1 четверть 10-11 классы (стр. 2 )

Содержание учебного материала…

Дата пров.

Коррект

N урок

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

Инструктаж по технике безопасности

+

Оказание первой помощи

+

Современные оздоровительные сист.

+

Самоконтроль

+

Повороты кругом в движении

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перестроения, строевой шаг

о

о

с

с

с

с

с

с

с

с

с

Повторение пройденного

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Комплекс ору без предметов

+

+

+

+

+

+

+

+

Комплекс ору с предметами

+

+

+

+

+

+

+

Ору в движении

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения в висах и упорах (ю)

с

с

с

с

с

с

с

с

Упражнения на брусьях

с

с

с

с

с

с

с

Длинный кувырок с разбега

о

с

с

с

к

Стойка на руках с помощью

о

о

с

с

с

с

Переворот боком

о

с

с

с

с

Акробатическая комбинация

о

с

с

с

к

Упражнения на брусьях (д)

с

с

с

с

с

с

с

Кувырки вперед и назад

с

с

с

с

с

с

Стойка на лопатках, перекат вперед

с

с

с

с

с

с

Мост из положения стоя, встать

с

с

с

с

к

Акробатическая комбинация

о

с

с

с

с

Лазание по канату на скорость

с

с

с

с

Кувырки вдвоем (ю)

с

с

с

Упражнения на низкой перекладине

с

с

с

к

Подтягивание на перекладине

к

Отжимание от пола (д)

к

Круговая тренировка

с

с

с

Опорные прыжки

с

с

с

к

3 четверть 10-11 классы