Первый раз в детский сад (стр. 2 )

Программа ставит перед воспитателями задачу обучения детей на специальных занятиях элементарным способам конструирования. С этой целью важно побуждать малышей использовать в самостоятельных играх умения и знания, полученные на занятиях, для создания несложных построек (гаража, домика для кукол, моста и т. п.), стимулировать развитие сюжетно-ролевых игр.

Руководя конструктивной деятельностью воспитанников, педагогу следует помнить о том, что она должна быть связана с сюжетно-ролевой игрой. Например, по совету воспитателя двое-трое детей строят из кубиков домик для собачки, затем он подсказывает несложный сюжет игры.

Развивая у малышей умение создавать игровую обстановку, воспитатель должен использовать крупный строительный материал (в данной группе он пополняется брусками и пластинами). Располагать наборы крупного строительного материала лучше вблизи уголка для сюжетно-ролевых игр. Нужно также иметь мелкий настольный строительный материал. Целесообразно, чтобы детали наборов были одного цвета (лучше, если они будут выполнены из неокрашенного дерева), так как при этом рельефнее выступает форма постройки. Столы с мелкими кубиками и кирпичиками лучше располагать отдельно от других игровых уголков. Как правило, дети играют с мелкими наборами по одному или по двое. Такого рода деятельность дает ребенку возможность побыть одному, отдохнуть от сверстников. Воспитатель должен следить за тем, чтобы малыши подолгу не засиживались за столами. Но переводить ребенка от. игр с мелким строительным материалом к другой, более подвижной деятельности, нужно осторожно, не вызывая отрицательных эмоций. При этом уместны игровые приемы.

Игры с песком и водой. В летнее время на участке много радости доставляют малышам игры с песком. Для таких игр на каждом участке устанавливают большие песочные ящики с барьером-скамейкой. Необходимо по мере высыхания увлажнять песок, иначе он будет непригоден для построек. В распоряжении детей должны иметься лопатки, совки, формочки, а также маленькие резиновые или целлулоидные куклы, фигурки животных, автомобили. Играя с воспитанниками, педагог показывает, как насыпать песок в формочки и опрокидывать их на барьер, как делать дорогу для автомашин, забор для садика и т. п. Можно ввести несложный сюжет. Например, шофер нагружает песок в самосвал, отвозит его на площадку и строит домик для маленькой куклы.

В жаркое время года рекомендуется организовывать игры с водой на участке. В этих целях используются небьющиеся сосуды (тазы, детские ванны, надувные резиновые бассейны). Их ставят на землю или укрепляют на высоте 40—60 см. Для игр с водой малышам дают полиэтиленовые, целлулоидные, резиновые игрушки, а также пластмассовую, посуду, чтобы дети могли купать кукол, пускать рыбок, кораблики, набирать и выливать воду.

Дидактические игры. Различают два типа игр: игры, которые организует и проводит воспитатель на занятиях («Что в мешочке?», «Угостим мишку чаем» и др.), и игры с автодидактическими игрушками, а также народные и настольно-печатные, в которые дети играют самостоятельно. Однако, прежде чем малыши научатся играть самостоятельно, воспитатель должен объяснить и показать способы действий. Делается это и в процессе фронтальных обучающих занятий со всеми детьми, и в совместных играх педагога с небольшими подгруппами из двух-трех человек. Воспитатель должен сам хорошо представлять себе, какие возможности заложены в той или иной игрушке, знать приемы обучения ребенка способам различных действий с нею.

Приведем в пример последовательность обучения детей действиям с пирамидкой. Во второй младшей группе ребенку дают для игры пирамидки из шести — десяти колец. Чтобы правильно их собирать, малыш должен овладеть двумя способами действий: а) по правилу; б) по образцу. Очень важна последовательность обучения. Действия по образцу («Собери такую же пирамидку») требуют от ребенка сложных умений: надо выбирать определенное по величине и цвету кольцо и соотносить его с образцом, определять соответствие, устанавливать очередность. Если же у малыша вначале воспитывают умение действовать по правилу: «Из колец, которые здесь есть, надо прежде нанизывать на стержень самое большое, затем опять выбирать самое большое из оставшихся», то, овладев нужными навыками, ребенок на втором этапе обучения легко справляется и с деятельностью по образцу.

