План-конспект физкультурного занятия для детей средней группы

План-конспект

физкультурного занятия

для детей средней группы.

Дата проведения: 14.02.11

Время проведения:9

Место проведения: спортивный зал

Количество детей: 14

Задачи:

1. Закрепить остановку прыжком, повороты на опорной ноге.

2. Закрепить технику броска вверх и об пол и ловли мяча.

3. Совершенствовать технику перебрасывания мяча одной рукой, двумя руками.

4. Развивать ловкость, быстроту.

5. Воспитывать внимательность, самостоятельность

Атрибуты:

-мячи по количеству детей, обручи – 2, сетка волейбольная.

Части, продолжительность, средства	Дозировка	Организационно-методические приемы воспитания и обучения
1	2	3
Подготовительная часть 5-6 мин
Построение, приветствие, сообщение задач Ходьба: - без задания; - на носках, мяч вверх - без задания; - на пятках, мяч на голову Бег: игровое упражнение «На болоте» «Лягушки» - остановка прыжком «Цапля» - повороты на опорной ноге Перестроение для ОРУ «На кочки!»	2-3 мин	В правом верхнем углу зала За направляющим мячи взять! Ноги широко расставлены, согнуты в коленях, руки в стороны, сказать «ква!» Остановившись, встать на одну ногу, делать повороты в указанном направлении Занять место на разметке.
ОРУ с мячами:	5 мин
1 «Мяч за голову» И. п. о. с. мяч внизу 1,3- мяч вверх; 2 –мяч за голову,4 – и. п.	4раза	Смотреть прямо
2. «Наклоны» И. п. о. с. мяч между ступнями, руки вверху 1,3- наклон вниз; 2 – и. п. мяч вверх,4 – и. п.	4 раза	Ноги в коленях не сгибать
3. «Мяч по животу» И. п. о. с. мяч в руках 1-4 прокатывание мяча вокруг себя по животу вправо.5-8-влево	2 раза
4. «Приседания с мячом» И. п. о. с. мяч внизу 1- присесть, мяч вперёд; 2 – и. п.	6 раз	Пятки от пола не отрывать
5. Прыжки, мяч между коленями в чередовании с ходьбой-переступанием
Основная часть 12-15 мин
1. Бросок мяча вверх и ловля его двумя руками игровое упражнение «Подбрось – поймай, упасть не давай!» Одна нога впереди + усложнение: хлопок 2. Бросок мяча об пол и ловля его двумя руками игровое упражнение «Удивлённая лягушка» Одна нога впереди 3. «У кого меньше?» (команды девочек и мальчиков) перебрасывание мяча через сетку Двумя руками от груди Двумя руками из-за головы	2 раза 1 раз	.
Подвижная игра «У кого больше?» Ход игры. Дети выполняют задания, по сигналу должны перенести в свой обруч как можно больше мячей.	2-3 раза. 4 мин.	Подготовка. На середине зала лежит расправленная сетка, на ней мячи. По обе стороны сетки на одинаковом расстоянии располагаются команды вокруг обручей. Правила. Выигрывает команда, у которой больше мячей в обруче.
Заключительная часть ~ 5 мин.
Подвижная игра малой интенсивности « Ход игры.	3-4 мин 1 мин	Подготовка. Правила.
Выход детей из зала	10-15 сек.