РЕКОМЕНДОВАНО

научно-методологическим советом ИП

Протокол № 04

от « 16 » апреля 2013г.

Директор института

______________________ / /

УТВЕРЖДАЮ

Проректор по учебной работе МЭСИ

___________________ В. Г. МИНАШКИН

« 29 » апреля 2013 г.

Рабочая программа учебной ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Для направления/

профиля подготовки: 080200.62 МЕНЕДЖМЕНТ

Кафедра:

Физического воспитания и спорта

Аббревиатура

кафедры

ФВиС

Разработчики программы:

К. Н. Ф.,

РАССМОТРЕНО

Протокол заседания кафедры № 10

« 12 » апреля 2013 г.

Заведующий кафедрой ___________________ / /

Оглавление

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ.. 3

2. МЕСТО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ООП ВПО.. 3

3. КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТА, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБРАЗОВАНИЯ И КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТА ПО ЗАВЕРШЕНИИ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) 3

4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) 4

4.1 Содержание учебной дисциплины.. 4

4.2 Разделы/темы дисциплины и виды занятий. 6

4.3 Формы текущего контроля успеваемости (БРС) 9

4.4 Форма проведения и содержание мероприятий промежуточной аттестации: 13

5. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ.. 13

6. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ, ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ПО ИТОГАМ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ.. 13

6.1 Темы эссе, рефератов. 13

6.2 Контрольные вопросы и задания для проведения текущего контроля (в течении семестра по темам) 14

6.3 Контрольные вопросы промежуточной аттестации (по итогам изучения курса) 17

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

6.4 Темы курсовых работ/проектов (КР/КП) 20

7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) 20

8. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) 21

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Целью изучения дисциплины является формирование у обучающихся физической культуры личности, основанной на знании социально-биологических и психофизических основ интеллектуальной деятельности человека, и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

2. МЕСТО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ООП ВПО

Дисциплина Физическая культура относится к блоку Б4 цикла «Физическая культура».

Дисциплина «Физическая культура» свои образовательные и развивающие функции осуществляет в целенаправленном процессе физического воспитания. Физическое воспитание направлено на укрепление здоровья, повышение уровня физической подготовленности, формирование жизненно необходимых психических качеств и свойств личности и обеспечения на этой основе высокой работоспособности, творческой активности студентов вузов – будущих высококвалифицированных специалистов.

Список дисциплин, предшествуют освоению данной дисциплины:

1. Школьный курс физической культуры.

Список дисциплин, базирующихся на изучении данной дисциплины

Дисциплина «Физическая культура» в высших учебных заведениях представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности.

3. КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТА, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБРАЗОВАНИЯ И КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТА ПО ЗАВЕРШЕНИИ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

В результате освоения дисциплины студент должен:

- Знать основы физической культуры и здорового образа жизни основные средства и методы, определяющие содержание оздоровительно-рекреационной, общеподготовительной, спортивной и профессионально – прикладной физической подготовки (ППФП);

- Уметь организовать самостоятельные занятия физическими упражнениями.

- Владеть / быть в состоянии продемонстрировать:

- способность самостоятельно приобретать и использовать в практической деятельности новые знания и умения, стремление к саморазвитию;

- способность осознавать социальную значимость своей будущей профессии, владение высокой мотивацией к выполнению профессиональной деятельности;

- способность использовать методы и средства для укрепления здоровья и обеспечения полноценной и социальной и профессиональной деятельности;

- владение навыками ведения здорового образа жизни, участие в занятиях физической культурой и спортом;

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:

способен к формированию, поддержанию и использованию конструктивных общефизических и социально-психологических ресурсов, необходимых для здорового образа жизни ОК - 17

4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы, 400 часов.

