Рабочая программа педагога Пасько Татьяны Хаидовны по учебному курсу «Физическая культура» 5-6-7 класс. Базовый уровень

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа № 17 с. Карамышевка».

«Согласовано» Руководитель МО _____________ Протокол № ___ от «____»____________2013 г.

«Согласовано» Заместитель директора школы по УР МКОУ ООШ № 17 ____________ «____»____________2013 г.

«Утверждено» Директор МКОУ ООШ № 17 _____________ Приказ № ___ от «___»_______________2013 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА

Пасько Татьяны Хаидовны

по учебному курсу

«Физическая культура»

5-6-7 класс

Базовый уровень

Рассмотрено на заседании

педагогического совета школы

протокол № _от «__»_______2013г.

2учебный год

Пояснительная записка

к тематическому планированию по физической культуре

для учащихся 5–7 классов

Тематическое планирование составлено на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (, . – М.: Просвещение, 2009г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год.

Уровень программы	Программа	Тип классов	Кол-во часов	Учебники
Базовый	Авторская	5–7	3	Физическая культура. 5–7 классы / под ред. . – М.: Просвещение, 2009г.

В программе , программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Распределение учебного времени прохождения программного

материала по физической культуре для 5–7 классов

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов (уроков)
Класс
V	VI	VII
1	Базовая часть	50	50	50
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	12	12	12
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	12	12	12
1.4	Легкая атлетика	14	14	14
1.5	Кроссовая подготовка	12	12	12
2	Вариативная часть	52	52	52
2.1	Баскетбол	27	27	27
2.1	Волейбол	10	10	10
2.2	Футбол	10	10	10
2.3	Лыжная подготовка	5	5	5
	Итого	102	102	102

Естественные основы

5–6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7 класс. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.

Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

Социально-психологические основы

5–6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7 класс.. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы

5–6 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7 класс. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

.

Приемы закаливания

5–6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7 класс. Водные процедуры (обтирание, душ). купание в открытых водоемах.

.

Волейбол

5–7 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5–7 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

5–7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

5–7 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

5–7 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

физические способности: скоростные /бег 60 м с высокого старта с опорой на руку;

силовые /прыжок в длину с места, лазание по канату на расстояние 6 м, поднимание туловища лёжа на спине руки за голову;

к выносливости / бег 2000 м;

к координации / последовательное выполнение 5 кувырков, броски малого мяча в стандартную мишень.

Задачи физического воспитания учащихся 5–7 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

Примечание:

Календарно-тематическое планирование не делится на разделы, а только на темы, так как разделы не всегда совпадают во всех трех классах. в каждом уроке представлены три темы для 5,6 и 7 классов.

Календарно-тематическое планирование

Уроков Физической культуры

(предмет)

Классы:_____5,6,7 классы___________________________________________________

Учитель:_______________________________

Кол-во часов за год:

Всего _____102

В неделю ____3 час______

Планирование составлено на основе: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (, . – М.: Просвещение, 2009г.)

