Рабочая программа по физической культуре

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Куединская средняя общеобразовательная школа №1 – Базовая школа»

«Согласовано» Заместитель директора по УВР ________________/ / «___» _________________2013г

«Утверждаю» Директор школы ______________// Приказ № ___от ________2013г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

(с подробным календарно-тематическим планированием)

3 Г класс

учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена на основе государственного стандарта начального общего образования, примерной программы начального общего образования по физической культуре, рекомендованной Министерством образования РФ.

Предмет «Физическая культура» в учебном плане МБОУ «Куединская СОШ №1 – БШ» в соответствии с Федеральным базисным учебным планом для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение физической культуры в 3 классе по 3 часа в неделю, 103 часа в год.

Преподавание предмета ведется по учебнику «Мой друг – физкультура». Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Автор . М. Просвещение 2007 г.

Цели, задачи и содержание курса физической культуры в начальной школе

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемые физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знание и навыки в области физической культуры.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач:

укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных способностей; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, повышения работоспособности и укрепления здоровья; содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета:

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Результаты изучения учебного предмета в 3 классе

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность,

взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- язык и общие интересы.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-характеризовать явления (действия и поступки), давать им

объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

-излагать факты истории развития физической культуры,

характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

-представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и

уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по

развитию физических качеств;

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

-находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

-выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-выполнять технические действия из базовых видов спорта, при - менять их в игровой и соревновательной деятельности;

-выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание тем учебного курса

№	Наименование темы, её содержание	Количество часов
1	Основы знаний о физической культуре.	6 ч
2	Подвижные игры На закрепление и совершенствование навыков бега. На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей. На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. На овладение элементарными умениями в ловле, бросках и ведении мяча. На закрепление и совершенствование ловли, передачи, броска и ведения мяча. На комплексное развитие координационных способностей.	23 ч
3	Гимнастика с элементами акробатики. На основе общеразвивающих упражнений с предметами. На основе акробатических упражнений. На основе висов и упоров. На освоение навыков лазанья и перелезания. На освоение навыков в опорных прыжках. На освоение навыков равновесия. На освоение танцевальных упражнений. На освоение строевых упражнений.	21 ч
4	Легкоатлетические упражнения. На освоение навыков ходьбы. На освоение навыков бега. На совершенствование навыков бега и развитие выносливости. На совершенствование бега. На освоение навыков прыжков. На закрепление навыков прыжков. На овладение навыками метания.	32 ч
5	Лыжная подготовка. На освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Спуски с пологих склонов. Торможение «плугом» и упором. Повороты переступанием в движении. Подъем «лесенкой и елочкой». Прохождение дистанции до 2,5 км.	20 ч
ИТОГО	102 часа

Учебно-тематический план

Преподавание предмета ведется по учебнику «Мой друг – физкультура». Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Автор . М. Просвещение 2007 г.

Тематическое планирование рассчитано на 3 часа в неделю, всего 102 часа в год.

	Кол-во часов по программе	Проведено фактически
Уроков	Контрольных срезов	Уроков	Контрольных срезов
I четверть	24	4
II четверть	24	2
III четверть	30	6
IV четверть	24	4
ВСЕГО	102	16

Контроль знаний учащихся планируется провести в форме:

Вид контроля	I четверть	II четверть	III четверть	IV четверть
Зачёт	3	1	4	3
Тест	1	1	2	1

