Примерное десятидневное меню

МАДОУ детский сад комбинированного вида №10

от 1,5 до 3 лет

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день

8 день

9 день

10 день

Завтрак

Макароны с маслом и тертым сыром запеченные - 120/5/20 -145

Сырники со сметанным соусом

120/40 - 160

Каша рисовая молочная - 200

Каша гречневая молочная - 200

Каша геркулесовая молочная - 200

Омлет с зеленым горошком 80/110

190

Каша рисовая молочная - 200

Лапша молочная - 200

Плов фруктовый - 160

Каша пшенная молочная - 200

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Кофейный напиток с молоком - 150

Печенье - 30

Хлеб пшеничный с маслом - 30/5

Хлеб пшеничный с маслом - 25/5 - 30

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 30/5 /7 - 42

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 25/5 /7 - 37

Хлеб пшеничный - 30

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 30/5 /7 - 42

Хлеб пшеничный с маслом 25/5 - 30

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 25/5 /9 - 39

Хлеб пшеничный с маслом 30/5 - 35

Сок яблочный

200

Груша свежая

100

Груша свежая

100

Сок абрикосовый

200

Мандарин (яблоко) 100

Сок мультифрут

200

Яблоко свежее

100

Апельсин

100

Банан

100

Яблоко

100

Обед

Салат из зеленого горошка - 40

Салат из белокочанной капусты - 40

Салат из свежих огурцов - 40

Винегрет

40

Салат из моркови с яблоками - 40

Салат из моркови

- 40

Салат «Зимний»

- 40

Салат «Кузнечик»- 40

Салат из свежих помидоров и огурцов - 40

Салат из свеклы с яблоками - 40

Суп картофельный на м/б - 150

Суп рассольник «Ленинградский» со сметаной - 150

Борщ вегетарианский со сметаной - 150

Суп овощной на курином бульоне - 150

Суп гороховый с мясом –

150

Щи на мясном бульоне со сметаной - 150

Суп картофельный

на мясном бульоне 150

Суп рыбный из консервов –

150

Суп фасолевый с мясом -

150

Бульон куриный с гренками и яйцом –150

Гуляш мясной с гречневой кашей - 80/120 - 200

Печень по-строгановски с картофельным пюре – 70 / 144 - 214

Биточки мясные с тушеной капустой - 70/150 - 200

Ленивые голубцы с куриным мясом 220

Котлета рыбная с картофельн пюре -60\120 - 180

Бефстроганов мясной с отварным рисом 100/90 190

Жаркое по-домашнему - 200

Котлета мясная с тушеной свеклой – 70//110 180

Суфле рыбное с отварными макаронами– 60/117 - 177

Плов из курицы

190

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Хлеб ржаной 40

Компот из сухофруктов 150

Напиток из лимонов 150

Компот из сухофруктов 150

Напиток из шиповника 150

Компот из кураги 150

Компот из чернослива 150

Компот из сухофруктов 150

Напиток из лимонов 150

Компот из изюма 150

Напиток из шиповника 150

Полдник

Молоко - 200

Кефир 180

Ряженка 180

Молоко - 200

Сок 200

Молоко - 200

Кефир 180

Сок 200

Ряженка 180

Какао с молоком 150

Хлеб пшеничный 30

Хлеб пшеничный 30

Хлеб пшеничный 30

Булочка домашняя -70

Оладьи с сахаром и маслом 100/3 - 103

Хлеб пшеничный 30

Хлеб пшеничный 30

Хлеб пшеничный 25

Хлеб пшеничный 25

Пирожок с повидлом - 100

Банан 100

Банан 100

Ужин

Каша манная молочная - 200

Каша пшенная молочная - 200

Ленивые вареники со сметанным соусом –130/40 - 170

Рыба тушеная с овощами. Картофе-льное пюре 80/120 - 200

Яйцо отварное.

Икра кабачковая – 40/160 - 200

Сельдь с маслом и луком.

Картофельное пюре – 40/120 160

Котлеты морковные 200

Кисель /150

350

Рагу из овощей

150

Творожная запеканка со сметанным соусом – 135/40 - 175

Винегрет 150

Чай с молоком 150

350

Какао с молоком 150

Чай с молоком 150

Чай с сахаром 150

Какао с молоком 150

Чай с сахаром 150

Чай с молоком 150

Какао с молоком 150

Чай с сахаром 150

Вафля 30 –

180

Хлеб пшеничный 30

Хлеб пшеничный 25

Хлеб пшеничный 30