Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
«УТВЕРЖДАЮ»:
Проректор по учебной работе
_______________________ //
__________ _____________ 201__г.
ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 034300.62 «Физическая культура» профиля подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии», очной и заочной формы обучения
«ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»:
Автор работы
«30» г
Рассмотрено на заседании кафедры управления физической культурой и спортом, 4.05.2011го, № 8. Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.
«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»:
Объем 15 стр.
Зав. кафедрой ____________________________Зуев. В.Н.
«4» г.
Рассмотрено на заседании УМК института физической культуры 23.05.2011 г. № 7
Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы.
«СОГЛАСОВАНО»:
Председатель УМК ________________________//
«23» г.
«СОГЛАСОВАНО»:
Зав. методическим отделом УМУ_____________//
«______»_____________2011г.
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Институт физической культуры
Кафедра управления физической культурой и спортом
ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа
для студентов направления 034300.62 «Физическая культура» профиля подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии», очной и заочной формы обучения
Тюменский государственный университет
2011.
. Физиология физической культуры. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 034300.62 «Физическая культура» профиля подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии», очной и заочной формы обучения Тюмень, 2011, 15 стр.
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю подготовки.
Рабочая программа дисциплины (модуля) опубликована на сайте ТюмГУ: Физиология физической культуры [электронный ресурс] / Режим доступа: http://www. *****., свободный.
Рекомендовано к изданию кафедрой управления физической культурой и спортом. Утверждено проректором по учебной работе Тюменского государственного университета.
ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: , д. п.н., профессор
© Тюменский государственный университет, 2011.
© , 2011
1. Пояснительная записка
1.1. Цель дисциплины: - изучение физиологических закономерностей функционирования органов, систем и организма в целом при адаптации к физическим нагрузкам оздоровительной направленности. Приобретенные знания будут полезны в педагогической и тренерской работе для проведения занятий, направленных на укрепление здоровья, на развитие навыков здорового образа жизни у различных контингентов населения.
Задачи изучения дисциплины:
- изучение физиологических закономерностей оздоровительного влияния физической культуры на организм человека;
- усвоение возрастных, половых и индивидуальных различий способностей человека для обоснования норм и характера двигательной активности в оздоровительной и спортивно - массовой работе.
1.2. Физиология физической культуры относится к разделу Б 3. - Вариативная часть дисциплин профессионального цикла профиля подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии»; тесно связана с дисциплинами биологического профиля анатомией, биохимией, опирается на новейшие достижения физиологии человека, служит фундаментом для естественнонаучного обоснования дисциплин профессионально педагогического цикла – «Физкультурно-оздоровительные технологии в спорте», «Основы физкультурно-оздоровительной деятельности» и для успешного прохождения учебной и производственной практики.
1.3. Для освоения физиологии физической культуры студент должен знать: основные закономерности функционирования двигательного аппарата и вегетативных систем организма человека в условиях физиологического покоя; механизмы нервной и гуморальной регуляции функций организма человека.
Уметь оценивать функциональное состояние организма человека
В результате освоения ООП бакалавриата выпускник должен обладать следующими компетенциями:
- владеет культурой мышления, способен к обобщению, анализу, восприятию информации, постановке цели и выбору путей её достижения (ОК-1);
- готов к кооперации с коллегами, работе в коллективе (ОК-5);
-применяет на практике основные учения в области физической культуры (ПК-2);
- умеет оценивать физические способности и функциональное состояние обучающихся, адекватно выбирать средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их индивидуальных особенностей (ПК-6);
- умеет выбирать средства и методы рекреационной двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их возраста, пола, профессиональной деятельности и психофизиологического состояния на основе данных контроля физических способностей и функционального состояния занимающихся (ПК-17);
- умеет реализовывать программы оздоровительной тренировки для различных контингентов занимающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, вопросы питания и регуляции психического состояния, учитывая морфофункциональные, психологические и возрастные особенности занимающихся с установкой на восстановление (ПК-19)
- способен проводить научный анализ результатов исследований и использовать их в практической деятельности (ПК-28)
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
Знать: медико-биологические закономерности развития физических способностей и двигательных умений занимающихся физической культурой; принципы и методы физического воспитания различных контингентов населения; цель, задачи, основные направления двигательной рекреации с различным контингентом населения.
