Примерное десятидневное меню МАДОУ детский сад комбинированного вида №10 от 3 до 7 лет

Примерное десятидневное меню

МАДОУ детский сад комбинированного вида №10

от 3 до 7 лет

	1 день	2 день	3 день	4 день	5 день	6 день	7 день	8 день	9 день	10 день
Завтрак	Макароны с маслом и тертым сыром запеченые-140/5/12 - 157	Сырники со сметанным соусом 150/50 200	Каша рисовая молочная - 200	Каша гречневая молочная - 200	Каша геркулесовая молочная - 200	Омлет с зеленым горошком – 100/110 210	Каша рисовая молочная - 200	Лапша молочная - 200	Плов фруктовый - 180	Каша пшенная молочная - 200
Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200	Кофейный напиток с молоком 200
Печенье 30	Хлеб пшеничный с маслом 40/5 - 45	Хлеб пшеничный с маслом 35/5 - 40	Хлеб пшеничный с маслом и сыром 40/5/10 - 55	Хлеб пшеничн. с маслом и сыром 35 /5/10 - 50	Хлеб пшеничный – 40	Хлеб пшеничный с маслом и сыром 40 /5/10 - 55	Хлеб пшенич-ный с маслом 35/5 - 40	Хлеб пшеничный с маслом и сыром 35 /5/10 - 50	Хлеб пшенич-ный с маслом 40/10 - 50
	Сок яблочный 200	Груша свежая 100	Груша свежая 100	Сок абрикосовый 200	Мандарин 100 (яблоко)	Сок мультифрут 200	Яблоко свежее 100	Апельсин 100	Банан 100	Яблоко 100
Обед	Салат из зеленого горошка 60	Салат из белокочанной капусты 60	Салат из свежих огурцов 60	Винегрет 60	Салат из моркови с яблоками 60	Салат из моркови 60	Салат «Зимний» 60	Салат «Кузнечик» 60	Салат из свежих помидоров и огурцов 60	Салат из свеклы с яблоками 60
Суп картофельный на м/б 250	Суп рассольник «Ленинградский» со сметаной - 250	Борщ вегетарианский со сметаной 250	Суп овощной на курином бульоне 250	Суп гороховый с мясом 250	Щи на мясном бульоне со сметаной 250	Суп картофельный на мясном бульоне 250	Суп рыбный из консервов 250	Суп фасолевый с мясом 250	Бульон куриный с гренками и яйцом 250
Гуляш мясной с гречневой кашей - 80/150 - 230	Печень по-строгановски с картофельным пюре - 90/ 160 - 250	Биточки мясные с тушеной капустой – 80 /200- 280	Ленивые голубцы с куриным мясом - 260	Котлета рыбная с картофельн пюре 80/140 - 220	Бефстроганов мясной с отварным рисом-- 100/150 250	Жаркое по-домашнему - 230	Котлета мясная с тушеной свеклой – 80/140 - 220	Суфле рыбное с отварными макаронами – 70/150 220	Плов из курицы 220
Хлеб ржаной - 50	Хлеб ржаной- 50	Хлеб ржаной - 50	Хлеб ржаной - 50	Хлеб ржаной-50	Хлеб ржаной - 50	Хлеб ржаной - 50	Хлеб ржаной-50	Хлеб ржаной - 50	Хлеб ржаной-50
Компот из сухофруктов 180	Напиток из лимонов 180	Компот из сухофруктов 180	Напиток из шиповника 180	Компот из кураги 180	Компот из чернослива 180	Компот из сухофруктов 180	Напиток из лимонов 180	Компот из изюма 180	Напиток из шиповника 180
Полдник	Молоко - 200	Кефир 185	Ряженка 185	Молоко 200	Сок 200	Молоко 200	Кефир 185	Сок 200	Ряженка 185	Какао с молоком 200
Хлеб пшеничный- 40	Хлеб пшеничный - 35	Хлеб пшеничный - 35	Булочка домашняя 90	Оладьи с саха-ром и маслом 130/5 - 135	Хлеб пшеничный - 40	Печенье 30	Пряник 55	Хлеб пшеничный - 35	Пирожок с повидлом -115
Банан 100	Банан 100
Ужин	Каша манная молочная - 200	Каша пшенная молочная - 200	Ленивые вареники со сметанным соусом – 180/50 230	Рыба тушеная с овощами – Картофельное пюре 80/140 - 220	Яйцо отварное с сосиской.-40/69 Икра кабачкова – 105 214	Сельдь с маслом и луком. Картофельное пюре – 60/150 -210	Котлеты морковные 250 Кисель 150 400	Рагу из овощей 200	Творожная запеканка со сметанным соусом – 190/50 - 240	Винегрет 200 Яйцо отварное-40
Чай с молоком 200	Какао с молоком 200	Чай с молоком 200	Чай с сахаром 180	Какао с молоком 200	Чай с сахаром 180	Чай с молоком 180	Какао с молоком 200	Чай с сахаром 180 Хлеб пшеничный 40
Хлеб пшеничный - 40	Вафля 30	Печенье 30	Хлеб пшеничный - 40	Хлеб пшеничный - 35	Хлеб пшеничный - 40	Хлеб пшеничный - 35