Методические указания для студентов (стр. 2 )

3. Подсчитайте сумму баллов за каждый день недели. Полученные данные используют для построения графика, где на оси абсцисс откладывают уроки или дни недели, а на оси ординат – сумма баллов за каждый урок или день.

4. Если расписание анализируемого дня или недели составлены не рационально, предложите альтернативные варианты.

Ранговая шкала трудностей учебных предметов (, 2011)

Шкала трудности для младших классов

№	Предмет	Балл
1.	Математика	8
2.	Русский язык	7
3.	Природоведение	6
4.	Русская литература	5
5.	История (4 класс)	4
6.	Рисование и музыка	3
7.	Труд	2
8.	Физкультура	1

Шкала трудности учебных предметов для средней и старшей школы

Общеобразовательные предметы	Количество баллов (ранг трудности)
5 класс	6 класс	7 класс	8 Класс	9 Класс	10-11 класс
Химия	-	-	13	10	12	11
Геометрия	-	-	12	10	8	11
Физика	-	-	10	9	13	12
Алгебра	-	-	8	9	7	10
Экономика	-	-	-	-	11	6
Черчение	-	-	-	5	4	-
Мировая художественная культура (МХК)	-	-	10	5	5	5
Обществознание	-	-	-	-	-	5
Биология	10	8	7	7	7	7
Математика	10	13	-	-	-	-
Иностранный язык	9	11	10	8	9	8
Русский язык	8	12	11	7	6	9
Краеведение	7	9	5	5	-	2
Природоведение	7	8	-	-	-	-
Астрономия	-	-	-	-	-	4
Этикет	7	5	-	-	-	-
География	-	7	6	6	5	3
Граждановедение (Правоведенье)	6	10	9	3	-	-
История	5	8	6	8	10	5
Ритмика	4	11	-	-	-	-
Труд	4	3	2	1	4	-
Литература	4	6	4	4	7	8
ИЗО	3	3	1	3	-	-
Физкультура	3	4	2	2	2	1
Экология	3	3	3	6	1	3
Музыка	2	1	1	1	-	-
Информатика	2	10	4	7	7	6
ОБЖ	1	2	3	3	3	2

Оформление работы:

В Вашей работе должны быть представлены:

1) расписание одного учебного дня (по выбору);

2) все недельное расписание;

3) оценка соответствия расписания выбранного учебного дня и учебной недели гигиеническим требованиям (продолжительность уч. недели, величина уч. нагрузки, наличие сдвоенных предметов, соответствие расписания динамике работоспособности учащихся и т. д.);

3) графики, построенные по результатам оценки расписания.

4) Если расписание анализируемого дня или недели составлены не рационально, предложите альтернативные варианты.

5) Ваши выводы и рекомендации.

Работа 2

Гигиеническая оценка полиграфического оформления учебников

Цель: овладеть методикой оценки полиграфического оформления школьных учебников (Истории)

Ход работы:

1. Выбрать для оценки три учебника используемые в процессе обучения данного коллектива.

2. Познакомиться с показателями, необходимыми для гигиенической экспертизы учебника и их нормативными значениями (см. табл).

3. Последовательно оцените показатели каждого учебника. Оценку произвести на трех страницах (в начале, в середине и в конце учебника).

4. Представить результаты в виде таблицы «гигиеническая оценка полиграфического оформления учебников». Указать несоответствие показателей каждого учебника по гигиеническим показателям (если таковые есть).

Гигиеническая оценка полиграфического оформления учебников

Показатели для оценки	Фактические данные
	Учебник 1	Учебник 2	Учебник 3

Гигиенические требования к основным элементам полиграфического оформления школьных учебников

Требования	Нормативные показатели
1	2
Гигиенические требования к формату, переплету, весу
Переплет	Бумажный или на тканевой основе. В 1 – 3 классах не допускаются бесшовные переплеты
Масса	Не более 300 грамм или в расчете на один учебный день 1 – 3 кл. – 1,5 – 2,0 кг; 4 -5 кл. – 2,0 – 2,5 кг; 6 – 7 кл. – 3,0 – 3,5 кг; 8 – 11 кл. – до 4,5 кг
Формат набора	60/80 1/16, 70/90 1/16
1	2
Гигиенические требования к бумаге
Цвет, оттенок	Белый или слегка желтоватый
Поверхность	Ровная, гладкая, чистая, без пятен, волосков, значительного глянца, не просвечивает
Тип	№1 или №2 (ГОСТ – 9095 – 73), №3 или газетная
Формат бумаги (после обрезки)	168 х – 4 классы) 143х125, 143х200, 128х200
Гигиенические требования к печати текста
Печать	Четкая, равномерная, интенсивная по черному цвету. Не допускается «рваная», нечеткая
Заголовки	Черными или цветными красками
Рисунок шрифта (гарнитура)	Простые, четкие, выразительные очертания букв. Гарнитура: Азбука, Букварная, Журнально-рубленная (1 – 7 класс), Литературная, Таймс, Гельветика (8 – 11 класс)
Иллюстрации	Четкие, между ними и текстом пробелы: для тоновых и штриховых – 2,5 мм, для цветных 6,5 мм
Гигиенические требования к набору
Высота строчной буквы (по букве «Н)	Букварь – 6 -8 мм, постбукварная часть – 4 – 4,5 мм, учебники 1 – 3 кл. – 2,8 мм, учебник 4 – 11 кл. – 2,0 – 1,7 мм
Толщина основных штрихов	Букварь, подготов. часть - 1,2 мм, постбукварная часть – 0,4 – 0,5 мм, учебники – 0,15 мм Соотношение штрихов основ./соединит. – 1/3
Переносы	Не более 8 для 1 – 4 кл., не более 12 для 5 – 11 кл.
Расстояние между строками	2,8 мм
Расстояние между словами	1 и 2 кл. 11 – 4 мм, 3 кл. 3 мм, 4 – 11 кл. – 2 мм
Длина строки	126 – 130 мм
Соотношение полей к переплету	Внутренне – 20 мм, верхнее – 20 мм, наружное – 40 мм, нижнее – 50 мм
Количество строк в 1 см	Не более 2
Количество знаков в 1 см 2	Не более 10

Оформление работы:

В вашей работе должна быть представлена:

1) таблица «Гигиеническая оценка полиграфического оформления учебников», где проведена оценка трех учебников.

2) При наличии несоответствия показателей учебника гигиеническим показателям, указать какие это учебники (название, авторы, издательство, год) и показатели.

Список литературы

1. Гуминский, занятия по возрастной физиологии и школьной гигиене: учеб. пособие [Текст] / . – М., 1992. – 132с.

2. Гуминский, к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии [Текст] / , , .. – М. : Просвещение, 1990. – 239с.

3. Лысова, анатомия, физиология и школьная гигиена: уч. пособие [Текст] / н. Ф. Лысова, и др. – Новосибирск: Сибирское университетское из-во, 2009. – 398 с.

4. Малафеева, занятия по возрастной анатомии и физиологии [Текст] / , и др. – Екатеринбург, Урал. гос. пед. ун-т, 2008 – 70с.

5. Кучма здоровья в России [Текст]/ , и др. М.: Издатель Научный центр здоровья детей РАМН. 2009. –128 с.