Рабочая программа по предмету «Физическая культура» (стр. 3 )

Межпредметные связи физической культуры с другими предметами

Предмет Тема	Физ-ра	Физика	Биология	Химия	ОБЖ	История	Математика
1. Дыхание	+	+	+	+
2. Кровообращение	+		+	+
3. Расстояние	+	+					+
4. Скорость	+	+
5. ЗОЖ(рац. Питание)	+		+		+
6. Работа мышц, утомление	+		+	+
7. История Олимпийских игр	+		+			+
8. Обморожения	+		+		+
9. Тренированность	+	+	+	+	+
10. Масса	+	+	+	+			+
11. Сила	+	+	+	+	+	+	+
12. Мощность	+	+		+

Приемственность наблюдается в 5 классе пропедевтика волейбола. Курс предмета «физическая культура» циклический, ежегодно углубление ранее изученного: 5 класс – изучение опорного прыжка через «козла», 6 класс – наскок на снаряд и соскок, 7 класс – выполнение опорного прыжка через «козла» способом «ноги врозь» в длину, 8 класс - выполнение опорного прыжка через «козла» способом «ноги врозь» в ширину (девочки), «ноги под себя» (мальчики), 9 класс - выполнение опорного прыжка через «коня» способом «ноги врозь» в ширину (девочки), «ноги под себя» (мальчики).