Усвоение под руководством взрослого различных способов действий с дидактическими игрушками обеспечивает ребенку самостоятельность в игре. Важно, чтобы игрушки, с которыми дети научились действовать, были в группе постоянно и малыши могли брать их сами. Дидактические игрушки Необходимо менять по мере утраты у детей интереса к ним.

Театрализованные игры. Нередко в играх младших дошкольников присутствуют сюжеты знакомых им сказок, рассказов, песенок, потешек, прибауток, литературные персонажи. При этом ребенок либо непосредственно действует от лица персонажа, либо использует игрушку, предмет. В этом плане игровые действия детей близки к художественно-образному отражению впечатлений, т. е. к театрализации. Задача педагога — формировать у воспитанников умение выразительно имитировать характерные действия персонажей (птички летают, козленок скачет), выполнять их развернуто (например, по указанию мамы-козы ребенок-козленок может взять у нее корзинку с овощами и раздать своим братцам и сестричкам). С помощью таких конкретных действий дети постепенно приучаются к общению между собой от лица героев сказок (рассказов), осознанному, произвольному воспроизведению литературного сюжета.

Воспитатель должен подробно раскрывать перед детьми игровую обстановку, настраивать их на правильный тон, направлять ход игры. Так, участвуя в игре по сказке «Волк и семеро козлят», педагог подсказывает последовательность событий, помогает воспитанникам войти в роль — почувствовать себя беззащитными козлятами, настраивает детей на эмоциональное восприятие образов.

В сюжетно-ролевой игре с элементами театрализации особенно важно использовать игровые атрибуты. Они помогают ребенку лучше почувствовать игровую обстановку, возбуждают интерес к происходящему. Образными игрушками можно стимулировать игровые действия детей в соответствии с известными им сюжетами. Например, воспитатель дает малышу игрушку, изображающую бычка, ставит ее на дощечку с наклоном и, декламируя стихотворение «Бычок» А. Барто, ведет по доске. Последующие короткие импровизации на этот несложный сюжет помогут приблизить детей к простейшему театрализованному действию.

Музыкально-дидактические игры. В музыкально-дидактических играх дети овладевают умением различать и воспроизводить разные свойства музыкального звука. Это способствует развитию музыкально-сенсорных способностей. Задания даются в образно-игровой форме. В основе их лежит сопоставление двух контрастных звучаний. Так, в игре «Чей домик?» Е. Тиличеевой дети должны показать, как мяукают кошка (низкий звук), котенок (высокий звук). В игре «Птица и птенчики», когда мелодид поется на «до\», малыши летают, как взрослые птицы, на «до 2» — как птенчики.

С помощью музыкальных игрушек и детских музыкальных инструментов проводятся игры на различение тембра («Угадай, на чем играют»), динамики («Тихие и громкие звоночки»).

Музыкально-дидактические игры разучиваются на музыкальных занятиях. Педагог сразу обращает внимание воспитанников на контрастность звучания, выделяет его, дает возможность внимательно прислушаться, различить, сопоставить и воспроизвести заданное. Затем игра переносится во внеучебную деятельность.

Подвижные игры. Дети трехлетнего возраста еще не могут самостоятельно организовать игру. Поэтому необходимо систематическое руководство ею со стороны воспитателя.

Для самостоятельной двигательной игровой деятельности малышей рекомендуются игры с предметами: каталками, вожжами, мячами, обручами, воротцами. Эти игры используют для развития навыков как индивидуальной, так и элементарной совместной игры. Например, педагог дает двум детям мяч и подсказывает, как нужно катать его от одного к другому.

Первые подвижные игры детей носят подражательный характер. Они связаны с какими-нибудь знакомыми для малышей образами, например курицы и цыплят в игре «Наседка и цыплята». Эта игра состоит из одного-двух подражательных действий: цыплята бегают, клюют зернышки, на призыв наседки «ко-ко-ко!» они бегут к матери и садятся вокруг.

В такого рода играх есть два заслуживающих внимания момента:

1) все участники должны действовать одновременно друг с другом и выполнять одинаковые действия;

2) по сигналу (он выступает в роли правила) следует производить смену действий. Эти моменты являются подготовительными к действиям по правилам.

