Учебный план-график секции по борьбе дзюдо

Распределение учебных часов на второй год обучения

№

Виды подготовки

МЕСЯЦЫ

Всего часов

IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

1.

Техника

7

7

7

7

7

4

4

3

2

6

5

13

72

2.

Тактика

2

2

2

2

2

2

2

4

4

7

5

2

36

3.

Специальная физическая подготовка

2

2

2

2

2

4

4

3

4

4

29

4.

Общая физическая подготовка

9

11

9

11

9

12

8

11

7

11

12

5

115

5.

Волевая подготовка

2

2

2

2

2

2

12

6.

Нравственная подготовка

2

2

2

6

7.

Теория и методика освоения дзюдо

2

2

2

2

2

10

8.

Соревновательная подготовка

3

2

5

9.

Сдача зачётов

5

5

ВСЕГО ЧАСОВ

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

288

Учебный план-график секции по борьбе дзюдо

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4