Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Согласовано Утверждено

методсоветом Приказом № «380»

от «30» августа 2010 г.

протокол №1 Директор МОУ Самбекской средней

от 01.01.2001 г общеобразовательной школы

________________ ______________

( )

Рабочая программа

по физической культуре

в 7 классе

на учебный год.

Подготовил: учитель физической культуры

Сентябрь

2010 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре в 7 классе составлена на основе примерной учебной программы «Физическая культура для 5 – 9 классов» на 2009 – 2010 учебный год, принятой на педагогическом совете школы протокол от 01.01.01 года.

Рабочая программа ориентирована на преподавание физической культуры в 7 классе, с общим объемом 70 учебных часов по 2 часа в неделю

Физическая культура призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Цель обучения физической культуре в основной школе является формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с обще прикладной и спортивно – рекреационной направленностью.

При изучении данного предмета формируются задачи учебного предмета:

ü расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирование основ индивидуального образа жизни;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

ü совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной обще-прикладной и спортивно – рекреационной подготовки, организация педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;

ü воспитание индивидуальных психических черт и способностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами спортивно – рекреационной деятельности;

ü создание представлений об индивидуальных психосоматических психосоциальных особенностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья;

ü обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии и гигиены физкультурной деятельности, профилактики травматизма, коррекции осанки и телосложения;

ü формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой с различной функциональной и социально ориентированной направленностью.

ü Сформированные цели и задачи базируются на требованиях «Обязательного минимума образования по физической культуре» и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности.

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ:

ü Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма.

ü Повышение физиологической активности органов и систем организмов школьников ослабленных болезнью;

ü Повышение физической и умственной работоспособности;

ü Освоение основных двигательных умений и навыков из числа предусмотренных программой по физической культуре для основной ти средней школы.

Литература:

Ковалько разработки по физкультуре 5-9 классы. Универсальное издание.-М.: ВАКО, 2005. – 400с..

Критерии и нормы оценки знаний и умений обучающихся 7 класса

Нормативы

7 класс

 

"5"

"4"

"3"

 

1

Бег 30 м (сек.)

м

"5"

"4"

"3"

д

4,8

5,4

6,0

2

Бег 60 м (сек.)

м

5,0

5,8

6,3

д

9,4

10,2

10,9

3

Бег 100 м (сек.)

м

9,9

10,5

11,0

д

4

Бег 2000 м (мин-сек.)

м

д

12,00

13,00

14,00

5

Бег 3000 м (мин-сек.)

м

13,00

14,00

15,00

д

6

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

д

8,2

8,8

9,3

7

Челночный бег 3х20 м (сек.)

м

8,7

9,3

10,0

д

8

Прыжок в длину с места (см)

м

д

190

185

180

9

Прыжок в длину с разбега (м)

м

180

175

170

д

3,80

3,60

3,40

10

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

3,50

3,30

3,10

д

110

105

100

11

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

100

95

90

д

120

110

100

12

Отжимания (кол-во раз)

м

130

120

110

д

22

19

16

13

Подтягивания (кол-во раз)

м

18

16

13

14

Метание т/м (м)

м

10

8

6

д

30

28

26

15

Бросок набивного мяча массой 1кг из положения сидя (м)

м

28

26

24

д

10

8

6

16

Метание гранаты: для девочек - 500г, для мальчиков - 700г (м)

м

8

6

4

д

17

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

35

33

30

д

40

37

35

18

Подъем ног из положения виса на ш/стенке (кол-во раз)

м

12

10

8

д

15

13

12

19

Удержание ног под углом 90º на ш/стенке (сек.)

м

11

9

7

д

12

10

8

20

Приседания (кол-во раз/мин)

м

50

48

46

д

48

46

44

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2