В первом полугодии воспитатель, организуя с детьми подвижные игры, вводит правило непосредственно во время игры: «Вы все мои птички. Я ваша мама. Маленькие птички летают, веселятся. Птичка-мама хлопнула крыльями — все маленькие птенчики подлетают ко мне. Ну, полетели, полетели! Хлоп! Я уже хлопнула — все летят ко мне. Вот какие хорошие у меня птенчики, все прилетели!». В подвижных играх желательно использовать атрибуты, позволяющие выделить роли, которые выполняют дети и педагог.

Подвижные игры с правилами в младшей группе организует и проводит педагог во время физкультурных занятий, а также ежедневно на утренней и вечерней прогулках. Не обязательно на прогулке проводить игру со всеми детьми одновременно. Лучше привлекать к участию в подвижных играх разные подгруппы попеременно.

 Используемая литература:

, , под ред. , .

Воспитание и обучение детей младшего дошкольного возраста - М.:Просвещение,1987.

Значение мелкой моторики в развитии ребёнка-дошкольника

РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ (ПАЛЬЦЕВОЙ) МОТОРИКИ

., учитель-логопед

Ученые - нейробиологи и психологи, занимающиеся исследованиями головного мозга и психического развития детей, давно доказали связь между мелкой моторикой руки и развитием речи. Дети, у которых лучше развиты мелкие движения рук, имеют более развитый мозг, особенно те его отделы, которые отвечают за речь. Иначе говоря, чем лучше развиты пальчики малыша, тем проще ему будет осваивать речь.

Конечно, развитие мелкой моторики - не единственный фактор, способствующий развитию речи. Если у ребенка будет прекрасно развитая моторика, но с ним не будут разговаривать, то и речь малыша будет недостаточно развита. То есть необходимо развивать речь ребенка в комплексе: много и активно общаться с ним в быту, вызывая его на разговор, стимулируя вопросами, просьбами. Необходимо читать ребенку, рассказывать обо всем, что его окружает, показывать картинки, которые малыши обычно с удовольствием рассматривают. И плюс к этому, развивать мелкую моторику рук.

Значение развития мелкой моторики

1. Повышает тонус коры головного мозга.

2. Развивает речевые центры коры головного мозга.

3. Стимулирует развитие речи ребенка.

4. Согласовывает работу понятийного и двигательного центров речи.

5. Способствует улучшению артикуляционной моторики.

6. Развивает чувство ритма и координацию движений.

7. Подготавливает руку к письму.

8. Поднимает настроение ребенка.

Мелкая моторика рук - это разнообразные движения пальчиками и ладонями. Крупная моторика - движения всей рукой и всем телом.

Тонкая моторика — развитие мелких мышц пальцев, способность выполнять ими тонкие координированные манипуляции малой амплитуды.

Известно, что развитие речи ребенка зависит от многих факторов и напрямую - от степени развития тонких движений пальцев рук. Если эти движения соответствуют возрасту ребенка, то и развитие речи ребенка находится в пределах нормы и соответствует возрасту.

Родителям рекомендуется вместе с детьми раскладывать пуговицы в зависимости от их признаков: по цвету, по форме, по размеру; складывать из пуговиц или бусинок различные узоры. Учить ребенка застегивать и расстегивать пуговицы, зашнуровывать или расшнуровывать шнурки. Также рекомендуются разнообразные игры с мозаикой, кубиками, которые способствуют формированию тонкой моторики. Эффективно проводить различные виды изобразительной деятельности, лепку и аппликации на разные темы в зависимости от поставленных целей.

Пальчиковая гимнастика должна проводиться каждый день по 5 минут дома с родителями и в детских учреждениях с педагогами.

Для определения уровня развития речи детей первых лет жизни разработан следующий метод: ребенка просят показать один пальчик, два пальчика и три. Дети, которым удаются изолированные движения пальцев, - говорящие дети. Если мышцы пальцев напряжены, пальцы сгибаются и разгибаются только вместе и не могут двигаться изолированно, то это неговорящие дети. До тех пор, пока движения пальцев не станут свободными, развитие речи и, следовательно, мышление будет затруднено.

Формирование словесной речи ребенка начинается, когда движения пальцев рук достигают достаточной точности. Развитие пальцевой моторики как бы подготавливают почву для последующего формирования речи.