урока	Содержание (тема урока)	Количество часов	Дата проведения	Примечание
по плану	по факту
1 четверть – 27 часов
Легкая атлетика – 10 часов
1	День знаний	1	02.09
2	Высокий старт. Бег на средние дистанции. Инструктаж по ТБ	2	03.09
3	Бег с высокого старта до 30 метров.	3	05.09
4	Бег на результат 30 метров	4	09.09
5	Высокий старт. Бег по дистанции 60 метров.	5	10.09
6	Бег на результат 60 метров	6	12.09
7	Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега	7	16.09
8	Прыжок в длину с 7-9 шагов с разбега на результат	8	17.09
9	Метание малого мяча на дальность с места	9	19.09
10	Метание малого мяча на дальность с места на результат	10	23.09
11	Определение уровня ФП. Подтягивание на перекладине.	11	24.09
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта · Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с высокого старта · Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч · Уметь подтягиваться на перекладине определенное количество раз
Кроссовая подготовка – 10 часов
12	Бег в равномерном темпе (6 минут). Инструктаж по ТБ	12	26.09
13	Бег в равномерном темпе. бег по дистанции 1000м.	13	30.09
14	Бег в равномерном темпе (10 минут). Развитие выносливости. Подвижные игры (лапта)	14	01.10
15	Бег в равномерном темпе (10 минут). Развитие выносливости. Подвижные игры (лапта)	15	03.10
16	Бег в равномерном темпе (12 минут). Преодоление препятствий	16	07.10
17	Бег в равномерном темпе (12 минут). Эстафеты	17	08.10
18	Бег в равномерном темпе (12 минут). Спортивные игры	18	10.10
19	Бег по пересеченной местности (1000 метров). Спортивные игры (футбол)	19	14.10
20	Контроль. Бег по пересеченной местности.	20	15.10
21	Бег на результат 1000м. Спортивные игры.	21	17.10
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь пробегать в равномерном темпе до 12 минут · Уметь пробегать 1000м за определенное количество времени
Спортивные игры (баскетбол)– 7 часов
22	Стойка и передвижения игрока. ТБ при игре в баскетбол	22	21.10
23	Ведение мяча на месте и в движении	23	22.10
24	Передачи мяча в парах на месте и в движении	24	24.10
25	Передачи мяча в парах на месте и в движении	25	28.10
26	Ведение два шага – бросок. Штрафной бросок	26	29.10
27	Ведение два шага – бросок. Штрафной бросок	27	31.10
2 четверть – 22 часа
Спортивные игры (баскетбол, волейбол) – 21час
28	Ведение с изменением направления движения и скорости	28	11.11
29	Броски мяча по кольцу. Штрафной бросок на результат	29	12.11
30	Броски мяча по кольцу с разных точек	30	14.11
31	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости	31	18.11
32	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости	32	19.11
33	Перемещение игроков в защите. Игра в баскетбол 5х5 по упрощенным правилам	33	21.11
34	Отработка техники ловли мяча отскочившего от щита. Учебная игра в баскетбол 5х5 по упрощенным правилам	34	25.11
35	Отработка техники при быстром прорыве. Учебная игра в баскетбол 5х5 по упрощенным правилам	35	26.11
36	Отработка техники при быстром прорыве. Учебная игра в баскетбол 5х5 по упрощенным правилам	36	28.11
37	Стойка игрока. Инструктаж по ТБ по игре в волейбол	37	02.12
38	Перемещение в стойке. Верхний приём и передача мяча в парах	38	03.12
39	Жонглирование мяча на месте верхним приёмом	39	05.12
40	Жонглирование мяча на месте нижним приёмом	40	09.12
41	Нижний и верхний приёмы и передачи мяча в парах	41	10.12
42	Нижний и верхний приемы и передачи мяча в парах	42	12.12
43	Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку	43	16.12
44	Прием мяча сверху двумя руками над собой и через сетку	44	17.12
45	Приём мяча сверху и снизу двумя руками через сетку	45	19.12
46	Нападающий удар. Нижняя и верхняя подачи мяча	46	23.12
47	Нападающий удар. Нижняя и верхняя подачи мяча	47	24.12
48	Нижняя и верхняя подача мяч. Игра в пионербол с элементами волейбола	48	26.12
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия · Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
3 четверть – 28 часов
49	Нижняя и верхняя подача мяч. Нападающий удар. Игра в пионербол с элементами волейбола	49	13.01
50	Игра в пионербол с элементами волейбола	50	14.01
Гимнастика - 14часов																	14.01
51	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением	51	16.01
52	Кувырок вперед и назад	52	20.01
53	Стойка на лопатках. Наклон вперед сидя	53	21.01
54	Стойка на лопатках зачёт. Спортивные игры.	54	23.01
55	Мост из положения стоя с помощью (девочки), лежа (мальчики).Наклон вперед сидя зачет.	55	27.01
56	Строевые упражнения, прыжки на скакалке. Мост из положения стоя с помощью (девочки), лежа (мальчики) зачёт	56	28.01
57	Прыжки на скакалке зачёт	57	30.01
58	Отжимание от пола (мальчики),от скамейки(девочки)	58	03.02
59	Прыжки в высоту способом «перешагивание»	59	04.02
60	Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей	60	06.02
61	Прыжок через «козла» ноги врозь в длину	61	10.02
62	Прыжок через «козла» ноги врозь в длину на зачёт	62	11.02
63	Из упора присев стойка на голове с поддержкой(мальчики)Равновесие на одной ноге(девочки)	63	13.02
64	Подтягивание на высокой перекладине(мальчики),на низкой(девочки)	64	17.02
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь выполнять кувырки вперед, назад · Уметь выполнять стойку на лопатках · Уметь выполнять ОРУ с повышенной амплитудой для плечевого, локтевого, тазобедренного суставов и позвоночника · Уметь выполнять акробатические упражнения слитно · Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения · Уметь выполнять опорный прыжок																	18.02
Спортивные игры (волейбол, баскетбол)- 14 часов																	19.02
65	Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока.	65	18.02
66	Ловля мяча двумя руками от груди в кругу. Бросок двумя сверху в движении.	66	20.02
67	Быстрый прорыв. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств	67	24.02
68	Передачи мяча. Штрафные броски. Игра по упрощенным правилам	68	25.02
69	Бросок мяча двумя руками в кольцо с различных точек. Учебная игра по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств	69	27.02
70	Бросок мяча двумя руками в кольцо от груди. Штрафные броски на зачёт.	70	03.03
71	Ведение, два шага, бросок. Развитие координационных качеств	71	04.03
72	Бросок двумя руками сверху в движении. Учебная игра в баскетбол по упрощенным правилам	72	06.03
73	Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств	73	10.03
74	Перемещение в стойке, прием и передача мяча в игре волейбол. ТБ при игре в волейбол	74	11.03
75	Прием и передача мяча двумя руками сверху на месте	75	13.03
76	Прием и передача мяча двумя руками снизу на месте.	76	17.03
77	Нападающий удар. Верхняя и нижняя подача мяча. Учебная игра в пионербол с элементами волейбола	77	18.03
78	Нападающий удар. Верхняя и нижняя подача мяча. Учебная игра в пионербол с элементами волейбола	78	20.03
79	Бег в равномерном темпе 10 минут. Инструктаж по ТБ	79	24.03
4 четверть – 24 часа																	05.04
Кросовая подготовка -7 ч
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия · Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
80	Бег в равномерном темпе 10 минут. Подвижные игра «Лапта»	80	01.04
81	Бег в равномерном темпе 10 минут. Подвижные игра «Лапта»	81	03.04
82	Бег в равномерном темпе 12 минут. Подвижные игра «Лапта»	82	07.04
83	Бег в равномерном темпе 12 минут. Подвижные игра «Лапта»	83	08.04
84	Бег в равномерном темпе 12 минут. Подвижные игра «Лапта»	84	10.04
85	Бег на результат 1000 метров.	85	14.04
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь пробегать в равномерном темпе до 12 минут · Уметь пробегать 1000м за определенное количество времени																	23.04
	Лёгкая атлетика – 17 часов
86	Высокий старт до 30 метров. Инструктаж по ТБ	86	15.04
87	Бег по дистанции 30 метров на результат	87	17.04
88	Бег по дистанции 60 метров. Финиширование	88	21.04
89	Бег по дистанции 60 метров на результат	89	22.04
90	Метание мяча на дальность	90	24.04
91	Метание мяча на дальность на результат	91	28.04
92	Подтягивание на перекладине. Спортивная игра «Футбол»	92	29.04
93	Прыжки в высоту способом «перешагивания» с 5 – 7 беговых шагов	93	01.05
94	Прыжки в высоту способом «перешагивания» с 5 – 7 беговых шагов на результат	94	05.05
95	Метание теннисного мяча с 3 – 5 шагов на заданное расстояние	95	06.05
96	Метание теннисного мяча с 3 – 5 шагов на заданное расстояние на результат	96	08.05
97	Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Лапта»	97	12.05
98	Прыжки в длину с места на результат.	98	13.05
99	Челночный бег 3*10 метров. Подвижные игры	99	15.05
100	Челночный бег 3*10 метров на результат	100	19.05
101	Подвижная игра (лапта)	101	20.05
102	Бег по пересеченной местности 1000 м.	102	22.05
103	Бег по пересеченной местности 1000 м. на результат	103	26.05
104	Подвижная игра (футбол)	104	27.05
105	Обобщающий урок	105	29.05
· По итогам изучения раздела темы учащиеся должны: · Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта · Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с высокого старта · Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч · Уметь прыгать в длину с разбега																	29.04

Итого: 105 часа