использованием отягощения собственным весом); · Развитие выносливости (представление о выносливости и ее значимости для жизнедеятельности организма; умение поддерживать усилия на строго постоянном уровне в форме достаточно длительного удержания определенных поз; смешанные висы и упоры; многократное повторение упражнений циклического характера); · Развитие гибкости (представление о гибкости и ее значимости для жизнедеятельности организма; выполнение упражнения с большой амплитудой, самоконтроль за состоянием гибкости; телосложение). | |
3.Физические упражнения, способствующие развитию свойств психики. | Формирование: · Внимания (представление о значимости внимания для овладения движениями и двигательными действиями; способность к необходимой и стойкой сосредоточенности, к переключению внимания); · Восприятия (представление о значимости восприятия для овладения движениями и двигательными действиями; овладение системой сенсорных эталонов, перцепционными умениями); · Ориентировки (представление о значимости ориентирования во времени, в пространстве, ситуациях; умение ориентироваться во времени, пространстве, в ситуациях). |
В нашем детском саду функционируют 6 возрастных групп:
ü 2 группа раннего возраста (от одного года до 2 лет);
ü 1 младшая группа (от 2 до з лет);
ü 2 младшая группа (от 3 до 4 лет);
ü Средняя группа (от 4 до 5 лет);
ü Старшая группа (от 5 до 6 лет);
ü Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет).
Структура групп качественно представлена в таблице:
2 гр. раннего возраста | 1 мл. гр. | 2 мл. гр. | Ср. гр. | Ст. гр. | Подг. гр. | Всего по ДОУ | |
Списочный состав групп | 20 | 20 | 20 | 22 | 26 | 32 | 140 |
Данная рабочая программа описывает курс подготовки по физическому воспитанию детей четырех возрастных групп (вторая младшая, средняя, старшая и подготовительная к школе группы), который разработан на основе представленных выше программ, где описаны методы и приемы, являющиеся общепедагогическими и учитывающими возрастные особенности детей. Программа рассчитана на один год.
В рабочей программе учитывается этнокультурное составляющее: разучивание и совершенствование игр, поговорок коми народа.
Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю, одно из которых проводится на площадке.
Количество занятий в год – 144.
Раз в месяц проводится развлечение или праздник.
В нашем детском саду проводится оценка уровня физической подготовленности детей. Диагностика проводится 2 раза в год (сентябрь, май).
I. 2. Организация режима пребывания детей в образовательном учреждении.
В целях планирования текущей педагогической деятельности и проектирования педагогического процесса в группах составляется гибкий режим дня. При этом соблюдаются следующие принципы:
1. При температуре воздуха не ниже -20ºС утренний прием детей средних, старших и подготовительных групп ведется на улице.
2. III физкультурное занятие проводится воспитателем по плану инструктора ФИЗО на улице при температуре воздуха до-20ºС, соблюдая при проведении занятий п.2.12.3.СанПиН.
3. В течение недели во всех возрастных группах инструктор по ФИЗО и музыкальный руководитель проводят по 2 занятия: 1 фронтально и 1 по подгруппам в игровой форме.
4. Для решения задач физического развития, связанных с зимними видами спорта, занятия инструктора по ФИЗО выносятся на улицу (при температуре воздуха не ниже -20º).
5. В зимний период, если нет возможности выводить детей младших групп на улицу, прогулка организуется на втором этаже в музыкально-спортивном зале или в группе с открыванием фрамуг и одеванием детей.
6. После дневного сна, подъем, и закаливающие процедуры (воздушные ванны и дорожка здоровья) осуществляются по мере пробуждения детей.
7. В летнее время все виды детской деятельности максимально выносятся на улицу.
8. В зимнее время дети младших и средних групп после полдника на улицу не выходят.
9. При подгрупповой организации занятий познавательного цикла педагог всегда первыми берет подгруппу физически ослабленных детей.
10. В течение дня педагоги проводят с детьми артикуляционную гимнастику (3 раза), пальчиковую гимнастику (или массаж) (4 раза), комплекс упражнений для глаз (2 раза).
11. Существуют педагогические методы и приемы, обязательные для применения всеми воспитателями в педагогическом процессе:
· Игровая мотивация деятельности;
· Создание проблемных ситуаций;
· Использование метода моделирования;
· Осуществление деятельного подхода в обучении;
· Проектная деятельность;
· Работа по алгоритму.
Расписание занятий составлено с учетом учебного плана программы, отвечает гигиеническим требованиям к нагрузке на детей в организационных видах и требованиям СанПиНа 2.4. от 22.06.10. №91и проводится в игровой форме .
Модель организации образовательного процесса показывает, за счет каких форм организации детской деятельности предполагается реализовать избранную комплексную программу.
Чтобы обеспечить достаточное время физической активности детей (в младшей группе – 7 часов, в средней – 8, в старшей – 9, в подготовительной – 11 часов в неделю), нами составлена модель двигательной активности ребенка в течение недели.
Предельно допустимая недельная учебная нагрузка не превышает установленных норм:
Ø Не более 15 занятий (с учетом кружков) – в группах общеразвивающей направленности;
Ø Не более 11 занятий в младших группах общеразвивающей направленности;
Ø Не более 12 занятий в средних группах общеразвивающей направленности.
Организуя двигательную активность детей в течение дня, педагоги учитывают предыдущий вид деятельности, регулируют ее по интенсивности. В холодное время года на прогулке объем двигательной активности увеличивается. Кроме того, физкультурное развлечение проходит 1 раз в месяц в каждой группе.
Уставом ДОУ предусмотрен 5-дневный режим деятельности и 12-часовой режим работы. Гибкий режим работы воспитателей помогает рационально использовать рабочее время педагогов.
II. Содержание образовательной области «Физическая культура».
Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, приобщению к здоровому образу жизни и гармоничное физическое развитие.
Задачи работы с детьми 3-4 лет.
1. Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркать ногами, не опуская головы, сохраняя прекрасную координацию движений рук и ног. Приучить действовать совместно.
2. Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании предметов. Закреплять умение энергично отталкивать предметы при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.
3. Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.
4. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.
5. Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.
6. Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и сходить с него.
7. Обучать детей надевать и снимать лыжи, ставить их на место, ходить на лыжах.
8. Учить выполнять правила в подвижных играх.
9. Развивать психофизические качества, самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.
Задачи работы с детьми 4-5 лет.
1. Формировать правильную осанку.
2. Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
3. Закреплять умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.
4. Учить ползать, пролезать, подлезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).
5. Учит энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.
6. Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).
7. Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.
8. Учить ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься в гору.
9. Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.
10. Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.
11. Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.
12. Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, творчество, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.
Задачи работы с детьми 5-6 лет.
1. Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно и творчески выполнять движения.
2. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
3. Развивать психофизические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.
4. Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.
5. Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.
6. Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.
7. Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе.
8. Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой, левой). Учить ориентироваться в пространстве.
9. Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.
10. Приучить помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.
11. Всесторонне развивать личность ребенка, формировать физические, умственные, нравственные, эстетические, духовные качества.
12. Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.
Задачи работы с детьми 6-7 лет.
1. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.
2. Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
3. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.
4. Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
5. Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.
6. Добиваться активного движения кисти рук при броске.
7. Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.
8. Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.
9. Развивать психофизические качества: быстроту, силу, выносливость, ловкость, гибкость.
10. Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
11. Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.
12. Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.
13. Обеспечивать разносторонне развитие личности ребенка. Воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.
14. Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.
15. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.
III. Содержание учебной дисциплины.
Учебно-тематический план.