Наблюдательный взрослый знает, как при изготовлении поделок вместе с пальчиками ходуном ходит и язык малыша. Но почему бы ему не двигаться попусту, а произносить слова, фразы, обговаривая совершаемую деятельность? Внешняя речь пока точнее и последовательнее формирующейся внутренней речи. Произнесенное вслух слово к тому же быстрее запоминается. Да и взрослый получает возможность контроля за высказыванием ребенка. Развивая мелкие, дифференцированные движения рук, мы способствуем лучшему речевому развитию ребенка.

Тренировку пальцев рук уже можно начинать в возрасте 6-7 месяцев: сюда входит массаж кисти рук и каждого пальчика, каждой его фаланги. Проводится разминание и поглаживание ежедневно в течение 2-3 минут. Массаж как эффективный метод терапии применяют на всех этапах реабилитации. Стимулирующее воздействие массажных щеток изменяет функциональное состояние коры головного мозга, усиливает ее регулирующую и координирующую функции.

Уже с 10 месяцев проводят активные упражнения для пальцев рук, вовлекая в движение больше пальцев с хорошей, достаточной амплитудой.

Мелкую моторику рук развивают:

· Различные игры с пальчиками, где необходимо выполнять те или иные движения в определенной последовательности;

· Игры с мелкими предметами, которые неудобно брать в ручку;

· Игры, где требуется что-то брать или вытаскивать, сжимать -разжимать, выливать - наливать, насыпать - высыпать, проталкивать в отверстия;

· Рисование карандашами (фломастерами, кистью);

· Застегивание и расстегивание молний, пуговиц, одевание и раздевание и т. д.

Мелкую моторику развивают также физические упражнения. Это разнообразные висы и лазание (на спортивном комплексе, по лесенке и т. д.). Такие упражнения укрепляют ладони и пальцы ребенка, развивают мышцы. Ребенок, которому позволяют лазать и висеть, лучше осваивает упражнения, направленные непосредственно на мелкую моторику.

Развивая мелкую моторику, нужно не забывать о том, что у ребенка две руки. Старайтесь все упражнения дублировать: выполнять и правой, и левой. Развивая правую руку, мы стимулируем развитие левого полушария мозга. И наоборот, развивая левую руку, мы стимулируем развитие правого полушария.

В настоящее время практически у 80% населения мира лучше развито левое полушарие мозга. Оно отвечает за логическое мышление, анализ, изучение языков. А правое полушарие отвечает за интуицию, творчество, фантазию, восприятие искусства и музыки.

Вся наша система образования направлена на развитие левого полушария - оно ориентировано на изучение языка, математики, анализа, логики. А искусству и музыке уделяется крайне мало времени как второстепенным дисциплинам. При таком подходе правое полушарие, образно говоря, атрофируется из-за неиспользования. Кроме того, большая часть людей с младенчества активнее пользуется правой рукой, игнорируя левую, что тоже создает перекос в сторону левого полушария. Кстати, замечено, что левши, как правило, более творческие люди, поскольку у них достаточно хорошо развито правое полушарие, лучше, чем у праворуких сверстников.

Варианты упражнений для развития мелкой моторики

Не так давно в Японии было замечено, что дети, которые с младых ногтей сидели за компьютером и учились писать с помо­щью клавиатуры, переста­ли разговаривать. Ученые увидели причину в том, что набор текста на клавиату­ре воздействует совсем не на те точки руки, которые имеют связь с ответствен­ными за развитие речи зонами мозга. А без стиму­ляции они не развиваются. Оказалось, что письмо ша­риковой ручкой и рисова­ние карандашом не такие уже и устаревшие и ненуж­ные занятия. Поговорим о значении мелкой моторики у детей и рассмотрим варианты упражнений для развития мелкой моторики.

Большое значение мелкой моторики.

Под определением «мелкая моторика», о кото­рой так много пишут и так много говорят детские врачи, скрываются движения мелких мышц рук. Все твердят, что их нужно развивать. И совер­шенно справедливо. Потому что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных движений кистей и пальцев. Ведь ему нужно будет одеваться, рисовать и пи­сать, а также выполнять множество бытовых манипуляций.

Но мелкой моторике придают большое значение еще и потому, что она взаимо­связана с речью. Чем выше двигательная активность маленького человечка, тем лучше развита его речь. И наобо­рот, у детей с задержкой речевого развития наблюдается плохая координация мелкой моторики пальцев рук.

