Дополнительная образовательная программа «Спортивный туризм» (стр. 7 )

Этапы педагогического контроля

к программе «Спортивный туризм»

Учебно-тренировочная подготовка (4 год обучения)

Вид	Содержание	Форма	Критерии
Итоговый (в течении года)	Основы туристской подготовки	Степенной или категорийный поход (вне сетки часов)	Участие
Текущий (сентябрь – май)	Тактико-техническая подготовка	Тестирование на результат	«отлично» - Оптимальное решение. «хорошо» - Решение с допуском невыгодных вариантов. «удовлетворительно» - Решение с ошибками
Итоговый (сентябрь – май)	Топография и ориентирование	Соревнования	Закончить дистанцию
Входящий (сентябрь)	Физическая подготовка	Выполнение нормативов	Набрать 35-40 баллов - зачет
Текущий (сентябрь – май)
Итоговый (май)
Текущий (ноябрь)	Судейская подготовка	Тест	«отлично»- 80-100% правильных ответов «хорошо» - 60-80% правильных ответов «удовлет.»- 40-60% правильных ответов
Итоговый (сентябрь - май)	Участие в судействе соревнований	Получить удовлетворительную отметку за судейство (зачет, не зачет)
Текущий, Итоговый	Педагогический и врачебный контроль	Тестирование Обследование (физкультурный диспансер)	«отлично» - Стабильные и улучшенные показания «хорошо» - хорошие (нормальные) показания «удовлетв» - недостаточные показания
Текущий (сентябрь – май)	Контрольные старты и соревнования	Соревнования	Закончить дистанцию 3 класса
Итоговый (сентябрь – май)	Выполнение спортивных разрядов (III)

Этапы педагогического контроля

к программе «Спортивный туризм»

Учебно-тренировочная подготовка (5 год обучения)

Вид	Содержание	Форма	Критерии
Итоговый (в течении года)	Основы туристской подготовки	Степенной или категорийный поход (вне сетки часов)	Участие, отчет о походе
Текущий (сентябрь – май)	Тактико-техническая подготовка	Тестирование на результат	«отлично» - Оптимальное решение. «хорошо» - Решение с допуском невыгодных вариантов. «удовлетворительно» - Решение с ошибками
Текущий (октябрь)	Топография и ориентирование	Опрос, практическая работа	Закончить дистанцию
Итоговый (май)
Соревнования
Итоговый (декабрь)	Основные приемы оказания первой доврачебной помощи	Тест	«отлично»- 80-100% правильных ответов «хорошо» - 60-80% правильных ответов «удовлет.»- 40-60% правильных ответов
Входящий (сентябрь)	Физическая подготовка. Специальная подготовка.	Выполнение нормативов Тестирование на результат	«отлично» – Прогнозируемый, оптимальный результат. «хорошо» – Результат, характеризующий несовершенный самоконтроль. «удовлетворительно» – результат, характеризующий низкую степень трудолюбия и ответственности
Текущий (сентябрь – май)
Итоговый (май)
Текущий, Итоговый	Педагогический и врачебный контроль	Тестирование Обследование (физкультурный диспансер)	«отлично» - Стабильные и улучшенные показания «хорошо» - хорошие (нормальные) показания «удовлетв» - недостаточные показания
Текущий (ноябрь)	Судейская подготовка	Тест	«отлично»- 80-100% правильных ответов «хорошо» - 60-80% правильных ответов «удовлет.»- 40-60% правильных ответов
Итоговый (сентябрь - май)	Участие в судействе соревнований	Получить удовлетворительную отметку за судейство (зачет, не зачет)
Текущий (сентябрь – май)	Контрольные старты и соревнования	Соревнования	Закончить дистанцию 3- 4 класса
Итоговый (сентябрь – май)	Выполнение спортивных разрядов (III – II)

По окончанию данного курса обучающиеся должны: Начальная подготовка – 1-2 год обучения:

ЗНАТЬ:

- историю города Сыктывкара, основные памятники города;

- условные знаки спортивных карт;

- необходимое снаряжение для похода выходного дня;

- личную гигиену спортсмена, гигиену одежды и обуви для занятий спортивным туризмом;

- технику безопасности на занятиях, соревнованиях и других массовых мероприятиях;

- названия этапов на соревнованиях по спортивному туризму;

- туристские узлы;

УМЕТЬ:

- преодолевать естественные препятствия при помощи туристской техники;

- составлять меню для похода выходного дня;

- собирать рюкзак, личное снаряжение;

- устанавливать палатку, разжигать костер, собирать дрова;

- сопоставлять карту с местностью;

- обращаться с компасом, определять стороны света;

- владеть спортивной терминологией;

- одевать страховочную систему;

- туристские узлы (восьмерка, грейпвайн, встречный, прямой, проводник, двойной проводник);

- использовать специальное снаряжение по спортивному туризму.

