Календарно-тематическое планирование по физической культуре

Календарно-тематическое планирование

по физической культуре

Класс: 4

Учитель:

Количество часов на год: 102 ч.

В неделю: 3 ч.

Планирование составлено на основе:

Рабочая программа «Физическая культура» 1-4 классы

автор

Москва «Просвещение» 2011г.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№	Дата план	Дата факт	Наименование раздела и тем
Лёгкая атлетика (11 часов)
1			Ходьба и бег.	Вводный инструктаж по технике безопасности Техника безопасности в подвижных играх на материале л/атлетики, футбола. Разновидности ходьбы.
2			Ходьба и бег.	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом. Игра «Смена сторон»
3			Ходьба и бег.	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши»
4			Ходьба и бег.	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши»
5			Ходьба и бег.	Бег на результат 30, 60м. Круговая эстафета. Игра «Невод»
6			Прыжки.	Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде»
7			Прыжки.	Прыжки в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву»
8			Прыжки.	Прыжки в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву»
9			Метание	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель. Игра «Невод»
10			Метание	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод»
11			Метание	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное
Кроссовая подготовка (11 часов)
12			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше»
13			Бег по пересечён ной местности.	расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод»Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше»
14			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше»
15			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
16			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
17			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
18			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
19			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «На буксире»
20			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «На буксире»
21			Бег по пересечён ной местности.	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «На буксире»
22			Бег по пересечён ной местности.	Кросс 1 км по пересечённой местности. Игра «Охотники и зайцы»
Гимнастика (18 часов)
23			Акробатика. Строевые упражнения. Упражне ния в равновесии	Кувырок вперёд, кувырок назад. Ходьба по бревну большими шагами. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!».
24			Акробатика. Строевые упражнения. Упражне ния в равновесии	Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!». Игра «Что изменилось?»
25			Акробатика. Строевые упражнения. Упражне ния в равновесии	Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад, стойка на лопатках. Ходьба по бревну на носках. Игра «Что изменилось?»
26			Акробатика. Строевые упражнения. Упражне ния в равновесии	Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!». Игра «Что изменилось?»
27			Акробатика. Строевые упражнения. Упражне ния в равновесии	Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад, стойка на лопатках. Ходьба по бревну на носках. Игра «Что изменилось?»
28			Акробатика. Строевые упражнения. Упражне ния в равновесии	Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!». Игра «Что изменилось?»
29			Висы.	ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля».
30			Висы.	ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля».
31			Висы.	ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля».
32			Висы.	ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля».
33			Висы.	ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля».
34			Висы.	ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля».
35			Опорный прыжок, лазание по канату.	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч»
36			Опорный прыжок, лазание по канату.	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч»
37			Опорный прыжок, лазание по канату.	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Игра «Прокати быстрее мяч»
38			Опорный прыжок, лазание по канату.	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Игра «Прокати быстрее мяч»
39			Опорный прыжок, лазание по канату.	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Игра «Прокати быстрее мяч»
40			Опорный прыжок, лазание по канату.	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Игра «Прокати быстрее мяч»
Подвижные игры (18 часов)
41			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Пустое место», «Белые медведи»
42			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Пустое место», «Белые медведи»
43			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Космонавты», «Белые медведи» Эстафеты с обручами.
44			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Космонавты», «Белые медведи» Эстафеты с обручами.
45			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Космонавты», «Белые медведи». Эстафеты с обручами.
46			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
47			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
48			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
49			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
50			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
51			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
52			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Волк во рву». Эстафеты «Верёвочка под ногами».
53			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка»., «Невод»
54			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка»., «Невод»
55			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Кто дальше бросит?»., «Невод»
56			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Кто дальше бросит?»., «Невод»
57			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Кто дальше бросит?»., «Невод»
58			Подвижные игры	ОРУ. Игры «Удочка», «Кто дальше бросит?»., «Невод»
59			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу»
60			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу»
61			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу»
62			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением направления и скорости. Игра «Гонка мячей по кругу»
63			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением направления и скорости. Игра «Гонка мячей по кругу»
64			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом»
65			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом»
66			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом»
67			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу» Игра в мини-баскетбол.
68			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу» Игра в мини-баскетбол.
69			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу» Игра в мини-баскетбол.
70			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу» Игра в мини-баскетбол.
71			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу» Игра в мини-баскетбол.
72			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
73			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
74			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
75			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
76			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
77			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
78			Подвижные игры на основе баскетбола.	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы» Игра в мини-баскетбол.
79			Подвижные игры на основе баскетбола	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Перестрелка» Игра в мини-баскетбол.
80			Подвижные игры на основе баскетбола	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Перестрелка» Игра в мини-баскетбол.
81			Подвижные игры на основе баскетбола	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Перестрелка» Игра в мини-баскетбол.
82			Подвижные игры на основе баскетбола	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Перестрелка» Игра в мини-баскетбол.
Кроссовая подготовка (10 часов)
83			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше»
84			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше»
85			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
86			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
87			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
88			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
89			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «День и ночь»
90			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «На буксире»
91			Бег по пересечен ной местности.	Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы. Игра «На буксире»
92			Бег по пересечен ной местности.	Кросс 1 км по пересечённой местности. Игра «Охотники и зайцы»
Лёгкая атлетика (10 часов)
93			Бег и ходьба	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши»
94			Бег и ходьба	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц»
95			Бег и ходьба	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц»
96			Бег и ходьба	Бег на результат 30,60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод»
97			Прыжки	Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву»
98			Прыжки	Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву»
99			Прыжки	Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Волк во рву»
100			Метание	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 м. Игра «Невод»
101			Метание	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод»
102			Метание	Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси - лебеди»