Дело в том, что в головном мозге человека цен­тры, отвечающие за речь и движения пальцев рук, находятся рядышком. И стимуляция одной зоны заметно отражается на развитии соседней. Поэто­му, обучая малыша речи, будет недостаточно со­средоточиться только на произношении. Парал­лельно нужно развивать ловкость пальчиков. Уже доказано, что даже такие простые упражнения, как «Ладушки», «Сорока-белобока», «Коза рога­тая» - это не просто забавы для малышей, а очень полезная гимнастика для ручек.

Что ни говори, наши пращуры были очень мудры, если, даже не обладая нынешними научными познаниями, они заметили взаимозависимость развития речи и мо­торики.

С пеленок и до полугода.

Развивать моторику нужно начинать практи­чески с самого рождения. Кормите ли вы малы­ша, укладываете ли его спать, или же балуетесь в моменты его бодр­ствования, тихонеч - ко трогайте его пальчики, легонько потягивайте, совершайте каждым круговые движения. Этот своеобразный массаж и есть тренировка мелкой моторики в младенческом возрасте.

У новорожденного пальчики еще сжаты в кула­чок. С возрастом он их, конечно, разожмет, но в ваших силах ему в этом немного помочь. Гладьте его ладошкой свои лицо и волосы, пусть он трогает ваш нос и губы. Вкладывайте ему в ручку разные предметы с разной фактурой - резиновые ежики, меховые мячики и т. д.

К 3-4 месяцам координация малыша развива­ется настолько, что он уже может сам захватывать предметы. Он тянет свои ручонки ко всему, что только попадает в его поле зрения, - погремушке или мобильному телефону.

На этом этапе полезно учить ребенка нажимать ручками на кнопки или клавиши. Лучше всего для этого подойдет маленькое пианино: малышу будет интересно нажать на клавишу и в ответ на свое движение получить звук. На первых порах это мо­гут быть просто удары по клавишам.

С 6 месяцев до года.

С 6 месяцев для укрепления мышц ладоней учите ребенка причесываться ручками без рас­чески. Просто возьмите детскую ручку, поднимите вверх и плавно двигайте ею вдоль головы вперед и назад, как будто малыш гладит себя хорошего. Это полезно тем, что при выполнении этого упраж­нения задействуются мышцы плечевого пояса, ла­доней, пальцев. В этом возрасте очень полезно между ладоней ребенка круговыми движениями катать грецкий орех по 3-4 минуты.

В 7-8 месяцев маленький исследователь учит­ся ломать, разбирать игрушки, шуметь предмета­ми и хлопать в ладоши. Давайте ребенку в руки крупные яркие игрушки, затем более мелкие, для того чтобы он их перебирал.

Так же для развития тонкой моторики руки всегда подойдут всенарод­но любимые игры «Сорока-белобока», «Ку-ку», «Коза-рогатая».

Около 10 месяцев дите начинает переворачи­вать все, что попадается под руку, будь то короб­ка с игрушками или пакет с крупой, и высыпать содержимое на пол. Вдоволь натешась, к концу первого года ребенок наконец-то начинает ис­пользовать предметы по их прямому назначению: из ложки кушать, а по телефону набирать номер и разговаривать. Можно купить ему игрушечный телефон, чтобы он учился нажимать на разные кнопочки. Начинайте учить ребенка держать лож­ку и чашку. Знакомьте его с карандашом и учите рисовать каракули.

В этом возрасте интересны не только специаль­но предназначенные игрушки, а также всяческие мамины баночки, сумочки и косметички. Поэтому подготовьте специальные баночки, которые по-разному открываются и закрываются, кошелечки или сумочки с разными кнопками и молниями. Желательно, чтобы это все-таки не были вещи повседневного употребления, бывающие с вами в магазинах, поликлиниках, общественном транс­порте. Не забывайте, что малыш все норовит по­пробовать «на зубок».

От года до двух.

Чтобы развить пальчики ребенка, достаточно и 5-10-минутных упражнений, но они должны быть регулярными. Полезны такие занятия, как плете­ние, лепка из пластилина, игры с конструктором мозаикой, разрывание бумаги на части, рисова­ние карандашами и пальчиковыми красками.

В этом возрасте малыши стараются быть по­лезными мамам. Поэтому, чтобы заинтересовать своего карапуза, попросите его помочь вам пере­брать разноцветную фасоль, которую вы предва­рительно смешали. Тот же фокус можно прово­дить с горохом, орехами.