№ урока	Дата	к л а с с	Темы программы	Примечание.
план	факт
1			5 6 7	Инструктаж по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике, правила поведения на спортивной площадке.
2			5 6 7	Ознакомление учащихся с элементами низкого старта. Обучение технике движения рук при беге. Совершенствование техники в беге на короткие дистанции.
3			5-7	Урок-соревнование по футболу.
4			5 6 7	Обучение технике низкого старта. Развитие двигательных качеств по средствам упражнений. Ознакомление с разучиванием техники прыжков в длину с разбега.
5			5 6 7	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега с отталкиванием и приземлением. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Освоение техники игры в баскетбол с мячом и без мяча.
6			5-7	Урок-соревнование по футболу.
7			5 6 7	Совершенствование техники отталкивания и приземления в прыжках в длину с разбега. Проверка скоростных качеств по средствам бега 60 метров на результат. Освоение прыжков с грузом через естественные препятствия.
8			5 6 7	Контрольный норматив в беге на 60 метров. Учет техники прыжка в длину с разбега. Контроль усвоения прыжков в длину с разбега.
9			5-7	Урок-соревнование по футболу.
10			5 6 7	Научить технике метания мяча на дальность с места. Тест на выносливость 1500 метров. Освоить технику преодоления препятствий.
11			5 6 7	Закрепить технику движения предплечья метающей руки. Обучение техники метания мяча. Тренировка в спринтерском беге и туристической ходьбе.
12			5-7	Урок-соревнование по футболу.
13			5 6 7	Научить выполнять метание мяча с места. Закрепление техники метания мяча. Совершенствование приемов и действий в преодолении препятствий.
14			5 6 7	Научить технике отталкивания с места и разбега, правильному выполнению маховых движений при отталкивании относительно планки. Совершенствование метания малого мяча в цель. Совершенствование технических и тактических действий в спортиграх.
15			5-7	Урок-соревнование по футболу.
16			5 6 7	Совершенствование техники метания мяча на дальность с места. Обучение технике метания мяча на дальность. Ознакомление с условиями, правилами организации туристического похода
17			5 6 7	Оценка техники прыжка в высоту с разбега. Развитие скоростных координационных способностей. Разучить технику метания малого мяча на дальность.
18			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
19			5 6 7	Оценка техники метания мяча с шага. Совершенствование метания мяча на дальность с трех шагов. Совершенствование техники бросковых движений.
20			5 6 7	Метание мяча на результат. Закрепление техники кувырка вперед. Совершенствование и освоение техники игры в баскетбол и волейбол.
21			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
22			5 6 7	Развитие координационных способностей. Оценка техники движений в метании мяча с трех шагов. Разучить технику метания малого мяча в цель.
23			5 6 7	Закрепление навыков лазанья, перелезанья. Учет метания мяча на дальность с трех шагов. Совершенствование индивидуальной и групповой техники игры в волейбол.
24			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
25			5 6 7	Техника безопасности на уроках по волейболу, правила поведения в спортивном зале. Обучение приему мяча снизу двумя руками. Контрольная проверка упражнений в подтягивании и беге на 60 метров.
26			5 6 7	Обучение нижней прямой передаче. Совершенствование техники приема верхней передачи. Контрольная проверка упражнений в беге на 1500 метров и метании малого мяча на дальность с разбега.
27			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
28			5 6 7	Разучивание приема мяча снизу двумя руками. Закрепление приема мяча снизу двумя руками на месте. Меры безопасности на занятиях по гимнастике, способы и приемы оказания первой помощи и страховки.
29			5 6 7	Закрепление верхней передачи. Обучение тактике вторых передач. Совершенствование элементов техники выполнения на гимнастических снарядах.
30			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
31			5 6 7	Совершенствование приема мяча снизу двумя руками. Совершенствование приема мяча снизу двумя руками. Совершенствование гимнастических элементов.
32			5 6 7	Обучение нижней прямой подаче мяча Прием мяча снизу двумя руками. Освоение приемов действий по преодолению гимнастической полосы препятствий.
33			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
34			5 6 7	Разучивание приема мяча снизу нижней прямой подачи. Разучивание нижней прямой передачи с 3-6м. от сетки. Контрольная проверка усвоения гимнастических элементов.
35			5 6 7	Совершенствование первых и вторых передач. Учебная игра. Отработка гимнастических комбинаций из 3-4 элементов.
36			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
