Физическая культура (стр. 2 )

____________________________ Физическая культура____________________________

(наименование)

по заочной форме обучения

Модуль	Трудоемкость в часах	№№ раздела, темы	Лекционный курс	Самостоятельная работа студентов	Практические занятия	Формы контроля
Вопросы, изучаемые на лекции	Часы	Семинарские	Часы	Лабораторные	Часы	Содержание
1. Базовый модуль №1	72	1. Легкая атлетика			Методика овладения навыками ходьбы, медленного бега. Техника бега на длинные дистанции. Самооценка усталости и утомления. Основы техники прыжков в длину с места. Контрольное тестирование (100 м., 2000 м., прыжки в длину с места)	68			Техника бега на короткие дистанции. Низкий старт.	4	зачет
112	2. ОФП. Гимнастика.			Основы методики самомассажа. Техника приседания на одной ноге с опорой. Основы техники – сгибание и выпрямление рук в упоре лёжа. Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Техника укрепления брюшного пресса. Проведение самостоятельных занятий физических упражнений Основы техники выполнения различных кувырков. Основы техники выполнения упражнения «мост», равновесия, растяжки, гимнастической комбинации. Строевая подготовка. Организация судейства по акробатике.	110	-	-	Техника выполнения – поднимания туловища в сед из положения лёжа, руки за головой. Техника прыжков на скакалке.	2
1. Базовый№ 3	32	3. Лыжная подготовка			Требования к одежде для занятий лыжной подготовкой. Инвентарь и снаряжение для занятий по лыжной подготовке. Подбор лыж, палок. Правила смазки лыж. Ошибки при смазке пластиковых лыж и способы их устранения. Основы техники передвижения на лыжах классическим ходом.	30	-	-	Техника попеременных ходов. Техника одновременныхходов (бесшажный, одношажный, двухшажный).	2
192	4. Спортивные игры			Волейбол, баскетбол, футбол. Физическая, техническая, тактическая подготовка. Совершенствование в двусторонней игре.	190	-	-		2
Всего часов	408	-	-			398	-	-	-	10	-

КАРТА литературного обеспечения дисциплины

(включая мультимедиа и электронные ресурсы)

«Физическая культура»

по __заочной_ форме обучения

№ п/п	Наименование	Наличие место/ (кол-во экз.)	Потребность	Примечания
	Обязательная литература
	Базовый модуль №1
1	Жилкин, атлетика : учеб. пособие / , , . – 2-е изд., стер. – М. : Издательский центр «Академия», 2005. – 464 с.	ЧЗ(1), ОБИМФИ(3), АНЛ(2), АУЛ(13), ОБИФ(1)	10	-
2	Методика обучения и совершенствования техники прыжка в длину. http://*****/doc/d173fbf2-b5a9-b			-
3	Тренировка в семиборье. http://*****/doc/4add03d4-9a6f-4db3-a295-dedc9ffcda3d			-
	Базовый модуль №2
1	Аэробика дома / авт.-сост. , .-М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2006. – 175 с.	АУЛ(84), АНЛ(3), имрц иппиуо(2), ЧЗ(1)	10	-
2	Попованова культура. Аксиологический аспект. - Красноярск, КГПУ им. , 2011.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
3	Усаков воспитание студентов: учебное пособие/сост. ; Краснояр. гос. пед. ун-т им . - Красноярск, 20с.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
4	Физическая культура студента: Учебник / Под ред. . М.: Гардарики, 2005. – 448 с.	АУЛ(9), АНЛ(3), имрц иппиуо(2), ЧЗ(1)	2
	Базовый модуль №3
1	Бутин спорт [Текст] : учебное пособие для студентов выс. пед. учеб. заведений / . – М.: Академия, 20с.	ЧЗ(1), АНЛ(3)	5
2	Лыжные гонки. Техника конькового хода. http://*****/doc/6751d539-43b4-4bab55c2b37	ЭБС
3	Лыжный спорт [Текст]: учебное пособие для вузов / [и др.]. – М.: ФиС, 2007. – 464 с.	АУЛ(4), АНЛ(3), ЧЗ(1)	6
4	Лыжный спорт [Текст]: учебник для техникумов физической культуры / [и др.] – Изд. 2-е, перераб, и доп. – М.: ФиС, 2009. – 287 с.	ЧЗ(1), АНЛ(3), АУЛ(27)	7
	Базовый модуль №4
1	, Алиев Э. Г. Мини-футбол в школе [Текст] / , . – М.: Советский спорт, 2006. – 224 с.	ЧЗ(1), АНЛ(3), АУЛ(27)	6
2	Диагностика и тренировка двигательных способностей в детско-юношеском футболе: научно-методическое пособие / , , . – М.: Советский спорт, 2008.– 152 с.	ЧЗ(1), АНЛ(3)	7
3	Искусство подготовки высококлассных футболистов: [науч.-метод. пособие] / под ред. проф. . — 2-е изд., испр., доп. — М.: Сов. Спорт: 2006. — 432 с.	АУЛ(33), АНЛ(3)	5
4	Нестеровский . Теория и методика обучения. Рекомендовано учебно-методическим объединением вузов по специальностям педагогического образования в качестве учебного пособия. - М., 2004.	АУЛ(33), АНЛ(3)	5
5	Усаков воспитание студентов: учебное пособие/сост. ; Краснояр. гос. пед. ун-т им . - Красноярск, 20с.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
	Дополнительная литература
	Базовый модуль №1
1	Барчуков, культура: учеб. пособие для вузов / . – М. : ЮНИТИ-ДИНА, 2003. – 255 с.	ЧЗ(1)	5	-
2	Евсеев культура: Учеб. пособие. – Ростов – н/Д: Феникс, 2004. –384 с.	ЧЗ(1)	5	-
3	Ильинич, культура студентов и жизнь: Учебник / . – М. : Гардарики, 2005. – 366 с.	АНЛ(3), ИМРЦ ИППиУО(2)	4	-
4	Попованова культура. Аксиологический аспект. - Красноярск, КГПУ им. , 2011.	АНЛ(1)	6
	Базовый модуль №2
1	Попованова культура. Аксиологический аспект. - Красноярск, КГПУ им. , 2011.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
2	Усаков воспитание студентов: учебное пособие/сост. ; Краснояр. гос. пед. ун-т им . - Красноярск, 20с.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
	Базовый модуль №3
1	Антонова, подготовка: Методика преподавания [Текст]: учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / О. Н Антонова, . – М.: 2007. – 280 с.	ЧЗ(1)	5
2	Попованова культура. Аксиологический аспект. - Красноярск, КГПУ им. , 2011.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
3	Усаков воспитание студентов: учебное пособие/сост. ; Краснояр. гос. пед. ун-т им . - Красноярск, 20с.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
	Базовый модуль №4
1	Попованова культура. Аксиологический аспект. - Красноярск, КГПУ им. , 2011.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30
2	Усаков воспитание студентов: учебное пособие/сост. ; Краснояр. гос. пед. ун-т им . - Красноярск, 20с.	АУЛ АНЛ ЧЗ	30

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА РЕЙТИНГА