Можно предложить ребенку ложечкой пересыпать сахар или манку из одной чашки в другую. Если это будет для него тяжело, пусть перекладывает ручками фасоль или горох из одной тарелочки в другую

После полутора лет можете ставить перед своим чадом более сложные задачи: застегива­ние пуговиц, завязывание и развязывание узлов, переливание воды из емкости с узким горлышком в емкость с широким горлышком. Полезным будет вылавливание игрушек из тазика с крупой или пе­ском.

В общем, чем больше умеет малыш, тем больше перед вами открывается возможностей его раз­вивать. И, конечно же, не забывайте про всеми любимые потешки.

Рассказывая их, научите ребенка поочеред­но загибать пальчики:

Этот пальчик — в лес пошел,

Этот пальчик — гриб нашел,

Этот пальчик — занял место,

Этот пальчик — ляжет тесно,

Этот пальчик — много ел,

Оттого и растолстел.

Какой пальчик растолстел, вы, думаю, поняли. Классикой жанра считается и веселый стишок о семье:

Этот пальчик - дедушка,

Этот пальчик - бабушка,

Этот пальчик - папенька,

Этот пальчик - маменька,

Этот пальчик - Коленька (Оленька, Ирочка, Са­шенька и т. д.)

А с этой потешкой задание немного усложнит­ся. Вместо простого загибания пальчиков пооче­редно соединяйте большой палец с каждым из пятерни:

- Пальчик-мальчик, где ты был?

После полутора лет можете ставить перед своим чадом более сложные задачи: застегива­ние пуговиц, завязывание и развязывание узлов, переливание воды из емкости с узким горлышком в емкость с широким горлышком. Полезным будет вылавливание игрушек из тазика с крупой или пе­ском.

В общем, чем больше умеет малыш, тем больше перед вами открывается возможностей его раз­вивать. И, конечно же, не забывайте про всеми любимые потешки.

Рассказывая их, научите ребенка поочеред­но загибать пальчики:

Этот пальчик — в лес пошел,

Этот пальчик — гриб нашел,

Этот пальчик — занял место,

Этот пальчик — ляжет тесно,

Этот пальчик — много ел,

Оттого и растолстел.

Какой пальчик растолстел, вы, думаю, поняли. Классикой жанра считается и веселый стишок о семье:

Этот пальчик - дедушка,

Этот пальчик - бабушка,

Этот пальчик - папенька,

Этот пальчик - маменька,

Этот пальчик - Коленька (Оленька, Ирочка, Са­шенька и т. д.)

А с этой потешкой задание немного усложнит­ся. Вместо простого загибания пальчиков пооче­редно соединяйте большой палец с каждым из пятерни:

- Пальчик-мальчик, где ты был?

- С этим братцем в лес ходил.

С этим братцем щи варил,

С этим братцем кашу ел.

С этим братцем песни пел!

От двух до трех лет.

Почаще играйте с ребенком в мяч - это очень ценный тренажер для ручек. Мячом можно вы­бивать игрушки, целиться в корзину, катать по прямой, бросать снизу вверх, назад, играть в футбол.

Полезно возиться с сыпучими материа­лами, например, с песком. Но если за окном зима или дождь, то поход в песочницу мож­но заменить игрой с крупами, макаронами, бусинками. Их можно пересыпать, пере­кладывать руками или ложкой, засо­вывать через узкие горлышки в бутылки и банки, расклады­вать в ячейки для яиц. Ясное дело, что бдительность тут на первом месте. Вспомните, что пишут на игрушках из киндер-сюрпризов! То-то же. Если вы наблюдаете стойкую тенденцию мелкие предметы засовывать в рот или в нос, воз­держитесь от игры. А лучше пусть малыш играет под вашим присмотром.

Самостоятельно он будет осваивать более безопасные вещи.

Каляки-маляки и не только.

Рисование в этом возрасте сводится к тому, чтобы, кроме произвольных каляк-маляк, малыш учился дорисовывать простейшие недостающие элементы нарисованной вами картинки. Напри­мер, у двух человечков или зверюшек улетели воздушные шарики, а малышу нужно их соеди­нить - «привязать» ниточками. Желательно, чтобы ниточки уже были нарисованы бледным цветом, чтобы ребенку было понятно, что и как рисовать.