37			5 6 7	Совершенствование нижней прямой подачи. Обучение прямого нападающего удара. Разучивание акробатических элементов.
38			5 6 7	Учебная игра. Развитие двигательных качеств по средствам игры в волейбол. Проведение комплексной силовой тренировки.
39			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
40			5 6 7	Разучивание прямого нападающего удара после подбрасывания. Совершенствование нападающего удара. Контроль усвоения отдельных акробатических элементов.
41			5 6 7	Учебная игра. Развитие скорстно-силовых качеств. Совершенствование техники выполнения гимнастических и акробатических элементов.
42			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
43			5 6 7	Разучивание прямого нападающего удара после подбрасывания. Совершенствование изученных в 5 классе навыков технических приемов в игровой обстановке. Контрольная проверка усвоения техники акробатических элементов.
44			5 6 7	Игровые задания 2:2;3:2;3:3. Обучение ловле и передаче мяча с пассивным сопротивлением. Отработка упражнений теста общефизической подготовки.
45			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
46			5 6 7	Учебная игра. Игра в волейбол. Определить уровень физической подготовки за II четверть.
47			5 6 7	Учет навыков нападающего удара. Обучение технике бросков мяча. Совершенствование организаторских и методических способностей в качестве судей на соревнованиях.
48			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
49			5 6 7	Игра в волейбол. Совершенствование бросков в корзину. Ознакомление с соблюдением мер безопасности в игре в волейбол.
50			5 6 7	Игра в волейбол. Совершенствование вырывания и выбивания мяча. Совершенствование технических элементов и тактических действий в волейболе.
51			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
52			5 6 7	Краткая беседа о технике безопасности в игре баскетбол. Учёт навыков в бросках в корзину. Развитие и совершенствование специальных скоростно-силовых качеств.
53			5 6 7	Обучение стойке, перемещению, остановки, поворотам. Обобщение технических навыков в баскетболе. Совершенствование нападающего удара.
54			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
55			5 6 7	Обучение ведению мяча с пассивным сопротивлением. Освоение строевых упражнений. Совершенствование специальных скоростно-силовых качеств.
56			5 6 7	Совершенствование ведения мяча с пассивным сопротивлением. Учет. Совершенствование изученных навыков технических приёмов в баскетболе. Совершенствование индивидуальных и групповых тактических действий в игре по волейболу.
57			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
58			5 6 7	Обучение перехвату мяча. Обучение ловле и передаче мяча с пассивным сопротивлением. Ознакомление с действиями защиты от нападающего ударов блокированиям.
59			5 6 7	Совершенствование перехвата мяча. Закрепление висов и упоров на перекладине. Совершенствование ранее изученных технических и тактических действий в игре.
60			5-7	Урок-соревнование по волейболу.
61			5 6 7	Учебная игра в баскетбол. Совершенствование комбинации: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор. Развитие и совершенствование специальных силовых способностей методом круговых тренировок.
62			5 6 7	Учебная игра в баскетбол. Обучение опорному прыжку – ноги врозь – через козла в ширину. Определить уровень усвоения учениками отдельных технических элементов в волейболе.
63			5-7	Урок-соревнование по лыжной подготовке.
64			5 6 7	Развитие двигательных качеств по средствам игры в волейбол. Совершенствование опорного прыжка через козла в ширину. Ознакомление с мерами безопасности при игре в баскетбол и основами правил безопасности.
65			5 6 7	Обучение прыжку через козла в ширину. Закрепление техники кувырка вперед. Освоение и совершенствование технических приемов и действий баскетболистов: бега с мячом и способов ведения мяча.
66				Урок-соревнование по лыжной подготовке.
67			5 6 7	Сдача зачета: висы, танцевальные упражнения, прыжок через козла. Совершенствование техники кувырков вперед слитно. Совершенствование способов ловли мяча и бросков мяча в корзину.
68			5 6 7	Разучивание акробатических элементов (мост). Совершенствование комбинации «мост» из положения стоя. Совершенствование техники и тактики игры.
69			5-7	Урок-соревнование по лыжной подготовке.
70			5 6 7	Упражнения на перекладине. Обучение лазанья по канату в три приема. Совершенствование техники бросков в корзину.
71			5 6 7	Прием умений в упражнении на бревне, перекладине, по акробатике. Совершенствование лазанья по канату в три приема. Совершенствование техники тактических навыков в игре.
72			5-7	Урок-соревнование по лыжной подготовке.
