Программа "Йога" |
Хорошая практика йоги может омолодить тело, успокоить ум, и помочь исцелить дух через чувство осознания и самопознания. Чтобы погрузиться в йогу Chiva Som предлагает как ежедневные групповые занятия, так и персональные уроки. Преподаватели Chiva Som научат таким аспектам йоги, как медитация, пранаяма, а также некоторым аювердическим методам очищения.
Вы сможете познакомиться с различными стилями йоги, такими как Хатха, Виньяса, Аштанга, Айенгар йоги. Наши инструкторы помогут разработать индивидуальную программу, чтобы укрепить слабые места и добиться наилучшего результата.
Все пакеты включают в себя:
- Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам велнесс по прибытию (60 мин) 3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина) Физический анализ состояния здоровья (30 мин) и консультация по состоянию кожи при необходимости Ежеденевные спортивный нагрузки и классы отдыха (8 classes daily) Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией-Парной, Сауны или джакузи
3 ночи Программы дополнительно включают
- 3 ночи проживания в выбранной категории
· ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
- 2 индивидуальных занятия Йоги 1 занятие Pranayama йога 1 Flower Remedy
5 ночей Программы дополнительно включают
- 5 ночей проживания в выбранной категории
· ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
- 4 индивидуальных занятия Йоги 1 занятие Pranayama йога 1 Flower Remedy 1 Jala Neti
7 ночей Программы дополнительно включают
- 7 ночей проживания в выбранной категории
· ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
- 6 индивидуальных занятий Йоги 2 занятия Pranayama йога 1 Flower Remedy 1 Jala Neti
10 ночей Программы Контроль веса
- 10 ночей проживания в выбранной категории
· ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
- 8 индивидуальных занятий Йоги 3 занятия Pranayama йога 1 Flower Remedy 1 Jala Neti 1 процедура Vasti Aurvedic Treatment
14 ночей Программы Контроль веса
- 14 ночей проживания в выбранной категории
· ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
- 11 индивидуальных занятий Йоги 4 занятия Pranayama йога 1 Flower Remedy 1 Jala Neti 1 процедура Vasti Aurvedic Treatment 1 массаж Deep Tissue(50 мин)
