Направления формирования здорового образа жизни

Задачи формирования здорового образа жизни

Виды и формы здоровьесберегающих мероприятий

Формирование ценностного отношения к здоровью и

здоровому образу жизни.

Пробуждение в детях желания

заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью).

Обеспечение заинтересованного отношения педагогов, родителей к здоровью детей

Беседа (урочная, внеурочная, внешкольная).

Спортивные секции, туристические походы; встречи со спортсменами, тренерами (внеурочная, внешкольная).

Урок физической культуры (урочная).

Подвижные игры (урочная, внеурочная, внешкольная).

Спортивные соревнования, игровые и тренинговые программы (внешкольная).

Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения.

Организация качественного горячего питания учащихся.

Оснащение кабинетов (в т. ч. медицинского), физкультурного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем (медицинским, спортивным, игровым).

Укрепление материально-технической базы.

Комплектование необходимого и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники)

Рациональная организация образовательного процесса.

Повышение эффективности учебного процесса, снижение чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.

Обеспечение возможности обучающихся осуществлять учебную и внеучебную деятельности в соответствии с возрастными и индивидуальными возможностями

Использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию).

Индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работа по индивидуальным программам начального общего образования.

Организация физкультурно-оздоровительной работы.

Обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья.

Организация занятий по лечебной физкультуре; динамических перемен, физкультминуток на уроках.

Организация работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования.

Проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Реализация дополнительных образовательных программ.

Включение каждого учащегося в здоровьесберегающую деятельность.

Проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.

Создание общественного совета по здоровьесбережению.

Просветительская работа с родителями (законными представителями).

Включение родителей (законных представителей) в здоровьесберегающую и здоровьеукрепляющую деятельность школы.

Лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребѐнка, его здоровья, факторам, положительно и отрицательно влияющим на здоровье детей.

Приобретение для родителей необходимой научно-методической литературы.

Программа медико-психологического изучения ребенка

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Изучение

ребенка

Содержание работы

Где и кем выполняется

работа

Медицинское

Выявление состояния физического и психического здоровья. Изучение медицинской документации: история развития ребенка.

Физическое состояние учащегося; изменения в физическом развитии (рост, вес и т. д.); нарушения движений (скованность, расторможенность, параличи, парезы, стереотипные и навязчивые движения); утомляемость; состояние анализаторов.

Школьный медицинский работник, педагог.

Наблюдения во время занятий, в перемены, во время игр и т. д. (педагог).

Обследование ребенка врачом.

Беседа врача с родителями.

Психолого–логопедическое

Обследование актуального уровня психического и речевого развития, определение зоны ближайшего развития. Внимание: устойчивость, переключаемость, объем, работоспособность. Мышление: визуальное, понятийное, абстрактное, речевое, образное. Память: зрительная, слуховая, моторная, смешанная. Быстрота и прочность запоминания; индивидуальные особенности; моторика; речь.

Наблюдение за ребенком на занятиях и во внеурочное время. (учитель) Специальный эксперимент (психолог).

Беседы с ребенком, с родителями. Наблюдения за речью ребенка на занятиях и в свободное время.

Служба проводит диагностику, коррекционную, профилактическую работу, направленную на сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Эффективное функционирование созданной здоровьсберегающей инфраструктуры в школе поддерживает квалифицированный состав специалистов: врач, медсестра, психолог, логопед, социальный педагог.

Организация физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы в школе направлена на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья. Сложившаяся система включает:

· рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования;

· полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);

· организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками;

· организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

· организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;

· регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий

-день спорта (соревнования по различным видам спорта: мини футбол, легкая атлетика, лыжные гонки, шахматы, шашки);

-зимняя олимпиада;

-прогулки на свежем воздухе;

- однодневные походы.

Сотрудничество школы с другими учреждениями по реализации программы.

Учреждение

Задачи и направления

Формы взаимодействия

Детская поликлиника

Профилактика заболеваний, выявление их на ранней стадии и своевременное лечение

Профосмотры, диспансеризации, медицинская помощь

Детская стоматологическая поликлиника

Профилактика заболеваний, выявление их на ранней стадии и своевременное лечение

Профосмотры и, при необходимости, лечение

ГИБДД

Предупреждение детского травматизма

Лекции, беседы, ролевые игры для учащихся

«Районный психологический центр»

Помощь в решении психологических проблем

Консультации

Центральная детская библиотека

Профилактика заболеваний

Лекции, беседы, ролевые игры для учащихся

Примерное программное содержание по классам

Ступень образования

Содержательные линии

Предшкольная

и/или 1 класс

Овладение основными культурно – гигиеническими навыками, я умею, я могу, сам себе я помогу, навыки самообслуживания, какая польза от прогулок, зачем нам нужно быть здоровым, спорт в моей жизни

1 класс

Отношение к самому себе, к своему собственному здоровью правильный режим дня, зачем человеку нужен отдых, зачем нужен свежий воздух, спорт в моей жизни

2 класс

Мы за здоровый образ жизни, особенности физиологического и психологического здоровья мальчиков и девочек, основные способы закаливания, спорт в моей жизни, в моей семье, правила безопасного поведения.

3 класс

Осознанно о правильном и здоровом питании, витамины в моей жизни, правила оказания первой медицинской помощи, правила безопасного поведения.

4 класс

Спорт в моей жизни, нет вредным привычкам, роль физкультуры и спорта в формировании правильной осанки, мышечной системы, иммунитета, быть здоровым – это здорово!