ИМЕТЬ НАВЫКИ:

- преодоления препятствий на дистанциях 1-2 класса;

- вязке туристских узлов;

Учебно-тренировочная подготовка – 3-5 год обучения:

ЗНАТЬ:

- туристские возможности Республики Коми;

- подготовку к совершению многодневного похода;

- групповое и личное снаряжение для УТП в зависимости от погодных условий и времени года;

- технику безопасности на занятиях, соревнованиях и других массовых мероприятиях;

- права и обязанности участников соревнований по спортивному туризму;

- нормативные документы по организации и проведению соревнований; многодневных походов;

- показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма;

- упражнения для развития силы, гибкости, ловкости и выносливости;

- основные приемы оказания первой доврачебной помощи при различных травмах;

- права и обязанности судьи этапа.

УМЕТЬ:

- преодолевать естественные препятствия при помощи туристской техники.

- разрабатывать маршруты походов;

- читать и разбирать условия соревнований;

- готовить снаряжение для преодоления дистанции;

- обеспечить безопасность при проведении занятий, соревнований, походов;

- владеть спортивной терминологией;

- вырабатывать оптимальные тактические решения преодоления препятствия по заданной ситуации; анализировать соревнования, личный и командный результат;

- читать карту, выбирать ориентиры и привязки к местности;

- определять расстояние по карте;

- определять азимут по карте и на местности;

- оборудовать искусственные туристские препятствия;

ИМЕТЬ НАВЫКИ:

- использования комплексов общеразвивающих упражнений, спортивных и подвижных игр;

- правильного поведения на занятиях и соревнованиях;

- преодоления препятствий на дистанциях 2-3 класса;

- оказания первой доврачебной помощи;

- в вязке узлов и их практического применения;

- чтения спортивной карты.

Материально-техническое обеспечение

Учебного объединения для занятий спортивным туризмом

Туристское снаряжение:

- Рюкзак - 15 шт.

- Спальный мешок - 15 шт.

- Рукавицы брезентовые - 15 пар.

- Палатки - 8 шт.

- Палатка "Зима" - 1 шт.

- Печка к палатке "Зима" - 1 шт.

- Система страховочная - 15 пар.

- Топор, котелки, пила, канистры, примуса, лопата.

- Аптечка - 2 набора

- Компаса жидкостные - 8 шт.

- Карты туристские, спортивные

- Веревка основная ( 40 м.) - 6 шт.

- Веревка вспомогательная ( 40 м.) - 3 шт.

- Карабин туристский с муфтой - 30 шт.

- ФСУ – «восьмерка» - 8 шт.

- «Жумар» - 8 шт.

- Шлем защитный - 8 шт.

- Лыжи, ботинки, крепления - по 15 пар.

- Учебные пособия для детей ( таблицы )

- Раздаточный материал

- Аудио - видео средства

Список использованной литературы:

1.Лукоянов туристское снаряжение. Н. Новгород: Нижегородская ярмарка, 1997 г.

2.Штюрмер в туризме мнимые и действительные. М.: Фи 1983 г.

3. , Константинов обучения детей жизненным навыкам в системе дополнительного образования. - М., 2001

4.Константинов соревнования учащихся. М.: ЦДЮТур МО РФ, 1995 г.

5. Маслов и проведение соревнований учащихся «Школа безопасности». - М., 2000

6.Правила организации туристских соревнований учащихся Р. Ф. М.: ЦДЮТур МО РФ, 1995

7."Русский турист". Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на г. г. М.: 1998 г.

8.Руководство для судей и участников соревнований по пешеходному и лыжному туризму. "Русский турист". Информационный выпуск №1.

9. «Физическая тренировка в туризме». Методические рекомендации. ВЦСПС Москва 1989 г

Критерии оценки ОФП

Бальная система: Нормативы считаются выполненными, если набрано соответствующее количество баллов:

I уровень – 20 баллов II уровень – 25 баллов

III уровень – 30 баллов Спецкурс – 30 баллов

1.Подтягивание на перекладине:

кол-во

М баллы

2. Сгибание рук в упоре лежа:

кол-во

М баллы

кол-во 5

Ж баллы

3.Приседание на одной ноге (сумма):

кол-во 830 кол-во

М баллы Ж баллы

4.Наклон корпуса назад, сидя (ноги закреплены):

кол-вокол-во50

М баллы Ж баллы

5.Кросс на местности:

I уровень – 500 м. М время (сек) 3

баллы 5 8 10

Ж время 4

баллы 5 8 10

II уровень – 1000 м. М время (сек) 6

баллы 5 8 10

Ж время 7

баллы

III уровень – 2000 м. М время (сек) 10

баллы 5 8 10

Ж время 11

Баллы 5 8 10

Спецкурс – 3000 м. М время (сек) 14

баллы 5 8 10

Ж время 16

Баллы 5 8 10