4.1 Содержание учебной дисциплины

№ п/п	Наименование раздела/темы дисциплины	Содержание раздела/темы
	Раздел I. Теоретический раздел
1	Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.	Основные понятия. Функции и формы физической культуры.
2	Тема 2. Биологические основы физической культуры	Характеристика основных функциональных систем организма человека. Утомление и переутомление при физической и умственной работе. Гиподинамия.
3	Тема 3. Физическая подготовка в системе физического воспитания	Методические принципы и методы физического воспитания. Основы обучения движениям. Физические качества и их воспитание. Общая и специальная физическая подготовка.
4	Тема 4. Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом.	Организация врачебного контроля. Методы определения и оценки физического развития, состояния функциональных систем организма и физической подготовленности занимающихся физическими упражнениями и спортом. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. Профилактика отрицательных реакций организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
5	Тема 5. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.	Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Составляющие ЗОЖ. Физическое воспитание как условие ЗОЖ.
6	Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.	Направленность и формы самостоятельных занятий. Содержание самостоятельных занятий. Структура тренировочного занятия и основное содержание частей занятия. Дозирование физической нагрузки. Организационные и гигиенические требования к проведению самостоятельных занятий.
7	Тема 7. Профессионально-прикладная физическая подготовка.	Цели и задачи профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). Факторы, определяющие содержание ППФП. Методика подбора средств ППФП. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов и специалистов в сфере экономики.
	Раздел II. Практический раздел
8.1	Тема 8.1. Общая и специальная физическая подготовка (ОФП).	Ознакомление, первоначальное освоение основ техники движений избранной спортивной специализации. Обучение составлению комплекса и проведению вводно-подготовительной части занятия. Самостоятельное проведение студентом вводно-подготовительной части занятия.
8.2	Тема 8.2 Общая и специальная физическая подготовка (ОФП).	Углубленное детализированное разучивание техники движений избранной спортивной специализации. Обучение составлению конспекта основной части занятия и проведению основной части занятия. Самостоятельное проведение студентом основной части занятия.
8.3	Тема 8.3. Общая и специальная физическая подготовка (ОФП).	Совершенствование техники движений избранной спортивной специализации. Обучение составлению конспекта проведения учебно-тренировочного занятия и проведению учебно-тренировочного занятия. Самостоятельное проведение студентом учебно-тренировочного занятия.

4.2 Разделы/темы дисциплины и виды занятий

ДЛЯ СТУДЕНТОВ, ПОСЕЩАЮЩИХ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

1 СЕМЕСТР

Тип дисциплины (ОБ/ПР)	ОБ	Кол-во семестров учебного плана, отведенных на изучение дисциплины	6 (1)
	Кол-во учебных недель семестра	18
*Общая трудоемкость изучения дисциплины по учебному плану; З. Е (часов)*	72
Форма обучения	Очная	Объем недельной ауд. нагрузки (Л / С)	0/4
Форма обучения	Очно - заочная	Объем недельной ауд. нагрузки (Л / С)
Форма обучения	Заочная	Объем ауд. нагрузки в семестр(Л / К)

№ п. п.	Порядковый номер темы, в соответствии с содержанием рабочей программы учебной дисциплины (Тема №, тема №)	Кол-во академических часов **
Очная	Очно-заочная
Л	С	СР	Л	С	СР
1.	Тема 8.1 (первый курс)	0	72	0
ОБЩИЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ АУДИТОРНОЙ НАГРУЗКИ ***	0	72	0

2 СЕМЕСТР

Тип дисциплины (ОБ/ПР)	ОБ	Кол-во семестров учебного плана, отведенных на изучение дисциплины	6 (2)
	Кол-во учебных недель семестра	18
*Общая трудоемкость изучения дисциплины по учебному плану; З. Е (часов)*	72
Форма обучения	Очная	Объем недельной ауд. нагрузки (Л / С)	0/4
Форма обучения	Очно - заочная	Объем недельной ауд. нагрузки (Л / С)
Форма обучения	Заочная	Объем ауд. нагрузки в семестр(Л / К)

№ п. п.	Порядковый номер темы, в соответствии с содержанием рабочей программы учебной дисциплины (Тема №, тема №)	Кол-во академических часов **
Очная	Очно-заочная
Л	С	СР	Л	С	СР
1.	Тема 8.1 (первый курс)	0	72	0
ОБЩИЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ АУДИТОРНОЙ НАГРУЗКИ ***	0	72	0