Деятельность по реализации программы

Творческие конкурсы:

· рисунков «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!», «Мы здоровыми растем», «Физкульт-ура!»;

· поделок «Золотые руки не знают скуки»;

· фотоколлажей «Выходной день в нашей семье», «Семейные праздники», «Традиции семьи»;

· стихов на заданные рифмы «От простой воды и мыла у микробов тают силы», «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!»;

· сказок «О значимости здорового образа жизни», «В здоровом теле здоровый дух».

Работа клуба «Богатырь»

1-й год. Дружи с водой. Секреты доктора Воды. Друзья Вода и Мыло. Глаза – главные помощники человека. Профилактика близорукости. Правила сохранения зрения. В гости к королеве Зубной щетке. Уход за зубами. Как сохранить улыбку здоровой. Надежная защита организма. Забота о коже. Чтобы уши слышали (правила навыков личной гигиены).

«Рабочие инструменты» человека (уход за руками и ногами). Незаменимые помощники (расческа, носовой платок и др.). Если хочешь быть здоров – закаляйся! Обтирание, обливание. Я выбираю ЗОЖ.

2-й год. Здоровье в порядке – спасибо зарядке! Сон – лучшее лекарство. Здоровая пища для всей семьи. Как следует питаться. Мышцы, кости и суставы. Осанка – стройная спина.

Физкультура в молодости – здоровье в старости. Движение и здоровье. Подвижные игры. Народные игры. Доктора природы.

3-й год. Расти здоровым. Правила ЗОЖ. Как воспитать в себе уверенность и бесстрашие?

Как настроение? Эмоции, чувства, поступки. Как справиться со стрессом? Умей сдерживать себя. Мальчишки и девчонки! Давайте жить дружно! Красоты души и тела.

Учение с увлечением. Лучший отдых – любимое занятие. Умей организовывать свой отдых.

4-й год. Как помочь себе сохранить здоровье? Что зависит от моего решения? Почему некоторые привычки называют вредными. Зло – табак. Зло – алкоголь. Зло – наркотик.

Помоги себе сам. Волевое поведение. Тренинг безопасного поведения. Телевизор и компьютер – друзья или враги? Будем делать хорошо и не будем плохо.

Для полноценного формирования физического и психического здоровья используется технология «Сказкотерапия».

Праздники здоровья

1-й класс – «Друзья Мойдодыра» (утренник).

2-й класс – «С режимом дня друзья!» (устный журнал).

3-й класс – «Парад увлечений» или « Минута славы» (форум).

4-й класс – «Плохие сестрички – вредные привычки!» (марафон).

Работа «Клуба интересных встреч» (в организации и проведении занятий задействованы родители, медицинский работник, специалисты различных профессий).

1-2класс

1. О чем поведал микроскоп. (Учитель биологии)

2. Береги свои зубы. (Врач-стоматолог)

3. Первая помощь при обморожении. (Школьная медсестра)

4. Внимание, клещ! (Медсестра)

3-4класс

1. Профилактика детского травматизма. Операция «Внимание: дети!» (Инспектор Дородного Движения)

2. Если дружишь с физкультурой. (учитель физкультуры)

3. Профилактика простудных заболеваний. (Медсестра)

4. Витамины вокруг нас. (Врач-педиатр)

5. Профилактика эмоциональных стрессов (обидчивость, страх, раздражительность). (Психолог. Врач-педиатр)

6. Профилактика алкоголизма и табакокурения. (Социальный педагог)

Экскурсии

1-2кл

По безопасному маршруту в школу и домой»; в аптеку;

3-4кл

В пожарную часть, районный и школьный музей, в церковь

Работа с родителями.

Главная задача – сформировать здоровый досуг семьи.

Тематика родительских собраний

1кл

Здоровье ребенка – основа успешности в обучении (проблемная лекция). Режим дня в жизни школьника (семинар-практикум).

2кл

Путь к здоровью (собрание-калейдоскоп). Что нужно знать родителям о физиологии младших школьников. (Полезные советы на каждый день).

3кл

Спортивные традиции нашей семьи (круглый стол). Эмоциональное состояние.

4кл

Как уберечь от неверного шага. (Профилактика вредных привычек)

Ежегодно для выпускника начальной школ : итоговое собрание «Неразлучные друзья – родители и дети». Парад достижений учащихся. (Ежегодная церемония вручения премии «Ученик года» по номинациям).

Тематика консультативных встреч

· Гигиенические требования к организации домашней учебной работы.

· Комплекс микропауз при выполнении домашней работы.

· От чего зависит работоспособность младших школьников.

· Утомляемость младших школьников, способы предупреждения утомляемости.

· Профилактика близорукости.

· Профилактика нарушения осанки.

· Упражнения на развития внимания.

· Упражнения на развитие зрительной и слуховой памяти.

· Упражнения на развитие логического мышления.

· Предупреждение неврозов.

Циклограмма работы класса

Ежедневно

Утренняя гимнастика (перед уроками), контроль за тепловым, санитарным режимом и освещенностью, охват горячим питанием, выполнение динамических, релаксационных пауз, профилактических упражнений и самомассажа на уроках, прогулки.

Еженедельно

Выпуск «Страничек здоровья», работа в кружках, спортивных секциях, занятия в «Школе здоровья», проведение уроков на свежем воздухе.

Ежемесячно

Заседание клуба «Богатырь», консультационные встречи с родителями, диагностирование, генеральная уборка классной комнаты.

Один раз в четверть

Занятие «Клуба интересных встреч», классные семейные праздники, экскурсии, родительские собрания. День здоровья.

Один раз в год

Медицинский осмотр, заполнение паспорта здоровья, профилактика гриппа и других вирусных инфекций, праздник здоровья

Методы контроля:

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18