№ п/п	Наименование разделов и тем	Всего часов		Промежуточный контроль (вид контроля)	Дата
по плану	проведено фактически	уроки	Виды деятельности на уроке
1 четверть
1.	Основы физической культуры. Правила поведения на уроках.	2			Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Описывать технику беговых упражнений.	тест	4,6.09
2.	Техника выполнения прыжков в длину.	2				9,11.09
3	Подготовка к бегу на длинные дистанции.	1				13.09
4	Отработка техники выполнения прыжков в длину.	1				16.09
5	Продолжение обучения технике выполнения прыжков в длину.	1			Учет прыжков в длину	18.09
6	Закрепление техники метания малого мяча. Учет по бегу.	1			Учет по бегу	20.09
7	Развитие выносливости – бег на расстояние и на заданное время.	1				23.09
8	Совершенствование техники выполнения прыжков в высоту.	3				25,27, 30.09
9	Совершенствование техники выполнения прыжков в высоту. Учет по бегу на 60 метров.	1				Учет по бегу на 60 м	02.10
10	Ознакомление с техникой передачи мяча в баскетболе.	1			Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических и строевых упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении гимнастических и строевых упражнений		04.10
11	Техника ловли и передачи мяча в баскетболе.	1				07.10
12	Совершенствование техники ловли и передачи мяча в баскетболе.	1				09.10
13	Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе.	2				11,14.10
14	Совершенствование навыков выполнения прыжков и метания.	1				16.10
15	Совершенствование техники подтягивания.	2				18,21.10
16	Совершенствование навыков в преодолении полосы препятствий.	2				23,25.10
1	Основы физической культуры. Олимпийские игры.	1				тест	6.11
2	Упражнения на развитие гибкости и ловкости.	2					8,11.11
3	Совершенствование навыков в преодолении полосы препятствий.	2					13,15.11
4	Техника выполнения акробатических упражнений.	2					18,20.11
5	Лазание по канату. Закрепление изученных акробатических упражнений.	1					22.11
6	Техника выполнения акробатических упражнений.	1				Учет техники акробатич. упр.	25.11
7	Упражнение в равновесии. Лазание по канату.	1			Соблюдать правила техники безопасности.. Выявлять характерные ошибки в лазании по канату.		27.11
8	Совершенствование техники лазания по канату.	1				29.11
9	Упражнение в равновесии. Совершенствование техники лазания по канату.	1				02.12
10	Обучение опорному прыжку на коня.	1			Соблюдать технику безопасности при выполнении прыжков		04.12
11 12	Совершенствование техники опорного прыжка через коня. Обучение висам на гимнастической стенке.	2					6,9.12
13	Совершенствование двигательных умений и навыков.	2					11,13.12
14	Преодоление гимнастической полосы препятствий.	2			Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.		16,18.12
15	Игры – эстафеты с различными предметами.	2					20,23.12
16	Итоговый урок.	1					25.12
17	Подвижные игры на свежем воздухе.	1					27 .12
1	Основы физической культуры. Утренняя гимнастика	1				тест	13.01
2	Обучение технике передвижения и торможения на лыжах.	2			Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.		15,17.01
3	Учет навыков спуска со склона. преодоление дистанции 1,5 км со средней скоростью.	1				Учет навыков спуска	20.01
4	Попеременный двухшажный ход с палками.	2					22,24.01
5	Одновременный двухшажный ход.	2					27,29.01
6,7	Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажных ходов.	3				Учет техники двухшажн ходов	31.01,3,5.02
8,9	Техника подъема «елочкой» и «лесенкой»	2					7,10.02
10	Совершенствование техники передвижения на лыжах.	1					12.02
11	Развитие выносливости – ходьба на лыжах по пересеченной местности.	2					14,17.02
12	Совершенствование техники передвижения на лыжах.	2					19,21.02
13	Соревнование на дистанции 1 км с раздельным стартом.	1					24.02
14	Разучивание акробатических упражнений. Ведение баскетбольного мяча.	2					26,28.02
15	Ведение и передача баскетбольного мяча.	3					3,5,10.03
16	Оценка по технике ведения и передачи баскетбольного мяча.	1				Учет по техники ведения мяча	12.03
17	Техника броска по кольцу снизу.	1					14.03
18	Контроль выполнения броска мяча в баскетбольное кольцо снизу.	1				Учет по броску мяча	17.03
19	Итоговый. Совершенствование техники передачи и ловли баскетбольного мяча.	1					19.03
20	Основы физической культуры. Укрепление и сохранение здоровья	1				тест	21.03
1	Основы физической культуры. Закаливание.	1					31.03
2	Освоение техники прыжков в высоту «ножницами».	2					2,4.04
3,4	Отработка техники метания малого мяча. Подвижные игры.	2					7,9.04
5,6	Совершенствование навыков метания, бега и прыжков.	2			Описывать и осваивать технику метания малого мяча.		11,14.04
7	Совершенствование техники элементов баскетбола.	2					16,18.04
8	Упражнение на развитие статического и динамического равновесия.	2					21,23.04
9-11	Техника выполнения прыжков в длину.	3				Учет по прыжкам	25,28,30.04
12,13	Техника выполнения прыжков в длину. Метание мяча на дальность.	2			Описывать и осваивать технику метания малого мяча.	Учет по метанию	5.7.05
14	Совершенствование техники по прыжкам в длину и метанию с разбега.	2					12,14.05
15	Учет по подтягиванию, прыжкам в длину с места.	1				Учет по подтягиванию	16.05
16	Учет по бегу на 30 м, по метанию мяча на дальность.	1				Учет по бегу на 30 м	19.05
17	Итоговый урок.	1					21.05
18	Подвижные игры.	4			Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.		23-30.05
	ИТОГО	102

Контроль уровня обученности учащихся по физической культуре

№	Учебная тема	Объект контроля	Вид контроля
1	Основы знаний о физической культуре.	- Знание терминологии разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность воздействий на организм; - знание общих и индивидуальных основ личной гигиены, правил поддержания достойного внешнего вида; - знание причин травматизма на занятиях физической культурой и правил их предупреждения.	Беседа Тестирование
2	Гимнастика с элементами акробатики.	Умение правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, на формирование правильной осанки.	Зачёт
3	Легкоатлетические упражнения.	Умение демонстрировать физические способности: скоростные, силовые, физические способности к координации, к выносливости.	Зачёт
4	Подвижные игры	Знание разнообразия подвижных игр и развлечений для укрепления здоровья.	Зачёт
5	Лыжная подготовка.	Умение передвигаться на лыжах. Знание движения рук во время скольжения, а также безопасные виды падения на лыжне и горке.	Зачёт

Описание материально-технического, учебно-методического и информационного обеспечения образовательного процесса.

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество	Примечание
Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
«Мой друг – физкультура». Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. –М.;Просвещение 2007.		Для учителя
, , Ритмические упражнения, хореография и игры на уроках физической культуры: методическое пособие. - М.: Дрофа, 2003.		Для учителя
Печатные пособия
Демонстрационный материал (картинки предметные, таблицы) в соответствии с основными темами программы обучения)	Д
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
козел гимнастический	П
перекладина пристеночная	П
стенка гимнастическая	П
мячи для художественной гимнастики	К
скамейки гимнастические	П
гимнастические палки	К
скакалки	П
мешочки насыпные для упражнений на координацию и осанку	К
коврики гимнастические	П
маты	П
обручи	Д
секундомер, флажки разметочные, мячи для метания, набивные мячи массой до 1 кг, гантели;	Д
свисток, кегли, ворота для мини футбола, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.	К
Технические средства обучения
Музыкальный центр	Д
Мегафон	Д
Экранно-звуковые пособия
Аудиозаписи	Д

Список литературы.

1. И.

Поурочные разработки по физкультуре: 3 класс. – М.: ВАКО, 2010 год

2. Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре/авт.-сост. М, Дрофа 2008 г.

3. Холодов В. С.

Теория и методика физического воспитания и спорта Учеб. пособие М. «Академия» 2007 г.