Можно предложить ему дорисовать дождик, который льется из тучки, лучики солнца, волосы человека, стебельки цветочков, «походить» ки­сточкой с темной краской по белому снегу (листу бумаги). Нарисуйте волны в море и предложите малышу дорисовать их еще. Всегда интересно поиграть в «прятки» на бу­маге. Для этого нарисуйте или наклейте наклейки, например, волка и зайчика. Зайчик очень боится волка и малышу нужно его спрятать - закрасить как можно гуще, чтобы волк его не нашел. Пря­тать можно что угодно: ребенка от мух, зайчика от охотника и т. д.

Пальчики-мальчики.

Обратите внимание, что даже в быту совер­шенно непроизвольно можно разглядеть массу интересных и полезных вариантов упражнений для развития мелкой моторики. Например, у вас рассыпались бусинки или крупа. Не спешите убирать сами, по­зовите на помощь своего сорванца, пусть потре­нируется их собирать. Точно так же при случае просите его собрать с пола соринки, открыть по­чтовый ящик ключом, смотать нитки в клубок, на­чистить обувь губкой, вытереть пыль, перевернуть страницу книги. Будьте терпимы к неловким дви­жениям - в том-то и смысл ваших действий. После 2,5 лет вместо потешек начинайте разучи­вать упражнения для пальчиков. Покажите ему, как с помощью 5-10 пальцев можно изобразить много чего интересного: указательный и средний пальцы «бегают» по столу - это человечек, а если из кулачка показать указательный палец и мизинец, то получит­ся коза. Здесь уж ваша фантазия может придумывать различные всевозможные сюжеты пальчиковых игр. «Человечки» могут бегать наперегонки, танцевать, ходить по клеточкам. Вспомните, как вы в детстве играли с тенью на стене, показывая пальцами со­баку, зайца, лебедя. Малышу также будет забавно научиться делать очки из большого и указательного пальцев обеих рук.

Питание ребенка от года до 3 лет

(РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)

, медсестра

Питание ребенка после года существенно отличается от вскармливания на первом году жизни. После года у детей продолжается рост зубов, развивается способность к пережевыванию пищи, улучшается пищеварение, возрастает емкость желудка. Ребенок уже умеет различать отдельные продукты и блюда, запоминать их вкус и т. д. В питании ребенка необходимо учитывать все эти особенности. Пища малыша с возрастом все больше приближается к пище взрослых, однако, его еще нельзя сажать за общий семейный стол.

В первое полугодие второго года жизни частота кормлений остается такой же, как и в конце первого года, то есть пять раз в сутки. Особенно это важно для ослабленных детей с плохим аппетитом. Многие здоровые дети после года отказываются от последнего (пятого) кормления и сами переходят на четырехразовое питание с четырехчасовым перерывом. Каким бы ни был режим кормления малыша по частоте, главное, чтобы он соблюдался по времени — это полезно для выработки условного пищевого рефлекса и лучшего усвоения съеденного. Пюре, полужидкие блюда постепенно заменяются более плотными. Давать их нужно с ложечки. Пользоваться соской в этом возрасте вредно — может выработаться привычка к приему жидкой пищи.

Главные требования к питанию ребенка после года — разнообразие и сбалансированность по основным элементам питания. Очень полезно комбинировать виды блюд из овощей, плодов, крупяных и мучных изделий с творогом, тертым сыром, молоком, яйцами и мясом. Основу пищевого рациона малыша после года должны составлять продукты с большим содержанием животного белка: молоко и молочные продукты, мясо, рыба, птица, яйца. Овощи, фрукты, картофель, сахар, хлеб, мясо, молоко ребенок должен получать ежедневно. Сыр, творог, сметану, рыбу, яйца, крупы дают несколько раз в неделю из расчета их недельной нормы.

Суточный объем пищи для детей до полутора лет равен примерно 1200 г, от полутора до двух — 1300 г, на третьем году — около 1500 г, то есть на один прием при пятиразовом кормлении в возрасте до полутора лет — 240—250 г, при четырехразовом кормлении в возрасте от полутора до двух — около 300 г, а на третьем — 350—370 г.

На первом месте в питании ребенка остаются молоко и молочные продукты (300—600 г в сутки с учетом и того количества, которое используется для приготовления различных блюд).