73			5 6 7	Инструктаж по ТБ на занятиях по легкой атлетике на спортивных площадках. Зачет по технике лазанья по канату в три приема. Отработка приемов броска мяча в корзину с дальней дистанции.
74			5 6 7	Учет прыжка в длину с места. Разучивание комплекса ОРУ с мячами или обручем. Организация и проведение круговой тренировки.
75			5-7	Урок-соревнование по лыжной подготовке.
76			5 6 7	Обучение техники низкого старта. Инструктаж по технике безопасности на уроках по легкой атлетике, правила поведения на спортплощадке. Контроль усвоения технических элементов учебной программы по баскетболу.
77			5 6 7	Закрепить технику низкого старта и стартового разгона. Обучение технике движения рук в беге. Оценка технических и тактических действий в нападении и защите, борьбе за мяч в игре по баскетболу.
78			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
79			5 6 7	Совершенствование техники отталкивания и приземления в прыжках в длину с разбега. Закрепление техники разбега в сочетании с отталкиванием. Освоение техники и тактики длительного бега.
80			5 6 7	Контрольный норматив в беге на 60 метров. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Сообщить основные меры безопасности и предупреждение травматизма на занятиях по легкой атлетике.
81			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
82			5 6 7	Научить технике метания мяча на дальность с места. Проверка скоростных качеств по средствам бега 60 м. на результат. Совершенствование техники прыжков в высоту и в метании малого мяча на дальность.
83			5 6 7	Закрепить технику движения предплечья метающей руки. Учет прыжка в длину с разбега на результат. Совершенствование техники спринтерского бега.
84			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
85			5 6 7	Научить выполнять метание мяча с места за счет хлесткого движения всей метающей руки с активным включением в бросок туловища и ног. Тест на выносливость 1500 метров. Разучивание технических приемов передачи эстафетной палочки партнеру по команде.
86			5 6 7	Закрепить технику метания малого мяча на дальность. Совершенствование техники разбега, ритма разбега. Тренировка в спринтерском беге.
87			5-7	Урок-соревнование по баскетболу.
88			5 6 7	Совершенствование техники метания мяча на дальность с места. Закрепление техники метания мяча в горизонтальную цель. Совершенствование техники прыжков в длину и высоту.
89			5 6 7	Оценка техники метания мяча с шага. Оценка техники движений в прыжках в высоту способом «перешагивания». Тренировка в спринтерском беге.
90			5-7	Урок-соревнование по футболу.
91			5 6 7	Метание мяча на результат. Обучение технике метания мяча на дальность с 3-4 бросковых шагов. Совершенствование техники эстафетного бега.
92			5 6 7	Развитие координационных способностей посредством челночного бега 3 10 Закрепление метания мяча на дальность с 3 шагов. Совершенствование скоростно-силовой подготовки.
93			5-7	Урок-соревнование по футболу.
94			5 6 7	Закрепление навыков лазанья, перелезанья. Совершенствование метания мяча на дальность с 3 шагов. Совершенствование техники спринтерского и длительного бега.
95			5 6 7	Подготовка к соревнованиям по легкой атлетике. Совершенствование метания малых мячей на дальность с 3 шагов. Развитие скоростно-силовых качеств в упражнениях с набивными мячами.
96			5-7	Урок-соревнование по футболу.
97			5 6 7	Развитие двигательных качеств по средствам легкоатлетических упражнений. Оценка техники движений в метании мяча с 3 шагов. Совершенствование техники тройного прыжка и тренировка в метании малых мячей на дальность.
98			5 6 7	Совершенствование техники разбега, ритма разбега. Учет метания мяча на дальность с 3 шагов. Организация и проведение соревнований на первенство класса по метанию мячей на дальность и в подтягивании на перекладине.
99			5-7	Урок-соревнование по футболу.
100			5 6 7	Развитие выносливости. Прыжки в длину с разбега способом согнув ноги. Бег 60 метров. Контроль усвоения учебного материала по строевым приемам на месте и в движении.
101			5 6 7	Соревнование по л/а: бег – 60 метров, прыжки в высоту способом «перешагивания», метание малого мяча. Прыжки в высоту способом «перешагивания». Метание малого мяча. Организация соревнований по бегу на 2 км.
102			5-7	Урок-соревнование по футболу.

Литература

1. Стандарты второго поколения. Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. Москва «Просвещение» 2010г.

2. Физическая культура. Учебник для учащихся 6-7 классов общеобразовательных учреждений. Под редакцией , Л. Е Любомирского, . Москва «Просвещение» 2009гг.

3. Физическая культура. Учебник для учащихся 6-7 классов общеобразовательных учреждений. Под редакцией , . Москва «Вентана-Граф» 2013г.

4. Поурочные разработки по физкультуре 5-9 классы. . Москва «ВАКО» 2013г