Уметь: использовать накопленные в области физической культуры ценности для стремления к здоровому образу жизни, потребности в регулярных физкультурно-оздоровительных занятиях; планировать различные формы занятий с учетом медико-биологических основ физкультурной деятельности в целях совершенствования природных данных, поддержания здоровья, оздоровления и рекреации занимающихся выбирать средства и методы рекреационной двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их возраста, пола, профессиональной деятельности и психофизиологического состояния на основе данных контроля физических способностей и функционального состояния занимающихся.
Владеть: навыками самосовершенствования на основе научного представления о здоровом образе жизни; способами нормирования и контроля физических нагрузок в оздоровительной физической культуре.
2. Структура и трудоемкость дисциплины
Семестр 5. Форма промежуточной аттестации - экзамен. Общая трудоемкость дисциплины составляет з зачетных единицы, 108 часов: из них лекций – 14 часов, практических занятий – 42 часа, самостоятельной работы – 52 часа.
Таблица 1.
3. Тематический план для студентов ОДО
№ | Тема | недели семестра | Виды учебной работы и самостоятельная работа, в час. | Итого часов по теме | Итого количество баллов | |||
Лекции | Семинарские (практические) занятия* | Лабораторные занятия* | Самостоятельная работа* | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Модуль 1 | ||||||||
1 | Гиподинамия и ее влияние на организм человека | 1-2 | 2 | 6 | 6 | 14 | 0-15 | |
2 | Физиологические основы оздоровительного влияния физической культуры | 3-4 | 2 | 6 | 6 | 14 | 0-15 | |
Всего | 4 | 12 | 12 | 28 | 0-30 | |||
Модуль 2 | ||||||||
1 | Физиологическое обоснование принципов и методов оздоровительной тренировки | 5 | 2 | 4 | 4 | 10 | 0-8 | |
2 | Формы оздоровительной физической культуры | 6-9 | 2 | 10 | 10 | 22 | 0-22 | |
Всего | 4 | 14 | 14 | 32 | 0-30 | |||
Модуль 3 | ||||||||
1 | Особенности занятий физической культурой с различным контингентом | 10-13 | 6 | 12 | 16 | 34 | 0-30 | |
2 | Диагностика состояния здоровья физкультурников | 14 | - | 4 | 10 | 14 | 0-10 | |
Всего | 6 | 16 | 26 | 48 | 0-40 | |||
Итого (часов, баллов): | 14 | 42 | 52 | 108 | 0 – 100 |
Таблица 2.
3. Тематический план для студентов ОЗО
№ | Тема | недели семестра | Виды учебной работы и самостоятельная работа, в час. | Итого часов по теме | Итого количество баллов | |||
Лекции | Семинарские (практические) занятия* | Лабораторные занятия* | Самостоятельная работа* | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Модуль 1 | ||||||||
1 | Гиподинамия и ее влияние на организм человека | 1-2 | 1 | 1 | 12 | 14 | 0-15 | |
2 | Физиологические основы оздоровительного влияния физической культуры | 3-4 | 1 | 1 | 12 | 14 | 0-15 | |
Всего | 2 | 2 | 24 | 28 | 0-30 | |||
Модуль 2 | ||||||||
1 | Физиологическое обоснование принципов и методов оздоровительной тренировки | 5 | 1 | 1 | 8 | 10 | 0-8 | |
2 | Формы оздоровительной физической культуры | 6-8 | 1 | 1 | 20 | 22 | 0-22 | |
Всего | 2 | 2 | 28 | 32 | 0-30 | |||
Модуль 3 | ||||||||
1 | Особенности занятий физической культурой с различным контингентом | 9-12 | 1 | 1 | 32 | 34 | 0-30 | |
2 | Диагностика состояния здоровья физкультурников | 13-14 | 1 | 1 | 12 | 14 | 0-10 | |
Всего | 2 | 2 | 44 | 48 | 0-40 | |||
Итого (часов, баллов): | 6 | 6 | 96 | 108 | 0 – 100 |
Таблица 4.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 |