Полезны детям и кисломолочные продукты, особенно кефир, в составе которого легко перевариваемый белок. Содержащиеся в кефире молочная кислота, углекислый газ, витамины и ферменты благоприятно действуют на аппетит, нервную систему. Ребенок должен ежедневно получать около 200 г кефира.

В питании детей этого возраста обязателен творог, который лучше готовить в домашних условиях. Детям после двух с половиной лет можно давать творог, сырки и творожную массу из магазина. Однако более 70—90 г в день ребенку 1—3 лет его давать не надо.

Неострый и нежирный сыр детям на втором году жизни дают в тертом виде, используя его для бутербродов в смеси со сливочным маслом либо добавляя как приправу к блюдам из макаронных изделий, а на третьем году — кусочком на бутерброд. Суточная норма сыра — 3 г. Исходя из недельной нормы (21 г), его включают в меню ребенка два раза в неделю.

Обязательный продукт детского питания — куриные яйца. Их дают сваренными вкрутую или добавляют в различные блюда. До полутора лет рекомендуется использовать только сваренный вкрутую желток, примешивая его к овощному пюре. Все яйцо можно давать ребенку в конце второго года жизни не чаще трех раз в неделю. Сырые яйца детям противопоказаны. Суточная норма — 1/2 яйца.

Ежедневно ребенок должен получать мясо. Для детей раннего возраста используют нежирные сорта говядины, телятины, свинины, а также курятину. Мясные блюда желательно давать в первой половине дня, так как они перевариваются дольше.

Из мяса (суточная норма до трех лет — 85 г) варят бульон, готовят вторые блюда к обеду. Ребенку до двух лет мясные блюда (суфле, фрикадельки, паровые котлеты) делают из фарша. На третьем году можно давать тушеное мясо, нарезанное небольшими кусочками. При тушении оно получается наиболее мягким, сочным, вкусным и, главное, легко переваривается. Очень полезна ребенку печень. Она богата высококачественными и легкоусвояемыми белками, животным крахмалом, веществами, стимулирующими кроветворение и пищеварение, минеральными солями, витаминами. Детям до двух лет лучше давать ее в виде паштета, старшим — тушить. С мясными блюдами хорошо сочетаются острые соусы, подливы.

Колбасные изделия, ветчина любых сортов в меню детей второго года жизни не включаются. На третьем году разрешаются изредка взамен мяса молочные сосиски, сардельки, нежирные сорта вареных колбас («Докторская», «Молочная», «Останкинская», «Прима» и др.), постные сорта вареной ветчины. Однако увлекаться ими не следует. Блюда, приготовленные из мяса в домашних условиях, для детей и полезнее, и вкуснее. Гарниры к мясным блюдам готовятся овощные, так как экстрактивные вещества, содержащиеся в овощах, оказывают сокогонное действие и улучшают пищеварение.

Вместо мяса несколько раз в неделю нужно давать рыбу. Суточная ее норма — 25 г. Для приготовления блюд можно пользоваться недельной нормой (175 г), распределив ее на несколько приемов. Лучше употреблять рыбное филе или рыбу без мелких костей. Можно использовать как речную (озерную) свежую рыбу, так и морскую замороженную (треску, хек, окунь и др.). Детям до трех лет рыбу дают в виде фрикаделек, рыбных котлет, отварной или тушеной в собственном соку, политой рыбным бульоном и жиром, а также с морковью и луком. После двух лет можно изредка давать в первой половине дня или перед обедом в качестве закуски вымоченную и обработанную сельдь с гарниром.

Растительное масло (суточная норма 6 г) желательно использовать в сыром виде, добавляя овощное пюре и салаты. Жиры животного происхождения ребенок получает со сметаной (суточная норма 10 г) и сливочным маслом (суточная норма 17 г), в которых содержится и небольшое количество молочного белка. Такое сочетание полезнее, чем чистый молочный жир (топленое масло). Из других животных жиров большей усвояемостью обладает смалец (нутряное свиное сало). Дети в возраст двухтрех лет могут употреблять его в небольшой количестве один-два раза в неделю.

Овощи важны не только как источник углеводов, витаминов, минеральных солей — они делают меню более разнообразным, а содержащиеся в нижпектин и клетчатка помогают продвижению пища по кишечнику и нейтрализуют некоторые яды.